在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
主题更换前减震器心得体会和方法一
1.如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。
2.停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。
3.如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶(听众不会发现的)。
4. 眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。
5.如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。
6.演讲最好用接近谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。7.最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。
8.如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度，而把手握紧成拳头，或扶着讲台。
9.演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。
10.如果能在开场白时吸引到听众的兴趣，整场演讲便会变得便容易和顺畅。
主题更换前减震器心得体会和方法二
一、班务计划
(一)班级概况
本班本学期共有幼儿10人，大部分孩子是大班直接升上来的，生活习惯与学习能力均发展不错，个别几个是插班生，由中班直接升上来，学习基础没那么连贯，所以我们将会采取集体统一教学与加强个别辅导同步的模式教育好孩子，让他们能在统一进度的前提下发挥自己的个性，在入小学的前一年里从身心两方面作好准备，为入小学打好坚实的基础。
(二)常规训练与生活、学习习惯的培养
1、继续训练听音乐喝水、入厕、睡觉、自由活动。
2、自理大、小便，整理衣物及便后、餐前洗手，养成良好的个人卫生习惯。
3、能用正确的方法洗脸、漱口，同时养成在家自觉早晚刷牙的习惯
4、课堂能自主、自觉地学习、思考，有良好的专注力与规则意识。
5、做力所能及的事情，强化自己收拾玩具物品的习惯，保持环境整洁。
6、轻声说话，搬拿物品，轻拿轻放。
7、喜欢书写，能用正确的方法读书、写字，自控能力强。
8、有一定的自我管理能力及组织领导能力，能顺利完成老师交给的组织管理任务。
(三)安全工作
1、能熟练说出父母和幼儿园的名字、家庭住址、电话号码等个人信息。
2、在生活、游戏中知道保护自己不受伤害，也注意不伤害他人。
3、随机教育简单、常见的逃生、自救方法。
4、无论是在班级还是在外面都应该遵守规则和社会公德。
(四)生活护理与卫生消毒
1、引导幼儿能根据天气的变幻，及时的更换衣服，有不舒服的现象能及时告知老师。
2、加强幼儿体能训练，注重幼儿跳跃、接力、跳绳、攀爬、翻滚等能力的训练。
3、生活教师引导幼儿养成按时、自觉午睡的良好习惯，让幼儿能自觉睡好觉，不踢被。
4、生活教师按时按质做好消毒工作，保证班级物品及幼儿用品卫生。
(五)良好品德习惯的培养
1、培养积极主动的与同伴交往，学会分享、谦让与合作。
2、懂得关心他人，爱护周围环境，能够倾听和理解别人的要求。
3、讲卫生，不随地乱扔垃圾。
4、热爱劳动，自己的事情自己做。
5、每天坚持早睡早起，按时上学，养成良好的作息习惯。
5、认真倾听，积极答题，热爱学习。
6、爱惜粮食不浪费、不挑食。
7、积极参加户外活动，遵守规则。
(六)班级教师分工与合作
1、晨间学前班幼儿自主入园，不用家长送到教室，培养自主独立能力，主班负责带领幼儿参加晨间活动，生活老师负责督促幼儿完成交功课的工作及全面的卫生。
2、幼儿自主进餐：生活老师负责取、分餐点，值日生负责擦桌子和为大家派发食物，同时生活老师观察幼儿进餐、添饭情况。
3、早操、体能活动：主班组织幼儿做好活动前、后的喝水、入厕、整理装束工作，每天挑选出一名优秀幼儿带队做操和组织体能活动，鼓励、
调动幼儿活动的积极性。
4、教学活动：主班制定好全期计划，完成备课、做教具和学具等准备工作。
5、幼儿生活护理：因天气逐渐变冷，生活教师应着重观察幼儿饮水情况，提高幼儿个人卫生习惯的自理能力。如：勤洗手，不咬、吸手指和身上吊饰，不玩鞋袜等。生活老师做好离园准备工作，检查幼儿装束、书包、衣物的整理情况，提高幼儿能顺利完成自主整理衣物、照顾好自己身体的能力。
6、幼儿有异常情况，主班及时向家长汇报;各种通知，作业让幼儿以口头或书面的形式告知家长，并做好记录，提高幼儿自主完成任务的能力。
7、每月的重大活动提前做好详细计划，并与班级老师商量好分工情况。
8、班级出现任何问题，主班及时组织班级会议进行讨论、分析、反思、及时处理好问题，并将事件记录下来，以便日后班级工作能更好地开展。
(七)物品管理
幼儿用品：应做好标记，分类摆放整齐，培养孩子自己动手完成，生活老师每天负责检查和整理。班级物品做好领用登记，由生活老师记录。班级老师对班级所有公物要妥善保管和正确使用。
(八)家长工作
1、每周根据幼儿情况及时填写家园交流本。
2、晚间接送时间与家长简短交流幼儿情况。
3、引导幼儿提醒家长每天准备好一条长毛巾，一套衣物放在书包备用。
4、不定期对乘车幼儿及特殊幼儿进行电访，对缺勤幼儿及时电访。
5、期中进行公开观摩活动和学习成果汇报活动。
6、每月派发班报，提醒幼儿复习、温故而知新。
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