每一个宝妈的心里都有一个美好的愿望，那就是——希望自己的宝宝能够健康又聪明。于是从怀孕开始，很多宝妈就开始了解胎教知识和早教知识，希望能让宝宝在肚子里就赢在起跑线。宝宝出生后更是每晚给他讲故事，听儿歌，想让他的大脑能够早早开发。 不过，想让宝宝健康又聪明，除了日常的音乐、故事培养还不够，宝妈们还需要常给宝宝的这三个部位做抚触，只要做好这三个部位的抚触，一定能让宝宝健康又聪明。
1. 宝宝的手指 宝宝出生后，手多数呈握拳状。宝妈们在每天给宝宝洗澡后，可以将宝宝的手舒展开，然后用手指轻轻的按揉宝宝的手指头，这样不但能够刺激宝宝的大脑，还能够让他有抓握的意识。 另外，宝宝通常在3个月的时候会出现吸手指的习惯，这是正常的现象，宝妈们千万以为这是个坏习惯，去强行阻止。 最后，在宝宝有抓握意识的时候，宝妈们可以买一些可以手抓的玩具给宝宝练习抓握。
2. 宝宝的脚底 宝宝的脚底有很多的穴位，多做刺激宝宝脚底的抚触能够促进宝宝身体及智力发育。所以宝妈可以在宝宝沐浴后，在他的脚底擦一些油，然后用双手的大拇指来由下往上触摸宝宝的脚底，然后用手指轻轻抚摸宝宝的脚趾。 宝宝在学走的时候，可以在家里铺一张爬行垫，让宝宝光着脚在地上学走，也能够起到刺激脚底的作用。
3. 宝宝的后背 近些年来，很多宝妈从月嫂或者是婴儿按摩师那里学习到了婴儿抚触的按摩手法，并且也知道了婴儿抚触的好处。其中一个非常重要的抚触部位就是宝宝的背部，给宝宝做背部抚触能够有利于生长发育，增强免疫力，有助于宝宝的消化和睡眠。 宝妈们可以每天给宝宝洗澡后，让宝宝平趴在床上，在宝宝的后背上擦一些油，然后用双掌轻轻的触摸宝宝的后背，然后再帮宝宝捏脊。
