人难做,做女人更难。女人不但要承受每个月面临着来月经的痛苦,更糟糕的是,还有可能患上妇科疾病的风险。妇科疾病虽是女性的常见病,但是因为其高发性,反复性,甚至还会致癌,因此成了不少女性的困扰,甚至噩梦。
它是妇科病的“天敌”,常吃抑菌消炎、补血益气,预防妇科炎症!
紫菜
紫菜中所含的碘元素,对于调节女性血液的酸碱度以及雌激素平衡有着很重要的作用,所以女性朋友吃紫菜,在很大程度上也能有效延缓卵巢衰老的进度。
葛根粉
经常食用葛根粉不但可以补充人体所需要的物质,还具有解肌退热、生津止渴的作用。每天晚上睡觉前喝一杯葛根粉,具有很好的消炎作用,还可以有效的抑菌,对女性朋友的身体是非常有好处的。
蒲公英茶
蒲公英是天然的消炎茶,还能清热解毒,每天一杯蒲公英茶,能增强身体的抵抗力,消除人体内有的炎症,女性朋友经常喝蒲公英茶还能缓解各种妇科炎症的反复发作,让你拥有一个健康的身体。
葡萄干
葡萄干含有大量的维生素、氨基酸和钙铁矿物质元素。所以女性多吃葡萄干,可有助于补血益气,抗衰老美容养颜,还能预防妇科炎症、改善气色。
草莓
草莓不仅味道鲜美,还对人体的健康有着极大的益处。女人吃草莓不仅可以改善肤色,还能减轻腹泻,缓解炎症的症状。