预防宫颈癌的方法有哪些呢？胡萝卜汁对预防宫颈癌有帮助吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防宫颈癌的详细介绍。
1预防宫颈癌的方法有哪些呢
中医食疗广泛应用于众多疾病的治疗，另外一些食疗方法可用于疾病的预防，生活中有非常简单的可用于宫颈癌治疗的方法，如胡萝卜汁及糖醋大蒜，具体制法及分析如下：
1.胡萝卜汁
原料：胡萝卜200克。
制法：洗净，切成细丁，配加适量凉开水，压榨取汁，每次1杯，每日1~2次。
分析：胡萝卜富含胡萝卜素，每100克含量为4.05毫克。胡萝卜素进人人体可在肝内转变为维生素A，两者均可以维护上皮组织健康，增强对疾病的抵抗力。许多临床病例研究显示，不少上皮细胞癌的发生与维生素A摄人量呈负相关，动物实验亦表明，饲料中缺少维生素A或胡萝卜素可提高动物对化学物质的敏感性，维生素A摄入充足的情况下，可有效抑制致癌物的致癌作用，并可抑制肿瘤细胞的生长和分化，阻止、延缓癌症的发展，或使癌前病变消退，可应用于包括宫颈癌在内的多种肿瘤的预防。
2.糖醋大蒜
原料：大蒜200克，米醋500毫升，白糖适量。
制法：将大蒜去皮剥成瓣状，洗净沥干，装人加有白糖的米醋中，浸泡1个月后即可服食。
用法：每次数粒，佐餐食用，但宜经常食用效果好。
分析：大蒜为百合科植物大蒜的鳞茎，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、钙及多种维生素。其防痛抗癌的有效成分主要是大蒜辣素、二烯丙基硫代硫酸酯、大蒜油等。大蒜除了通过增强免疫功能，提高机体抗癌能力而有一定预防肿瘤作用外，对包括宫颈癌在内的多种.
2胡萝卜汁的功效 吃胡萝卜好不好
胡萝卜汁的功效：
胡萝卜汁含有是很高的β-胡萝卜素，它是一种抗癌剂。
β-胡萝卜素是植物中的色素物质，会形成维生素A。维生素A有利于改善视觉，防止眼睛和皮肤干燥，有利于维持消化系统、泌尿系统，以及提高抗细菌感染能力。
维生素也有一些抗癌作用。如果你没有获得足够的维生素A，可能引起的症状包括：夜盲症，增长缓慢，皮肤干燥，眼球干燥症等。从新鲜胡萝卜中获得的维生素A对孕妇非常重要。他们不但要维持自身健康，还要保证新生儿的健康。胡萝卜汁，也可以用来清洁肝脏，排泄身体的脂肪和胆汁。肝脏可贮存多年来大量的维生素 A，以备必要时使用。要保持这种适当的储备，应每日摄取足够的维生素A。
胡萝卜汁的作用：
1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡萝卜汁，连续坚持7～10 天，可驱除人体中的蛲虫等寄生虫；哺乳期妇女坚持每天晚上都食用烧熟的胡萝卜可以增加乳汁的分泌；患前列腺疾病的男性每天饮用新鲜胡萝卜汁至少1汤匙，坚持数日可明显缓解前列腺病的症状；用胡萝卜汁与蜂蜜各半制成混合汁剂，每天饮用3次，每次1汤匙，可治疗伤风、感冒和咽喉炎。
2、很多因素都可以使皮肤变黄，黄疸只是其中一个原因而己，在台湾造成黄肤症的最重要原因为“胡萝卜素血症”。胡萝卜素被人体吸收后，会转化成维生素A被人体利用。如胡萝卜素摄取过多，远超过人体所需时，过多的胡萝卜素即造成胡萝卜素血症。
3、若每天服三次胡萝卜汁，可降低血压，并有抗肺癌作用。
胡萝卜汁的营养价值：
胡萝卜还含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸了。每天都多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢后就自然地降低了体重，所以说胡萝卜汁有减肥功效。
胡萝卜汁美容：胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收胡萝卜汁也有除雀斑功效。或者将新鲜胡萝卜研碎挤汁，每天一杯，也有祛斑功效。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可清除自由基延缓人体衰老，维持上皮组织的健康。还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
由此可见，胡萝卜汁营养丰富，维生素等微量元素含量高，其明目、美容、降血糖、降血压、抗肺癌等多种功效，特别适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者饮用。
3常规宫颈筛查预防宫颈癌
宫颈癌与感染人乳头状瘤病毒(HPV)有关，因此防宫颈癌的关键是尽早进行宫颈筛查，以在早期发现致病病毒或是诱发因素，但多早才是早期呢?中南大学湘雅医院妇产科副主任李新国教授指出，有性生活1年以上的女性，每年应进行常规宫颈筛查。
以往女性多在30岁后进入宫颈癌发病期，但从目前的门诊情况来看，20多岁患宫颈癌的女性并不少见。目前，各大医院常规宫颈筛查采用的是TCT检查，也就是液基薄层细胞学检测。有性生活1年以上的女性，每年都要进行常规宫颈筛查，终止时间是65岁。如果连续两次检查结果都正常，可延长间隔到3年查1次;连续两次HPV呈阴性，可延长间隔到5~8年查1次。
为不影响检查结果，检查前24小时内避免性生活，3天内不要冲洗阴道上的药物。如果检测发现上皮细胞异常增生，需进行阴道镜下活检，以明确诊断和治疗方法;中度以上不典型增生，必须进行物理治疗。
筛查方法，选择多多
宫颈刮片这是最传统的宫颈筛查方法。医生会收集您的宫颈脱落细胞，放在缓冲液中，然后由检验师对宫颈脱落细胞进行细胞学的分析检测。这一方法操作简便，已成为宫颈癌筛查的主要方法。
根据宫颈细胞学检测的报告方法，有传统的巴氏涂液法，也有目前被大力提倡的TCT和LcT。
TCT或LCT不同于传统的宫颈刮片，医生会用一把特制的刷子，将宫颈脱落细胞刷下来后保存在缓冲液中。这样能更广泛地收集宫颈脱落细胞，因而检测准确率更高，获得大力提倡。
巴氏法的检测结果分为五级。Ⅱ级(有异常细胞，但没有恶性特征，可能由炎症引起)为最常见的检测结果，如果加上“+”，则表示见到了炎症细胞，但不排除可能有更严重的病变。
HPV的HC2检查可检测高危型HPV的DNA。HC2检测敏感度高，其与宫颈刮片相结合的方法，是现在宫颈痛筛查的最理想方法，能够更早地发现有无HPV病毒感染;在细胞病变发生之前，就能够将病原检测出来。
4宫颈糜烂患者怎么预防宫颈癌
有人得宫颈糜烂后，非常担心转变为宫颈癌。对此，武汉同济医院妇产科王世萱教授指出，具有防癌意识值得提倡，但也不必过于紧张。目前，尚无充足的证据证实宫颈糜烂和宫颈癌之间有直接关系。
宫颈糜烂是慢性宫颈炎常见的一种病理改变，根据糜烂深浅程度分为单纯型、颗粒型、乳突型3种。每个类型又分为轻度（Ⅰ度）糜烂面积小于整个宫颈面积的1/3；中度（Ⅱ度）糜烂面积占整个宫颈面积的1/3?2/3；重度（Ⅲ度）糜烂面积占整个宫颈面积的2/3以上。
宫颈癌最普通的症状是不规律阴道出血，特别是在以下情况出血：非经期的阴道流血，性交中出血或疼痛，在更年期后的任何时间出血。
白带增多是其主要症状，通常是乳白色或淡黄色脓性黏液，有时伴有腥臭味，有时是血性白带或性交后出血。同时，伴有下腹部或腰部疼痛，每次性交、经期和排便时加重。
其实，只要积极治疗宫颈糜烂，定期防癌筛查可减少宫颈癌的发生。宫颈糜烂以局部治疗为主，方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。需要强调的是宫颈糜烂和宫颈上皮内瘤变、早期宫颈癌难以鉴别，治疗前需进行宫颈细胞学检查，以明确诊断。
5宫颈十怕 预防宫颈癌多吃桂圆
研究发现，桂圆特别适合女性食用，对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。此外，桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血的经常吃很有补益。
一、红枣桂圆茶冻
食材：干珊瑚藻10克 大红枣 4颗 枸杞 1大匙 桂圆 10来颗 清水 1000ml 冰糖 适量
做法：
1.珊瑚藻用冷水泡1个晚上，用水冲洗几遍。
2.红枣洗干净去核，桂圆，枸杞用水泡一下，切碎。
3.把水，红枣，桂圆和冰糖放入小锅煮开，把珊瑚藻切碎。
4.放入锅里煮至溶化，放凉，装入小模具里，放冰箱冷藏30分钟以上，凝固即可。
5.口感像琼脂，红枣桂圆的味道很浓。
二、红枣桂圆茶
食材：纯净水一壶、桂圆干一把、红枣一小把、红糖适量
做法：
1.桂圆干去壳，将肉剥离出来
2.红枣洗净后去核，剪半
3.将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内，倒入适量纯净水
4.水烧开后转小火，加入红糖，再炖上半小时
5.将烧好的糖水倒入杯内即可享用。
宫颈十怕：
1.怕忽视产前检查。忽视产前检查，不能及时发现孕妇和胎儿的异常，会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
2.怕畸胎、多胎。由于畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫安全，故孕期注意检查，如发现畸胎、多胎，就应采取有效措施。
3.怕滥用催生药。这种做法相当危险，可导致子宫破裂。
4.怕不正规接生。少数落后地区仍然采取旧法接生，严重威胁到产妇和胎儿的生命安全。
5.怕妊娠后性生活。妊娠初期和临产前两个月应该禁止性生活，否则引起流产或早产，对子宫造成损害。
6.怕性生活不洁。性生活不讲究卫生，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫癌的因素之一。
7.怕多次妊娠。据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。
8.怕反复人工流产。如果反复手术，特别是在短时期重复进行，对子宫损害很大，是导致子宫伤、病以至不良的重要因素。
9.怕私自堕胎。这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。
10.怕性生活紊乱。如果妇女性生活放纵，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。
