部位一、手掌:一旦遇到下面这些手部的异常情况应去医院查明原因。1,感觉异常。清晨醒来,两手发胀、屈伸不利,起床后不久便逐渐好转或消失。这个现象提示你,可能你的心、肾、肝有病或患有营养不良性浮肿。2,麻
14个部位怎样看出女人的健康?
部位一、手掌:一旦遇到下面这些手部的异常情况应去医院查明原因。
1,感觉异常。清晨醒来,两手发胀、屈伸不利,起床后不久便逐渐好转或消失。这个现象提示你,可能你的心、肾、肝有病或患有营养不良性浮肿。
2,麻木。如果经常麻木,年龄又步入中老年行列,或平日患有高血压病,可能是“中风”的先兆。
3,手颤。如果嗜酒成性应考虑是否已有慢性酒精中毒;不饮酒的人应考虑甲状腺机能亢进;服药过量、出现神经质、烦躁症时也会出现手颤现象。
部位二、涌泉穴:点燃香烟,接近到距涌泉穴半厘米处,如是健康的正常人,10秒到30秒之间就会感到热。若感觉到热的时间过长,或左右感觉不同的人,可能是交感神经已失去平衡、内脏疲劳或有某种疾病。
部位三、小便:喝完啤酒就想上厕所的人,是肾脏健康的证明。喝完啤酒,20岁的人在15分钟后,30岁的人在20分钟后,40岁的人在30分钟以内上厕所,就是健康身体。总之,肾脏功能越强,上厕所时间也越早。撒尿时,尿力不足即是肾脏衰弱的证明。
部位四、嘴唇:是内脏的信号灯。嘴唇苍白的女人必是贫血,呈紫色者是肺病,黑色的人肝脏患病,发热的人是红色。例如,嘴唇微红而粗糙,且身体酸麻,就要多喝一些蜂蜜,并吃萝卜泥,不久之后热会退去。如因贫血而嘴唇发白,应吃一段时间的猪肝。
24个部位看出女人健康状况
部位一、手掌:一旦遇到下面这些手部的异常情况应去医院查明原因。
1 感觉异常。清晨醒来,两手发胀、屈伸不利,起床后不久便逐渐好转或消失。这个现象提示你,可能你的心、肾、肝有病或患有营养不良性浮肿。
2 麻木。如果经常麻木,年龄又步入中老年行列,或平日患有高血压病,可能是“中风”的先兆。
3 手颤。如果嗜酒成性应考虑是否已有慢性酒精中毒;不饮酒的人应考虑甲状腺机能亢进;服药过量、出现神经质、烦躁症时也会出现手颤现象。
部位二、涌泉穴:点燃香烟,接近到距涌泉穴半厘米处,如是健康的正常人,10秒到30秒之间就会感到热。若感觉到热的时间过长,或左右感觉不同的人,可能是交感神经已失去平衡、内脏疲劳或有某种疾病。
部位三、小便:喝完啤酒就想上厕所的人,是肾脏健康的证明。喝完啤酒,20岁的人在15分钟后,30岁的人在20分钟后,40岁的人在30分钟以内上厕所,就是健康身体。总之,肾脏功能越强,上厕所时间也越早。撒尿时,尿力不足即是肾脏衰弱的证明。
部位四、嘴唇:是内脏的信号灯。嘴唇苍白的女人必是贫血,呈紫色者是肺病,黑色的人肝脏患病,发热的人是红色。例如,嘴唇微红而粗糙,且身体酸麻,就要多喝一些蜂蜜,并吃萝卜泥,不久之后热会退去。如因贫血而嘴唇发白,应吃一段时间的猪肝。
3眉毛的形态看出女人的健康状况
我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出:“美眉者,足太阳之脉血气多,恶眉者,血气少也。”所谓恶眉,古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来,眉毛长粗、浓密、润泽,体现了血气旺盛;反之,眉毛稀短、细淡、枯脱,则反映气血不足。
眉毛下垂
多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂,说明是该侧得了面神经麻痹,使眉毛较低,不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症),以致一侧的眉毛显得较高。
眉毛枯燥
眉毛末梢直而干燥者,如果是女性可有月经不正常,是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者,眉毛黄而枯焦,亦为肺气虚的征象。
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眉毛冲竖
眉毛冲竖而起,则是病情危急的征兆,此种患者应抓紧时间救治。
眉毛浓密
眉毛浓密者体质较强,精力充沛。但是,如果女性眉毛特别浓黑,是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗短者,多性急易怒,须提防患急症。
眉毛倾倒
表示病重,特别是胆腑严重。
眉毛脱落
眉毛淡疏易落者,多见于气血衰弱,体弱多病者,此类患者容易手脚冰冷,肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者,眉毛往往脱落,其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚,眉毛脱落。斑秃患者,也可同时出现眉毛脱落症状。癌症、梅毒、严重贫血也可能引起眉毛脱落,有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用。
4健康预言:从孕期症状看出女人未来的健康
怀孕是你一生当中身体机能最复杂的一个时期,激素水平、妊娠反应、情绪和生理的相互影响各种各样奇怪的身体症状都会在这个时候频频出现。你或许会以为:正常!这些都是孕期反应嘛,一定会随着宝宝呱呱坠地而烟消云散!其实,怀孕期间这些看似平常的症状,恰恰是预示你未来健康的关键信号,如果能及时发现这些信号并做好预防工作,未来的健康状况你都可以心中有数。想知道这些“信号”预示的是怎样的健康状况?一起看看吧!
你容易得乳癌吗?
年纪轻轻就做了母亲还是35岁以上才有计划?坚持母乳喂养还是采用牛奶代替?不管你信不信,这些有关怀孕的小细节和女性的头号杀手“乳癌”之间有着千丝万缕的联系。
中招可能性 ★★★★★
●初次怀孕。初次怀孕的准妈妈,体内的雌性激素处于整个生命的最高峰值,这种情况会使患上乳房疾病的几率增高;另外,乳房细胞在激素含量高的环境下很易受到损伤,这也是乳癌容易发生在初次怀孕的妈妈身上的另一个原因。
●高龄产妇。35岁以上初次生育的女性,乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加,首次生育年龄越大,乳腺癌的发生率就越高。
●宝宝超重。已经有研究结果证明,婴儿体重每增加1公斤,妈妈患上乳癌的几率就会相应地增加16%。
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中招可能性★
●已经有过1个宝宝。根据医学调查,母亲每次怀孕生产,其患上乳癌的几率都会比上一次下降7%。
●坚持母乳喂养。自己用母乳喂养孩子的母亲,患上乳癌的几率会比其他母亲降低59%,这一点在那些有家族乳癌病史的女性身上体现得尤为明显。
●早早做妈妈。生育第一个孩子的年龄越小(我们可绝不是在鼓励“少女妈妈”的出现!),妈妈患上乳癌的几率就越低。
●怀孕时出现过“子痫”症状。惊讶吧?坏事在这里反而变成了好事,怀孕期间曾经出现过子痫症状的准妈妈,胎盘中会释放出一种化学物质,可以大大地抑制乳房细胞发生癌变!
孕期→妊娠糖尿病
未来→糖尿病
被确诊为患有妊娠期糖尿病的准妈妈,最明显的症状就是高血糖,用通俗的说法来讲,就是身体“处理”糖分的能力低于正常水平。其中会有大概一半的孕妇在分娩后恢复正常,但另外一半准妈妈即使已经生下了小宝宝,也可能会停留在这种“糖分无法充分被处理掉”的状态中,成为糖尿病患者。
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预防攻略
●热量要控制好。不能以怀孕为借口任由体重疯狂上涨,教你一个专门帮孕妇计算热量的小公式吧:25〜35(千卡)×体重(公斤)=你每天需要的总热量。
●别吃太多甜食!这里的糖,可不是光指“白糖”、“糖果”之类的,有些“隐形糖”更要注意,最重要的就是大米、白面等精致主食,每日控制在250克(半斤)左右即可。
●坚持吃坚果。由于控制了主食,碳水化合物摄入减少,我们要适当多吃些含脂量高的食物,但油炸食物,肉类又决不能多吃,所以大杏仁、开心果这些坚果是准妈妈们的最佳选择。
●每周都要做运动。请准妈妈找到适合自己的运动并有规律地保持下去,即使不能天天练习,也最好能固定在一周两次或三次,这样,身体就会保持正常的新陈代谢,帮助糖分消化。
●尿糖值检查不可少。准妈妈请于怀孕前务必接受一次尿糖值的检查,对妊娠糖尿病早早做到心中有数;另外,分娩后妊娠糖尿病也随之消失的女性也不能放松警惕,最好去做一次“口服耐糖测试”,以免自己成为“后续受害者”。
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孕期→早产
未来→心脏病
怀孕未满37周就提前见到了自己的宝宝?美国医学机构收集的数据显示,无论是因为什么原因而早产,怀孕未满37周就生产的孕妇将来患上心脏病的几率会比平常人增加1倍。
预防攻略
●意外伤害要当心。环境外部造成的意外伤害是导致早产的重要原因,不慎被挤、被撞或是跌倒都会让不幸发生。因此,准妈妈们到了怀孕后期,外出时一定要注意安全,应该尽量减少外出和乘车的次数,最好不要到人多拥挤的地方去。
●sex,安全为上!亲密时刻要注意时间和姿势,尤其在妊娠晚期绝对要禁止性生活,否则子宫收缩很可能会引起早产。
●睡觉姿势很重要!建议准妈妈在卧床休息时采用左侧位,这个位置可以增加子宫胎盘供血量,给小宝宝打造一个稳定安全的生长环境。
●拒绝过咸食物。盐分过高会导致血压增高,神经紧张,而这些都是可能导致早产的原因。
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孕期→子痫
未来→高血压
子痫是“妊娠高血压综合征” (简称妊高征)的特殊表现。如果你在怀孕20周后出现高血压和尿蛋白,一般就会被诊断为子痫。虽然只有大概5%~8%的准妈妈会不幸患上这个病症,但根据研究结果显示,在怀孕期间出现过子痫症状的孕妇,分娩后患上高血压的几率是其他孕妇的4倍!
预防攻略
●用橄榄油烹饪吧。低油低脂的食物已经被证明是减轻高血压症状的有效方法,所以将日常所用食油换成橄榄油吧,低卡低脂更健康!
●马上戒烟。香烟里的尼古丁是血压升高的一大“帮凶”,所以已经有了吸烟习惯的准妈妈,为了宝宝、你以及“未来的你”的健康,更应该马上戒烟。
●多吃维生素c和维生素E。英国和美国的科研人员发现,维生素c和维生素E能有效预防妊娠高血压,这两种营养素广泛存在于蔬菜、水果和粗粮中——准妈妈们知道该怎么做了吧?
●注意居室保暖。冬天是孕妇子痫的多发季节,寒冷会刺激身体,让全身小动脉痉挛,供氧减少,特别是脑血管发生持续收缩时,更容易导致子痫的发作。所以准妈妈们要注意穿衣和居室内的保暖,20~24℃为最佳。
●舒缓情绪,放轻松。子痫会被孕妇激动的情绪诱发,所以准妈妈一定要注意休息,不要接触可能会影响自己的任何刺激源。无论是工作时还是家庭中,最好能请家庭成员或者周围的同事帮着提醒自己:别激动,放轻松!
●精挑细选影视节目。恐怖片和惊险影片当然别看,剧情起伏较大的言情剧和笑点迭出的喜剧片最好也要避免。去音响效果好的剧场还不如在家里看看书,听听舒缓的音乐。孕期闲散时间多,干脆把原来想做而苦于没有时间做的爱好发展一下好啦,画画、剪贴、学两句外语全都是不错的选择!
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问完宝宝问妈妈!
妈妈和孩子之间的健康关联可比你想象中的大!不只是准妈妈可以凭着怀孕状况预测自己的健康,我们想知道自己将来的身体情况也可以去问问自己的妈妈:您怀着我的时候,有过以下这些状况吗?
●如果你是个出生体重轻于一般婴儿的孩子(出生体重小于2.49千克),将来成年后很可能会患上心血管疾病——不过有个好消息,女孩子如果出生时超轻,将来患有乳癌的几率则会大大降低。
●如果妈妈怀着你的时候曾经有过妊娠糖尿病,你将来患上糖尿病的可能性也会提高10%。
●如果你妈妈在怀孕时比较胖,你也很可能会被超重这个问题所困扰哟!
5四个部位看女人健康
部位一,手掌:一旦遇到下面这些手部的异常情况应去医院查明原因。
1.感觉异常。清晨醒来,两手发胀、屈伸不利,起床后不久便逐渐好转或消失。这个现象提示你,可能你的心、肾、肝有病或患有营养不良性浮肿。
2.麻木。如果经常麻木,年龄又步入中老年行列,或平日患有高血压病,可能是“中风”的先兆。
3.手颤。如果嗜酒成性应考虑是否已有慢性酒精中毒;不饮酒的人应考虑甲状腺机能亢进;服药过量、出现神经质、烦躁症时也会出现手颤现象。
部位二,涌泉穴:点燃香烟,接近到距涌泉穴半厘米处,如是健康的正常人,10秒到30秒之间就会感到热。若感觉到热的时间过长,或左右感觉不同的人,可能是交感神经已失去平衡、内脏疲劳或有某种疾病。
部位三,小便:喝完啤酒就想上厕所的人,是肾脏健康的证明。喝完啤酒,岁的人在分钟后,岁的人在分钟后,岁的人在分钟以内上厕所,就是健康身体。总之,肾脏功能越强,上厕所时间也越早。撒尿时,尿力不足即是肾脏衰弱的证明。
部位四,嘴唇:是内脏的信号灯。嘴唇苍白的女人必是贫血,呈紫色者是肺病,黑色的人肝脏患病,发热的人是红色。例如,嘴唇微红而粗糙,且身体酸麻,就要多喝一些蜂蜜,并吃萝卜泥,不久之后热会退去。如因贫血而嘴唇发白,应吃一段时间的猪肝。