糖尿病病人的饮食是有考究的，吃水果也是极有讲究。糖尿病吃什么水果好？糖尿病能吃什么水果？健康常识专栏小编下面详解。
1糖尿病吃什么水果好：梨
梨性味甘寒，具有清热泻火，生津止渴，养阴润肺，化痰止咳的成效。生梨化痰止咳，熟梨养阴补液。现代医学研讨以为，梨富含碳水化合物、维生素和有机酸。其碳水化合物以果糖为主，还富含少数的葡萄糖和蔗糖，如每百克烟台梨含糖总量为9.69g，其间果糖占6.92g，因而对餐后血糖影响较小，故适于糖尿病病人食用。因为梨中富含较丰厚的有机酸，能推进胃酸排泄，助消化，增进胃口。梨还有降压、镇静和保肝效果。对高血压、肝炎、肝硬化病人来说，常吃梨是大有裨益的。梨能制成各种药物保健制剂，如雪梨膏、梨膏糖等，在临床上广泛应用。如治糖尿病，取梨汁饮服或冲雪梨膏，每次1匙，日2~3次;或香水梨加蜜熬装瓶，不拘时以热水或凉开水调服，长服有用。
2糖尿病吃什么水果好：荔枝
荔枝味甘微酸，性平偏温，生食生津止渴力强，干食补气养血，理气止痛力强。现代医学研讨以为，荔枝富含丰厚的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、果胶和矿藏质。荔枝含的α—次甲基环甘氨酸，有下降血糖效果。其间荔枝核降血糖效果特别显着。
3糖尿病吃什么水果好：香蕉
香蕉性味甘寒，有养阴润脾、清热生津、润肠通便的成效。现代医学研讨以为，香蕉养分丰厚。含糖量较高，其间葡萄糖和果糖的份额为1:1，糖尿病进食香蕉后并不见尿糖增多，故对保持血糖安稳有用，可作为糖尿病病人的加餐果品。别的，香蕉还有降压效果及下降胃酸，平缓对胃粘膜的刺激;对胃溃疡有必定的保护效果。
4糖尿病吃什么水果好：山楂
山楂性味酸甘微温，有消食化积、活血化瘀、解毒化痰、醒脑提神之功。现代医学以为山楂中含很多的维生素C及胡萝卜素，钙的含量也很高，名列鲜果前茅。还富含机酸宽和脂酶，具有推进胃液排泄，添加胃内各种消化酶的活性，治消化不良。又因为山楂含很多的膳食纤维及三萜类、黄酮类化合物，它还具有降脂、降压、扩大冠状血管、添加冠脉流量、强心、抗心律异常等效果，还有利于糖代谢，有利于控制血糖血脂，防止动脉硬化及心、脑、肾、神经等慢性并发症。
5糖尿病吃什么水果好：橘子
橘子味甘微酸、性凉，能理气开胃、生津止渴、润肺止咳。现代医学研讨以为，橘子内富含糖类、有机酸和很多的维生素C、果胶。所含的糖以蔗糖为主，还有少部分的果糖和葡萄糖。糖尿病病人在不添加每日热量的前提下，可经常食用。一起，橘皮含橙皮甙、胡萝卜素、维生素B1等，维生素C和胡萝卜素的含量比果肉还多。橘皮甙有相似维生素PP的效果，可下降毛细血管的脆性以防止微血管的出血，并可降血脂、抗凝、改进微循环，是医治高血压、心肌梗塞、脂肪肝的有用药物。
