红枣和“它”是绝配。只需5元一锅。面如桃花，肤色白皙红润！
红枣大家都很熟悉，它是我们公认的血库，每次月经前后我们都会把红枣泡在水里喝。或者红枣和桂圆一起煮，这样不仅味道甜美，还能更好的补血，所以红枣桂圆汤也很受大家的喜爱。除了红枣桂圆汤之外，红枣搭配的食物其实对我们女性来说是非常有好处的。常食可改善气色，使原本苍白的脸色白里透红，如桃花一般。总之，它的功效不比红枣和桂圆差，甚至更好。
那食物是红薯。很多正在减肥的人都吃红薯，因为红薯可以促进肠胃蠕动，而且红薯还有美容护肤的作用。而红薯和红枣的搭配，可以让我们看起来很好吃，所以小吃认为红枣和红薯是绝配，而且还便宜，煮一锅只要5块钱。许多人为吃红薯和南瓜而担心的苍白脸色也不见了。娇嫩的肤色与他们无关。原因可以在别处找到。
红薯红枣汤的做法和龙眼红枣汤一样简单。你可以直接在锅里煮，然后从锅里出来。同时，我们在做菜的时候还可以加入生姜这个法宝，让这碗汤更值钱。所以，女性朋友们可以在月经后煮一锅这种汤，常喝气色不会差，看起来桃花红润。下一个小吃，我会告诉你这个简单的汤食谱。
红薯红枣姜汤：
所需材料：红枣、姜、红薯、红糖。
详细步骤：
第一步：先把红枣洗干净泡水稍微软化，有利于后面熬汤，然后取出几个红薯，如果红薯上有很多泥土，你可以把它们洗掉一点。首先来自土壤。然后开始用手给红薯剥皮，把红薯洗干净，切成块装在碗里待用。（ps：去皮后要及时洗手，不然会很粘）。
第二步：然后取出一片生姜，用筷子或勺子快速剥去姜皮。然后将生姜洗净切碎。然后将枣捞出，去蒂沥干水分备用。
第三步：先将切好的红薯放入锅中，然后加入足量的水，然后将姜片和红枣一起放入。然后开始煮，煮约1小时后可以加入红糖。并且煮沸5分钟后，待红糖融化后即可关火。
一碗暖肚美肤汤就做好了，不仅味道鲜美，而且营养丰富。因此，吃货们认为红枣和红薯是绝配。经常食用可使肤色明亮红润，气色如桃花，而且价格便宜，只要5元一锅。当然，红枣除了和红薯一起煮，我们还可以和南瓜、龙眼一起煮。不同的食材有不同的功效，但都一样的美味。
