小儿推拿杨晓:孩子青筋过鼻梁,无事也要哭三场,小儿推拿来调理
孩子青筋过鼻梁,没事也要“哭三场”,意思就是说鼻梁上带有青筋的孩子很容易感冒,“哭三场”指的是:感冒的症状,即头痛、流涕和咳嗽等。山根在中医望诊中是主要内容之一,不正常的青筋突起,往往暗示着孩子会出现各种疾病。
一、出现青筋意味着什么?
青筋的样式五花八门,鼻梁上竖着、横着、呈分支状,颜色也是深浅不一,浅青色,深青色,甚至是黑色。鼻子是“望诊之王”,望诊中说“上诊于鼻”,鼻子颜色能反应出身体的疾病征兆,“鼻色青”主寒伤,孩子多脾胃虚寒(积食、不消化),易受惊吓,睡眠不安,夜啼。
二、青筋为什么会出现?
从中医角度来说,孩子青筋大多由于脾胃虚寒,这和妈妈孕期宫寒、吃过多寒冷食物和手脚冰凉有关,母体是寒性体质,孩子出生后大多鼻梁处都会有青筋。当然,有些孩子平时不注意饮食,暴饮暴食伤了脾胃,也会导致出现青筋。
鼻梁上的山根是阳明胃经的源头,左右目内眦角的络脉在山根位置的相合之处,当山根出现青筋时,不论是先天还是后天,都会造成同样的结果——脾胃虚寒。脾土生肺金,脾虚肺亦虚,所以孩子很容易感冒、咳嗽、腹痛、腹胀、消化能力差。山根上有青筋的孩子,多容易受惊吓,肝气郁结,脾气急躁。
三青筋如何调理?
(一)、合理饮食,调养脾胃
每餐让孩子合理进食,避免暴饮暴食,选择孩子容易消化的食物,少吃零食。添加辅食的宝宝可以适当食用可以健脾养胃的小米粥、藕、白萝卜、山药、黑芝麻等,孩子吃的八分饱就可以,防止对脾胃造成损伤。
(二)、如何为青筋宝宝挑选奶粉
母乳是首选,奶粉则要侧重选择对宝宝肠胃好和增强免疫力的,如添加OPO、有益生菌和乳铁蛋白等营养素的奶粉,孩子好吸收、易消化。
(三)、小儿推拿2大穴位
1、补脾经,
位置:位于拇指桡侧指尖到指根从一直线;
手法:用拇指指腹从孩子左手的大拇指指尖向指根直推。
次数:100-500次
2、揉板门,
位置:在拇指下,手掌大鱼际平面。
手法:以指端在大鱼际平面的中点做揉法,称揉板门。
作用:清热凉血,止血除烦,消食化积,具有升降之功。
3、揉外劳宫,
位置:在手背、中指于无名指掌骨中间,与内劳宫相对,用食指或中指揉
作用:温阳散寒、升阳举陷。
次数:100-300次
4、推三关,
位置:前臂桡侧,腕横纹至肘横纹成一直线。
操作:推三关,食中二指并拢,自桡侧腕横纹起推至肘横纹处。
作用:温阳散寒,益气活血。
5、揉中脘,
位置:脐上4寸,胸骨下端剑突至脐连线的中点
作用:健脾和胃、消食和中
6、分腹阴阳
位置:两拇指自孩子中脘向两旁斜下分推之。
作用:健脾和胃,理气消食,多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。
次数:100——300次
7、按揉足三里。
位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。
手法:用拇指指端顺时针着力按揉30-50次,两条腿都要按!
作用:健脾和胃、补中益气、强壮身体的功效。
次数:30-50次
(四)、补充益生菌和膳食纤维
青筋孩子多脾胃虚寒,喂养不当容易积食和便秘,家长除了控制孩子食量外,还可以适当补充益生菌和膳食纤维,为孩子调理肠道,促进消化。
(五)、寒性食物少吃
避免给青筋宝宝吃寒性的食物,如:猕猴桃、李子、梨、西瓜、火龙果等寒性食物,孩子进食过多会增加脾胃负担。
(六)、加强户外运动,呼吸新鲜空气
经常进行户外活动的宝宝可以轻松应对春夏秋冬这四季变化,调节能力较强。多运动有助于增加肺活量,增强宝宝抵抗力,促进生长发育。
如果宝宝鼻梁上有青筋,家长不用过于担心和焦虑,坚持小儿推拿进行调理,相信宝宝鼻梁上的青筋会越来越淡,甚至消失,孩子少生病,家长更安心!
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