怀孕不仅仅只是女人一个人的事,男人们也要莫切关注怀孕知识。小编下面分享的孕妇吹空调容易热伤风 吹空调时需要注意啥,希望能对备孕阶段的朋友们有所帮助。
虽然只是5月份,但是天气炎热就如酷夏一样,很多孕妈妈都热不可耐,于是开空调成了第一选择,但是孕妇能吹空调吗?吹空调真的对宝宝没有影响吗?
孕妇能吹空调有哪些危害?
1、空调系统的积尘和细菌,对孕妇和胎儿危害大。
近日卫生部的一份调查就显示出,在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测,有严重污染的空调风管占47.11%,中等污染占46.17%,合格的仅占6.12%。这些家电积尘极易孳生霉菌,生长螨虫。
轻则使人头痛头晕、浑身乏力,引起人体过敏反应,感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病,重则感到胸闷,出现死婴,畸形儿,引起母体死亡。
2、夏天室内外温度差别比较大,孕妇很容易患“热伤风”,症状就像流感,也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等。
孕妇能吹空调有哪些好处?
1、夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。
2、夏天孕妇胃口会变差,如果使用空调,对孕妇胃口的影响就会大大减小。
孕妇能吹空调需要注意什么?
1、定期清洁空调。如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明,现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
2、设置适当的温度。建议你把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。这样你会觉得比较舒适。如果你的办公室里空调温度开得非常低,你没有办法控制室内温度,也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到你的宝宝,你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。
3、使用空调要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换。一般开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜空气进入。如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那多半说明你室内的空气不新鲜了。
4、空气加湿或多喝水。怀孕本身有时就会让你皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。
5、孕妇皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,你要避免自己的位子直吹到空调的冷风。
6、关空调后不要马上走出空调房,等室温稍微回升,身体相对适应再走出房间。
7、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。
8、吹空调时注意预防感冒。孕妇要想预防感冒,应该关注室内外温度差。专家们建议的理想室内外温度差是5~7°C。室内外温度差过大,你皮肤表面降温和升温太快,会增加你感冒的可能性。此外,准妈妈在使用空调时,要避免以下做法:
不要让通风口的冷风直接吹在身上;出汗时最好不要直接吹冷风;出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻,或者在走之前半小时先把空调关了,在身体适应后再到高温的地方活动;关闭空调后也不要马上打开门窗,等室内温度略微回升后再开窗。
炎热的夏天即将来临,在夏天的整个过程,孕妈妈的生活是比较难过的,一方面孕妈妈需要注意的地方很多,常人夏天可以做的事情孕妇很多都不能做,另一方面,孕妈妈比常人更加容易出汗,因此在炎热的夏天会比较难受。很多孕妈妈都有怀孕能不能吹风等等之类的问题。那么孕妇能吹空调吗?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
孕妇能吹空调吗?
尽管很多传言都说孕妇不能吹空调,孕妇吹空调的危机重重,但是炎热的夏季,孕妇吹空调还是有一定的必要性的。
1、虽然说空调系统的积尘和细菌确实可能给孕妇带来危害,但并非是不可避免的,大家平时多注意清洁就行了。
2、说吹空调可能会让孕妇患热伤风,孕妇感冒神马的确实是挺闹心的,不过同样,大家只要多注意防范还是可以避免的,毕竟你不会一天24小时吹,也不会光着膀子对着风口吹。
3、相比吹空调带来的潜在危险,怕热的人吹空调就像爱吃肉的人看见一桌子好吃的肉一样,吹空调不仅是种生理满足,还是一种心理需求。
4、吹空调比手摇扇子省事省力。这个是显而易见的,而且温度可以调节,不像扇子吹出来都是热风。对怕热的孕妇来说,消暑降温是必要的,因为如果热得中暑的话,情况就更糟了。
孕妇吹空调注意以下几点:
1、定期清洁空调。
如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明,现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
2、空气加湿或多喝水。
怀孕本身有时就会让你皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。
3、设置适当的温度,记得预防感冒
一般来说,适合人体的温度是26℃~28℃,所以,建议你在使用空调时,室内温度保持在26℃~28℃之间,即便再热的天气,也不要一下太猛,将空调调至24℃以下。那样浪费电倒不是重要的,主要是一下温差太大,怕你适应不了这样的温差变化而导致身体不适。
孕妇能吹空调吗?相信通过以上内容的介绍,大家已经有所了解。孕妇其实是可以吹空调的,但是在吹空调过程中应多加注意,以免患上感冒或过敏等疾病,给孕妇及胎儿的健康带来威胁。