小儿推拿杨晓：孩子青筋过鼻梁，无事也要哭三场，小儿推拿来调理
孩子青筋过鼻梁，没事也要“哭三场”，意思就是说鼻梁上带有青筋的孩子很容易感冒，“哭三场”指的是：感冒的症状，即头痛、流涕和咳嗽等。山根在中医望诊中是主要内容之一，不正常的青筋突起，往往暗示着孩子会出现各种疾病。
一、出现青筋意味着什么？
青筋的样式五花八门，鼻梁上竖着、横着、呈分支状，颜色也是深浅不一，浅青色，深青色，甚至是黑色。鼻子是“望诊之王”，望诊中说“上诊于鼻”，鼻子颜色能反应出身体的疾病征兆，“鼻色青”主寒伤，孩子多脾胃虚寒（积食、不消化），易受惊吓，睡眠不安，夜啼。
二、青筋为什么会出现？
从中医角度来说，孩子青筋大多由于脾胃虚寒，这和妈妈孕期宫寒、吃过多寒冷食物和手脚冰凉有关，母体是寒性体质，孩子出生后大多鼻梁处都会有青筋。当然，有些孩子平时不注意饮食，暴饮暴食伤了脾胃，也会导致出现青筋。
鼻梁上的山根是阳明胃经的源头，左右目内眦角的络脉在山根位置的相合之处，当山根出现青筋时，不论是先天还是后天，都会造成同样的结果——脾胃虚寒。脾土生肺金，脾虚肺亦虚，所以孩子很容易感冒、咳嗽、腹痛、腹胀、消化能力差。山根上有青筋的孩子，多容易受惊吓，肝气郁结，脾气急躁。
三青筋如何调理？
（一）、合理饮食，调养脾胃
每餐让孩子合理进食，避免暴饮暴食，选择孩子容易消化的食物，少吃零食。添加辅食的宝宝可以适当食用可以健脾养胃的小米粥、藕、白萝卜、山药、黑芝麻等，孩子吃的八分饱就可以，防止对脾胃造成损伤。
（二）、如何为青筋宝宝挑选奶粉
母乳是首选，奶粉则要侧重选择对宝宝肠胃好和增强免疫力的，如添加OPO、有益生菌和乳铁蛋白等营养素的奶粉，孩子好吸收、易消化。
（三）、小儿推拿2大穴位
1、补脾经，
位置：位于拇指桡侧指尖到指根从一直线；
手法：用拇指指腹从孩子左手的大拇指指尖向指根直推。
次数：100-500次
2、揉板门，
位置：在拇指下，手掌大鱼际平面。
手法：以指端在大鱼际平面的中点做揉法，称揉板门。
作用：清热凉血，止血除烦，消食化积，具有升降之功。
3、揉外劳宫，
位置：在手背、中指于无名指掌骨中间，与内劳宫相对，用食指或中指揉
作用：温阳散寒、升阳举陷。
次数：100-300次
4、推三关，
位置：前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。
操作：推三关，食中二指并拢，自桡侧腕横纹起推至肘横纹处。
作用：温阳散寒，益气活血。
5、揉中脘，
位置：脐上4寸，胸骨下端剑突至脐连线的中点
作用：健脾和胃、消食和中
6、分腹阴阳
位置：两拇指自孩子中脘向两旁斜下分推之。
作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。
次数：100——300次
7、按揉足三里。
位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。
手法：用拇指指端顺时针着力按揉30-50次，两条腿都要按！
作用：健脾和胃、补中益气、强壮身体的功效。
次数：30-50次
（四）、补充益生菌和膳食纤维
青筋孩子多脾胃虚寒，喂养不当容易积食和便秘，家长除了控制孩子食量外，还可以适当补充益生菌和膳食纤维，为孩子调理肠道，促进消化。
（五）、寒性食物少吃
避免给青筋宝宝吃寒性的食物，如：猕猴桃、李子、梨、西瓜、火龙果等寒性食物，孩子进食过多会增加脾胃负担。
（六）、加强户外运动，呼吸新鲜空气
经常进行户外活动的宝宝可以轻松应对春夏秋冬这四季变化，调节能力较强。多运动有助于增加肺活量，增强宝宝抵抗力，促进生长发育。
如果宝宝鼻梁上有青筋，家长不用过于担心和焦虑，坚持小儿推拿进行调理，相信宝宝鼻梁上的青筋会越来越淡，甚至消失，孩子少生病，家长更安心！
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