腹部肥胖患者都很想去掉自己肥肥的肚子,那么如何去掉呢?我给大家分享一个腹部拔罐减肥方法。
腹部肥胖患者都很想去掉自己肥肥的肚子,那么如何去掉呢?我给大家分享一个腹部拔罐减肥方法。你肯定会问腹部的拔罐减肥方法是什么?别急,下面我就跟你细说。
腹部的拔罐减肥方法 拔罐减肥法
拔罐也叫拔火罐,拔罐是一种古老的养生方法,也是现代流行的一种减肥方法。拔罐是一种借用火力在吸着于皮肤杯罐中排除空气负压的一种疗法,大家发现在拔罐后都会出现一些充血或淤血现象,其实这并不影响健康。拔罐和针灸的原理相同,都是物理疗法的一种,多把火罐贴于患处或穴位。
腹部的拔罐减肥方法一:
首先先把罐子洗干净然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐,另一只手拿已点着火的探子,操作要迅速,将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出,将罐迅速放在要治疗的部位;依上穴位用闪火法,留罐20分钟,每周2~3次,1个月为1疗程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。最后取罐:一手将罐向一面倾斜,另一手按压皮肤,使空气经缝隙进入罐内,罐子自然就会与皮肤脱开。
脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。
大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。
关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
腹部的拔罐减肥方法二:
首先先把罐子洗干净
然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐,另一只手拿已点着火的探子,
选中病人的足三里、关元、水分。三个穴位。
操作要迅速,将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出,将罐迅速放在要治疗的部位;
依上穴位留罐20分钟,每周2~3次,1个月为1疗程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。
最后取罐:一手将罐向一面倾斜,另一手按压皮肤,使空气经缝隙进入罐内,罐子自然就会与皮肤脱开。
中医拔罐有很多的注意事项,所以一定要到专业医院。
腹部的拔罐减肥主要是通过对腹部的吸拔,疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,增加产热及脂肪消耗,即可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。可见,腹部的拔罐减肥是有效的。
温馨提示,以上即是对腹部的拔罐减肥方法的详细介绍,在进行拔罐减肥的同时,减肥者还要保证合理的饮食以及适当的运动,这样效果会更好哦!