肩周炎的常见症状是什么呢？肩部疼痛与肩周炎有关吗？那么，接下来就来了解一下专家对肩周炎症状的介绍，希望对大家有所帮助。
1肩周炎的常见症状是什么呢
肩周炎是一种慢性特异性炎症性疾病，以肩部逐渐产生疼痛及肩关节活动日益受限为重要症状。
1.肩部疼痛
起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作;疼痛逐渐加剧，为钝痛或刀割样痛，呈持续性;气候变化或劳累常使疼痛加剧，可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散;肩部疼痛表现为昼轻夜重，多数患者于后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧;肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常引起撕裂样剧痛。
2.肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均受限，尤以外展、上举、内外旋明显;随病情的发展，肩关节外展时可出现“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难完成;病情严重可导致肘关节活动受限，表现为屈肘时手不能摸到同侧肩部、手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷
患者肩部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，夏季时肩部也不敢吹风。
4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，多分布于肱二头肌长头腱沟处。
5.肌肉痉挛与萎缩
患者在晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起、上举不便、后弯不利等症状。
2怎么治疗肩周炎引起的肩部疼痛
肩周炎是指肩关节周围软组织的慢性无菌性炎症，以肩部疼痛为主要临床症状，并可引起肩关节活动障碍和肩肌萎缩。治疗肩痛，对于缓解病情和缩短病程有重要意义。
1.药物治疗：内服消炎止痛药，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛等，具有抗炎、止痛等作用;外敷中药，以达到通经活络、活血化瘀、消肿止痛的目的。准备三七1g，红花、桂枝、川乌、草乌、牛膝各5g，当归、鸡血藤、透骨草各10g，盐750g。将盐和上述中药一起炒热后装入布袋，并外敷于疼痛部位，每次20~30分钟，每日1次，5天为一个疗程。患者应在医生指导下，进行以上药物治疗。
2.痛点封闭：局部压痛明显的患者，可用1%普鲁卡因4~10ml加醋酸氢化可的松或强的松龙25mg做局部封闭，一周1次，可做2~3次。
3.热敷：准备热毛巾或热水袋，放于疼痛部位，以促进血液循环，从而达到缓解疼痛目的。
4.按摩推拿：局部打药封闭后，立即在噱突点、肩峰下滑囊处作按摩，以轻柔手法，协助做外展及上举动作，以松解关节粘连，从而缓解疼痛，但急性期时禁止对肩部按摩。
3如何缓解肩周炎疼痛症状呢
肩周炎封闭疗法使用的注射液是激素药、低浓度麻醉药和维生素B族的混合液，常用的激素有强的松龙、醋酸氢化可的松、甲强龙、曲安奈德、地塞米松等，局部麻醉药有普鲁卡因和利多卡因，维生素液为维生素B1和维生素B？12。麻醉药既能抑制神经末梢兴奋性，又能解除肌肉痉挛，从而达到镇痛的作用；激素药物具有较强的抗炎、抗过敏作用，可松解组织粘连，也可消除炎性炎性；B族维生素具有营养神经，促进修复作用。将以上药物结合使用，可增强疗效。
常取的注射点有噱突下滑囊、肱骨大小结节及结节间沟、三角肌止点、肩峰下滑囊、盂下结节等，可根据压痛点的位置选择注射点。患者取坐位，双手自热放在膝外侧。先对患肩按摩1~2分钟，以松解组织粘连，并固定压痛点。然后对注射点皮肤进行常规消毒，刺入针头，进针后回抽无血便可注入药物。注射时，针头在关节腔内不同方向进行。注射完成后拔出针头，并对针眼进行压迫止血。每隔1周注射1次，共2~3次。患者可同时配合功能锻炼，以取得更好疗效。注射部位及混合液，应由医生根据患者的病情进行选择。
4肩部抗衰老保养 漂亮裸肩
紧致、光滑、细腻的肩部会让女人看上去更有气质，据调查，“肩线不漂亮、没锁骨”是女性没信心“裸肩”的理由，追踪症结，肌肤松弛及毒素脂肪堆积，是导致香肩不再的初期老化。想要摆脱这些问题，让肩部衰老来的缓慢些，就来学习一下肩部抗衰老保养。
二多二少，肩部老化危机
胶原量少：与颈部类似，肩部肌肤皮层只有面部的2/3薄，紫外线容易入侵，自由基长期攻击真皮弹性，加上每天承担皮包、重物的负担，刺激胶原流失。
血红素少：肩部血流量少，缺乏血红素的“调色”，容易看起来黯沉，遇到肌纹的凹陷处，阴影会加重视觉上的暗淡效果。
皮丘、皮沟多：肩部肌肤构造比面部粗糙，皮沟、皮丘起伏大，横向构造多，尤其容易随着胶原蛋白的流失而塌陷，出现松弛纹路。
汗腺淋巴多：连接颈部的肩膀是上半身淋巴排毒的重要出口，淋巴多易发汗，汗水堆积会破坏肌肤酸碱值，造成发炎，日久会伤害真皮弹性。
读懂产品成分，肌肤问题各个击破
肩部弹力蛋白组成的“纤维密网”，是建在肌肤内的“松紧带”；胶原和弹力蛋白组成的纤维网越密实，肌肤看起来就越Q嫩有弹性。所以要成就完美的肩部线条，促进这个“3D密网”的修复紧实就愈发重要。在选择美肩身体产品时，注意成分标签，不同元素的集合会给你带来极其不同的使用效果。优秀的抗老产品中含有能促进胶原蛋白合成的修复成分，但—定要善用每晚黄金再生时间，让肩部肌肤有足够养分和时间修复，储存饱满实力。睡眠每天至少“定额”6小时、“定时”午夜12点前入睡，肌肤才能日日更新。
Tips：了解成分效果
维生素C诱导体：美白、抗氧化、能轻度抑制皮脂分泌。
果酸：帮助老废角质细胞脱落，可重新排列弹性纤维。
五胜肽：保湿效果好，能改善因干燥而产生的小细纹。
六胜肽：即肉毒杆菌，能对付动态纹。
Q10：促进胶原蛋白合成并提高玻尿酸含量。
EGF：原本就存在于人体内的再生因子，能活化肌肤细胞组织，增加弹性。
5肩部骨折后怎么预防肩周炎
由于肩部和上臂骨折后易引起外伤性肩周炎，所以在发生上述情况后就应该积极采取行之有效的措施，以预防外伤性肩周炎的发生。
第一期功能锻炼，应从骨折后第2~3日开始到第三周末。早期为了防止骨折端错位，以及使受损伤的组织尽可能在接近正常位置上愈合，并防止瘢痕过大，对骨折局部应采取制动措施。主要通过作呼吸运动、下肢运动和健侧上肢运动来改善全身善，加带全身血液循环。手指关节、腕关节、肘关节等也应加强运动，如握拳等。这样，既可促进骨痂生长，又对早期外伤后炎性渗出及水肿的吸收起到十分重要的作用。必要时可佐以按摩来消肿和解除肌肉痉挛。
第二期功能锻炼，从骨折后第4周开始，在第一期的基础上增加一些专门运动，尤其是一些主动性的运动。如在身体前倾时，作患侧上肢前举至水平位的运动等。以不引起明显疼痛为原则，逐渐增加肩关节的活动范围。
第三期功能锻炼，从骨痂生长牢固后开始。可合并热疗、按摩等辅助治疗措施。在全身锻炼的基础上着重锻炼患侧上肢的关节功能和肌肉力量。主要是利用各种运动器械，如体操棒等一发送患侧肩关节的功能，用哑铃等加强肌肉的力量。
