心理健康教育是为了培养学生良好健康的心理素质，促进学生素质全方位整体提升的教育，心理健康教育也是当代素质教育体系的重要组成部分。而语文课程是最容易也是最透彻可以将心理健康教育融入其中的课程。
一、教师方面要求
（一）提升个人修养，注重表现作用在学生的求学之路上不可或缺的重要因素就是老师的指导和教学，教师是继家长之后的第二任老师。学生在处于小学的这个年龄段中爱模仿身边看到听到的东西，可与此同时又缺少了是非判断能力，所以教师的一举一动都对学生有着不少的影响。教师的人格修养直接影响着学生的个人情感和个性品质的发展。在教学过程中教师应当注意个人举动和问题处理的模式给学生多带来些正面影响。在语文教学中渗透心理健康教育教师应当注重利用个正面的人格魅力去渲染学生给学生起到表率作用。例如在二年下册的《丑小鸭》一文中，丑小鸭因为小时候长得无比丑陋被同行的其他小鸭子嘲笑排斥甚至刁难，丑小鸭很自卑很沮丧甚至有过轻生的想法，可是他没有这么去做，他选择了坚强和对排除他的其他小鸭子做斗争告诉他们我就是我，依旧怀着自信去活着最后被自己的族群所发现数年后长成了美丽的大天鹅，而鸭子们只能唯唯诺诺地缩在角落羡慕他的美丽。
教师再给学生简述完课文内容之后可以拿自己去举例子比如：老师从小被人扣上了笨蛋的帽子，可是老师没有放弃，别人早上七点起床，老师我就六点半起来背书，别人写完作业就睡觉，老师我就一定要把明天的课堂在温习一遍再去睡觉。最终皇天不负有心人我站在了这里成了你们的老师。教师将课文和身边的故事讲给学生，指点学生生活并非别人说你不行就等于你不行，当有人质疑你的时候，你就应当去证明你可以首先要自信才能有所成就。通过如此方法将课文与心理健康教育相结合，提升学生心理承受能力和抗击打击能力。
（二）和谐教学氛围，提升心理环境说这个年纪的小学生是学生不如说其是小孩子，小孩子的天性是玩耍和探索。可是传统的教学理念中“尊师重道”就显得非常古板，压抑了学生的天性进而阻碍了学生的学习和探索。教师总是用一张铁面无私包拯的脸去面对学生，学生如何敞开心扉？如何全身心投入到学生中？小学生的心理还很不成熟，遇到挫折很容易产生心理压力和心理阴影。教师则应当成为学生的第二个“母亲”去聆听学生的倾诉和问题。让学生愿意对老师敞开心扉，教师则应当帮助学生解决问题从而减轻学生的压力。在课堂上教师应当和学生打成一片，讲学的过程中和学生打成一片，不要一味地去维护课堂纪律，课堂吵闹并不能代表课堂成果就差。我们教师在进行课堂教学时应该提出设问，然后和学生一起研究解决问题的方法，主要让学生自己去解决问题，教师起到辅导作用，当学生对文章有了自己的感悟和理解教师给出评价和纠正，最后已鼓励表扬的方式进行收场，从而渗透心理健康教育。
二、实践活动渗透心理健康教育有效的实践活动有助于学生的心理健康培养，所以在语文课程安排中适当地添加一些实践活动是非常有必要的。对于课程实践活动有许多许多的方案，例如每两周一次主题手抄报以团结、自信、互帮互助、友善等等为主题进行评选展出活动以小组为单位。在课文《卖火柴的小姑娘》中学生看到了人间的悲凉一幕，教师也可以告诉他们，你们现在生活的其实很幸福世界上还要很多像卖火柴的小姑娘一样的小朋友。从文中引到现实激发学生的爱心和人性。从而对世界怀揣爱心和友善，改善学生的健康心理。对于学生谦虚友善心理的培养也是必不可少的。可以开展类似于课外延伸的小故事讲解例如《论语·公冶长》中不耻下问的故事讲解给学生，将学生分为两组一组用纸条写下自己的问题，由老师收上来在上面备注好解释，在到下一堂课交予另一组的学生按照纸条上对应的名字，让学生对着学生提出自己的问题，再由解答组给出答案，再互相道谢。培养学生谦逊有礼的品质。
三、给学生宣泄点，保持阳光心态并不是所有学生有问题都愿意去找老师进行宣泄和解决问题，但是作为教师不能让学生将心理问题积压在心中，容易引起学生思想问题从而误入歧途。在语文教学生作文作为不可或缺的教学内容，同时也是给学生的很好宣泄点，多给予学生开放性题目，在给学生拟定作为内容的时候告诉学生，什么都可以写在作文中如果不想让老师和其他人看就悄悄告诉老师，从而尽快走出消极的心理迷雾，使学生总是保持着阳光乐观的生活态度。同时也有利于老师发现学生的问题即使解决疏导。
四、结语综上所述，语文教学是渗透心理健康教育的最佳选择，在教师的教学过程中，尽可能地创造良好的教学环境及条件，培养学生良好的心理素质，从而更好地推进我国素质教育的进程。
