先挂也是大家在平时食用比较多的一种瓜果，它虽然个头小，但是味道非常好，营养也不错;香瓜中有很多的籽，比较老的就不能吃了，非常硬，往往会被挖出来扔掉，但其实是可以晒干食用的，那么吃香瓜子有什么好处吗?接下来就跟着去看一看吧。
吃香瓜子的好处
1、香瓜子晒干以后可以入药，具有良好的驱虫作用，平时多用于人类蛔虫病和丝虫病的治疗。
2、香瓜子中有多种对人体有益的微量元素，其中铁、锌以及锰的含量都比较高这些物质都可以促进人体血红细胞的再生，对预防贫血和缓解贫血症状作用十分明显。
3、香瓜子的维生素B1和维生素E被人体吸收以后可以安定情绪，缓解紧张的情绪，对失眠有不错的治疗作用。
香瓜子的药用价值
香瓜子对于心脑血管、肺痈、阑尾都有好处。
香瓜子中含有多种氨基酸和多种维生素，还有一些胆碱和酚类物质，润肠通便、降压降脂和镇静安神等都是它的主要功效，平时多用于人类心脑血管疾病和心脏病等疾病的治疗，治疗功效十分明显。
香瓜子虽然好吃又营养，但是一般情况下食用的人比较少，因为它太小了，处理起来和吃起来都比较麻烦，所以大家往往选择更大个、饱满的葵瓜子、西瓜子食用，不过有喜欢吃香瓜子的朋友自己买香瓜食用，这样也不浪费营养。
