想保持完美婚姻的新鲜度？想让你们的婚姻永远不会有出轨？十个小细节可以帮到你。1、早上上班前帮他整理一下领带，帮他捋一捋不太听话的头发。小小的细节同样也会让男人备感温暖柔软，当这些细节成为习惯，他会
1揭秘保持婚姻完美的十个细节
想保持完美婚姻的新鲜度？想让你们的婚姻永远不会有出轨？十个小细节可以帮到你。
1、早上上班前帮他整理一下领带，帮他捋一捋不太听话的头发。小小的细节同样也会让男人备感温暖柔软，当这些细节成为习惯，他会更加安心，也会更加离不开你。
2、为他买合身又品质优良的内裤。这样他每天都会有一种微妙的好感觉:这是我老婆给我买的呢!他会有心思出轨吗?
3、记住每一个特殊的日子，并且和他一起庆祝。这件事不一定非要男人来做，女人的庆祝方式，会更贴心和浪漫，也会让他能感觉到更多的温情爱意。
4、知道他爱吃的菜式，并且勇于学习与实践。虽然“抓住男人的胃等于抓住男人的心”的说法有点过气了，但真的很管用呢。知道他的口味，做他喜欢的菜，或是学做他喜欢的菜，哪怕只是偶尔为之，都会令他深深感受到你的爱。
5、将“亲爱的辛苦了”作为口头禅。无论是下班回家，还是修理电器、水龙头，别忘了拥抱他，说一声“亲爱的辛苦了”。
6、在他想独处的时候，安静地走开。据说男人都有“穴居期”，当他们有问题的时候，习惯于独处以安静梳理思绪，这个时候，千万不要非去表达你的关心，安静地走开，他会感激你的体贴和了解。
7、确定他有烦恼时，别急着为他出谋划策。除非他正式提出需求，那么你千万不要急着为他排忧解难。要相信他一定能够处理好，不然，他会深深地感受到伤害，因为你明显地表达出不信任他的能力。
8、不介意让他为你拔头发。在爱人面前，不需要任何伪饰，你们将携手一起度过漫漫人生，你将白发都交给他了，还有什么会对他隐瞒和不能托付的呢?
9、打扮自己，也打扮他。让你们始终都做朋友眼中的一对璧人。你不惧怕让他永远年轻帅气，因为你并没有失去自信——对自己没有信心的女人，怎么可能给予别人安全感?
10、爱他，并且说出来。同样不分场合和次数。不要总是逼问他“爱不爱我”，相反地，要记得时时将爱向他说出来。
2为什么“完美主妇”的婚姻会失败
当我们自认自己做得够好，而结果却不如人意时，责怪别人做得不够好，可能是最容易的选择之一。而当这样的事重复发生时，就不禁让人疑问，难道仅仅是因为别人的原因吗？这里我们就借一位喜欢把事事做到完美，却遭遇失败婚姻的主妇的故事，来看看完美心态的背后，隐藏着什么让我们得不到完美结果的原因。
“我无怨无悔，任劳任怨，把笑脸全都给了你, 转过脸去独自疗伤……”潇镭最近博客里的那股哀怨劲，着实把朋友们吓了一大跳，不过可以理解的是，潇蕾在几个月前刚刚经历了一场婚变。而最让潇镭备受打击的是，自认为自己一直以来为家庭、为丈夫付出了许多，把家里的生活安排得妥妥当当，让丈夫安心在外经营事业，没想到，丈夫却主动提出了离婚。她想不通的问题，就像博客里写的那样——我该做的，都做到了，你的错，我也都能忍，你还有什么不满意的？
每当有人在博客里留言，对潇镭的处境表示同情时，她觉得非常欣慰，认为在大多数人心里，自己还是“占理”的那一边。可潇镭也听到一些不同的意见，比如有人会这样说，“你这样追求完美的心态，时间长了，身边的人难免会有压力。”看到这样的话，潇镭不禁想起在离婚前，丈夫也曾说过，自己给了他很大的压力。当时潇镭非常不理解，而现在却有点犯嘀咕：难道真的是这样吗？如果是，那自己又是怎么给他压力的呢？在朋友的鼓励下，潇镭第一次找到了心理医生。
完美背后藏着攻击
刚开始的几次咨询里，潇镭把自己保护得严严实实，大多数时间，她都在讲自己为家庭付出了什么，而前夫又是如何地不珍惜。她向心理医生提得最多的问题是，“为什么我做得很好，他居然还是不珍惜，居然会离开我？”、“我怎么做，他才会满意？”但心理医生并没有直接回答潇镭的问题，而是要潇镭多说一些和自己有关的感受，而不是去猜测前夫的想法。
在一次咨询中，心理医生问潇镭，“你说了很多对前夫的不满，但这些，你好像都没有直接向他表达过？”“没有，”潇镭有点犹豫地说，“我总是想，如果我做得够好，他也没有理由不做得好，而当他有什么做得不对的时候，我就特别气愤，但我从来不告诉他，就等着下一次生气。”
说完这话，潇镭沉默了好半天，这么长时间以来，这是她第一次说出了自己的感受，而不是去攻击前夫。在心理医生看来，潇镭能承认这一点，却是非常重要的。至少离婚的原因，不再仅仅是她的前夫不懂得“珍惜”，潇镭身上某种威胁的成分也起了作用。
正视自己攻击的欲望
心理医生再次帮助潇镭，把离婚的原因，往潇镭这种追求完美的心态推进了一大步。“如果他没有做到你想象中的样子，你会怎么样？”潇镭回想了几次类似的场景后说，有时候一些很小的事情，甚至包括没收拾好茶几，也会让她不高兴，而用前夫的话来说，就像是事先想好了要挑他毛病似的，只待爆发。可是在那样的时候，潇镭总表现得很分裂：一方面是内心充满的愤怒、委屈，觉得自己的努力白白浪费了，而另一方面，却是表面上的风平浪静，顶多是讽刺一两句，摆出冷冷的脸色给丈夫看。
“我在咨询的时候也有这种感觉，有时候你好像对我说的话不满意，你没有说出来，但我能感觉到你对我的鄙夷。”心理医生趁机说出了自己的感受，潇镭有点不好意思地承认说，一看到心理医生是男人，和前夫有几分相似，她就不自觉地把对前夫的很多情绪，都转移到了心理医生身上，“我还特别想向你证明，在这场婚姻里，我是没有错的。”说完，潇镭和心理医生相视一笑，瓦解了潇镭几个月以来的自我防备，也更坦然面对自己的问题。
对离婚的事，潇镭不再纠结于前夫为什么会离开自己，而开始看到自己的问题——想表现得完美，其实隐藏着另一层意思：不给别人任何批评、挑剔自己的机会，而让别人在完美面前，总是有低人一等的感觉，但这给前夫带来了很大的压力。心理医生告诉潇镭，“以前也许有人对你过于挑剔、苛刻，可你的前夫不是，你只是把自己受的伤，都报复到他身上了。”潇镭信任心理医生的解释，愿意继续去探索和面对掩藏在完美的表现背后的东西。而潇镭的博客上，不再看到大段大段哀怨的文字，最近朋友们还在她的博客上看到这样一句话，“不怪罪别人，就是为自己负责，为自己负责，有点累，但也很快乐。”
看多一眼
为什么一定要完美？
看看这种心态的发展和解构过程，你就知道为什么我们有时会以完美来要挟别人了。
1.被挑剔、批评、指责的感觉，我实在不想再经历了；
2.如果我做得很完美，别人就没有机会挑剔我了；
3.而且，如果我看起来很完美，那么受批评、挑剔的，就一定是别人；
4.别人没有理由批评我，我做得这么好，不是吗？
5.为什么别人还是找机会对不起我？是他们欠我的。
反向解构
1. 我隐藏着哀怨、委屈、愤怒，可是没有表现出来，但一点不顺心的小事，也足以引发我的情绪；
2.为什么？我总是把别人的表现和自己的表现做比较，从道理上来看，我比别人做得好，可我这么做，正是为了让别人比不上我；
3.为什么要让别人比不上我？因为我曾经被放在一个低人一等的位置，但我不想一直处在这个位置。不过，这和现在身边的人，其实没多大的关系；
4.我可以不受过去控制，我可以去面对过去的问题，一旦面对了，现在的“完美要挟”也不存在了。
实用建议
当哀怨总是来临
频繁地把生活中的不顺心怪罪到别人身上的人，甚至制造一些机会来责怪别人，是不是有“移花接木”的嫌疑呢？哀怨、讽刺、委屈、攻击等情绪背后，都隐藏“我高你低”的心态，而总是希望将别人置于“低”的位置，才是问题的关键所在。
通常，我们可以通过敏锐的察觉，来澄清和整理自己的这种行为模式，但一些隐藏时间较长，或较深的行为模式，也可请专业人士帮忙一同梳理。（本文专业指导 广州向日葵心理咨询中心 胡慎之）
3婚姻并不是“房”与“爱”的交易
大婚在即的闺密说，时下的女生很现实，没有房子别谈爱，与其说嫁给爱人，不如说嫁给房子。和闺密不同，我不是爱情“唯房论”者，对真爱的追求超越了对物质的期盼。我深信爱情大过天，物质的充裕可以合力争取，而爱情的缺失无疑是婚姻永远的痛。或许正因为此，我的爱情远远落人之后，甚至连最后的闺密也要嫁了。
纵使大龄剩女并没有“翻身”的欲望，周边的亲友却不会视而不见。贴心的朋友说，“美女寂寞，真是老天都不容，快找个人恋爱吧。”也有嘴巴狠的女性长辈说话不绕弯，“一把年纪了，还东挑西挑的，没结婚就成了黄脸婆，只能在二手男中打转了。”我默默告诉自己，二手男我是不要的，那种潜在的多角关系像一种毒药，碰都不想碰。
不过，再浪漫也不能抵挡相亲的浪潮，毕竟一见钟情的艳遇越来越少，只能期盼再见倾心的奇迹。“不看不知道，世界真奇妙”，原来城市的角落里，有着数量庞大的单身男。那些“剩女不剩男”、“剩男不着急”的论调，我也开始持否定态度。实际上，剩下来的单身女眼光高，但是个人综合素质也很耀眼。单身男却多是“歪瓜劣枣”，顶多有一套按揭的城郊毛坯房给自己维持着信心。
上周末，如约见了某成功男，据说经营着一家小公司，有拉风的小车。年轻有为的单身男何故也剩了下来，我不得而知。相亲的地点不在咖啡厅、酒吧或公司，而是在新开盘的小区，每套房子都属于精装、可直接入住。相亲在挑房子的过程中进行，单身男还说，“如果你对我有意，我立即下单。”房子没有按揭和装修之虞，追求更是直奔主题的明确，没有爱的感觉一切索然无味，毕竟婚姻不是一场交易。
在剩男为房所困，剩女为房而爱的当下，我这样的非“唯房论”者，或许是不太明智的。不过，一人有一个梦想，一生相伴的人早到迟到都是爱，有爱人生比有房人生更精彩，或许才是红尘真谛。
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4一次失败的婚姻会影响一辈子吗
婚姻是围城：外面的人想进去，里面的人想出来；有的人几进几出，有的人进去了想出来，却站在墙头徘徊——因为他们害怕一旦离了，以后不一定能再找到幸福。
中国科学院心理研究所研究员韩布新指出，这些顾虑确实普遍存在，对上世纪六七十年代出生的人来说尤其如此。父母把子女的婚姻看得很重，强调家和万事兴，最好能从一而终。一旦子女婚姻出现了问题，亲戚、朋友、同事等很多人际关系都会因为离婚而改变。因此，父母就会想尽办法劝和不劝分。与之相对的是，“80后”结婚的人越来越多，他们对婚姻的看法和父辈们不同，他们对再婚的问题也看得很淡，认为高兴就在一起，不开心根本没必要死守。
一次失败的婚姻会影响一辈子吗？韩布新认为，离婚确实会对一个人的健康造成影响，这主要体现在心理方面，出现抑郁、孤独、愤怒、不甘等。美国芝加哥大学全国民意研究所老龄问题中心对近9000名51—61岁的成年人进行分析后也发现，与目前婚姻正常的人相比，有过离婚或丧偶经历者，患心脏病、糖尿病或癌症等疾病的几率要高20%.在美国，女性30岁以后离婚，再婚的可能性只有60%；如果超过40岁离婚，再婚的比例下降至40%.而且，无论男女，再婚的人再离婚率超过60%.
心理学家分析，再婚者普遍具有怀旧心理，尤其是离异后再婚者。不少人再婚只是为了排遣单身生活的苦闷，选择伴侣的标准较初婚时更现实。有些再婚夫妻间还可能互留心眼、互相猜疑。面对这种基础较弱的婚姻，当双方发生冲突时，很容易瓦解。因此，美国越来越多的心理专家开始深入探讨解决婚姻危机的办法，以各种方法帮助面临危机的人挽救婚姻。
但这并不表明，离异后就一辈子不幸福了。韩布新说：“决定离婚后是否能幸福的关键还在于自己，从哪里跌倒就要从哪里爬起来。总结前次婚姻失败的原因，多从自己身上找缘由；不要改变良好的生活习惯，多关注自身健康。这能将离婚的危害降到最低，也为下一次婚姻的幸福做好准备。”
5保养完美婚姻的十个小细节
想保持完美婚姻的新鲜度？想让你们的婚姻永远不会有出轨？十个小细节可以帮到你。
1、早上上班前帮他整理一下领带，帮他捋一捋不太听话的头发。小小的细节同样也会让男人备感温暖柔软，当这些细节成为习惯，他会更加安心，也会更加离不开你。
2、为他买合身又品质优良的内裤。这样他每天都会有一种微妙的好感觉:这是我老婆给我买的呢!他会有心思出轨吗?
3、记住每一个特殊的日子，并且和他一起庆祝。这件事不一定非要男人来做，女人的庆祝方式，会更贴心和浪漫，也会让他能感觉到更多的温情爱意。
4、知道他爱吃的菜式，并且勇于学习与实践。虽然“抓住男人的胃等于抓住男人的心”的说法有点过气了，但真的很管用呢。知道他的口味，做他喜欢的菜，或是学做他喜欢的菜，哪怕只是偶尔为之，都会令他深深感受到你的爱。
5、将“亲爱的辛苦了”作为口头禅。无论是下班回家，还是修理电器、水龙头，别忘了拥抱他，说一声“亲爱的辛苦了”。
6、在他想独处的时候，安静地走开。据说男人都有“穴居期”，当他们有问题的时候，习惯于独处以安静梳理思绪，这个时候，千万不要非去表达你的关心，安静地走开，他会感激你的体贴和了解。
7、确定他有烦恼时，别急着为他出谋划策。除非他正式提出需求，那么你千万不要急着为他排忧解难。要相信他一定能够处理好，不然，他会深深地感受到伤害，因为你明显地表达出不信任他的能力。
8、不介意让他为你拔头发。在爱人面前，不需要任何伪饰，你们将携手一起度过漫漫人生，你将白发都交给他了，还有什么会对他隐瞒和不能托付的呢?
9、打扮自己，也打扮他。让你们始终都做朋友眼中的一对璧人。你不惧怕让他永远年轻帅气，因为你并没有失去自信——对自己没有信心的女人，怎么可能给予别人安全感?
10、爱他，并且说出来。同样不分场合和次数。不要总是逼问他“爱不爱我”，相反地，要记得时时将爱向他说出来。
