孕妇在怀孕的时候时时刻刻都需要注意着,那么感冒了会影响胎儿吗?小编告诉你治孕妇感冒之食疗指南 孕妇感冒了怎么办
1治孕妇感冒之食疗指南
治孕妇感冒之食疗指南——解决孕妇感冒流鼻涕方法一
可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水,然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气,这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助,对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。
治孕妇感冒之食疗指南——解决孕妇感冒流鼻涕方法二
喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质,具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。
鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果,而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。
所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝,孕妇自打怀孕后,就应该经常煲鸡汤来喝,这样可以增强孕妇的自然抵抗能力,预防感冒。
治孕妇感冒之食疗指南——解决孕妇感冒流鼻涕方法三
就是多吃蔬菜和水果,清淡少盐饮食,并避免疲劳保证充足的睡眠。
以上保健方法只适合缓解孕妇感冒流鼻涕等症状,但并无药物治疗作用。那么症状严重时孕妇感冒流鼻涕怎么办呢?
若很严重,就应该及时就医,并在医生指导下合理用药,常见的治疗感冒咳嗽的药物有银翘解毒颗粒、感冒清热颗粒等,均为中成药,相对毒副作用较小。
治孕妇感冒之食疗指南——苹果蜂蜜水
取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
治孕妇感冒之食疗指南——姜丝萝卜汤
姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
治孕妇感冒之食疗指南——葱蒜粥
取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
治孕妇感冒之食疗指南——白菜葱根汤
大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
治孕妇感冒之食疗指南——鸡汤
嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
治孕妇感冒之食疗指南——萝卜汤
白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
治孕妇感冒之食疗指南——米醋萝卜菜
萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
治孕妇感冒之食疗指南——橘皮姜片茶
橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
治孕妇感冒之食疗指南——姜蒜茶
大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
治孕妇感冒之食疗指南——姜糖饮
生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红糖
治孕妇感冒之食疗指南——葱豉汤
连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
治孕妇感冒之食疗指南——橘皮水
鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。
治孕妇感冒之食疗指南——香菜黄豆汤
香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。
治孕妇感冒之食疗指南——雪梨煲
雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
治孕妇感冒之食疗指南——杭菊糖茶
杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
治孕妇感冒之食疗指南——荸荠水
荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
治孕妇感冒之食疗指南——大米粥
孕妇感冒后最好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
治孕妇感冒之食疗指南——热水泡脚
每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。
治孕妇感冒之食疗指南——生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。
治孕妇感冒之食疗指南——冷水浴面
每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。
治孕妇感冒之食疗指南——按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
治孕妇感冒之食疗指南——呼吸蒸气
初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
治孕妇感冒之食疗指南——热风吹面
孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。
2治孕妇感冒之食疗指南——孕妇感冒咳嗽了怎么办
1、均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。
2、如果有喉咙痛或咳嗽,喝点热的蜂蜜柠檬水,会让你感觉舒服一些。
3、用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。
4、多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。
5、多喝水。感冒时,喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁,因为它含有丰富的维生素C。
6、如果鼻窦堵塞,可以将两滴茶树精油或马郁兰精油滴到面巾纸上,每隔一段时间,闻一闻。
7、服用一些感冒清热冲剂,能够减轻咳嗽或感冒症状。
8、如果孕妇感冒咳嗽很长时间仍不见好转,就应该去看医生了。因为这可能意味着你的感染加重了,比如肺炎,就需要进行治疗。在怀孕期间,如果你担心自己的身体健康问题,应该随时去医院就诊,同时,别忘了告诉医生你怀孕了。
治孕妇感冒之食疗指南——孕妇感冒咳嗽食疗
治孕妇感冒之食疗指南——白萝卜饴
将白萝卜切成小丁,放入干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍三天左右将渗出的水分与蜂蜜混合,放入冰箱中保存,每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好,对于孕妇感冒咳嗽吃什么好,这个方法既营养,效果又不错。、
治孕妇感冒之食疗指南——川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝2钱,放在蒸锅中隔水蒸软,趁热食用,可在医生指导下添加适量的蛇胆川贝液,效果会更好。
治孕妇感冒之食疗指南——冰糖炖梨
如果问周围人孕妇感冒咳嗽吃什么好,这个方法可能是推荐率最高的,方法是将新鲜的梨去皮,去核,加入适量的冰糖,将其蒸软,趁热食用即可。