我想80年代和90年代的朋友们对红薯都有一种独特的情怀，因为我们小时候经济条件不是特别的好，所以小时候的零食基本上以红薯为主，我们那个时候吃过煮红薯，烤红薯，蒸红薯等等各种各样的红薯。尽管天天吃红薯，但是还经常的吃不腻，其实我们还了解到红薯，营养成分非常的高，而且它还是一种粗粮，如果你要有便秘的话，多吃一些红薯可以得到很好的环节，但是现在的经济条件已经变好了，所以人们吃的东西也越来越多了，对于红薯这种东西虽然还是非常的喜欢，可是按照以前的那种吃法已经吃腻了，那么今天我就给大家介绍一款红薯的新吃法，你尝过之后肯定会大肆的称赞，我觉得我的这种做法真的是非常的棒，不仅养生而且健康。“红薯”还在蒸和煮？这样做拉丝还爆浆，网友：好吃到停不下来。
现在我们在网上也经常能够看到红薯的各种各样新吃法，而且也会把它们做成红薯饼。但是他们那样的做法里面都添加了很多的添加剂，而且吃起来也不是那么的美味，但是我今天教大家做的这道红薯饼看上去非常的诱人，并且吃起来也非常的甜，而且里面保证没有添加任何的添加剂，最重要的是里边也没有加入一丁点的糖。没有加糖的红薯饼，它的甜度刚好，吃了之后不仅不会发胖，而且还会有很好的饱腹感，同时它和香蕉完美的融合，让这款红薯饼吃起来味道非常的好，而且它里面的钙含量是牛奶的7倍。
食材：红薯，糯米粉，香蕉，马苏里拉奶酪，油，熟芝麻
1.我们把准备好的红薯去皮切成块，然后放到蒸锅里蒸熟，蒸熟之后我们把它取出来，将它碾压成泥。
2.像这红薯你还热的时候，我们往里面添加一些糯米粉，如果比较干的话，我们可以少量的加一些水，然后再把它揉成面团。
3.把准备好的香蕉扒皮，然后把它切成颗粒状。记得香蕉要切得稍微碎一些，这样才好包。
4.拿一个面团，然后把适量的香蕉包在面团里面，同时再加入一些马苏里拉奶酪。
5.办好之后我们将他拍扁，然后再蘸一点水，同时再把熟芝麻撒在上面，沾水的目的就是希望熟芝麻能够很牢固的粘在上面。
6.起锅烧油油热，我们把火调到中小火，然后把做好的芝麻红薯饼放进去，慢慢的油煎一下。
7.直到两面都为金黄色。而且看上去有一点鼓鼓的样子。就可以出锅了，摆盘之后看上去非常的精美，色泽相当的诱人。
烹饪小贴士：1. 我们选的红薯要容易熟一些，而且口感也比较松软一些，同时要甜一些。2. 红薯和糯米粉的比例要根据自己的喜好来调节，糯米粉越多的话红薯饼做出来就会越软。3. 如果你在前一天就做好了顶配的话，我们可以在饼配上面刷一点油，然后再往盘子里面抹一层油。让他们放在盘子里面，每一个之间都有一点空隙，这样再放到冰箱里面，第2天拿出来也不会沾染在盘子上面还是非常的新鲜。
