气滞血瘀型痛经患者的食谱有哪些呢？香附对痛经的治疗有帮助吗？接下来看看专家对痛经治疗的相关介绍，希望对大家有帮助。
1气滞血瘀型痛经患者的食谱有哪些
气滞血瘀型痛经患者常表现为经前或经期小腹胀痛拒按，经血量少，行而不畅，血色紫黯有块，舌质紫黯或有瘀点，脉弦。治宜理气行滞，化瘀止痛。经中医辨证分型为气滞血瘀型痛经患者可食用以下食谱，以达到缓解痛经的目的。
益母草香附汤
原料：益母草、香附、鸡肉、葱白。
制作：将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。
食法：饮汤，食鸡肉。
适宜：适用于痛经者，并能光艳皮肤。
山楂红枣汤
制作：取山楂、生姜、红枣，水煎服。每日1剂，分2次服。
功效：具有活血化瘀、温经止痛、行气导滞功效。
韭菜月季红糖饮
原料：鲜韭菜、月季花、红糖。
制作：将韭菜和月季花洗净榨汁去渣，加入红糖调味。
食法：用黄酒冲服，服后俯卧半小时。
功效：具有理气活血止痛的功效。
川芎煮鸡蛋
原料：鸡蛋2个，川芎9克。
制作：鸡蛋、川芎加水适量，一起煮至蛋熟后，鸡蛋去壳，再放回药汤内，用文火煮5分钟，加黄酒适量。
食法：吃蛋饮汤，日服1剂，5日为1个疗程，每次于行经前3日开始食饮。
功效：具有行气活血的功效。
2香附可以治疗哪些妇科病
香附的药用始载于唐朝的《名医别录》一书，列为中品。中医认为，香附味辛、微苦、微甘、性平。具有理气解郁、调经止痛的功效，可用于胸脘胀满、两胁疼痛、月经不调、胎产诸病。明代李时珍在《本草纲目》中说：“香附之气平而不寒，香而能窜，其味多辛能散，微苦能降，微甘能和。生则上行胸膈，外达皮肤；熟则下走肝肾，外彻腰足。炒黑则止血，得童便浸则入血分而补虚，盐水炒则入血分而润燥，青盐炒补肾气，酒浸炒则入经络，醋浸炒则消积聚，姜汁炒则化痰饮。”从而可见古人用香附很有讲究。
香附与不同中药配伍，还能发挥其不同的功用。如它与人参、白术配伍则有补气之功；与当归、地黄相配则有补血之妙；同木香合用则消滞和中；与川芎、苍术同用则总解诸郁等。所以古人称香附“气病之总司，女科之总帅”是很有道理的。
香附是一味疏理肝气郁滞的良药，历代医家都擅用香附来疏肝解郁、行气止痛，用以治疗因精神不快、情志抑郁产生的肝胃不和、消化不良、胸膈痞满、呕吐吞酸、腹痛胁胀、月经不调等症。如中成药越鞠丸，就是以香附为主，配以苍术、川芎、栀子、神曲等，用以舒肝解郁。
据现代科学研究表明，香附内含葡萄糖8.3%~9%，果糖1%~1.7%，淀粉40%~41.1%，以及挥发油等多种化学成分。香附具有以下的药理作用：1.对子宫有收缩作用。用其5%流浸膏，能抑制子宫平滑肌的收缩，对处于收缩期状态的子宫作用更明显。2.能提高机体对疼痛的耐受性，具有较强的镇痛作用。3.抗真菌作用。其提取物对某些真菌有抑制作用。下面介绍几则验方：
治偏头痛 香附（炒）120克，川芎60克，共研末，每日服3次，每次3~5克。
治月经不调、痛经 用香附、益母草各12克，丹参15克，白芍9克，水煎服每日1剂。颇为有效。
3痛经 榴莲可以治疗痛经
榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品;另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
同时提醒，榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。
4香附的功效与作用
香附的功效：
理气解郁，调经止痛。用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，消化不良，月经不调，经闭痛经，寒疝腹痛，乳房胀痛。
1、理气解郁：用于肝气郁结之胸胁及胃腹胀痛。
配柴胡、青皮治胸胁痛。
配高良姜(名良附丸)治胃寒痛。
2、调经止痛：用于肝气郁结之月经不调、小腹胀痛。
配艾叶治寒凝气滞之行经腹痛。
5原发性痛经治疗方法
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痛经是如何产生的呢？
原来痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两种。
原发性痛经没有器质性病变，与植物神经功能紊乱及前列腺素释放有关。而继发性痛经则是由于手术、分娩、流产、经期剧烈运动等原因造成女性生殖器官的炎症、粘连、子宫内膜异位症等病变而引起的。
青春期少女的痛经多属于原发性痛经。由于子宫尚未发育完全，宫颈内口或宫颈管狭窄，子宫位置过度后倾后屈，经血流通不畅，使子宫必须加强收缩才能排除经血，子宫肌痉挛性收缩，导致组织缺血引起疼痛。在大量经血排出后疼痛即消失，因而痛经多发生在经期的第一、二天。此外，精神过度紧张、敏感、劳累、受寒、生活习惯突然改变、健康状态不良等，也可以引起子宫的痉挛性收缩，导致痛经。
另有一种较特殊的情况：子宫内膜整块剥脱，排出不畅引起的痉挛性收缩而导致的痛经，称膜样痛经。
原发性痛经主要表现为初潮后，经期的第一、二天下腹或腰骶部放射性疼痛，一部分人在经前一、二天即开始疼痛，有些患者伴恶心、呕吐、尿频、苍白冷汗，必须卧床方能有所缓解。膜样痛经则在经期3~4天疼痛最剧烈，膜状物排出后疼痛随即消失。
原发性痛经的治疗原则是精神治疗与药物治疗并重。经期注意劳逸结合及经期卫生，避免剧烈活动、情绪波动、注意保暖等。
适当应用止痛药物如：复方颠茄片、阿司匹林等。激素治疗主要应用于已发育成熟的青年妇女，对青春期少女不宜使用。祖国医学经过上千年的医学实践，对于治疗痛经积累了大量的经验。中医认为痛经主要是由于血淤停滞、淤阻胞宫、胞脉，使经行滞涩，不通则痛。治疗上以理气活血、行淤止痛为治则。常用药物如：血府逐淤汤、八珍汤等。
最新研究发现“速效救心丸”由于其强大的活血化淤、行气止痛功能被由于妇科治疗原发性痛经（注），收到意想不到的良好效果。剂量为每次10~20粒，每天1~2次，视病情而定。临床应用总有效率大95.0%，未见明显不良反应，疗效确切，原发性痛经患者不妨一试。
