导语：虽然人类看起来是大同小异的，但是由于每个人的血型不同，所以大家的身体素质和性格也会有非常明显的区别。
目前血型主要分为 A、B、O、AB四种。针对哪种血型的人更健康，这个问题更是诱发了很多的讨论，目前O型血能长寿，这个理论是呼喊声最高的。
美国的研究人员，曾经对5000个人进行了调查和研究，以此来证明人的寿命和血型之间的关系，检查结果显示O型血的人寿命是相对比较长的，平均寿命可以高达87岁，远远的超过了现在普通人群的平均寿命。
到目前为止，全世界寿命最长的人应该就是日本了，这部分地区的长寿人的寿命多是A型血,，在对新疆长寿老人进行调查研究的时候，发现新疆长寿老人的血型都是B型。
为什么不同地区的长寿老人的血型是不同的呢？
这就说明虽然血型可能会影响到人的寿命，但是并不能起到决定性的影响，血型会受到多个原因的影响，会受到地域的影响，生活环境的影响，心理的影响。
之所以大家都觉得O型血的人能长寿，就是因为世界上O型血的人最多大约占了总人数的43%，人口占比越大基数越大，出现长寿人群的概率也就越高。
如果想要让自己的寿命有所延长，在生活当中要改掉4个坏习惯
1、抽烟喝酒的坏习惯
现在有非常多的老烟民，都是靠着吸烟来帮助提神醒脑，靠着喝酒来完善自己的人际关系，无论是抽烟喝酒，都会损伤到人的神经系统。
对于自己血管的伤害是比较大的，如果长时间的抽烟喝酒，会让自己患上非常多的慢性疾病，这并不利于人的长寿，如果想要让自己健康长寿这个坏习惯要尽快改掉。
2、长时间的坐着不动
长时间的坐在办公桌面前工作，已经成为了非常多年轻人的习惯，而老年人他们由于腿脚不利索，更不愿意经常的活动。
在这种情况下，身体当中摄入的热量无法及时的被消耗，就会增加身体当中的脂肪，就会让血液变得比较粘稠，进而可能会导致心脑血管淤堵。
所以无论是为了自己健康还是为了自己的身材，平时都需要动起来，哪怕只是出门散散步也是好的。
3、改掉睡眠不足的现象
随着年龄的增长，大家的睡眠时间在不断的减少，在没有困意的情况下，很多老年人就会找点其他的事情来做，比如说看电视玩手机等等。
在这些电子产品的蓝光刺激之下，人的大脑神经会变得更加的活跃，就会让人更没有睡意了，长时间的睡眠不足会让大脑得不到休息，竟然会出现头晕头痛内分泌失衡的现象。
所以老年人要改掉自己睡眠不足的习惯，每天至少要睡6~8个小时，这样还可以有效的降低患上老年痴呆的概率。
4、改掉经常发脾气的毛病
有非常多的老年人，因为自己已经退休了，在家里无所事事就会让自己变得心烦意乱，会长时间的生气发脾气。
这样的心理状态会导致自己的肝血运行异常，会影响到自己肝脏的健康，当生理功能紊乱的时候，细菌病毒就有了可乘之机了。
结语：血型可能会影响寿命，但是并不能起到决定性的作用，只能说O型血长寿的概率比较大，如果你也是这个血型，那么恭喜你了。
