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秋季早餐这么做 吃饱播种青菜 种类不多 全是家人爱吃的

时间:2022-12-12 14:29:19

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秋季早餐这么做 吃饱播种青菜 种类不多 全是家人爱吃的

要说这段时间,阿飞每天必须要做的事情是什么,估计就是清晨赖床了,随着秋季的空气逐渐转凉,赖床的人变得越来越多,特别是那些不需要早九晚五打卡的朋友,在空气适宜的秋季,睡觉睡到自然醒,还有比这更舒服的么?阿飞就在这个行列当中,但今天却是个例外,六点钟的时候就开始起床做饭,刷洗结束又是各种忙活,这是要做什么?

首先来看看阿飞吃的饭菜,当然里面不包括面汤,后面会单独说;无论煎包还是包子,都是昨天制作的,可胃口就这么大,吃完肯定是不可能的,早晨不想吃太过坚硬的食物,在蒸笼当中加热,无疑是个不错的选择,顺便将嫩花生和红薯块蒸熟,这些杂粮吃完,身体会特别的轻松;至于说包子里面放的什么馅料,韭菜豆腐是不可或缺的,生活在北方的小伙伴,黑菜和红薯粉条要是不来点,真就不是正宗的北方人,炒菜也比较有特色的,稚嫩的南瓜直接摘掉,洗净之后不用去皮,切成细丝配点辣椒和米醋翻炒,做出来的酸辣南瓜丝特别开胃下饭。

北方的面汤,应该是很多南方人都不能接受的存在,制作面糊的时候,里面会添加少许的清水,然后在沸水中进行稀释,喝完之后虽然有暖身养胃和护养喉咙的功效,但是却存在过于黏稠的特点,难道就没有更好的解决办法么?这碗面汤是妈妈给阿飞制作的,方法倒是不复杂,只不过将制作面糊的清水换成鸡蛋,然后打成松散的细微面絮,水沸之后均匀洒落,同时搅动避免粘连,接下来的过程就跟制作面汤相差无几,至于说味道如何,带着点蛋液的清香,口感方面相当顺滑,喝过米酒汤圆的朋友能感受到这么制作的神奇。

阿飞早起的原因,看到这些菜种就一目了然,要想知道什么样的土壤适合播种,就是自己用手掌触摸,觉得相当舒适的土壤,既不会特别的烫手,又不会显得过于冰凉,这样的温度再配合适宜的湿度,这种土壤容易促进种子生根发芽;阿飞栽种的蔬菜,包括成品包装的黄心菜和小八叶塌菜,纸包里面是自己准备的菠菜种子,其中黄心菜和菠菜的食用量特别的大,每年都会栽种很多,至于说小八叶塌菜,阿飞真的也是第一年栽种,到底好不好吃,株形什么模样,还要等待生长期间再查看。

如果你没有自己栽种过蔬菜,那么看到这片平地,肯定会有所疑惑,不要过多的猜疑,这里面就是三种蔬菜混合之后播撒的,但是土壤过于松弛,需要用脚掌轻轻踩过,这样蔬菜的发芽率会更高,但是要切记的却是,踩过这一遍之后,直到所有的蔬菜完全生长起来,都不建议在里面走动,不然稚嫩的种芽,就在这个过程中被折断,一个脚印挨着一个脚印,都是没有什么收获的,不知道你见过别人这么栽种蔬菜没有?

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