胎动这小小的动作，它的次数、快慢强弱都传递着宝宝是否健康的心声。
胎宝什么时候才会动？
为什么要数胎动？
一跳一跳是胎动吗？
什么样的胎动才是健康的？
通过胎动判断宝宝的情况，这也是孕妈妈的必修课哦！
一、宝宝打嗝算胎动吗
助产士提醒
但是如果超过孕24 周，还是没有感受到胎动，最好去医院检查一下。
同时，随着孕周增加，胎动也会增加，在孕28～34周达到高峰，孕38周以后胎儿入盆，胎动较前减少。
二、数胎动你学会了吗？
28周开始，准妈妈们就可以开始按时计数胎动，观察宝宝情况啦！
胎宝宝睡眠周期一般持续20-40分钟，很少超过90分钟。如果在一个小时内胎动次数不足，也有可能是胎宝宝正在睡眠，可以等一个小时后再数。
正常的胎动应当是规律的，即使胎动很多，每小时超过30次，但如果每天都是这样，就不必太过担心。
数胎数小技巧
准妈妈可以使用花生、糖果等辅助计数，胎动一次就将一颗花生放进盒子里，一小时后，数一数共有多少颗花生，就有多少次胎动。
三、胎动异常怎么办？
有些孕妈胎动一直比较多，有的一直就偏少，所以还要关注下胎动的前后变化，一直是这样的规律胎动的话就不用过于担心，若是与前一天胎动相比，胎动明显减少或增加，那可能就有异常了。
01
胎动突然频繁
胎动次数在短时间内明显增加，最有可能的原因是由于胎宝宝缺氧而造成的烦躁不安。
孕晚期胎动频繁主要是由生理性原因造成的，大概有以下5种情况：
1、饭后，准妈妈体内血糖含量增加，宝宝也托妈妈的福一起“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前明显增加一些。
2、洗澡时，在温水的沐浴下，准妈妈血液循环更加畅通，且身心都比较放松，这种愉快的情绪会传达给宝宝，所以胎宝宝的活动也变得比较频繁。
3、孕晚期胎宝宝已经能听出妈妈的声音了，ta喜欢和爸爸妈妈用对话的方式交流，因此准妈妈在对着胎宝宝说话的时候，宝宝会有回应，用频繁胎动的方式表达自己的感觉。
4、当胎宝宝受到音乐刺激后，会变得比较喜欢“活动”，这是胎宝宝表达喜悦的一种方式。
5、通常胎儿在夜间会比较活跃一些，一方面是因为夜晚ta比较有精神，另一方面是因为准妈妈此时更能静下心来感受宝宝的胎动。
02
胎动突然减弱，次数减少
宝宝宫内缺氧继续加重时，胎动会逐渐衰弱，次数减少（每12小时20次以下，或只有原来基础上的一半；每小时胎动少于3次)。
03
急速的胎动后突然停止
胎动突然加快同时孕妈妈伴有腹痛、阴道出血、胎动变化等。
当孕妈妈出现以上任何一种感觉时，都应该意识到这是胎宝宝发出的求救信号，需要立即去医院就诊。
所以，重复那句话，孕妈们不要忽视胎动，关键时刻真的能救命！
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