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每次到了冬天，大家都有过对自己的身体感受到有明显的不适，有时候外出被大风吹着的时候，不仅脸会被吹得难受，手脚大多数时间都冻的没知觉，身体变得越来越差，特别是女性朋友来说，本来自身的身体素质要比男性差许多，加上这冬天的严寒，更加难受了，这时候我们就需要多多的保养自己的身体，平常多注意饮食，吃一些对身体比较好的食材，喝一些养生的汤，今天小编来给大家推荐一种汤，它堪称“女人补血库”，不仅能排毒养肝，益气补血，还能让身体产生热量，它就是红枣酒酿蛋。
红枣自身含有比较丰富的糖类、蛋白质、有机酸、维生素A、C、和氨基酸以及多种微量元素，它的味甘性温，有养血安神、补中益气功效；并且红枣还能排毒养肝、美容养颜的作用，女人喝再合适不过了。
酒酿蛋相信大家都有过了解，经常饮用能够强身健体、还可以益气补血，冬季在天冷的时候喝它，还能够增加人体的热量，让手脚不再发冷，酒酿里面含有较多的维生素B1、B2，有机酸等，能够让人的面部气色变得更好，还能够散结、消肿、益气、活血。酒酿和鸡蛋一块煮，不仅对孕妇的利水消肿有很好的功效，还能让处于哺乳期的妇女有着通乳和催乳的功效，还有就是酒酿蛋对于贫血的人来说有着特好的功效，它补血的效果也非常好，堪称“女人的补血库”。
准备材料：
鸡蛋1个、红枣5个、红糖适量、酒酿适量。
操作步骤：
1、先把买来的红枣洗干净，然后用刀去掉里面的核放在盆里备用。
2、锅里放入适量的清水，接着把红枣放进去煮，然后等到红枣变软的时候，把鸡蛋放进到锅里翻煮，这里不需要搅拌，开火煮几分钟后等鸡蛋成型即可。
3、锅里的鸡蛋成型之后，加入之前准备好的酿酒，加以搅拌好就可以出锅了。
到这里这营养有增热的红枣酒酿蛋就做好了，制作过程简单，这汤主要是食材的搭配，红枣，酒酿和鸡蛋，这三种食材搭配在一起煮的汤，女人喝再合适不过了，了解了这汤的做法后，赶紧去尝试一下吧！
希望我给大家提供的方法能让大家做出味道更棒的美食，同时各位读者有好的美食知识，欢迎及时评论分享。（本文由末末小私厨原创，文中使用图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）
