抗衰是个由里及外的大工程！如果你只想到了涂个面霜，敷个面膜那就太小儿科了。抗衰需要从里到外、循序渐进地进行，才能达到理想效果。
防衰老要趁早，当衰老来袭的时候，我们的身体会给出提示，这时就需要及时抗衰老了，尤其是过了30岁的女性，想延缓衰老逆龄生长，平时做好这4点抗老习惯，不会错。
一、换一种方式洗脸
季节的不同需要不同的方法来洗脸，护肤的方法也要有所改变。洗脸是最基础的护肤方法，如果连脸都洗不干净的话，那么用多好的护肤品都是没用的，在冬季最好是不要使用一些含醇、视黄素等的护肤品，因为这些东西会让本来干燥的肌肤变得更加干燥，也就是说雪上加霜了，所以冬季千万不要用这些护肤品。还有就是最好是用干净的手洗脸，水温最好是接近自己的体温，用手洗脸最大的好处就是不会伤害皮肤，温水洗脸不会刺激脸部皮肤。
二、冬天夜里远离熬夜
大家都知道，皮肤是需要睡眠的，在深度睡眠下，细胞会得到修复，还能生成褪黑色素，平衡内分泌，使皮肤越来越好。而长时间熬夜，细胞得不到修复，皮肤就会出现眼袋、黑眼圈，皮肤也越来越油腻，变得越来越松弛。所以说想要皮肤好，一定要远离熬夜。
三、多喝水
保湿最好的方法不是敷面膜，而是喝水！每天能坚持喝8杯温开水，有条件的也可以泡一下花茶效果更好。抗氧化最好的方法也是多吃水果和蔬菜，维持身体所需的各种维生素。当然了，各种瓶瓶罐罐的护肤品也还是要用的，内外结合效果才会更好嘛！
四、六胜肽面霜
这款面霜它能够补水保湿更改肌肤状态，它的成分十分温和，皮肤敏感的小伙伴也可以放心使用，这款面霜至今已经有几十年的历史了，效果安全靠得住。
这款面霜采用了积雪草、葛根等草本植物精华，对肌肤的补水保湿效果更加出色，膏体轻薄细腻，上脸清爽不油腻，深层滋养肌肤，并且吸收效果非常好，使用后一整天肌肤都是水水润润的。
千万不要被它简单的外表所欺骗，坚持使用可以逐渐改善粗糙肌肤，提亮暗沉肤色！
其实我们国内的护肤品，不仅在价格上亲民实惠，而且材料效果都是实打实的，完全不逊色国外的大牌护肤品，肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。
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