200字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
200字范文 > 正确的眼部按摩手法

正确的眼部按摩手法

时间:2019-03-19 04:13:54

相关推荐

正确的眼部按摩手法

眼睛是人心灵的窗口,也是人观察世界的重要工具,保护保养眼睛是刻不容缓的职责。而正确的眼部按摩手法能够有效地保护眼睛,对眼睛的护理有着重要的作用。今天我们来看看正确的眼部按摩手法。

沾眼霜,画小圆圈

眼霜作为护眼的重要产品,在眼部按摩的时候常常离不开它。按摩的时候可以用中指或或无名指对取一点眼霜,然后往眼角的部分轻轻划动,画一个圈圈,将眼霜涂均匀。

食指压太阳穴

将眼霜涂均匀后,那么就该利用食指了。将中指对准太阳穴,稍微用点力按下去,这样不但能够加速脑部的血液循环,还有提神的作用,恢复眼睛的清澈程度,重要的是如果感觉精神紧张,工作压力大,那么这个方法还可以适当的缓解。

闭眼揉眼球

眼睛感觉酸痛,可以利用这个方法来缓解。这个方法适用最多的场景是呆在电脑前的工作时间久了,眼睛有酸痛的感觉,这时候往往是采取这个方式,先闭上眼睛,然后对着眼球轻轻的揉,在揉的同时常常就伴随着酸痛感觉的加剧,这是正常的现象,等揉完后就会感觉一片轻松。

痛上面文章的简单介绍,相信大家对于正确的眼部按摩手法有了简单的了解。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。