小宝宝体质还比较弱，出行坐车时，常常会遇到晕车的情况。很多宝爸宝妈就因为这个原因，导致常常只能困在家中。如果在这些方面多加注意的话，能在一定程度上减少宝宝晕车的情况出现，让一路上的舟车劳顿，减少一些辛苦。
第一，不要让宝宝空腹或者吃得太饱去坐车。当宝宝肚子饿的时候，会使得胃里的酸水往上翻，或是引起低血糖都是会导致晕车的。而吃得太多在坐车时，上下颠簸会有想吐的感觉，也是会引起晕车的。
第二，坐车时，不要让宝宝吃酸味水果或果汁。在坐车时吃橙子、葡萄、柠檬等水果或果汁，通常都会让宝宝的肠胃更加不舒服。
第三，如果需要给宝宝补充水分的话，给宝宝喝白开水就可以了。不要让宝宝喝带气体的碳酸类饮料，这种饮料会加重宝宝胃的负担，让晕车更严重。如果天气炎热的话，喝一口冰水也是会很有帮助的。
第四，要减少脂肪的摄入。高脂肪的食品会加重晕车，所以不要让宝宝吃膨化食品，薯条、汉堡、甜食和其他富含脂肪的食物。而在旅途开始前，也尽量让宝宝吃的清淡一些
第五，坐车时，最好带宝宝坐到车窗边，也就是能看到风景的位置。让宝宝坐在窗口边，不时地看看远处的风景。注意不要看书或者玩别的需要集中注意力的游戏，因为这会让晕车更加严重。而是尽量转移宝宝的注意力，比如唱歌、说话、玩玩具、做互动游戏等。
第六，做好最坏的打算：准备一个袋子。这只是为了应对出现上面的办法通通不管用的时候。如果是乘坐汽车或者火车出游，准备几个塑料袋在身边是非常管用的。尤其是在乘坐汽车的时候，如果遇到道路拥堵的抓情况，晕车就是很常见的了。
第七，如果是自驾出游的话，宝爸宝妈一定要尽量开车更平稳一些，尽量减少急刹车、加速过快的情况，让宝宝坐得更舒服。同时，一定要让宝宝坐在安全座椅上做好，避免在车上乱动而导致晕车。
最后，如果宝宝以前有过严重的晕车，那就在出发前请医生开一点晕车药，以备不时之需——但是这些药最好不要用。因为一般这些药物对于宝宝来说都有严重的副作用，不要随便给宝宝吃药。
