类风湿性关节炎，是我们日常生活中比较常见的一种疾病。很多人都会面临这方面的困扰。今天我们给大家介绍类风湿性关节炎的一种疗法，那就是自我疗法。相信很多人听了这个词，应该会大概猜出来这种疗法，只是一种比较
1如何合理利用“土方”治疗类风湿性关节炎
类风湿性关节炎，是我们日常生活中比较常见的一种疾病。很多人都会面临这方面的困扰。今天我们给大家介绍类风湿性关节炎的一种疗法，那就是自我疗法。相信很多人听了这个词，应该会大概猜出来这种疗法，只是一种比较具体和系统的疗法。相信读了下文，大家就会更加清楚了。下面让我们来了解下吧。
自我治疗类风湿性关节炎的方法
1、苦瓜、苦菜、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。
2、薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。
3、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。
4、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。
5、瘦猪肉200克，辣椒根150克，共煮汤，调味后服用，每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛症状。总之，很多食物都可以起到缓解类风湿性关节炎患者症状的作用，但我们选用食物时一定要对症，否则会影响效果。
6、注意劳逸结合：饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
这就是类风湿性关节炎的自我疗法，希望大家能够有所了解。这是一种比较具体细致的疗法，相信会是很多类风湿性关节炎的最佳选择。
2类风湿性关节炎患者要注重饮食治疗
很多疾病如果不及时治疗或者是不注意日常护理，是很容易引发一些比较麻烦且难治疗的并发症。类风湿性关节炎也不例外。那么类风湿性关节炎容易引发哪些并发症呢?又会引起什么后果呢？读了下文，你就会知道了。
风湿病的饮食治疗是指通过洞察、控制患者饮食以求减轻、改善病情，防止或减少复发的一种治疗方法。患者得病以后，如饮食调理恰当，能更好的为治疗创造有利条件，下面是几条饮食治疗的原则：
1、饮食要根据具体病情而有所选择：风湿病病人的饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻之物。对骨质疏松的患者应增加维生素d和钙质；有贫血者可以加含铁食物；长期服用激素的人，应多进一些含钾和含钙的食物。
2、饮食不可片面，正确对待药补问题：瓜果、蔬菜、鱼、肉、鸡均有营养，不可偏食。对于有病之后服药与饮食的关系，《素问。脏气法时论》主张：毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。此外，对于食补与药补要综合、正确对待，应根据患者自身情况及其消化能力而定，以食后胃中舒适、食而能化及对病情有利为原则。必要时请医生指导。
3、饮食调养：类风湿病患者长期慢性消耗，常有低热、肌肉萎缩、贫血等症状，多有蛋白质和维生素不足，以及疾病后期全身性骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘类水果及羊肉、狗肉等温热食品，还有油炸、油煎食品等，则有可能会加重症状，应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨、骨髓等。
上文已经向大家介绍了类风湿性关节炎容易引发的后果有哪些，相信大家已经有所了解了。希望我们所提供的信息能够帮助到大家。大家日常生活中要多关注自己的身体状况，为自己的健康负责。
3类风湿性关节炎患者需注重日常护理
我们都知道，类风湿性关节炎是一种常见的生活疾病。它没有特别有效地药物控制，这种现象不是人们乐于见到的。那么类风湿性关节炎有没有其他的自我调养方法呢?今天我们就给大家介绍它的一些自我调养方法。它有很好的缓解类风湿性关节炎疼痛问题的效果。下面我们就为大家介绍一些常见的类风湿性关节炎患者的自我调养方法
类风湿性关节炎患者的自我调养方法
1、 防寒防湿，预防感冒，类风湿性关节炎有气象关节之称，大多数类风湿性关节炎患者对气候变化敏感，阴天、下雨、寒冷、潮湿，尤其是冻疮时关节肿痛均加重，往往使平时治疗处于稳定期的类风湿性关节炎患者前功尽弃，因此，要重视气候季节对类风湿性关节炎的影响。
2、动静结合，以动防残 适当的休息和合理的功能锻炼对类风湿性关节炎的预后有着重要的意义。
3、调节情绪，树立信心类风湿关节炎病程长，病情反复性大，患者情绪很容易产生较大的波动，如类风湿性关节炎急性发作或病情加重、行动不便，生活不能自理，就很容易悲观失望，自暴自弃，甚至产生轻生的念头，要想有效控制病情，减少复发，就要树立战胜类风湿性关节炎的信心，保持平和的心态，坚持正规的治疗，并对预后有一个比较合理的期望值。
4、合理膳食，注意取舍类风湿关节炎长期慢性消耗，常有低热、多汗、贫血、肌肉萎缩等症状以及疾病后期全身骨质疏松等，故类风湿性关节炎患者应增加优质蛋白和高维生素食物以及钙剂的摄入。有些类风湿性关节炎患者对某一种或几种食物敏感，食后即复发，这就要求在日常生活中留心观察，一旦发现则坚决不予再次食用。
这就是我们日常生活中比较常见的类风湿性关节炎患者的自我调养方法，相信大家已经有所了解了，希望能够帮助到大家。祝愿那些类风湿性关节炎患者能够早日康复。
