在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
最新快乐就在身边心得体会和方法一
今年的冬爷爷是翻着跟头来到上海的，一会儿降到4、5度，一会儿又窜到20多度。今天的气温就只有7、8度了。老爷爷、老奶奶们会说：“宝宝啊，天气这么冷，呆在家里不要出去了!”小懒虫们会说：“让我再睡一会吧，被窝里好暖和啊!”爱运动的孩子却说：“小伙伴们，快出来跑跑步，踢踢球吧!让我们动起来，跳起来，抓着冬爷爷的胡子玩起来吧!”
今天，我为大家演讲的题目就是“我运动，我健康，我快乐” !
不管去年的奥运会，还是今年的全运会，都给我们留下了深刻印象。那些身体强壮、肌肉发达的大哥哥、大姐姐们，不仅创造了一项又一项新的记录，也为我们讲述了一个道理——运动能给人带来健康、带来快乐、带来积极向上的精神!
如果没有经历跑步中的冲刺，就不可能懂得坚持的意义;如果没有经历跳高中的跨越，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气;如果没有经历比赛中的激情，就不可能体会胜利的喜悦.作为小学生，我们正处在长身体、学知识的关键时期。如果有一天，我们不幸被疾病侵害，就会影响自己的健康成长和正常学习。特别是在甲型流感这样的传染病面前，如果有人不幸被感染，不仅自己无法上课，还会影响其他同学。虽然运动不能保证我们不生病，但是只要我们养成运动的好习惯，就可以增强免疫力和抵抗力，让病菌们一看到我们就望而却步，绕道而行!
当然，有的同学会说，我一天有那么多功课，还要弹琴、练书法。哪有空运动啊?其实运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在这里我想和大家分享一些我平时的运动安排。在学校里，我认真做好室内操、广播操、上好体育课。放学后，做完作业，我会带个小闹钟到小区里骑自行车，定时半小时，时间到了，就自己回家。妈妈看到我这么准时守信就特别支持我一个人下来运动。晚饭后，爸爸妈妈下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面开路。八点半弹好钢琴，我还会下去踢踢球，跑跑步!慢慢地，我发现，时间是可以挤的，我只是把平时拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的时间挤一挤，就有时间来运动了!
同学们，让我们一起来挤一挤，动一动，加入运动一族吧!我们的口号是：“我运动，我健康，我快乐!”谢谢大家!
谢谢大家!
最新快乐就在身边心得体会和方法二
我的课余兴趣较为广泛，比方说画画、唱歌、写作、主持、朗诵、演讲，另外呢，集邮、摄影、钢琴、小提琴、萨克斯，虽说不上精通，也会那么一丁点儿。但在我的“爱好排行榜”上，绘画始终排在第一。因为，绘画既是一种高雅的艺术，又是一种美的享受，它能陶冶人的情操，提高审美情趣，还能培养人的观察能力，磨练人的意志。
我从小就喜爱画画。记得在我上幼儿园的时候，妈妈问我想学点什么，我毫不犹豫地回答“画画”。从此，我与绘画结下了不解之缘。我喜欢徐悲鸿的马、齐白石的虾、郑板桥的竹，还有我们大竹已故老画家陈海萍的花鸟……因为他们描绘的事物都是那样的逼真，活灵活现，运笔自如，让我佩服得五体投地。而且，他们的一笔一画里，承载着中华民族悠久的历史、厚重的文化、质朴的古韵古风。
在我学过的绘画方法中，最喜欢的是国画，它不愧是中国文化艺术的瑰宝。简单的水、墨、宣纸、毛笔，既能画山水、花鸟，又能画动物和人物，画面清新、淡雅、自然。一支普通而软软的毛笔，通过墨与水调和生成的浓淡，便可以把万千世界表现出来，有形，有色，栩栩如生，妙不可言。我一直被它的神奇所吸引。记得在我刚学画画时，手不灵活，笔也不怎么听使唤，画什么什么都不像。在张老师的耐心指导和鼓励下，我反复练习基本功，调色、着墨、线条，从笔法到技巧，从意境到心情，一点一点的领悟，一笔一笔的琢磨，长进越来越大。我曾画过一幅国画《红梅迎春》，刚开始，我画了好几幅都不满意，始终没有把梅花的特点和高尚品质完美地展现出来，后来，经过无数次的临摹练习，一幅曲折向上、凌寒而开的梅花图终于呈现在了我的笔下。每当我遇到困难，想放弃时，回家都要看几眼这幅画，因为“梅花香自苦寒来”，风雨之后见彩虹。初中毕业时，我将这幅自己非常喜爱的作品送给了辛勤教育培养我们的班主任潘世玲老师。
我的家乡大竹因竹多竹大而得名。我觉得做人就应该有竹的精神、竹的气节，所以今年暑假我画了一幅《竹》。在这幅画里，近处有一丛苍劲挺拔的翠竹，远处隐隐约约有绵延起伏的山和碧波荡漾的水。在我的画的右上角，妈妈还专门为我题了一首诗《竹海听泉》：“幽幽五峰山叠嶂，汩汩清泉成甘酿。层层竹海波涛涌，漾漾春潮奏乐章。”我把这幅画拿去装裱后，挂在了客厅最显眼的位置，它成了我目前最最珍爱的一幅作品。透过它，我读懂了“大竹精神”——做人就应像竹一样正直、虚心，做事就应像竹一样坚韧、向上。
妈妈常说，当今社会的竞争十分激烈，如果一个人比别人多一点艺术修养，久而久之就会多一份特殊的气质，就会多一份自信和力量，那么，在今后的人生中，就会多一份成功和希望。我觉得这话很有道理，所以功课之外除了画国画外，还参加了美声、器乐等才艺训练，既充实了我的课余生活，又减缓了我的学习压力。
功夫不负苦心人，而今我的几个画海都装满了我的画。在我创作的四十余幅作品中，水粉画《渠江风光》、《人勤春早》，国画《竹海听泉》、《红梅迎春》、《山河新貌》等被中国国学论坛等网站评为五星级优秀作品，并应邀任管理员，甭提有多高兴啦！如今，我每画完一幅画，都要拍张照，然后上传到我的博客“鹰击长空”。渐渐地，我的博客点击率高了，也更激发了我的创作热情。
过去，我用手中的画笔，描绘出了最快乐的童年。现在，我要继续用手中的画笔，描绘出最美好的未来。
