四五月份是春菠萝最好吃的成熟期，菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，胡萝卜素及多种维生素等营养物质。
菠萝助消化，去油腻，健胃消食，清胃解渴；利尿消除水肿，改善局部血液循环；减肥，美容养颜；预防、缓解便秘症状都有明显的效果。
菠萝营养丰富，好处多多，可是有些小朋友不爱吃酸酸的味道，下面解锁的菠萝新吃法，让小朋友们爱不释手！
1、菠萝去皮，切成薄片
2、锅里放入菠萝片，糖，煮沸2分钟
3、捞出放入烤箱或日晒即可
1、菠萝去皮，切成段或者模具按压成型
2、锅中加水，冰糖，小火熬至冰糖融化
3、倒入菠萝一起煮，煮至半透明状，翻炒收汁
4、放入装糖的碗里搅拌即可
1、从菠萝顶部切开，取出菠萝芯
2、放入搅拌机中打成果泥
3、加一勺白糖，100毫升淡奶油，充分搅拌均匀，装入被掏空的菠萝中
4、放入冰箱冷冻6小时以上即可
1、菠萝竖着切半，掏出菠萝芯切丁备用
2、虾仁炒至变色，加入豌豆、胡萝卜、米饭翻炒
3、放生抽，盐，倒入菠萝丁翻炒均匀
4、装入菠萝壳内即可
菠萝的这么多吃法，你最喜欢哪个呀？
倩倩的小饭桌持续解锁更多小美食，敬请期待呀~
