开胃下饭的家常小炒,酱辣杏鲍菇牛肉粒,做法简单营养高,美味
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辣炒杏鲍菇牛肉粒大家应该都比较熟悉吧,作为最常见的一种家常菜,因为营养高和口感而赢得了大家的喜欢,众所周知牛肉中含有的蛋白非常高,有强身健体等功效,像是家中有孩子的是可以常吃的。而杏鲍菇那更不用说了,是集食用、药用、食疗于一体菌类,不仅营养高味道还非常的好,而这两种食材搭配在一起,那营养更是翻倍,而今天小编和大家分享的就是辣炒杏鲍菇牛肉粒,做法简单营养高还美味,是一道开胃还下饭的家常小炒。
【菜品名称】:辣炒杏鲍菇牛肉粒
【所需食材】:
【烹饪步骤】
1.先将这道菜所需要的食材都准备好,大家在选择牛肉的时候,最好是瘦牛肉,像是牛大腿的位置,这样炒出来的菜,口感也比较好,其次就是各种辣椒了。
2.之后将牛肉泡在冷水中,大约30-40分钟,这样能去除牛肉中的血水,然后再将牛肉切成丁, 杏鲍菇洗干净切成丁,辣椒洗净后全都切成丝,大蒜切块备用。
3.所有的食材都改刀完后,接下来就是腌牛肉了,牛肉粒放在碗中,之后加入加盐,白胡椒粉,一点老抽调色和一勺红薯淀粉抓拌均匀,等抓均匀后,在放上1勺食用油混合好。
4.起锅烧油,中小火将油加热后,先将牛肉粒放进锅中煸炒,大家在炒的时候火候一定不要大, 等牛肉粒全都煸炒到变色后,放入干辣椒段和蒜瓣炒香,辣椒段在炒之前,可以泡在水中,这样在炸出来干辣椒就不会糊了。
6.等辣椒和蒜都出香味了,将杏鲍菇丁放进锅中,大火将里面的水分炒出来,再炒到颜色变黄。
7.之后往锅中放放两勺原味的豆瓣酱,还是大火把酱和锅中的食材都翻炒均匀后,再倒入之前切好的辣椒放进锅中。
8.大火翻炒30秒后,辣椒已经炒到断生了,就可以盛到盘中了,一份超美味的辣炒杏鲍菇牛肉粒就做好了,开胃下饭的家常小炒,营养高味道好,搭配米饭一顿三碗都不是问题。你学会了吗?
【烹饪总结】
1.喜欢吃辣的朋友,在放辣椒的时候可以多放点。
2.牛肉粒腌制一下就行了,不用焯水的。
文案编辑:见闻美食小何教你做美食
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