哪些不良的生活方式会引起月经不调

随着生活水平的不断提高，人们的身体却越来越差，各种疾病的发病率在不断的上升。月经不调是很多女性朋友常见的现象，这种现象虽然说对生活的影响不是很大，可是如果长期这样下去，对身体是有很大危害的。下面是一些

1哪些不良的生活方式会引起月经不调

随着生活水平的不断提高，人们的身体却越来越差，各种疾病的发病率在不断的上升。月经不调是很多女性朋友常见的现象，这种现象虽然说对生活的影响不是很大，可是如果长期这样下去，对身体是有很大危害的。下面是一些可能引起月经不调的因素。

1、起居无度：妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

2、过度节食：少女的脂肪至少占体重的17％，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22％，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

3、情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

4、嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25％-32％的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

以上的四点就是关于引起月经不调的因素，希望能引起女性朋友的关注。生活方式与疾病的发生是有很大的关系的，我们只有养成良好的生活方式，才能很好的避免某些疾病的发生。当然积极的心态是我们应该拥有的，这样我们才能生活的更幸福。

2月经不调为什么会发生?

很多女人都发现自己有月经不调的现象，很多时候大家都不了解自己为什么会有月经不调的发生。下面我们了解下有关月经不调为什么会发生的介绍，希望月经不调患者能关注到自身月经不调的病情，做好治疗。

月经不调为什么会发生?

1.情绪异常引起月经失调

情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

3.节食引起月经不调

少女的脂肪至少占体重的17％，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22％，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

4.嗜烟酒引起月经失调

香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25％～32％的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

月经不调为什么会发生的讲解就到这了，建议上面的介绍对患者有所帮助，另外在治疗月经不调的时候，大家一定要选择专业的月经不调医院进行自身病情的调理，这样才能避免月经不调威胁到患者的身体健康。

3月经不调的五大引发原因

现如今的女性，为了自己的事业，越爱越不懂得自己照顾自己，从而使得一系列的妇科疾病盯上自己，月经不调就是其中的一员。专家表示，月经不调要想尽快得以治愈，我们就需要根据其原因寻找方法。那么，引发月经不调的病因有哪些呢?

1、器质病变或药物等引起：

包括生殖器官局部的炎症，肿瘤及发育异常，营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺，肾上腺皮持功能异常，糖尿病，席汉氏病，肝脏疾患，血液疾患等，使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调，某些职业如长跑运动员容易出现闭经，此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。

2、情绪异常引起月经失调：

情绪异常长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经，闭经，这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢，脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

3、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经：

起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经，因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

4、节食引起月经不调：

过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17％，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22％，才能维持正常的月经周期，过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

5、嗜烟酒引起月经不调：

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，在吸烟和过量饮酒的女性中，有25％-32％的人因月经不调而到医院诊治，每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍，故妇女应不吸烟，少饮酒。

上文是我们通过5个方面对月经不调的发生原因进行的详细分析，希望会为你掌握自己的患病原因带去帮助。专家提示，身体的重要性要远远高于工作，毕竟若是身体垮掉了，工作再好也与我们无关了，还希望你能在身体与工作上权衡好利害关系，照顾好自己的身体。