八大好习惯远离不孕不育

生个健康可爱的宝宝是很多家庭的夙愿，然而近些年来不孕不育的发作显著增多。小编下面分享有关不孕不育的生活小常识，介绍八大好习惯远离不孕不育。

现在很多夫妻结婚前都有做身体检查，但是结婚后还是有些夫妻老是不怀孕。其实这和夫妻们的生活习惯有着直接的关系的。如果能够注意好以下的几个习惯的话，是能够很好地远离不孕不育的哦。下面我们就一起了解下吧。

远离不孕不育的八大好习惯：

1、要按时接种疫苗，及养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、如果经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4、要重视孕前的体检，能够在疾病早期发现异常，可以避免如流产、宫外孕等不良妊娠带来的痛苦。

5、结婚以后要经常和妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

6、睾丸是个很娇嫩的器官，最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

7、戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响性欲和生育力，女性不能太瘦也不能太胖，尽量保持合适的体脂比。

8、正视人流带来的危害，避免因为“无痛”产生的肆无忌惮心理，尤其注意人流后的保养和恢复，不想要孩子的时候做好避孕措施，减少人流次数。现代不孕不育已经成为危害人类健康的第三大疾病，越来越多的人难以随心所欲的生宝宝，多囊卵巢、输卵管堵塞等各种各样的疾病使得生育困难，想要生育个健康聪明的宝宝，作为爸爸妈妈们在孕前就做好准备，相信在良好的身体状况下，生育的宝宝更健康活泼。