阴道炎的出现给很多的女性带来了身体上的伤害，我们知道阴道炎是女性妇科炎症中的一种，很多的时候患有这样的疾病就是女性比较的在意的疾病，那么细菌性阴道炎可能女性这样的名称不是那么的熟悉，也就是阴道炎的一种
1细菌性阴道炎的预防从生活细节做起
阴道炎的出现给很多的女性带来了身体上的伤害，我们知道阴道炎是女性妇科炎症中的一种，很多的时候患有这样的疾病就是女性比较的在意的疾病，那么细菌性阴道炎可能女性这样的名称不是那么的熟悉，也就是阴道炎的一种，下面为您介绍阴道炎的护理和细菌性阴道炎的预防可从以下几方面做起。
精神护理
积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法，平日应学会适当减压，学会倾诉，不要挤压不良情绪，以免为疾病提供可乘之机。
运动调理
加强锻炼，增强体质，多晒太阳，进行有氧运动等，可减少细菌感染和生长增殖的机会。
卫生护理
注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。
饮食护理
多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等，具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
以上就是我们为您介绍的阴道炎的护理，希望我们的介绍能够帮助您的身体尽快的康复起来，其实在很多的时候患有这样的疾病就是要很好的康复的，因为女性的身体健康本身就是非常的不好的，最后，祝愿您的身体早日的康复起来!
2预防妇科炎症的妙招是什么呢
生活原本是多么的正常和美好，就因为一些疾病的到来打乱了原本平和的生活，特别的妇科炎症的出现，这让人在心里上感觉很惶恐的，所以病人要来来了解其预防的时期，要把握好时间，那么，预防妇科炎症的时期会是哪些?下面和专家解答一下。
一、月经期间。由于女性在月经期间子宫内血液流出，并有凝固的血块存在，给细菌滋生和繁衍创造了良好的条件，也是特别注意预防妇科炎症的时期。若此时不注意个人卫生就会给细菌入侵提供良好的机会，导致妇科炎症。
二、妇科手术后的恢复期间。若妇科手术中医疗设施消毒不彻底或者患者本就患有慢性炎症，有可能会引发术后感染，若此时再不注意个人卫生，发生性行为、盆浴、游泳等行为会使细菌趁机入侵，导致感染，因此此时也是预防妇科炎症的时期。
三、临近器官感染。由于女性盆腔内器官都相邻，因此当女性患有阑尾炎、腹膜炎等疾病时，炎症可能会直接扩散蔓延或者通过淋巴循环引起妇科炎症症，因此在邻近器官患病时期也是预防妇科炎症的时期。
四、分娩后恢复期。在女子生产或小产后，身体比较虚弱，宫颈口没有及时关闭，若此时宫腔内还有胎盘等组织残留很容易滋生细菌，引发感染，导致炎症发生。
对于预防病的时期就为大家介绍这么多，病人也要从中来了解一下。从中生活中女性只要在预防病的时期注意把握好以上几点就可以很好的预防该病了。
3预防妇科炎症需注意的生活细节
很多的很多的事项会导致女性患上疾病的，也许女性就是忽视了生活的细节导致疾病的发生，不洁的生活习惯会引发妇科炎症，生活中应该注意预防事项，预防妇科炎症应该注意一些事项，预防妇科炎症的方法有哪些呢?我们看看专家的介绍。
预防妇科炎症从下边做起，都是什么呢?
1. 放弃滥用抗生素，咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2. 单独清洗内裤，霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。
3. 切忌过度清洁，频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。
4. 重视怀孕时的护养，妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
女性要是出现炎症的时候不要盲目的用一些药物，要注意自己衣物的清洗，不要过度的清洗，但是孕期的时候也要注意卫生习惯。日常的清洁保养也是很重要的。
