心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
心跳骤停急救演练心得体会和感想一
我们从宝翠花园走到学校时，跟往常一样还是差不多7：40。我到教室以后，习惯性地把语文、数学和英语的袋子拿出来并放到书桌里。我看了一下课程表，嗯，跟我预想的一样，早读要读语文!一切都是那么平静，真好!
“叮叮叮……”，一阵悠然的音乐声响起，领读员也出来带读了：“1。观潮。钱塘江大潮，自古以来……”过了一会，朱老师神不知鬼不觉地“飘”进来。你不说，我们也知道，这时候会响起这样的声音：“上课!起立!”“老师，您好!”“同学们早上好!请坐!”“谢谢，朱老师!”
伴随着椅子与地面摩擦的响声，朱老师突然笑容满面，嗲声嗲气地说：“小朋友们，现在让我们开始一年级上课模式!”“哈哈哈……”我们笑得前翻后仰，笑完了，老师继续说：“今天是儿童节，逗你们玩哒!下面开始三年级上课模式啦，昨天已经提醒同学们提前作好准备啦，激动人心的故事联欢会正式开始!”我们异口同声地回答：“太好啦!”“那我们按照学号顺序来讲，”朱老师接着说，“好不好?”我们兴高采烈地说：“好!”我心里暗暗窃喜，我的学号是44，这么靠后的学号，应该要很久才能到我，太好了!
结果老师的下一句话却让我倒吸一口凉气，心都提到了嗓子眼儿，简直快晕过去了。她说：“现在请我的46号小宝贝儿上台讲故事!欢迎欢迎!”接着，班里掌声雷动，顿时人声鼎沸。心儿怦怦跳的我，感觉血液要倒流了。这时，李乐天“小宝贝儿”上来了，他讲了一个《农夫与蛇》，他一边讲，我一边想：原来是按倒数的方式来讲啊，看来我得快点准备了，但是我现在心跳实在太快了，简直不能呼吸，不能思考了。
这时，李乐天讲完了，朱老师笑眯眯地说：“现在有请44号小宝贝儿上来讲故事，欢迎欢迎!”我心里一惊，原来45号邹渝请假了，所以让我先来。
我顿时吓得魂飞魄散，上去吓得竟然脱口而出四个字：“《白雪公主》!”同学们又哈哈大笑起来，我只感觉脸上一阵火辣辣的，而我只好继续讲下去。故事终于讲完了，我长舒了一口气，感觉怦怦乱跳的心一下子轻松了很多。
如果可以的话，我真的不想再来一次了!
心跳骤停急救演练心得体会和感想二
时光如川浪淘沙，留下许多珍贵的记忆，直到现在我印象最深刻射就是五岁时的一个晚上。
妈妈对我说：“你一个人在家待一会儿，领导叫我去办事。”我第一次一个人在家，我心想：那一定很好玩，于是我高兴的答应了。
“啪”的一声，妈妈关上了门。嘻嘻大功告成!妈妈走了，我就自由自在了!我欣喜若狂地想。
突然，我听到了咚咚咚咚的脚步声。我的怀里像揣了只兔子，心儿怦怦真跳，只听那脚步声越来越近。我悄悄地走到门口，倒吸了一口冷气，把门打开了一条缝。可那脚步声慢慢变轻了，最后什么也听不见了。我的心好像被提到了嗓子眼儿。当时我脑子一片混乱，越想越害怕。干脆把家里所有的灯都打开，头钻进被子，大气也不敢端。
后来，我努力才平息自己的心情，渐渐的不再那么害怕。那脚声突然又响了起来，我的心跳开始加快。心想就别开门了吧，如果是坏人，那我就要完了。如果是妈妈，我就要成“包子了”。怎么办!怎么办!放在门把手上的手犹豫不停，但是最后我还是打开了门，这次那脚步声没有停，一点点向我靠近，我的心再次提到了嗓了眼。
一个身影，一个熟悉的身影。哦，是妈妈。我立刻冲下去抱住妈妈说：“救命!怪兽要来吃我了!”
直到现在我想起那件事，心儿还是会怦怦跳。
心跳骤停急救演练心得体会和感想三
寒风呼呼地刮着，似乎比平时更加刺骨；树叶沙沙地响着，如一首黑暗的交响曲，小鸟唧唧地叫着，显得十分诡异……那次走夜路的情景，我至今想起，心儿仍止不住怦怦直跳。
那是暑假里的一天，我正在家悠闲地看着电视。妈妈走过来对我说：“今天是奶奶的生日，我们晚上一起去奶奶家吃晚饭，奶奶家离咱家不远，你先过去，我把家里的事情做完就过去。”
什么？让我一个人先去奶奶家？我不敢啊！可我看着妈妈若无其事的样子，我只好一个人壮着胆子朝奶奶家走去。
夜静悄悄的，独自走在漆黑的小路上，我的脑海里总是胡思乱想一些可怕的情景。我抬起头来，只见月亮被一朵云给罩住了，小路上只有我一个人，大地一片寂静。
突然，后面一阵阵的脚步声正向我走来，顿时我心跳加快。我鼓起勇气，猛地回头一看，一个黑影离我越来越近。我加快脚步，看见那个黑影依然跟在我身后，我的心跳到了嗓子眼，后背冒出一身冷汗，但却始终摆脱不了那个黑影。还有几十米就到奶奶的小区了，我哼起了一首歌，为自己壮胆，但心跳仍在加速……
到了奶奶家，我用手擦擦头上的汗，又长长舒了一口气，身后的那个黑影也跟了过来，啊！原来是妈妈呀！
