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感恩节|给父母健康和陪伴才是最好的感恩

时间:2019-01-13 15:20:54

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感恩节|给父母健康和陪伴才是最好的感恩

小时候,父母是我们的靠山

长大后,我们是父母坚强的后盾

希望时光慢些走

我想牵着父母的手

陪他们一起慢慢变老

......

感谢你不是超人,却为我变万能~

守护父母的健康才是最好的感恩

《岁月神偷》里有句话,“在变幻的生命里,岁月,原来是最大的小偷”。岁月,偷走了我们的青春,偷走了父母的岁月,我们只能看着父母渐渐变老,渐渐步履蹒跚,直到渐渐离我们远去,不再回来......

感恩节到了这个源于北美的节日,本是为了感谢上天赐予的好收成。流传至今,演变成更像是国内的春节。每逢这一天,西方的人们都会和家人聚在一起吃火鸡、享受阖家欢乐的幸福时光。

在国内,感恩节则倾向于表达“感恩”在成长过程中,长辈为我们付出了全部的爱除了感谢和陪伴,更要关心他们的身体健康。

作为晚辈我们应该在日常生活中注意父母的老年病,正确预防、科学护理,让父母拥有健康,笑口常开,这才是感恩节最好的礼物。

冬季老年人常见疾病及其预防

1、伤风感冒。在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。当环境气温低于10℃时,上呼吸道抗病力下降。因此,着凉是伤风感冒的重要诱因,要适时更衣,加强锻炼,增强体质。

2、中风。中风病人明显增多与气温低、气压高密切相关。据统计,90%以上的中风病人有高血压病史,因此,预防中风,要重视高血压等原发病的治疗,做好家庭急救与护理。

3、胃病复发。气温下降,人体受冷后血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力随之下降,导致胃病复发。

4、腹泻。人吃了隔夜菜、凉拌菜很容易引起腹泻。冰箱里的食物要用保鲜膜或保鲜盒封存。一旦发生腹泻,饮食上多吃流质饮食如米汤、茶水,限制粗纤维食物以保护肠粘膜。

5、干燥综合症。冬季气候非常干燥,会比其它季节代谢掉人体内更多水分,因此容易患干燥综合症。其主要症状为干咳少痰、口渴心烦、舌边光红、苔少而干。预防干燥综合症除增强体质,提高抗病能力外。最好的方法就是多喝水,冬季老人一天的补水量应达到2000至2400毫升,由于早上人体血浓度非常高,容易形成血栓,所以早上起床先喝700毫升水,这杯水可起到稀释血液、清洗肠道的作用。

6、咳嗽。冬天很干燥,爱吃辣的老年人,冬季容易引发咳嗽。根据中医五味走脏的说法,辛辣的食物会损伤肺,导致肺燥咳嗽。而且咳嗽厉害就容易伤肝。因此冬季应少吃辛辣的食物而多吃偏酸性的食物,如蔬菜、水果,肉食等。

7、慢性支气管炎。冬季早晚温差变化大,是老人哮喘、支气管炎的多发季节。老人要适时适当增添衣物,注意后背不要受凉,人的后背是人体中最薄的部位。要注意远离花草、油漆等过敏源,少吃鱼、虾等容易引起过敏的食物。以防病情加重,引发哮喘。

8、心脑血管疾病。冬季老人容易犯心脑血管疾病主要是因为冬季低温使体表血管弹性降低,血液通过血管的有效口径减小,寒冷的刺激使交感神经兴奋,肾上腺素皮质激素分泌增多,使小动脉痉挛收缩,使血压升高。此外,寒冷也容易使血液中的纤维蛋白原的含量增加,血液粘稠度增高而造成血栓。在预防此病上,除需要服用必要的药物,控制病情发展外,要注意防寒保暖。要保持良好的心态,切忌发怒和急躁。

给父母最好的健康

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陪伴是最长情的告白

时光匆匆,我们长大了,父母却老了。

时间是最无情的,它从来不会为谁而驻足。父母会老去,而我们也会成为父母。

我们习惯了他们陪伴的日子,竟忘记了他们也会老去。

父母在,人生尚有来处,父母去,人生只剩归途。

所以啊,尽孝要趁早,在每一个陪伴的日子,都要用心、耐心。放下手机,关掉电视,和母亲谈谈生活,和父亲聊聊国家大事。

在那些往前跑、奔赴前程的日子,不要忘记身后有盼你归的父母。

惟愿时间过得慢一些,我们有更多的时间陪陪我们的父母。

愿天下所有的父母都健康长寿!

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