扁皮筋叠被绑法

1、第一步，皮筋折中到1/2的位置第三步，将皮筋的另一边压住另一边，所以称为叠背绑法。

2、预估一下留多长的头子，调整好，准备缠皮筋。

3、第三步，将皮筋的另一边压住另一边，绑的时候一定要把绑筋几乎拉到极限再缠绕。缠五圈即可，打一个结，要打紧。