在现在的很多家庭里面孩子就是最核心的那个角色，一大家子人都围着孩子转圈圈，无论做什么事情第一时间想到的就是孩子，甚至有很多家庭从孩子出生开始就给孩子准备各种营养品，希望孩子吃了之后能够健康地长大，但是也有不少家长发现，自己明明给孩子吃了不少补品，为什么孩子依旧很虚弱瘦小呢？其实这都是因为饭菜没有选择正确的原因。
同事小孙就是这样的家长，孩子出生之后就给孩子准备各种补品，从孩子开始吃辅食就开始补充营养物质，但是孩子现在已经6岁了，身体还是很虚弱，后来一次机会小孙带着孩子去做检查，医生问了一下孩子的日常饮食告诉小孙，以后这三种食物就不要再给孩子吃了，要不然就算补再多营养也没有什么作用了。
1：大骨汤
相信很多家长都听说过补钙要喝骨头汤的说法，这是因为不少老一代的长辈传下来的，所以很多家长在平时的时候就会给孩子炖大骨汤喝，希望用来给孩子补钙长高，但是大骨汤对于孩子补钙长高根本就起不到任何作用，这是因为大骨汤里面最主要成分是油脂，根本就不是钙，孩子喝了之后只会上胖和增加肠道压力，影响孩子的肠胃吸收能力，所以家长就不要给孩子喝大骨汤了。
2：油炸食品
油炸食品无论是口感还是味道都非常受人们的喜欢，无论是大人还是小孩子都蛮喜欢吃，所以很多家长就会经常买回来当饭菜吃，但是油炸食品就连大人都不能多吃，小孩子更是最好不要吃，首先油炸食品的制作方式从名字上面就可以看出来是油炸的，在油炸的过程当中饭菜中的营养会流失一大部分，孩子就算吃了也没有什么营养，另外油炸食物中会含有大量的油存在，孩子摄入过多对身体也没有好处。
3：假牛奶
家长们都知道孩子多喝牛奶对身体有很大的好处，但是真正的牛奶喝起来根本就不会有酸酸甜甜的味道，所以很多孩子都非常讨厌喝牛奶，可是家长们都觉得牛奶对孩子的身体发育有好处，就会给孩子买市面上那些乳制饮料，虽然说这些产品的营养成分中也有牛奶的存在，但是还有很大一部分是添加剂，孩子喝了也不会补充营养，反而还会对身体产生不好的作用，所以家长要避免孩子喝假牛奶。
其实都能够理解家长都是为了孩子的健康着想，但是补充营养也要选择正确的方式，比如家长要给孩子补钙可以不用喝大骨汤，喝淮菇甘末就能够帮助孩子提供身体发育所需要的足量钙，保证孩子的身体健康发育。
