许多人都认为肺癌是由于环境污染、吸烟、空气污染等因素引起的，和饮食的关系不大，因此在生活中对饮食没有特别注意。但是研究发现，饮食对肺癌的产生有一定的影响，那么你知道饮食和肺癌有紧密的关系吗? 肺癌在
1你知道饮食和肺癌有紧密的关系吗
许多人都认为肺癌是由于环境污染、吸烟、空气污染等因素引起的，和饮食的关系不大，因此在生活中对饮食没有特别注意。但是研究发现，饮食对肺癌的产生有一定的影响，那么你知道饮食和肺癌有紧密的关系吗?
肺癌在早期并没有什么特殊症状，仅为一般呼吸系统疾病所共有的症状，如咳嗽、痰血、低热、胸痛、气闷等，很容易忽略。别以为肺癌只有胸痛、咳嗽、气短、痰中带血等症状，如果长时间感觉消化不好、不想吃东西、不知道饿，服用促消化药后病情也没有好转，建议最好排查一下肺癌。因为，有些肺癌患者的首发症状表现为食欲不振等消化不良。
其实，美国、日本等一些国家的流行病学调查早就发现，消化不好、营养不良与肺癌有一定关系。比如，经常吃蔬菜、水果的人肺癌发病率较低，不常吃蔬菜、水果的人肺癌发病率是前者的7倍，原因是他们体内缺乏维生素E、维生素B12、维生素C，进而增加患肺癌危险。
这是因为部分肺癌会分泌出某种激素，可影响电解质平衡，引起患者食欲减退;或是干扰中枢神经系统，使患者产生厌食症状。这两种情况的肺癌患者就诊时，往往把自己的病情描述为消化系统有问题，认为是因为消化不好才造成食欲减退。
因此，出现长时间消化不良症状时，不要自行用药，应早到医院治疗。同时，医生也要认真询问患者病情，不要忽视肺癌的不典型症状，以免延误诊断
饮食和肺癌有紧密的关系，不良的饮食习惯容易引起肺癌，威胁患者的健康，因此大家有必要建立良好的饮食习惯。
2哪些不良饮食习惯容易引起肺癌
生活中，人们的一些不良饮食习惯常常是导致疾病发生的诱因。肺癌的发生不仅和空气污染或吸烟等因素有关，也和人们的饮食习惯息息相关。那么有哪些不良饮食习惯引起肺癌呢?
一、经常吃高脂肪膳食
目前，较一致的看法是高脂肪膳食能促进结肠癌和乳腺癌的发生。Howe等的研究最早发现高脂膳食与乳腺癌的发生有高度相关性。近年来的病例对照研究也认为膳食总脂肪、饱和脂肪酸的摄入量能增加结肠癌和直肠癌的相对危险性。
二、经常吃高胆固醇膳食
流行病学研究发现膳食胆固醇可增加患肺癌和膀胱癌的危险性。此外，国外进行的病例_对照膳食调查还发现，在调整总热量、饮酒量和吸烟量后，膳食胆固醇可显著增加胰腺癌的危险性。
三、经常吃高能量与高碳水化合物
一般认为热量摄入过多将增加体脂，而脂肪组织提供了雌激素合成的内源性部位从而增加乳腺癌和子宫内膜癌的危险性。高碳水化合物伴低蛋白食物是胃癌发生的危险因素。
四、某些特殊饮食习惯
已有大量的流行病学资料和动物实验证据表明喜食腌制、发酵和烧烤食品与癌症的发生有密切关系，因这些食物中含有大量致突变物和致癌物。喜食高盐食品的人群胃癌的发病率明显增高，因为已经证实氯化钠有促癌作用。
明确哪些不良饮食习惯容易引起肺癌后，大家在日常生活中就需要避免甚至改正这些不良的饮食习惯，尽量保持良好的饮食习惯和生活作息，积极保持身体健康。
3哪些情况需要谨防肺癌的发生
在早期时候，人们往往难以发现肺癌，因此在生活中我们需要学会观察，自我判断是否患了肺癌。那么哪些情况需要谨防肺癌的发生呢?
有以下不舒服的情况一定要尽早到专科医院就诊，如长期、慢性咳嗽，尤其是出现了频繁的刺激性咳嗽;反复咳痰，而且痰里有血丝，甚至呈现鲜红色，这是绝对该警惕的情况。另外，胸痛也该到医院及时检查。
咳嗽胸痛该排查肺癌
另外，曾经得过肺结核的患者因为肺免疫机能受到影响，转变成肺癌患者的概率在30%，也该警惕肺癌。
吸烟越多越易患肺癌
吸烟已经被公认为是导致肺癌的首要原因，而且肺癌与开始吸烟的年龄、吸烟年数、每天吸烟支数、烟的种类均有相加关系，比起不吸烟者，吸烟者发病率要高10 倍以上。吸烟在以上的、开始吸烟年龄在20岁以下的、每天吸烟20支以上的，都属于肺癌的易感人群。
对于吸二手烟的被动吸烟者(一个人如果每天被动吸烟15分钟以上就被定为被动吸烟)来说同样不能幸免，美国的研究发现 吸二手烟比我们所知道的更危险：一些与吸烟者共同生活的女性患肺癌的概率居然比常人多出6倍!除了吸烟导致的烟雾外，女性最常接触的厨房烹调油烟也是导致非吸烟患肺癌的一个主要原因。
自我判断是否患了肺癌不仅可以及早发现病情，还可以及早得到治疗，因此了解哪些情况需要谨防肺癌的发生，并且在日常生活中对这些情况加以注意是非常有必要的。
