做四维的时候，宝宝被检查出来畸形，听到这个消息的时候，犹如五雷轰顶。和老公结婚多年，好不容易把生娃计划提上日程，如今又赶上产检畸形……这让莎莎和老公怎么能接受呢！
决定权，依旧落在莎莎和老公身上，宝宝留与不留，还是由他们决定。两人一番考虑之后，还是决定留下略微畸形的宝宝，因为检查报告上的情况不太严重。更何况，现在的医疗技术如此发达，肯定会有治疗的方法。
之后，医生询问了莎莎很多孕期的事情，从备孕怀孕到日常的生活小细节，事无巨细的问了一遍。后来医生给出结论，胎宝宝畸形，很大程度上和莎莎的生活习惯有关系。
不想宝宝出现健康问题，这些生活坏习惯，请务必改掉
一、饮食方面
民以食为天，尤其是怀孕后，对于饮食的要求，会更加严苛一些。胎宝宝的健康与否，也和孕期的饮食有直接关系。
1、少吃腌制食物
怀孕之后，总觉得嘴巴里没有味道，哪怕是精心制作的饭菜，也没有太大食欲。有些孕妈妈，对于腌制食物特别感兴趣，恨不得顿顿都吃。
不可否认，腌制的食物确实很有味道，能够促进食欲。可问题是，所有腌制的食物，它们的亚硝酸盐成分都很高，不利于宝宝的健康发育。
2、酒酿圆子
孕期，真的不能碰所有含酒精的东西。放在平时，酒酿圆子是不错的小甜品，偶尔吃一点，还能让人心情愉悦。
可是怀孕后，酒酿圆子还是别吃的好，因为里面还有部分酒精成分，一旦进入身体后，就会对宝宝的发育造成影响。
3、螃蟹甲鱼
现在的交通物流很发达，就算不是生活在沿海城市，依旧可以在自己的城市吃到最新鲜的海鲜，螃蟹和甲鱼就是最好的代表。
很想说一句：螃蟹属于寒凉性食材，不适合孕妇食用。况且，螃蟹和甲鱼，都有活血化瘀的作用，是孕期的大忌。
4、抽烟喝酒
上面已经说过，含有酒精的食物不能吃。所以酒类，也是禁止孕妇饮用的，哪怕是有养生作用的红酒和黄酒，一概不要碰。
至于抽烟，更是不允许，哪怕是二手烟都不行。香烟里的有害物质特别多，严重的话还可能使宝宝停止发育，后果很严重。
二、生活习惯
1、染发美甲
爱美是女人的天性，即便是怀孕了，也希望做一个漂亮的孕妇，所以染发、美甲从来都不间断。
在外人眼中，她们是漂亮精致的孕妇。可是，在胎宝宝的心中，她们却是极其不负责任的妈妈，因为染发剂和指甲油中都有化学物质，都容易致畸。
2、使用塑料容器
为了方便快捷，很多家庭都常备塑料容器，经常会把食物直接放在塑料袋、或者塑料碗中加热。
不否认，这种方式确实很便捷，可是塑料容器本身就有化学成分，若是加热之后，这些有害成分会直接融入到食物中。不敢想象，孕妇总是吃这样的食物，对身体危害该有多大啊！
3、熬夜晚睡
研究发现：孕期若是熬夜晚睡的话，也容易使宝宝畸形。当然，这种事情属于概率性，有些孕妈妈比较幸运，逃过了一劫。
长期熬夜晚睡的话，就会让原本内分泌不稳定的孕妈妈，再次出现内分泌紊乱的情况。如此以来，体内堆积的毒素就会更多，自然也会影响胎宝宝发育。
4、盲目服药
很多孕妇表示：之前身体很好，孕期不知道怎么回事，明显感觉抵抗力跟不上，动不动就生病。
这个时候，很多孕妇在未遵医嘱的情况下，选择了私自服药。殊不知，很多药物里面的成分，对于胎宝宝而言，杀伤力都极强，绝对不能吃。
除了饮食和生活习惯外，孕期的情绪也很重要
怀孕后，随着身体激素的变化，很多孕妈妈出现焦虑、暴躁的情况。她们的情绪波动特别大，就像“爆竹”一样，一点就炸。
胎儿虽然没有出生，但是他们在妈妈肚子里，也能感受到妈妈的情绪好坏。时间久了，胎宝宝也会被这些负面情绪折磨和困扰，从而影响发育。
所以说孕期，真的要调整心态，哪怕是为了胎宝宝的健康考虑，也应该让自己快乐起来，让整个孕期都充满快乐才行。
对于孕妈妈来说，胎宝宝的健康，应该高于一切。做个负责任的孕妈妈，就要从生活习惯、饮食习惯和情绪等方面着手，为胎宝宝的生长发育保驾护航。
