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提升学业自我效能心得体会及收获 如何提升学业自我效能感(八篇)

时间:2018-08-20 06:15:16

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提升学业自我效能心得体会及收获 如何提升学业自我效能感(八篇)

当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

主题提升学业自我效能心得体会及收获一

如今已进入大三的我,不久的将来就要离开校园,开始职业生涯,成为一名合格且优秀的食品行业工作者,是我毕业之后将要发展的方向和目标。在短短的大学生涯中,我要如何学习,怎样锻炼自己、提升自己,朝自己的目标前进,成为自己所要解决的难题。在分析自己个人知识、能力和素质的基础上,我拟定了如下个人职业素养提升计划:

一、明确专业学习目标,专业化自身知识,打下扎实的专业基础 随着科学技术的迅速发展,社会化大生产不断壮大,现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高,专业化的倾向越来越明显。社会要求我们大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识和广博精深的专业知识。

1、明确自己的学习目标

我们现在专业课分了两种类型的专业课,有专业必修和专业选修之分。我们要明确好自己日后想要发展的专业方向,然后根据自己想发展的方向再好好选定自己发展方向的专业选修,对选修的内容进行筛选。如果有些知识是对自己有用的而学校却没有相关的课程的话,就要自己查找相关知识来丰富自己的知识。要把自己想要发展的方向的专业自己都弄通,这样我们日后走到社会,做事才会更顺心。

2、专业知识的积累

专业知识积累的最好方式莫过于专心听课,下课后积极思考课堂老师所提及的知识点,并且遇到问题时查看相关书籍并努力思考。只有认真上好每堂专业课,我们才有可能更好地理解我们专业知识的核心所在,才能更好地理解知识的使用点,才能更好的把知识运用起来。另外,我们大学生在校期间,除了要掌握已学书本上的知识和技能,也要掌握学习的方法,学会学习,养成自学的习惯,树立终身学习的意识。

3、知识的专业化、系统化

我们从书本上,老师课堂上学习到的专业知识只是一些基础,很大程度上来说,这些基础知识只是纸上谈兵,因此,我们需要对我们学习到的专业知识进行加工,也就是要我们的专业知识更专业化。但是,我们该如何做到知识的更加专业化呢?

①多上网查阅意向职业的最新动态,看看意向职业都需要那些具体技能,并多向老师请教如何掌握该技能。

②勤于实践:实践是培养和提高能力的重要途径。我们可以多去实验室自己动手操作,自己做各种实验来巩固自己的理论基础知识。我们还可以积极参与一些社会实践活动以及校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动。

4、自修专业上下游知识,丰富自己见识

要学好一门学科,除了掌握好该学科的专业知识外,还需要多去了解相关专业的上下游专业知识。只有这样,我们的见解才不会一知半解,对专业知识的理解才能更全面,运用起我们的知识来才会更得心应手。

5、发展兴趣

人们常说,兴趣可以改变很多事情,包括我们的学习热情。我们大学生应该重点培养对学习的兴趣,以提高自身能力为目标鼓励自己学习。我们不仅要对本专业的学习产生兴趣,还要对其他可以提升自我技能的专业知识的学习产生兴趣,要经常去发掘自身兴趣并不断以一种新的方式去看待我们的兴趣。

二、个人能力的提升

一个人的能力不会是天生的,任何人都需要经过一定的锻炼或得到一定的经验后其能力才可能得到提升。

1、交际能力的提升

无论是出来到社会工作,还是只是在校内学习,与人交往总是少不了的。因而我们需要不断提高我们与人交往的能力,只有能够与人很好地交往,你才会得到众人的帮助,而不是在需要帮助的时候,变得孤立无援。

那我们该如何提升交际能力呢?我觉得就是要多跟人交往。

①多参加社团活动

社团里有来自不同学院的人,自然各式各样的人都会有,在这个平台上,我们可以和更多不同的人交往。

②多做兼职

在兼职里与你相处的人才是最贴近与你日后工作的人。所以,多做兼职,更能接触到不同的人,让你学习如何与同事相处,如何与上司相处。

③从思想上与人为善

我们大学生除了应该积极主动地参与人际交往,我们还要做到诚实守信、以诚待人。所以,我们得从思想上有所觉悟,从思想上就要时刻提醒自己诚信待人,只有这样我们才能逐步提高自己的人际交往能力。

2、团队协作能力的提升

无论是在哪里工作,都不会是自己一个人工作,我们会在一个团队里面,和我们的同事一起为着同一个目标而奋斗。所以,提升我们的团队协作能力尤其重要。其实,我们现在生活在大学校园里,也是生活在很多不同的团队里。首先,我们的班级是我们身处的一个团队,我们想要提高我们的团队协作能力,首先就是要和班里的同学合作愉快。我们可以尝试多组织班级活动,那样,不仅可以锻炼到我们的组织能力,还可以锻炼我们与班里其他人的团队协作能力。其次,我们参与社团或其他组织活动,也可以在这些社团和组织工作中得到与其他人的协作能力的提升。

3、办事能力的提升

出来工作,办事是必然的。所以,我们在校期间就要努力提升自己的办事能力。但是,办事能力不像我们学习的理论知识那样,这些能力是我们从书本上学不来的。因此,如果想要提升我们的办事能力,就必须多实践,多做事。

①想要办成事,首先就是不能怕麻烦。要勇于去面对麻烦。有的人很怕麻烦,如果一件事程序多,耗时长,那他就很怕去接触这样得事情。这样的心理,是做不好事情的。一件事情,不管有多麻烦,我们都要努力完成它。

②多做事,多积累经验。经验是靠积累的,那么经验积累的来源就是多做事。而且可以的话,应该多接触不同的事,多做不同的工作,多担任不同的职位。

③多做策划。策划一件事,往往比按照别人的吩咐做一件事更能积累学习到办事组织能力。因为当你策划一件事的时候,你就要把整件事都想清楚,而且要想仔细来。而且,还要注意很多细节问题。所以,多做策划更能显著的提升我们的办事能力。

4、创新能力的提升

现代社会日新月异,我们不能墨守成规。在市场经济条件下,各企业都要参与激烈的市场竞争。用人单位迫切需要大学生运用创新精神和专业知识来帮助他们改造技术,加强企业管理,使产品不断更新和发展,给企业带来新的活力。因此,在我们的日常生活中,我们就要多点发散我们的思维,这样,我们才能拥有更多的创新能力。

三、个人素质的提升

有位名人说过:人的思想是可塑的。一个人如果每天观同一幅好画,阅读某部佳作中的一页,聆听一支妙曲,就会变成一个有文化修养的人。所以,想要提升我们的个人素质,我们就要每天一点点的去改变自己。

1、责任心的提升

一个没有责任心的人是不会得到大家的认同的,更不会得到社会的认同。现在的社会很讲究责任,所以,提升我们的责任心对我们日后进入社会有着很大的必要。责任心的提升需要依靠你多去承担责任,也就是说,你要多为集体负责一个事情,就像平时的活动,多去充当负责人的角色,这样,你的责任心就会慢慢培养起来了。除了多负责事情外,还要把负责下来的事情当成是自己的事情去办,只有这样,你才体会得到负责的感觉,也才提升得到责任心。

2、学会吃苦耐劳

现在的社会,经常要求人们从低做起,那样,很多时候就免不了要吃点苦。而现在的大学生最大的弱点是怕吃苦,缺乏实干的奋斗精神。正所谓吃得苦中苦,方位人上人,大凡有所成就的人,无一不是通过艰苦创业而成才的。作为当代大学生,我们应从平时小事做起,努力培养吃苦耐劳的精神。

3、自控能力的提升

现在的社会,有很多让我们觉得不公平或者不忿的事情。但是,当我们遇到这些事情的时候,我们很多时候都不能大吵大闹来宣泄自己的情感,这个时候,就需要控制好我们的情绪。一个有好的自控能力的人通常都是成功的人。

4、掌握更多礼貌知识

正所谓礼多人不怪。我们应该在日常的生活中积累更多的与人交往的礼节与礼仪。这样,我们时常以礼待人,别人也不好意思对我们置之不理了。

5、提高克服挫折的能力

现在很多大学生都养尊处优地生活着,很少遇到挫折,一旦遇到挫折,就会一蹶不振,因此,我们要提升我们客服挫折的能力。正视挫折,战胜或适应挫折。遇到挫折.要冷静分析原因,找出问题的症结,充分发挥主观能动件,想办法战胜它。如果主客观差距太大,虽然经过努力,也无法战胜,就接受它,适应它,或者另辟路径,以便再战,要多经受挫折的磨练。

四、个人气质的培养

很多时候,人们往往会根据第一印象去判断一个人。所以,我们要培养好我们的个人气质,让别人在第一次见面中就对我们留下一个美好的印象。但是,个人气质是很难培养的,而且会需要很多时间。因此我们要每天多阅读,从思想上改变我们的气质。这个需要长期的持之以恒。

总的来说,职业素质的培养需要从多方面去培养,而且需要长时间去坚持。因此,期待我更努力提升自我吧。

主题提升学业自我效能心得体会及收获二

尊敬的各位嘉宾,女士们先生们朋友们:

大家好!

狂夜星光灿烂。xx酒楼张灯结彩高朋满座,这里空气也挤满了欢声笑语。各位嘉宾汇聚一堂,亲临、见证和分享xx同学的升学暨答谢宴会。在此,我代表——同学全家向各位来宾表示深深地的谢意和诚挚的问候!

(请xx全家对大家的光临鞠躬致谢!)

xx同学考上大学,是他人生旅程中的一个重大转折点。他的生命会因此会而丰富多彩美丽如虹!是在坐各位直接,或间接地关心、教育和影响着他的成长。下面请xx同学致感恩词!

胯此机会xx同学的家长xx先生要感谢多年以来对他们一家事业、工作和家庭给予过爱护和帮助的各位朋友,是你们的无私和鼎立相助提升了他们的生活质量,让他们一家感受到了身在这个社会大家庭中的温暖。因此他代表他们一家致答谢词!

期待xx同学在大学期间,让阳光、自信和健康继续相随,在学习成绩和能力素质两方面同步提高。用知识充实自己用实践锻炼自己用创新超越自己!同时,我也期待在座的孩子,xx同学考的好了给你们作出了榜样,考得不好给你们一个教训!愿你们学业有成,快乐成长,朝着自己的理想和目标奋力迈进。

狂天光临xx同学升学宴的还有他的同学!马上你们都会奔赴各地求学。如果说当初你们求学聚到一起聚是一团火的话那么我就要说现在你们散啦也会是满天星!你们一定会星光灿烂!

xx家的喜事是我们大家的喜事!大家的喜事也是xx家的喜事!期待我们一起,珍视友情,和谐相处,让我们的感情更深、让我们的关系更密,让我们携手共进,去实现一个个美好的愿景!

筐杯装豪情,玉筷捻岁月。祝愿各位佳宾身体健康,工作愉快、生活幸福,家庭和睦、万事如意!让我们开怀畅饮!吃好喝好才是对得起东家的一片感恩心!才对得起xx酒楼的各位师傅用心调制的美味佳肴和服务员的辛勤工作!

主题提升学业自我效能心得体会及收获三

尊敬的领导、老师:

您好!

我是++++++专业++++班的++++,很荣幸地向您递上申请国家励志奖学金的申请书。时间过得很快,我由一名懵懂、对未来充满向往的大一新生,成长为一名逐渐成熟、有着坚定理想的大二老生。虽然只是短短的一年多时间,但我却在这一年里收获到很多,也学习到很多。回首已逝的大一时光,许许多多的动人画面浮现在我的眼前,班级同学对我的细心帮助,让我十分感动。我是一名贫困大学生,经过一年的不懈努力,自己取得了比较优异的成绩,符合申请国家励志奖学金的条件。现将过去的一年里自己取得的成绩以及思想、生活情况作如下汇报,请学校领导、老师审查 。

一、家庭情况:

我出生在+++++++++的一个普通的农民家庭里,家里主要依靠种地为生,收入比较微薄,父母都是农民,最初我的父母都很勤劳,所以家庭生活还算美满。但是在我上高中的母亲被查出患重病早期,这个消息沉重地打击了本来就不富裕的的家庭。为了给母亲治病,父亲将家里面所有的积蓄全部花光了,并四处借钱,欠下不少外债。而我当时正在上高中,看到父亲辛勤劳动、四处奔波的样子,曾经几度想过辍学去帮助父亲撑起这个家,但父亲坚持让我好好学习。为了减轻家庭负担,我开始在我高中附近的餐馆打工,学校老师知道这个情况后也帮助我申请助学金。就这样在学校老师以及同学的帮助下,我圆满的完成了学业,拿到了大学录取通知书。母亲的病情也渐渐好转,但需要经常做化疗。而高昂的大学学费以及生活费依然使我望而却步,因为我知道自己的家庭经济很困难,但是为了父亲的坚持和期望,我没有放弃,通过申请了生源地贷款,并利用暑假的时间打工挣钱,最终交上了学费和生活费,踏入了大学的校门。

二、学习、生活情况

在我的大学生活中,我深知自己的学习机会来之不易,需要比大家更加努力地学习。我坚持在生活中省吃俭用的好习惯,虽

然申请的国家助学金对我有很大的帮助,但我知道自己仍然需要自立更生,要靠自己的能力去完成大学学业。毕竟助学金是有限的,自己的生活费还需要自己勤工俭学去争取,因此我利用课外剩余时间做兼职挣钱来填补我的生活费。尽管做兼职很辛苦,起早贪黑,工资也很少,自己的勤奋努力最终还是有了收获。帮助我顺利完成了大一的学业。

我知道作为一名合格的大学生,一方面需要有渊博的知识和技能,另一方面也要加强自己人际交往能力的培养。这两个方面都需要学习,共同进步。在大学里应当把学习放在重中之重的位置上,真正学到知识是我们在大学里求学的根本目标。因此我在大一整个学年里,坚持上课认真听讲的好习惯,坚持独立自主的学习,养成了较好的学习习惯,同时也充分利用图书馆里的资源,查阅资料,不断开阔视野。在大一第一学期的考试中考试成绩排名班级第一,这给了我很大的鼓舞,我很兴奋自己的努力得到回报,而在大一整个学年的班级考试成绩综合排名中,我排名班级第二,依然是取得了比较优异的成绩,另外在大一学期,我一次通过全国英语四级考试。

在我看来人际关系交往能力的培养很重要,因此在大一刚开学的时候,我积极的参加学生会和社团等学生组织,通过在这些学生组织中的工作,我在慢慢的成熟成长。在大一开学时我通过面试选拔进入了++++++校学生会秘书处和+++++秘书部两个部

门,在这两个部门工作的一年多时间里,我学到如何与人沟通,怎么组织好一个活动,并在++++秘书部的评比中被评为“优秀干事”。同时我也学会了用一颗真诚的心对待他人,尽管遇到过不少困难,也受到过不少挫折,但我并未被眼前的困难和挫折吓倒。在大家齐心协力的帮助下,一起成功的战胜了这些困难。

在平时我也积极地参加校园活动,曾经参加了大一新生辩论赛,代表班级取得了“++学院第七届新生辩论赛”团体第一名的成绩,自己也被评为“最佳辩手”;在+++第八届科技文化节中,参加了“纸桥承重”比赛,获得了二等奖;在+++自强社社徽设计大赛中,设计作品获得优秀奖......在这些比赛中我锻炼了自己的动手能力,敞开自己的心扉,积极地参加学校活动,获益匪浅。

三、思想情况

在我家庭经济困难的时候是国家资助我学习,如果没有国家和社会对我的帮助。我现在根本不可能获得在大学里面学习、进修的机会。我想现在通过自己的刻苦学习,将来回报社会、报效祖国。我是一个积极乐观、坚强自立的人,一直以一个关心社会、参与公益、服务同学的大学生的标准要求自己。我觉得自己没有辜负父母和老师对我的期望,也没有在大学里虚度光阴,在大学里得到了应属于自己的东西。

我相信只有努力付出才有成功的希望,父亲和母亲身上的勤劳、善良、诚实、朴素的优良作风深深地影响着我。所以,无论是在学习上,还是生活中我都要严格要求自己,让自己做一个对社会有用的人。大学期间正是学生形成世界观,人生观的分界点,带着高中的青涩走入大学,人生观世界观价值观都可能随时发生变动。在大一开始的时候,我便坚定了自己的信仰,进入大学的第一天起,我就开始认真学习马列主义、毛泽东思想,通过对伟人思想的认识,我懂得马克思主义的伟大和这种思想的科学性,更坚定了我对共产主义的向往和追求。

在思想上,我不断追求进步,提升自己的思想境界。我农民出身,从小就受到党和国家的恩惠,我也深知中国现在的巨大发展和变化,都是坚定中国共产党的正确领导的必然结果。热爱社会主义祖国,坚决拥护中国共产党的领导,政治立场坚定。保持与时俱进,认真学习党的工作路线,正确贯彻党的方针政策,积极参加有关活动,努力成为支部和班级精神力量的积极分子。同时,我时刻关注着党和国家的发展形势,以及国内外的局势变化。

从入学之初我便向党组织递交入党申请书,由于今年才大二,想成为一名真正的党员还有很长的一段路要走,但我不会放弃一定坚持下去,成为一名合格的共产党员。虽然现在还未能真正成为党的一员,但我时刻以一名优秀党员的标准严格要求自己,争取在各方面起到模范带头作用,不断向组织靠拢,争取早日成为一名合格的优秀党员。

四、获奖情况

1、一次通过20xx年6月全国英语四级考试,并获得英语六级的考

试资格,本学年成绩综合排名班级第二,被评为“优秀”;

2、在“20xx年++++数学建模联赛”中,获得三等奖,并参加了

全国大学生数学建模竞赛;

3、在“++++学院第八届大学生科技文化艺术节”系列活动之“纸

桥承重”大赛中,获得二等奖;

4、在“+++++第七届大一新生辩论赛”中,获得团体的第一名,

并被评为“最佳辩手”。

5、在校社联举办的“+++++第八届网络文化节之辩论赛”中,获

得团体第二名;

6、在++++学院自强社社徽征集活动中,获得优秀奖。

尽管我的家庭经济情况现在很不好,但是我一直没有放弃努力,始终坚持一步一步的向前走。我相信我不会辜负老师同学对我的帮助,不会辜负党和国家对我的信任与关怀。我一直以先进的学生为榜样,努力减少与他们之间的差距。在大一的学习生活中,我在各个方面都获得了巨大的进步,学习成绩和综合素质等各个方面都得到了很大的提高。我希望能够申请到国家励志奖学金,来完成我的学业,减轻家庭的沉重负担,同时也让我有更多的时间放在学习上更好地完成学业。

在此,我要特别感谢领导的大力培养和老师们在专业方面的深入指导,以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。在今后的日子里,我会更加严格地激励自己、鞭策自己,以求有更优异的表现回报父母,回报党,国家与社会的资助!

此致

敬礼!

申请人:+++ +++++++班

20xx年x月xx日

主题提升学业自我效能心得体会及收获四

通过之前对营销行业的素质模型的探讨以及自己简历的撰写,我深刻意识到自己的不足,因此,制定职业素养提升计划显得迫不及待。因为,比别人早走一步,比别人多走一步,对于以后的就业探索会顺利一点。

可以说,培养具有良好的职业道德、广博的知识、娴熟的职业技能的专业人才是高等教育培养的目标和方向,从目前高校学生的就业情况看,虽然各用人单位对人才都有大量的需求,但是高校提供的毕业生整体上难以满足用人单位的要求,这使我们看到了高校人才的培养模式和人才市场需求之间的差距,我们必须从用人单位的需要和发展以及责任来审视当前的人才培养问题,并寻找相应的对策,以全面提高大学生的职业素养。

通过查阅资料,可以归纳出职业素养包括四个方面的内容:职业道德、职业思想(思想)、职业行为习惯以及职业技能。下面我从这四个方面去制定计划,全面提升自己的职业素养。

一、职业道德

“先做人,后做事”,职业道德是一切职业的从业基础。因此,要加强职业道德教育,培养责任意识。所谓职业道德, 就是在一定的职业活动中应遵循的、具有自身职业特征的道德准则和规范。职业道德的内容与要求是:爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。在当前,大学生诚实守信的品德尤其重要。

因此,对于提升自身的职业道德,我主要通过两个方面来实现。

第一,多点阅读有关提升自我素质的书籍。从现在开始,制定一个读书计划,每个月至少阅读一本书,并撰写读书笔记或读书感悟,对比阅读前后自己学到了什么,提升了什么。至于书籍类型,主要是提升个人道德素养方面的,现在暂定的书目是:《沉思录》《羊皮卷》《工作中的七美德和七宗罪》《弟子规》,具体看什么书现在也无法确定下来,主要的是多阅读一些名著,一些热销的关于思想道德、个人修养方面的书,从而慢慢提升个人的思想道德,培养良好的心理素质。

第二,积极投身到学生工作中。在大学两年里我都有担任各种各样的学生工作,大一时是班里团支书,协会公关部副部,学院团委组织部干事,而如今,是学院团委组织部部长。在学生工作中,可以培养到我的责任心、独立性、团队意识、组织能力、领导能力、交际能力,以及最为重要的是,锻炼了自己的承受能力,在面对强大的工作压力时,能保持心态平和,不卑不亢,吃苦耐劳。所以,现在的我,要有更高的要求,除了做好工作之外,还要有意识地加强对外交往的能力,培养创新精神,加强应对能力,全面提升个人职业道德。

另外,在加强自我修养方面,还要在思想、情操、意志、体魄等方面进行自我锻炼。同时,还要培养良好的心理素质,增强应对有力和挫折的能力,善于从逆境中寻找转机。

二、职业思想(意识)

所谓职业思想(意识),是指人们对职业的认识、意向以及对职业所持的主要观点。清华大学的樊富珉教授认为,中国有69%一80%的大学生对未来职业没有规划、就业时容易感到压力。中国社会调查所最近完成的一项在校大学生心理健康状况调查显示,75%的大学生认为压力主要来源于社会就业。50%的大学生对于自己毕业后的发展前途感到迷茫,没有目标;41.7%的大学生表示目前没考虑太多:只有8.3%的人对自己的未来有明确的目标并且充满信心。

可以看出,培养职业意识,尤为重要。在我看来,培养职业意识就是要对自己的未来有规划。因此,我要先明确自己,再制定自己的职业生涯规划。在大一的时候上的职业生涯指导课里测试过自己职业兴趣、职业技能、职业价值观等等探索,报告得出,我的职业兴趣是sa社会艺术型,注重人际关系的和谐,富有创造性;性格探索方面,我是公关型富有活力,在意人际关系的维护,自信而善于创新,能洞察别人,却会在细节上不够注重,不够耐心;在学习风格探索上,我是行动反省型,喜爱接受新挑战,善于打交道,不喜欢墨守成规;在职业价值观探索上,我最突出的价值观是注重关系,崇尚独立;在技能探索上,最擅长的是人际敏感、积极倾听、口头表达、学习策略以及协作。综上所述,我把自己的职业定位为市场营销人员,包括营销策划、营销管理、产品推广、客户关系这四个方面。

定下了就业方向之后,我开始着手去了解这个行业的就业前景、人才需求、市场需要、社会资源等,也向一些认识的已毕业的师兄姐了解过情况,开始针对性地完善自己。例如一位师姐给我的建议就是多点阅读大品牌营销案例,巩固自己的营销理论知识,多点关注营销人员的就业前景,看看大公司需要的营销人才是怎么样的,再不断调整自己。因此我经常上一些网站了解前沿信息,如中国市场营销网、中国市场营销教育网、市场部网、中国公关网等等,切实提升自己我的职业意识。

三、职业行为习惯

习惯是一种定型的行为,是条件反射长期积累、反复强化的产物,是经过反复练习而养成的语言、思维、行为的生活、工作方式,具有相对稳定性以及自动化的作用。培养良好的职业行为习惯,是建设职业化队伍必不可少的重要内容。经过查阅习惯资料,我打算从以下几个方面培养良好的职业行为习惯。

第一,时刻严格遵守自己行业的职业道德。虽然现在我还没是一名营销人员,可是我要从现在就以一名优秀的营销人员的要求来规范自己,例如诚信、忠诚、热情、负责等,通过平常生活中与人交往以及工作方面加强。

第二,明确自己职业的岗位职责。就从自己的学习、学生工作中逐步培养,认真做好自己该做的,不断完善工作方法,确保高质量高效率地完成,养成负责认真的工作态度。

第三,培养自我管理的意识。包括心态的管理、目标的管理、学习的管理、时间的管理以及行为的管理。其中,目标的管理尤为重要。将工作、自己的职业规划设定一个远期、中期、近期的目标,将自己的目标分解成年度、季度、月、周、日,明确明晰自己的工作内容和目标,这样的行为习惯会让我自己尽快到达成功的终点。因此,在之前制定了职业生涯计划之后,现在是要一步一步地去实行,例如我要在大三的时候考取证券证,如今就要着手去学习;或者是细到读书计划的完成每周需要阅读多少个章节,英语的提升需要每天背多少个单词等等,从生活、学习上加强自己对目标的管理能力。

时间的管理,也是一个很重要的环节。只有将时间合理分配好才能提升工作

效率,工作时分清轻重缓急,坚持要事第一,才不会耽误工作。之前在大一的时候由于学生工作太多,在时间管理方面有所欠缺,总是会兼顾不好工作与学习。现在慢慢学会了怎么去进行时间管理,以后也要彻底摆脱自己的惰性,及时完成制定好的安排,对于工作列好先后的安排,并不停地约束自己要在规定时间内完成,从而加强自己的时间管理。

以上就是我的职业行为习惯的提升计划。

四、职业技能

以上三项属世界观、价值观、人生观范畴的产物,从出生到退休或至死亡逐步形成,逐渐完善。而这一项,是通过学习、培训比较容易获得。所谓职业技能,是指学生将来就业所需的技术和能力,是否具备良好的职业技能是能否顺利就业的前提。

通过查阅习惯资料,我得出了身为一名优秀的营销人员需要有以下几项技能:

1、优秀的学习能力。学习能力是一个人学习知识的方法和技巧,一个具有优秀学习能力的人可以在很短的时间内掌握工作需要的知识。因此,我要学会多渠道去分析,拓宽自己的知识面,掌握市场知识、法律知识等方面的知识,提高自己的适应能力,从而在面对不同状况下也能凭借自己的学习能力及适应能力而“生存”下来。

2、敏锐的观察能力。营销人员需要与各种各样的顾客打交道,与各种各样的人打交道,因此需要敏锐的观察能力,要能够察言观色,准确的把握交往对象要表达的真实意图。在这个方面,我觉得要多点去阅读有关心理学的书籍,学会从别人的一言一行了解其心理活动。除此之外,平时还要多点观察别人,多点与人交流,通过其外在表现,探寻其内心真实感受,不断地去积累,从而提高自己的观察能力。另一方面,市场上的信息瞬息万变,作为市场营销人员非常重要的工作之一是向公司反映所负责的市场上的各种信息,这也要求市场营销人员需要敏锐的观察能力,能够迅速的辨别哪些信息是有价值的,哪些是无价值的。针对这个方面,我要从大量的阅读中练习获取有效信息的方法,因此平常多点阅读市

场信息,是最基本的方法。

3、良好的沟通能力。如果从一个广义的角度来看待营销工作的话,其实就是一个沟通反馈的过程。因此,营销人员要注重语言沟通以及具有比较强的文字沟通能力。在语言沟通,我平常都有参与一些主持人活动,锻炼自己的语言表达能力,今后还要多点去揣摩说话的技巧;而在文字表达方面,由于本身具有一定的文字措辞优势,因为以后需要加强的就是文书写作,因为身为一名营销人员,撰写方案、总结、报告是无可避免的,因此文字表达能力需要加强。

4、优秀的策划能力以及组织能力。在企业对高职高专市场营销专业人才能力要求的调查中发现,企业关注营销人员应具备的基本技能中排在第一位的是策划能力。因此,我要学会策划一些比较大型的活动。而身为学生工作者,这些机会比普通学生多,所以今后要牢牢抓住这些机会,在大型活动中有意识地提升自己的策划能力。此外,营销人员营销人员经常需要协调、组织分销商的员工开展一些活动,如路演、小区推广、新品推广等,优秀的组织能力可以使同样的投入达到更好的效果。因此,借着学生工作这个很好的契机,我要在从中好好地锻炼自己的组织能力,加强领导力,使大家朝着一个共同方向和目标去努力,使自己的策划能力以及组织能力、领导能力都得到进一步的提升。

以上就是我对于接下来的大学生活中提升自己职业素养的计划。俗话说“计划赶不上变化”,尤其是在市场信息瞬息万变的今天,对于营销人员的要求会是不断变化的,因此这个提升计划需要不断地更新,不断地调整。可是,不变的是,迫切需要提升自我、完善自我的信息与恒心,我相信,通过不断的努力,我是可以完成自己的职业素养提升的,毕业之后,也会获得满意的就职。

主题提升学业自我效能心得体会及收获五

人人都在追求职业化,但似乎又没有几个人能说得清职业化的真正含义。职业化有很深的内涵,主要包括以下几个方面:

1、“职业化”是国际化的职场行为准则,是职业人必须遵循的一套游戏规则,是职场人士基本素质的体现!

2、“职业化”是一种潜在的文化氛围,是一种在职场中专用的语言和行事规则!

自我职业化行动计划

一、职业方向

我所学的专业是数学。由于受家庭熏陶以及自己从小的兴趣,选择了这个专业,毕业之后想当一名教师,我认为自己的职业特征要求教师有较强的数学修养,对自然学科也要有所涉猎。在数学教学中,教师要联系教学内容,用现实生活中的形象来感染学生,陶冶高尚的情操,同时,使学生掌握数学基本技能,发展学生的创造才能。

二、职业信息

1、工作内容:

在教学中认真遵照教学大纲要求,认真贯彻党的教育方针,坚持思想教育和技能教育,大力推广素质教育,按时按质地完成了本期的教育教学工作,工作上兢兢业业,爱校如家,对学生以身作则,言传身教。

2、任职资格: (1)政治素质、职业道德要求:

遵守宪法和法规,具有良好的思想政治素质和职业道德,认真履行《教师法》规定的职责和义务。为人师表,教书育人,敬业爱生,明理诚信,勤学乐教,廉洁奉献。

(2)教师资格要求:

具有与申报职务相对应的教师资格,提供教师资格证书。

(3)普通话要求:

1954年1月1日以后出生的教师,普通话水平达到二级乙等以上,其中语文教师的普通话水平达到二级甲等以上,须提供普通话水平测试等级证书。

3、发展前景

让每个教师认清教育发展的规律走向、树立教书育人人生目标,学会分析自己的生存环境、素质优劣明确自己的发展方向,选择正确的发展策略,制定出详细的自我发展规、划并予以实施,是引领教师走专业发展之路,突破成长高原,克服职业倦怠,完善自我,加快成长,逐步实现生命价值的最有效措施。

动态的规划能满足教师不断发展的需求。有人对专业发展规划的作用表示怀疑,其中最主要的理由,就是“计划赶不上变化”。我们认为,计划赶不上变化是客观实际,但并不能由此否定规划的作用。

4、知识要求

我国教育界的专家学者从认知心理学的角度对教师知识进行了研究。教师的知识结构应包含本体性知识、支持性知识、实践性知识和文化知识。核心知识是指作为一名合格的美术教师至少应具备的数学专业知识;教师的本体性知识是教学活动的基础。

三、差距所在

基于我对自己职业的未来期望,我感觉自己在某些方面还有一些有待改进之处,例如:有时可能想的东西太多了,有此想法可能完全不切实际,有些理想化倾向。我想即使教授要在学术上有独到的见解,也是需要切实实际需求与实际条件的。我想在这个方面以后可能需要时刻提醒自己,把自己的想法放在实际环境去分析一下。

四、行动计划

职业化是一种潜在的文化氛围,在职场上大家都用同一种语言说话,用同一种行为和道德准则来办事,而一个非职业的人是和他们合不上拍的。大学生职业化的途径很多,比如社会实践,实习,毕业设计,试用期等都是将自己训练成职业人的渠道。问题的关键是,大学生应有意识在训练自己,或者说是带着明确的目标来训练自己,尽快地完成从校园人向职业人的过渡。由此我想到从以下几方面监督自己,不断提升自己各方面能力:

1.不求完美无缺。社会人常常面临追求短期效应和长期效应的两难选择,这里面有个度的问题。上司交待给自己一个具体任务,任务本身常常带有“短、平、快”的性质,这时候,切忌犯“简单任务复杂化”的毛病。想一鸣惊人固然是每个人都希望的,上司初次交给的任务常常想高标准完成,以显示实力和才干,追求完美到每一个细节,孰不知往往这个时候更强调用合适的时间、合适的成本、合适的人物、合适的价钱来办到合适质量的事情。

2.不要自命不凡。把自己定位太高,常常不能学到企业文化真正的内涵。自己常想周围的人的“孤芳自赏”和“清高”让人不受欢迎。那么,平时养成谦虚低姿态为人的习惯,那么别人非但不会小觑,反而是一种成熟的表现。初入职场,要学会了解任务的基线,同时不能放弃自己的挑战目标,这样就会能留出一定余地,让自己游刃有余。

3.不能单打独斗。现代职场不需要单打独斗,加入企业,如果想把事情做好,做成功,就要学会尽快融入一个团队,在这个团队找到自己的角色和职责。出入职场就应该明白事理,各种场合应有怎样的常识礼节,先明白这些看得见的规矩,然后虚心地向老职员请教那些看不见的规矩。想要被一个团队所接纳,就得想办法接受和认同他们的价值观念。顾全大局、识轻重,是体现个体和团队价值的重要原则。

总结:

通过此次自我职业化行动计划的设计,大致确定了自己将来的发展方向。为自己确立了职业目标,选择职业道路,确定发展计划、教育计划等,并为自己实现职业目标而确定了行动方向、行动时间和行动方案,是对自己未来人生深刻规划。更加深刻的明白,我虽为进入社会工作岗位,但是眼前的竞争与前辈的前车之鉴,生于忧患死于安乐,居安思危的意识还得存在在我们的大脑里。没有人能为自己的前途准备什么,自己的命运掌握在自己手里,我们都要为自己负责。

在以后的大学生活和职业生涯中,要时刻谨记自己的职业目标,向着既定的目标坚持不懈的努力,为自己的人生增光添彩,不留遗憾!

主题提升学业自我效能心得体会及收获六

一、专业知识的学习

专业知识是知识结构的核心部分,只有对自己所从事专业的知识和技术精益求精,对工作涉及学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解,并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来,才能真正建立自己的核心竞争力。基础知识、基本理论是知识结构的根基,拥有宽厚扎实的基础知识,才能有持续学习和发展的基础和动力。

采取对策:首先是要明确自己的发展方向,制定相应的目标,有目标才有信仰,有信仰才能做到坚持不懈,动力产生于现实与目标差距的张力。虽然我的专业是工科类,但从进入大学以后我的人生目标是做一名优秀的管理者,管理学本身就是一个庞大的学科,必须不断地学习和实践。

(1)每半年学习一门与产品相关的学科书籍,结合深圳考试院的考试科目进行。

(2)每个月学习1到2两本管理方面的书籍。

(3)每周学习两节著名高校的公开课。

(4)随时随地在有机会的情况下年长者、管理者学习交流。

(5)5年内考取mba.

二、能力的自我培养

(1)自学能力

自学的能力一方面是自我学习的坚持,另一方面是学习方法的探索和学习意识的培养。 而一个良好的习惯是实现以上目标的保证,科学的方法也能更加促进自己的学习的规划和增强自我学习的动力。

采取对策:聆听自己内心的声音,忠于自己的承诺和规划。

(1) 每个月的最后一个星期天对自己的学习成果和生活进行总结和反省。

(2) 与团队一起学习,成长会更为迅速,由于居住地的限制,仍未找到学习的社团。

(2)勤于实践

善于学习是培养能力的基础,实践是培养和提高能力的重要途径,是检验学习成果的标准。而把工作做到最好是对所学知识的最好检验,全心全意的投入工作,投入生活,自己就能领悟的更多。采取对策:实践的本质就是对生活的体验,工作也只属于生活的一部分,参照外国人选择工作的标准:第一是自己的喜爱程度;第二是是否在行业内做到了领先;第三是这份工作是否能保证你的生活开支;第四是薪水。与其说是选择一份工作,不如说是选择一种生活。真正做到从心里热爱工作的人,最终都会得到丰厚的回报。

(3)人际交往能力和团队合作精神

就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力的限制,单打独斗已经很难完成工作任务,人际间的合作与沟通已必不可少。我对自己的人际交往能力评价为差。

采取对策:基于自己的评价认知,我对自己的人际交往能力差做出了分析,结合自己的成长经历,挖掘意识层面之下的真正影响交际能力的思维模式,主要原因是不够自信和缺乏勇气,学习了相关书籍(戴尔 卡耐基的《语言的突破》),并时常温故。人际交往能力是一种实践性学习,各种交际技巧也只能在实践中学习和熟悉,在生活中注意培养和别人进行有意义的交谈,真正影响人际交往能力的核心因素是个人能力的加强,就是人格魅力。一个人的未来怎么样,很大程度上取决于你和什么样的人呆在一起,选择自己的一位导师就显得很重要。

三、身心素质培养

身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质事业的成败有着重大影响,不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快,工作压力大,没有健康的体魄很难适应。

1、健康的体魄:参加锻炼,多参加自己喜爱的体育项目:篮球,每周至少一次。

2、健康的心理

健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键,它是指自我意识的健全,情绪控制的适度,人际关系的和谐和对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系,主动适应环境的变化;心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中,不能很好地适应环境,最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。

采取对策:

(1)健康的心理源于对真善美的不懈追求,经常的自我激励,书籍也可以净化人的心灵。

(2)利用工作之余参加跑步、登山、骑自行车可以锤炼自己的坚强的意志,也能让自己更积极乐观。

(3)经常与自己的心灵对话,不断的追问自己想要的是什么,时常的反思和总结,有了目标和方向,更坚定自己的步伐,就能用更大的胸怀去包容无常世事。

3、创新精神

现代社会日新月异,我们不能墨守成规。在市场经济条件下,企业要参与激烈的市场竞争。迫切运用创新精神和专业知识来改造技术,加强企业管理,使产品不断更新和发展,给企业带来新的活力。人才,尤其是信息时代的人才,更需要创新精神。

采取对策:

(1) 踏实的学习和掌握基础知识,只有打下坚实的基础才会有创新;

(2) 跨领域的学习能激发创新的灵感。

(3) 对同行佼佼者的持续关注。

主题提升学业自我效能心得体会及收获七

在20__年度里,我总务科工作以坚持“强化素质、完善管理,物尽其用、服务临床、保障后勤”的原则,紧紧围绕我院总体发展构想,全面落实我院年度工作计划提出的工作目标,结合我科室工作人员少、任务繁重的实际情况,能认真完成院领导下达的各项工作任务,热情服务于全院各个部门。在新的形势下,立足本职工作,提高认识、转变观念,牢记总务围着临床转的原则,积极主动与相关人员到各科室做好服务工作。以确保我院医疗、保健、教学工作的顺利进行。现就一年来的工作汇报如下:

一、加强学习,树立服务育人的理念

总务科根据工作需要和医院对科室的学习要求,积极认真地参加医院组织的政治学习和业务学习。特别是我们把制定每个人的岗位职责做为一次深入的业务学习,使大家明确了自己所从事工作职责范围,领导有的放矢地指导开展工作,员工各尽其职,工作努力,认真负责。通过加强政治和业务知识的学习,全科人员精神风貌焕然一新,进一步增强了做好本职工作的自豪感、责任感和使命感。大家在日常工作中,力争在管理有法,服务有情等方面发挥了积极的作用。

二、明确责任目标,全面做好后勤服务工作

总务科工作存在量大面广的问题。为了加强对基建维修、物资采购、水电管理、资产管理、院区绿化、食品卫生安全等方面的工作,我们根据总务繁杂细琐、临时性强、突发情况多的特点,全面提高服务质量和服务水平,努力增强服务意识,力求使后勤服务落到实处。

1、发挥能打“硬战”精神,出色地完成基建、维修等工程项目

根据市卫生局的卫生发展规划和我院的五年发展规划,在程院长及陈付院长的领导下,我科的基建工作又取得了飞速的发展。

⑴、在经过9个多月时间的不懈努力,完成了医院门诊附属楼工程的建设工作。该工程总投资60万元,2层框架结构,建筑面积390平方米,于9月份完工并投入了使用。

⑵、在克服了重重困难后,计划投资3300万元,地下一层,地上6层框架结构,建筑面积9172平方米的病房综合楼工程,也于9月份正式进入开工阶段,其后工程进展顺利,并将于20__年下旬结顶进入彻墙阶段。

⑶、在院行政楼完成搬迁工作后,我科按照院领导的指示和要求,投入了30余万元资金,顺利完成了对门诊3楼、四楼的装修工程,并于10月份之前完成了胃、肠镜室,心电图室,动态心电图室,理疗科,体检中心,b超室,病理科,生化室,门诊化验室,门诊放射科等科室的搬迁工作,基本上腾空了已被评为危房的医技楼,进一步完善了科室布局,为医院下一步建设工程的顺利实施打下了良好的基础。

⑷、热情服务,做好日常维修工作。我科本着勤俭办院的原则,在保证维修质量的前提下,力争节省开支。面对平时经常碰到的繁杂的种种维修项目,总务科都能及时保证质量,按时完工。对重点部位,组织人员每月检查和巡视,发现问题及时处理,为医院的临床工作解除后顾之忧。

2、加强水电管理,做好水电使用和维修工作

落实管理岗位责任制,实行每日巡查、记录,发现问题及时解决,接报必修,年来共维修水电办公设备150余件,保证了医院使用水电的需要。同时也有效地制止了长明灯、长流水、跑冒滴漏现象的发生。并对20__年—20__年水电用量情况进行了认真的分析,形成报告上报院办,得到院领导好评。

3、顺利完成__卫生的检查工作

在院领导的重视和领导下,在各个科室的大力协助下,本年度,总务科多次组织清洁公司对全院的卫生进行彻底的清扫,由专业的公司进行药水喷洒消毒,统一投放了老鼠药和蟑螂药,清除卫生死角,消除蚊蝇、蟑螂孳生场所。并在食堂、药库等地方增设防鼠防蝇等装置。还重点加强了垃圾堆放场所、太平间等地方的消毒处理,保证了全院环境卫生的整洁、舒适、明亮。

4、整治环境污染,为职工和病人创造一个更为洁净的生活环境

原先的医疗废物堆放处因众多的工程造成影响,使医院的医疗环境受到极大的影响,很容易造成二次污染,形成极大的院感隐患。因此,在院领导的重视和总务科及医院感染科的共同努力下,在合适的地方新建了一处比较规范的垃圾房和医疗废弃物仓库,从而基本解决了这个院感的地雷。

5、加强职工的安全知识培训,提高安全防范意识

为了提高职工在有紧急情况下的逃生技能和应变能力,总务科、综治办还组织职工并专门聘请了消防人员就消防安全基本知识:如火灾的种类、灭火器的使用、遇火灾等紧急情况应采取的应变措施等方面结合实例进行现场讲解,提高了职工的安全防范意识和逃生技能,得到了大家的一致好评。

6、总务科对食堂内部管理进行了调整

使之能更好的服务于临床工作,即发挥食堂服务人员各自的能力,提高了经济效益,又提升食堂的工作质量,调动服务人员的工作积极性,也解除了广大师生的后顾之忧。目前食堂工作井然有序,讲究卫生,价格稳定,主副食花样翻新,广大病人和职工非常满意。

一年来,全体后勤管理人员,齐心协力,以大局为重,积极配合医院方方面面的工作,内练素质,外树形象,圆满完成了各项任务。特别是暑期、节假日,我们几乎没有休息过,并且任劳任怨,不计报酬地坚守岗位,认真履行职责,完成院领导交办的各项工作任务。

“兵马未动,粮草先行”,这是古人对后勤工作的作用、地位的一个精辟的表达,形象的概括。医院是个大家,运行一天开支实在不少,总务科不仅要做开源,更要做节流工作。下一阶段,在出色完成各项日常工作基础上,力争通过我们的努力,为大家营造更好的工作、生活环境。我们要锐意进取,不断完善自身工作,在幕后为医院临床一线各项工作的顺利进行铺平道路,力争做到工作使人信赖,态度令人满意。我们的目标、目的都是一致的,既要做好本科的业务工作,又要相互配合,只有这样总务科才更有凝聚力、战斗力。

主题提升学业自我效能心得体会及收获八

忙碌而充实、疲惫却喜悦。是啊,我们的教学工作又将在这忙碌、疲惫中充实、喜悦、收获着。我将吸取遗憾的教训、收获的经验,脚踏实地,不断学习。现根据学校的工作调配,制定如下计划:

一、思想道德素质

在 思想上,始终如一地热爱祖国,拥护党的领导,热爱本职工作,关心国家大事,坚持政治学习,记录政治笔记,提高觉悟和意识,望拉近与党的距离,正式加入中国 共产党。。在本职工作上,注重个人道德修养,为人师表,严于律己,关心学生的学习、生活,做学生的良师益友。在与同事的相处中,注意加强团结,与同事相处 融洽,合作愉快,心往一处想,劲往一处使,组成一个团结协作的大家庭。

二、个人业务素质

作为一名教师,除了要具备良好的 思想品德,高尚的道德情操;还需要具备较高水平的业务水平和技能。本学年我将注重开拓视野,订阅专业杂志诸如《小学语文学习(教师版)》,仔细研读教科研 论文,搜集最新的教学信息,积极撰写教科研论文,争取在较短的时间内大幅度提高教育教学业务水平。经常上网浏览教育教学相关网页,随时记下可借鉴的教学经 验、优秀案例等材料,以备参考。不断为自己充电,每天安排一定的时间扎实提高基本功,努力使自己成为能随时供给学生一杯水的清泉。

三、课堂教学素质

1、注重日常教学常规的扎实与提升。

精 心备课;细心批改每一本作业,杜绝错批、漏批现象,要求批语的书写要认真、规范,要及时做好批改记录。精心准备每一篇课文,遵守学校各项规章制度和教学常 规,做到课前有教案、不迟到、不坐着讲课、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生更不体罚学生等;尤其要多关注后进生,切实促进后进生各方面能力的提高。

2、勤于反思,完善自我。

每堂课都应该有新收获新启发,课后及时反馈。记下教学中的成功点和失败点,及其改进方法。本学期我还尽量为学生创设良好的课堂气氛,注重培养学生养成井然有序的课堂常规;使他们在轻松愉快、欢乐活泼的状态下进行积极地学习。

3、练就自己扎实的基本功。

“钢笔字、毛笔字、粉笔字、简笔画、普通话”是教师的基本功。为给学生做好榜样,我会持之以恒地加强自己的基本功练习。同时,作为语文老师,我还要不断的加强自己的语言表达能力,与学生的沟通能力,平时多注意积累教学资料,使自己在教学方面能够尽快地成长起来。

4、利用信息技术手段辅助教学。

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