一个孩子的出生意味着这个家庭更加美满了，也意味着孩子的父母肩负的责任更重了，而养育一个孩子的过程中，最让家长操心的就是孩子的饮食问题了，而在孩子还小的时候的辅食也是一个让新手爸妈很头疼的一件事。
虽然有些老人说孩子不用那么精心的养育，不然未来长大抵抗力是很弱的，但是很多新手爸妈还是感到非常的慌张，觉得宝宝小时候就要注意精心照料，而且辅食会直接影响到宝宝的成长，肯定是要精心准备的了，因为可能不小心会导致宝宝的发育不健康。
朋友丽丽这段时间就经常带着八个月的孩子去往医院，丽丽是一位很年轻的新手妈妈，而且因为工作原因在宝宝六个月大的时候就给宝宝断了母乳，但是她又信不过市面上的各种各样的奶粉，就打算让孩子断了母乳后直接进入辅食阶段。
可是作为新手妈妈的丽丽根本不懂得辅食的道路有多么的深，只能听过来人的经验来喂养孩子，一开始断了母乳丽丽就给宝宝喂米粉，但是喂养了一段时间宝宝也没见长个，隔壁家同月大的小孩比宝宝重好多，于是丽丽就去请教隔壁家妈妈。
她说仅靠喂米粉给宝宝是不够营养的，想要宝宝长得好，每天还要给宝宝准备其他辅食，鸡蛋羹就是一个很好的选择。丽丽听了就照着她的方法来，可以看见宝宝的壮了不少，可是久了丽丽却发现宝宝的身上莫名长了很多的红疹子，嘴巴也是有点红肿的感觉。
丽丽感觉带着孩子到医院检查发现宝宝是蛋清过敏导致这样子的情况，儿科医生告知丽丽，宝宝的辅食是要很注意的，不能随便给孩子做辅食，是有门道的，下面的几种食物就是营养再高也不要给孩子做辅食。
一、米汤
在之前那个年代有米汤喝也是很不错的了，所以很多老人会觉得米汤很有营养，这个说法也一直流传，但是米汤并不适合做辅食给宝宝吃。因为米汤主要是由淀粉和水组成的，里面富含的营养很少，这点营养根本不够宝宝的吸收，而且米汤还会影响到宝宝的食欲。
二、鸡蛋
鸡蛋中的蛋黄主要成分是卵磷脂，在宝宝四个月以后就可以给宝宝食用了，虽然说鸡蛋富含的营养成分很高，宝宝也喜欢吃鸡蛋羹，但是鸡蛋中的蛋清中的蛋白质分子却会通过宝宝的肠胃壁，这是会损害宝宝肠胃的，所以家长要注意不要喂宝宝鸡蛋清。
三、骨头汤
想要孩子长身体，缺不了的就是补充蛋白质和钙元素，而可以同时包括这两样的就是家长最喜欢给孩子准备的骨头汤了，但是经过实验证明骨头汤里面的蛋白质含量也是很少的，原来是经过熬煮的骨头能够析出的蛋白质也是很少的，而且熬煮过的骨头析出的都是脂肪。
所以说骨头汤也不是很适合给宝宝做辅食的，因为宝宝长时间喝骨头汤会摄入很多的油脂，不利于宝宝的消化，会给宝宝的肠胃造成负担。所以说家长不要拿骨头汤给孩子喝，可以适当的偶尔喝一次补充油脂能量。
四、盐
两岁宝宝的肾脏发育还没有完全，所以他们的味觉非常的灵敏，而且宝宝还没有适应味道比较重的食物，如果给宝宝吃盐多了，会对宝宝的肠胃和肾脏有严重的负荷，孩子小的时候就给宝宝吃咸的东西会影响宝宝的发育。
五、粗粮
我们都知道粗粮富含的营养价值也是很高的，还有很多的纤维素和维生素，但是粗粮是颗粒感很粗糙的食物，宝宝的消化系统还没有完全成熟，如果给宝宝用粗粮做辅食，宝宝吃进去会很难消化掉，会导致宝宝积食，也会给消化系统造成压力。
六、高蛋白鱼肉
我们知道鱼肉富含很高的营养，而且还能给孩子补充蛋白质，而且鱼肉吃了也容易消化，但是要注意挑选什么样的鱼肉。要根据科学育儿知识给宝宝喂养关于鱼肉类食物，不要给宝宝喂不常见的深海鱼或生肉片，宝宝的消化系统不能接受这些东西。
宝宝的健康成长离不开家长的精心呵护，而宝宝的辅食就是家长养育一个孩子需要懂得的最基本的知识，给宝宝辅食也要根据宝宝的不同阶段给宝宝摄入他需要的营养，所以家长一定要在宝宝的辅食上下功夫，这也是为了宝宝的健康发育。
很多家长都是新晋父母，平时照顾孩子小心翼翼的同时，有时候也会迷茫孩子的辅食到底怎么安排，怎么做，怎么吃才合理健康。
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