胰腺癌属于恶性肿瘤，它的恶性程度很高，进展快，因而从早期症状到晚期症状的发展很快，往往只有几个月的时间。因而胰腺癌病情的及早发现就显得很重要了，这时候要了解胰腺癌发病的原因，然后在平时做好预防。胰
1胰腺癌高发 经常锻炼可防胰腺癌发生
胰腺癌属于恶性肿瘤，它的恶性程度很高，进展快，因而从早期症状到晚期症状的发展很快，往往只有几个月的时间。因而胰腺癌病情的及早发现就显得很重要了，这时候要了解胰腺癌发病的原因，然后在平时做好预防。
胰腺癌的三种病因：
胰腺癌发病一、饮酒
胰腺癌发病的主要因素和饮酒有很大的关系，长期过量饮酒会增加胰腺癌的发病率。不同种族饮酒后其胰腺癌发病率亦有不同。饮酒与美国黑人和白人胰腺癌发病率关系的研究显示，与白人相比，黑人男性嗜酒者及女性中度饮酒者均有较高发生率。
胰腺癌发病二、吸烟
吸烟也是胰腺癌发病的原因之一，它可能会引起胰腺癌患者的机制改变。①吸烟促使致癌物质烟草特异性N-亚硝酸盐分泌到胆管，随后反流入胰管;②烟草特异性N-亚硝酸盐对器官的特异性作用可随血流入胰腺;③吸烟增加血脂水平，促发胰腺癌。吸烟者可能因细胞甲基化水平低而易致癌。
胰腺癌发病三、糖尿病
糖尿病随着时间的推移，也会引发一系列并发症，它也有可能使患者出现胰腺癌病症。胰岛素在体外或体内能促使胰腺癌细胞生长;高浓度胰岛素能使胰岛素样生长因子-1受体活化，产生包括细胞周期进程改变的生长促进效应。
在日常生活中经常运动锻炼也可以预防胰腺癌的发生。任何形式的体育活动对预防胰腺癌都有很好的效果。而不同体质的人群体育锻炼主要有两类选择。一是比较剧烈的运动，如长跑、骑单车、打壁球、打羽毛球和游泳等。另一种是比较柔和的运动，如长走、瑜伽等。适合那些不能剧烈运动的人群，如中老年人等。
运动对于预防胰腺癌主要有：
1、运动时身体所产生的高热量，会杀死杀伤癌细胞，因为癌细胞对于热的难受力不如正常细胞。
2、运动使人吸入氧气增多，气体交换频繁，会把身体里酸性垃圾及致癌物质排出体外。
3、运动能增加免疫细胞，人体的免疫细胞会随着运动量的增大而增多，从而使癌细胞在形成之初就被消灭掉。
4、运动增加干扰素分泌，而干扰素有一定的抗癌作用。
5.运动减少体内多余的脂肪，运动后出汗可使体内的一些致癌物质排出体外，从而起到防癌的作用。
胰腺癌预防还需要注意些什么呢?
胰腺癌饮食1.饮食清淡，营养均衡，淡泊情志，经常运动，不吸烟、不酗酒、不熬夜，注意养成良好的生活作息习惯，可以减少大多数肿瘤的发生。
2.多吃新鲜黄绿色蔬菜与水果(每人每日300~500克)，低盐(每人每日5~10克)，不吃或少吃腌制、发霉食品，健康饮食是人人可以做到的防癌措施。脂肪摄入过多，易导致乳腺癌、大肠癌。
3.预防肺癌:请立即戒烟，被动吸烟危害更大;减少空气污染，预防肺癌发生;45岁以上成年男子，每年要拍胸片一次，特别是吸烟者，咳嗽时痰中带血应及早就医。
4.少吃熏、腌、泡、炸和过烫、过咸、过硬食物，适量进食蛋白质、脂肪食品，这样可以减少消化道肿瘤的发生。
5.胃痛规律、性质改变，反复出现黑便、隐血阳性者，应主动就医，警惕胃癌。
6.妇女每月坚持乳房自查，可早期发现乳腺癌;乳房自查，每月一次，坚持终身，必有益处，发现肿块，及时就医，早期治疗，可以治愈。
7.大便习惯改变、变形、有黏液、带血持续两周应主动就诊，早期发现肠癌。
8.控制慢性乙肝肝炎、预防肝硬化和肝癌;乙型肝炎表面抗原阳性者或肝功能不正常者，每3~6个月应主动接受甲胎蛋白和B超监测。
9.成年妇女，应坚持每3~5年做一次妇科防癌检查，早期检出宫颈癌。
10.鼻咽部不适、特别是无痛性带血鼻涕，要警惕鼻咽癌。
11.经常性头痛，视力和手足运动障碍，要及时去医院检查。
12.对肿瘤病人终身、定期随访，进行针对性康复指导，有利于及时发现复发，及早治疗。
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4种体质的人容易得癌症癌症预防要找对饮食
常吃加工肉或得胰腺癌 预防胰腺癌的3大类食物
2皮肤发黄谨防胰腺癌 胰腺癌症状有哪些
75岁的沈阿姨，原本肤质细腻红润，可是半年前沈阿姨发现自己脸色一直发黄，刚开始有人提醒她，她也没在意，想想可能是因为年龄渐长的缘故。但是后来连自己的眼角都开始发黄，人也消瘦很多，食量越来越小，并感觉浑身的皮肤瘙痒。有人说沈阿姨是不是得了肝炎建议沈阿姨到医院检查。于是，沈阿姨到杭州市第一人民医院检查，一查吓了一跳，沈阿姨竟然是胰腺癌中晚期。考虑沈阿姨的年龄因素，医院采取了姑息治疗——超声内镜下胰腺癌射频消融术，并联合放化疗。
胰腺癌主要是胰腺外分泌腺腺癌，是胰腺恶性肿瘤中最常见的一种，约占全身肿瘤的1%-3%，占消化道肿瘤的8%-10%。胰腺癌的早期症状较少，且无鲜明特点，所以胰腺癌早期诊断比较困难。当发现较大肿块及皮肤、巩膜黄染，或有明显腹痛及腰痛症状时多已发展至中晚期。80%-90%以上的胰腺癌在就诊时已无法手术切除，其中50-60%为局部晚期胰腺癌。因此，胰腺癌的预后极差，5年总生存率仅为2%-3%。
那么，哪些异常的症状需要引起重视的呢？
1、厌食
消化不良及体重下降，这种消化道症状某些肝病的慢性疾病也有可能导致出现，其实这也是胰腺癌的早期症状。
2、腹部不适或疼痛
腹痛是胰腺癌首发症状，腹痛能放射到背部、左肩部，疼痛在仰卧时加剧，坐立、弯腰、侧卧、屈膝时减轻。
3、黄疸
表现为皮肤及巩膜发黄。上述症状在肝炎或胆道疾病时也可以出现，所以早期胰腺癌被误诊为肝炎或胆囊炎、胆石症的并不少见。
如何有效预防胰腺癌？
1、保持良好心态
压力会导致身体过劳，引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，久而久之就会造成体质下降，易感染细菌和病毒，间接诱发胰腺癌。
2、生活规律
生活节奏加快，使人们面对的压力增多，长期熬夜会导致身体内分泌失调，也会成为诱发胰腺癌的原因，另外，饮食不规律易引起消化不良、腹胀不适，重者引起急性胰腺炎，为胰腺癌种下隐患。所以要坚持合理的作息时间和饮食规律。
3、调整饮食结构
胰腺癌的发生和饮食结构有着密切的关系，人们的饮食结构逐渐从清淡食物过度到高脂肪、高热量饮食，这样就会增加消化系统负担，诱发胰腺癌，所以生活中保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物。
4、适当参加体育锻炼
适当的锻炼能够促进消化，增加新陈代谢，避免超重和肥胖，尤其是长期坐办公室族，在进餐后最好能够慢走20分钟，以防止脂肪堆积，影响胰腺的消化功能，诱发疾病。
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常吃加工肉或得胰腺癌 预防胰腺癌的3大类食物
3皮肤发黄谨防胰腺癌 胰腺癌的3症状4防法
75岁的沈阿姨，原本肤质细腻红润，可是半年前沈阿姨发现自己脸色一直发黄，刚开始有人提醒她，她也没在意，想想可能是因为年龄渐长的缘故。但是后来连自己的眼角都开始发黄，人也消瘦很多，食量越来越小，并感觉浑身的皮肤瘙痒。有人说沈阿姨是不是得了肝炎建议沈阿姨到医院检查。于是，沈阿姨到杭州市第一人民医院检查，一查吓了一跳，沈阿姨竟然是胰腺癌中晚期。考虑沈阿姨的年龄因素，医院采取了姑息治疗——超声内镜下胰腺癌射频消融术，并联合放化疗。
胰腺癌主要是胰腺外分泌腺腺癌，是胰腺恶性肿瘤中最常见的一种，约占全身肿瘤的1%-3%，占消化道肿瘤的8%-10%。胰腺癌的早期症状较少，且无鲜明特点，所以胰腺癌早期诊断比较困难。当发现较大肿块及皮肤、巩膜黄染，或有明显腹痛及腰痛症状时多已发展至中晚期。80%-90%以上的胰腺癌在就诊时已无法手术切除，其中50-60%为局部晚期胰腺癌。因此，胰腺癌的预后极差，5年总生存率仅为2%-3%。
那么，哪些异常的症状需要引起重视的呢？
1、厌食
消化不良及体重下降，这种消化道症状某些肝病的慢性疾病也有可能导致出现，其实这也是胰腺癌的早期症状。
2、腹部不适或疼痛
腹痛是胰腺癌首发症状，腹痛能放射到背部、左肩部，疼痛在仰卧时加剧，坐立、弯腰、侧卧、屈膝时减轻。
3、黄疸
表现为皮肤及巩膜发黄。上述症状在肝炎或胆道疾病时也可以出现，所以早期胰腺癌被误诊为肝炎或胆囊炎、胆石症的并不少见。
如何有效预防胰腺癌？
1、保持良好心态
压力会导致身体过劳，引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，久而久之就会造成体质下降，易感染细菌和病毒，间接诱发胰腺癌。
2、生活规律
生活节奏加快，使人们面对的压力增多，长期熬夜会导致身体内分泌失调，也会成为诱发胰腺癌的原因，另外，饮食不规律易引起消化不良、腹胀不适，重者引起急性胰腺炎，为胰腺癌种下隐患。所以要坚持合理的作息时间和饮食规律。
3、调整饮食结构
胰腺癌的发生和饮食结构有着密()切的关系，人们的饮食结构逐渐从清淡食物过度到高脂肪、高热量饮食，这样就会增加消化系统负担，诱发胰腺癌，所以生活中保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物。
4、适当参加体育锻炼
适当的锻炼能够促进消化，增加新陈代谢，避免超重和肥胖，尤其是长期坐办公室族，在进餐后最好能够慢走20分钟，以防止脂肪堆积，影响胰腺的消化功能，诱发疾病。
4生活中常见诱发胰腺癌的病因
大家不能忽视疾病的危害性。导致了胰腺癌病情隐性发展。临床上有不少胰腺癌患者由于不知道自己患病，错过了早期的治疗，胰腺癌患者尽早诊断很关键。人们要注意了解胰腺癌的危害，几种常见诱发胰腺癌的病因？
1、吸烟。动物试验已证明用烟草酸水饲喂动物可以引起胰腺癌，一组大样本调查结果显示吸烟者发生胰腺癌的机遇较不吸烟者高出1.5倍，吸烟量越大发生胰腺癌的机会越高，如每天吸烟1包者胰腺癌发生在男女两性各高出不吸烟者4和2倍。
2、不适当的饮食。近年来有学者把胰腺癌发生增多归因于饮食结构不当。动物试验证明，用高蛋白、高脂肪饮食饲养的动物，可使动物胰腺导管细胞更新加速且对致癌物质敏感性增强。
3、糖尿病。有糖尿病者易患胰腺癌早已为人所知；但近年来的研究指出，糖尿病病人发生胰腺癌者为无糖尿病病人的1倍，且有增加的趋势；也有人认为其为正常人群的2～4倍，但两者之间的真正关系不明确。
4、内分泌紊乱。导致胰腺癌的病因也可能和内分泌有关系，其根据是男性发病率较绝经期前的女性为高，女性在绝经期后则发病率增高，与男性相似。有自然流产史的妇女发病率也增高。
5、胆汁的作用。多年来有人认为，胆汁中含有致癌因素，因胆汁可逆流至胰管，而胰腺组织较胆管对致癌因素更为敏感，所以胰腺癌远较胆管癌多见。
胰腺癌的发病原因因人而异，但是多数的患者都是因为不良的生活习惯造成的，要治疗胰腺癌疾病，患者就要去正规的医院。但是疾病并不是容易治愈的，所以大家还应该重视疾病的预防工作。
5科学家发现胰腺癌治疗新靶点
佛罗里达州梅奥诊所的研究人员已经确定了新的靶点——TNF受体相关因子2，治疗胰腺导管腺癌。
胰腺导管腺癌，占胰腺癌95％以上，是一种进展快，致死率高，对常规化疗耐药的癌症。胰腺癌的特征之一是高表达转录因子NF-kB基因，使癌细胞增殖和逃逸。这可通过两条途径实现：一种是经典路径，NF-kB基因被激活；另一种方式是在旁路径上，NF-KB可以切换到其他基因上，以另外一种方式激活。无论是经典途径和旁途径，在胰腺癌发展中都很活跃。
研究人员解码了随时转换的肿瘤分子路径，通过促进胰腺肿瘤的加速生长，从而发现阻断此路径的方法，早前获批用于血液肿瘤的药物硼替佐米用于研究。以肿瘤分子路径为靶点，减少癌细胞增生或可成为胰腺癌治疗的新战略。
研究人员发现通过抑制TNF受体相关因子2（TRAF2），旁路的NF-kB基因活性增强。TRAF2缺乏可使得胰腺肿瘤的生长速度加快，肿瘤侵袭性增强。经测试，在55人类胰腺癌样品，并发现其中69％的TRAF2异常，旁路径中含量较其他分子高。
研究人员称可以研发的一种混合药物（包括化疗药，硼替佐米和其他抑制剂的分子通道激活的药物）治疗胰腺癌患者。但这个假设需要大量的临床试验，研究结果为胰腺癌的治疗提供了方向。
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