除了注意用眼安全外，食疗也是治疗近视眼的一种方法，下面介绍5种治疗近视眼的食疗方。
15款食疗方治疗近视眼
近视食疗方
1、枸杞叶炒猪心
鲜枸杞叶50克，猪心一具，花生油适量，食盐少许。将花生油烧热后，加入切片的猪心与枸杞叶，炒熟，加入食盐调味即可食用。功效：补肝益精，养心安神，清热明目。用于阴虚内热型近视眼。
2、核桃枣杞鸡蛋羹
核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目的作用。可治疗近视、视力减退，或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症者。
3、花生瓜子枣豆糕
花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克，与枣肉共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完。有补脾益气、养血明目之功。可用于治疗近视、视物模糊，伴心悸气短、体虚便秘者。
4、龙眼枸杞蒸仔鸡
用童子鸡1只，去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克，上锅蒸熟，调味食用。此品具有养血健脾、益肝明目之功效，可治疗近视、眼疲劳、头昏心悸、失眠神疲等症。
5、核桃乳蜜饮
用适量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一汤匙，冲入牛奶（或豆浆）一杯，并加蜂蜜一匙调服。本方能滋补肝肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。
2眼科专家:近视眼与血型有关
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近视和血型有关吗？专家认为，搞清楚近视眼与血型的关系，有助于了解近视眼的发生原因和近视眼的防治。
根据眼科专家调查发现：在所有近视眼患者中，B型血占35.34％，O型血占27.59％，A型血占26.69％，AB型血占16.38％。
女性近视患者中，O型血最多，其他依次是B型、AB型和A型。
男性近视患者中，A型血最多，其他依次是AB型、B型和O型。
上述调查表明，男女近视发生率及男女血型正好相反。男性八型血最易患近视，O型血近视眼最少。女性则是O型血最易患近视，A型血近视眼最少。
3近视眼怎么食疗呢
青少年近视的情况越来越严重，如何预防和治疗近视眼是一个严峻的问题。近视眼也可以用食疗调理的。以下让小编为大家介绍六则治疗近视眼的食疗方。
1.冰糖木耳
主治：高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。配方：黑木耳适量，冰糖适量。
用法：将黑木耳洗净，用清水浸泡一夜取出，蒸一小时，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖适量，睡前服用，连服至症状缓解为止。
按注：用本方加黑豆煎成羹也可。
2.炒羊肝
主治：目暗昏花，夜盲，视神经萎缩，中心性视肉膜炎，白内障等。配方：羊肝200克。
用法：洗净切片，包芡素油爆炒，调以佐料，佐餐。
3.枸杞粥
主治：肝虚目暗，老年多泪，目眩等。配方：枸杞子30克，大豆100克。用法：同煮为粥。
4.猪肝粥
主治：眼生翳膜，暴发火眼，视网膜出血，虹膜睫状体炎。配方：荠菜200克，大米100克。用法：同煮为粥。
5.猪肝粥
主治：各种慢性虚性眼病。配方：新鲜猪肝100~200克，大米适量。用法：猪肝洗净切碎，与米同煮烂熟加调味品食之。
6.杞实粥
主治：各种虚性眼病，肝虚雀目。配方：枸杞子20克，芡实30克，大米适量。用法：煮至浓烂后加调味品食之。
以上是为大家推荐的治疗近视眼的食疗方法，大家可以试试。
4近视眼患者怎么食疗
防止近视食疗所选用的食品主要补充眼内睫状肌的营养物质。鸡蛋1～2个，牛奶一杯，将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒入鸡蛋，滚起即收火。
推荐近视眼患者的两种食疗
1、猪肝羹配料：猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再 打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。说明：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。
猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，适用于儿童青少年性近 视（兼用于远视的食疗）。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。
2、枸杞肉丝配料：枸杞100克猪瘦肉300克青笋10克猪油100克另炒菜佐料适量制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝， 青笋同样制作，枸杞子洗净。
待油七成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。说明：枸杞可滋补肝肾， 润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。
5眼科疾病怎么食疗呢
祖国医学运用食疗来治目疾，历史悠久，经验丰富，现推荐几种，供目疾患者选用。
一、红眼病
马齿苋黄花汤 马齿苋、黄花菜各50克，加水煎汤饮，每天2次。
桑叶猪肝汤 桑叶20克，猪肝100克。猪肝切成片，与桑叶加清水适量煲汤，用食盐少许调味饮用，每日2次。
草决明海带汤 草决明15克，海带30克，常法煎汤饮。
二、青光眼
槟榔汤 槟榔15～30克，加适量水煎服，以轻度泻下为佳，每日2次。
石决明芝麻汤 生石决明25克，生地15克，桑叶10克，黑芝麻10克（布包），白糖适量，水煎服，每日1～2剂。
三、白内障
山药夜明粥 夜明砂9克，淮山药30克，菟丝子10克，粳米100克，红糖适量。将夜明砂、淮山药、菟丝子用布包好，加水5碗煎至3碗，去渣后放入大米与红糖，煮成粥食用。
四、眼底出血
双耳汤 黑木耳、银耳各20克。以温水将木耳泡发，洗净，放入碗中，加水及适量冰糖，蒸1小时后饮用，每日2次。
谷精旱莲银耳汤 银耳15克，谷精草、旱莲各9克，水煎当茶饮。
五、近视眼病
炖猪睛 猪眼睛一对（或用牛、羊、鸟类的眼睛），桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克。将猪眼睛洗净，和上述各种补药同放碗内，加适量水，隔火炖熟，调味，饮汤吃眼睛，多吃有效。
六、视神经萎缩
雏鸡方 小雏鸡1只，宰后，取出肝脏，豆油灯上烤熟食之;鸡去毛后，加水炖食，隔数日一次。
七、干眼病
红薯叶炒肝 鲜嫩红薯叶100克，羊肝90克，嫩炒（久煮易破坏维生素A）当菜食，每日1次，连服10天左右。能补充维生素A，具有养血、补肝、明目的功效。
红薯粥 鲜红薯200克，粳米100克，白糖适量，加水同煮粥，粥成时加白糖调味。常服能补充维生素A，具有健脾胃、益气力、增强体质之功效。
