我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
对于阅读成长活动的心得体会如何写一
大家好!
19__年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”。“希望散居在全球各地的人们，无论是年老还是年轻，无论是贫穷还是富有，无论是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们，都能保护知识产权。”这是“世界读书日”发布时的主旨宣言，也是“世界读书日”一直以来遵循的准则。
为了培养大学生良好的阅读习惯，创造深厚的校园文化氛围，我们向全校师生发出“阅读文化经典，建设书香校园”的读书活动倡议。
当代大学生应树立这样的理念：阅读是生命不可缺少的组成部分，是追求幸福、快乐、精彩、高尚人生的途径。把阅读融入宝贵的大学生活，使其成为大学校园的一道靓丽的风景，并为自己珍藏一份厚重的记忆。让终身学习、毕生阅读成为一种习惯和风尚。正如南宋诗人尤袤所说：“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂读之以当友朋，幽忧读之以当金石琴瑟也!”当把阅读当成生命中不可分割的一部分时，人生才会释放出无穷的能量。
“五色令人目盲，五音令人耳聋”，每个人也许都将面临无法按捺的诱惑，那些外部环境的变化，客观上都容易令人茫然无措、浮躁不安。唯有读书可以开阔胸襟，将个人成就得失，置于历史世界的大背景中;观古达今，观人知己，将个人的喜怒哀乐，感同于他人的一颦一笑，则有会心者，即能谦恭自制，知足知辱，知止而后定。唯有读书能养志安神，尊贵个人，摈去浮躁之气。
中华民族从来就是热爱学习、勤奋读书的民族，阅读是我们民族精神动力不竭的源泉，是当代中国发展进程中值得倡导和弘扬的社会风尚。在构建社会主义和谐社会和全面建设小康社会的历史进程中，我们发出“阅读文化经典，建设书香校园”活动倡议，意义重大而深远。
在此化用哈弗大学的校训与大家共勉：与柏拉图为友，与亚里士多德为友，与真理为友，我们更要与书为友度过我们的大学四年。
对于阅读成长活动的心得体会如何写二
选题介绍
阅读，理所应当是当代大学生活不可或缺的重要部分。读书可以让生命保持与年龄无关的向上生长。二十一世纪是知识经济时代，阅读已然成为我们提升自己的重要途径。我个人比较喜欢阅读，从大家名手到小生漫谈，只要是有益的知识，一概来者不拒。随着网络信息的高速发展，电子阅读也成为可供我们选择的重要阅读方式。现在大家对阅读保持一种什么样的态度呢？因此我选了这个一个主题。
通过详细问询和数据分析可以让我们充分了解大学生的课外阅读情况。为了调动同学们的阅读兴趣，方便更好地开展读书主题周活动，对在校大学生进行此次调查。
1.调查对象
目标人群包含但不仅限于本校。鉴于短时间传播有限且有效对象来源较单一，为使调查报告更有实际价值，以本校全科生为主。
2.资料收集方法
采用网上问卷和走访问卷相结合的方式，随机向有效对象发放《大学生课外阅读情况调查表》，了解学生自身课外阅读的情况。
3.调查方法
采用随机取样的调查方法，在调查问卷有效期内随机获取若干满足条件的样本信息，数据统一登记整理。
问卷采用选择判断题型样式，涵盖大学生阅读态度、阅读频率、单次阅读时长、月均阅读量、图书类型、阅读方式、阅读目的等十三项相关内容，以求对大学生阅读情况有一个全面具体的调查。
附网上调查问卷页面展示及链接
在搜集整理参与问卷调查的所有数据后，我们对大学生课外阅读情况作出如下分析：
1.人群分析
通过对大学生课外阅读调查问卷数据的分析，发现参与调查的主要人群为文史类专业大三学生，且多为女性。结合学校实际分析，调查人员接触对象多为师范全科生，且以女性为主，说明此次调查受区域地缘关系影响较大。全科生是国家定向培养的服务于农村小学的全科教师。他们大多热爱教育事业、综合素质高、基础知识宽厚、专业技能扎实、教育教学能力强、能够承担多门学科教学任务。而大二大三是教资备考的关键期
2.阅读态度
在受邀的一百位参与者中，有70.83％的大学生认为应博览群书，提高文化素养；有22.92％的大学生认为应在精通专业基础上，阅读部分经典图书；还有6.25％的同学认为只需要读有价值的图书；没有人认为读不读书影响不大。
3.课外阅读频率
对于课外阅读频率的提问，一百名受邀者给出了不同的回答。有近35.42％的大学生课外阅读每周一到两次；有20.83％的大学生课外阅读每周三次以上；坚持每天阅读的大学生只占到总数的10.42％；与之相反，基本不看书的大学生高达33.33％。
4.单次阅读时长
对于单次阅读时长的分析，我们得出以下数据：43.75％的大学生单次阅读一小时左右；28.13％的大学生单次阅读时长达两小时以上；还有28.13％的大学生单次阅读时长仅有半小时。
5.月均阅读量
通过对于月均阅读量数据的分析，我们发现高达62.5％的大学生都能够完成1-2本的月均阅读量，还有3.13％的大学生月均阅读量超过三本书，月均阅读量在两本到三本之间的占9.38％，还有约四分之一的大学生月均阅读量少于一本。
6.阅读类型
就本次调查结果而言，当代大学生阅读书籍类型更加多元化，这在数据上有一定体现。大部分学生喜欢综合性书籍、实用性书籍，也有部分学生喜欢小说类和休闲类书籍。具体见下图分析。
7.阅读途径
大学生课外阅读主要有网络阅读、从图书馆借阅、向别人借阅和自己购买四种情况。分析数据可知，大学生课外阅读最主要途径是从图书馆借阅，占比37.5％，网络阅读紧随其后，占比31.25％，然后是自己购买，占比21.88％，最后是向别人借阅，占比9.38％。
由此可见，图书馆是当代大学生课外阅读书籍获取的第一渠道。
8.阅读目的
在调查课外阅读情况时，阅读目的的调查是重要的一项。我们可以清楚地看到，扩大知识面、增长见识排在众多大学生阅读目的的第一位，占比90.63％；排在第二位的是满足兴趣爱好，占比78.13％；然后是学习需要和娱乐休闲，分别占比65.63％、56.25％。
9.阅读方式
在纸质书与电子书的选择中，我们可以看到，有46.88％的大学生阅读电子书多于纸质书，有25％的大学生阅读纸质书多于电子书，有18.75％的大学生两种阅读方式差不多，几乎不读纸质书或者电子书的人微乎极微。
附：为什么不进行课外阅读？
在调查大学生课外阅读情况的同时，我们也对没有课外阅读的大学生进行原因调查，以下是针对大学生不进行课外阅读的详细解读。
通过上述的调查报告，我们可以清楚地看到，当代大学生对阅读的意义和重要性有清楚的认识，但是绝大多数大学生并没有一个良好的阅读习惯。得益于信息时代的快速发展，学习者参与阅读的方式更加多样化，选择知识的类型也更加多元化，这些都为我们的知识获取提供了良好的先决条件。然而多数大学生受制于碎片化的时间管理，反而丧失了追求高效阅读的能力。而且随着短视频、游戏等快餐文化的侵袭，阅读时间进一步受到挤压。
前段时间沈巍事件爆光，流浪大师一时风头无俩。千万人对拾荒者顶礼膜拜，不禁有人慨叹“这是一个没有大师的时代。”可是这难道不正是最好的时代吗？——就像电影所说的，时代没有错，人心变了。物欲横流流尽了浮夸，纸醉金迷迷乱了方寸。有多少人还矢志不渝初心不改、一如既往地敬畏知识呢？
“浮躁的年代里,它像一只末世荒城的鹰,停栖的地方再不如旧,于是出现了一群勇士,却不免沦为苦行僧。”在这个匆忙的世界，我们更应该热爱阅读，敬畏知识，拿起书本去耕耘世俗的荒漠，做个有底线的读书人。
对于阅读成长活动的心得体会如何写三
我常常一个人静下来，花时间写自我反思日记。在反思中，我细心体会自己在成长中每一次经历带给自己的认知和体验，在越来越长的年岁中，我能反观自己当时的处境和表现，看到自己的心理状态。这对我来说不仅仅能够更好的缓解压力，改善自我的情绪和社会生活方式，同时，我也清晰的构建出一个自己成长的轨迹，更好的认识了自己的人格，和优缺点，让我感受到一种乐趣，这也是心理——这一科学领域的奇妙之处。
我的两种生活造就了我两种截然不同的个性表现。
在我的成长中，我一向是一个成绩良好，听话懂事的孩子。我在学习方面的自我管理潜力较强，很少用父母和老师操心，学习有毅力有韧性，在课堂上能较快吸收老师所讲的知识，学习成绩一向较为稳定，高中就读于重点中学，因此，在求学经历中，我几乎是在老师和父母的表扬中长大。
学习方面的表现带给了我这样一些个性特点。
我对自己的潜力很自信，也影响到我对生活一向抱有热情而自信的态度。我能用心认真，踏踏实实对待工作，和任务，并且愿意大胆尝试，挑战自己，同时喜欢懂脑筋想办法解决问题，引入新思路。每当我接触到新的事物，新的思想，会迅速投入到工作和生活中。
我十分有韧性。记得初中时，应对政治考试。我能坚持一个月每一天背政治课本和习题，我的政治成绩一向十分好，并且考过100分。这样的体验，让我在做事时，有不服输的劲头，必须坚持到底，克服困难。
而这样也造成了我的一些负面个性。应对不熟悉的问题时，容易产生灰心的挫败感，表现出敷衍抗拒的情绪。或许是体验过成就的甜美滋味后，让我不能应对失败的苦涩。每当我接触一件新的工作，如果我能在很短的时间内迅速做好，我会对这项工作表现出十分浓厚的兴趣，并且能全情投入，但如果我一时做不好，就会出现退缩，回避的状态。所以有些时候我不适合做要下工夫，长期坚持的工作。但随着年纪的增长，我认识到了这个问题，能够开始克服自己的浮躁心态，耐心细致的应对新的领域。我也认识到这种特质，会造成保守性，不利于工作的发展。
我的个性很沉静，感受细腻，有耐心，愿意倾听他人，理解他人。我喜欢阅读，这种兴趣培养了我静下来思考问题的习惯。我愿意就生活中出现的问题，和一些现象，研究它们背后的规律和成因，思考，让我能看到不一样的世界和人生，从而感受到一种从容和豁达的快乐，如阳光一样快乐的心态。我相信每个人有自己独特的内心世界，所以我在倾听时一向持续一种尊重感，愿意去理解每个人作为个体的独特感受，这使我赢得了许多真诚的朋友。
然而我在人际交往中有一些回避和退缩，这一向是我生活中的一点小困扰。
在我的成长经历中，我的父亲是一个感情充沛，柔和而率性的人，他对我寄予了全部真挚的爱。他随和的个性，和对我寄予充分的支持和交流，使我成为一个十分愿意亲近他人的人，并且在之后的自我反思中，我发现，我对男性一向没有害怕和威严感，很容易沟通，没有一般的距离感。我的母亲是一位十分勤劳而严格的人，她对工作尽职尽责，但不喜欢和孩子们嬉戏玩耍，脾气略有一点暴躁。母亲生我的年纪比较小，我是一个十分有主见的孩子，因此在小时候表现出比较不听话，母亲因为年轻耐心不足，使我常常受到母亲的管教，这使我构成一种内心十分狂热，但外在表现规规矩矩的状态，我以前一向怀疑母亲是否爱我，这很快在读大学军训时，母亲因为在电话中想念我流泪，完全化解。在母亲教养方式的影响下，我也很少和朋友同学很亲昵的相处玩耍，显出一些孤僻。并且一向对女性长辈有一种既依靠又十分敬畏的感觉，使我在交往中，又很矛盾的常常和别人持续一种距离感。
父母相反的教养方式，使我在人际交往中，出现一个圈。和熟悉的人，我会十分亲切，随和，坦诚沟通，表现出一种热情而温暖的状态，而在交往初期，我常常抱有一种畏惧的心态，使人感到冷漠而抗拒。
我想我是天生的心理学家。我认为我沉静细腻的情感方式，和爱思考研究的习惯，以及愿意真诚而热情待人的特点，让我对从事心理学充满自信与兴趣，我相信我能在那里找到自我的安逸。
第一次接触科学心理学，源自初中时，一位语文老师讲的一件事，这位漂亮而讲课精彩的老师，提到“教师心理学”这个概念，她讲到，一位教师，如果在自己的着装风格，或者发式上出现变化时，要在上课之前，先到教室里和同学们做一会儿沟通，再上课，这样同学们不会因为老师的变化，而转移接下来的学习注意。刚好两个月后，我的一位数学老师剪了新发型，当她微笑着在课间活动时走进教室和我们说话时，同学们都会心的笑了。这个回忆一向留给我对心理学完美而神圣的认识，我看到了心理学在我们生活中的重要好处，也从中看到了心理学天生自带的一种慈悲与关怀。
高中后，学校开设心理课程。在高中二年级，同学们思想由懵懂少年向日渐稳重的青年转变时。心理课程一向像一抹温暖的阳光，像一盏灯塔，引导者我们的成长。心理老师总是用温暖，真诚，简单的语气来给同学们上课，在课上，我们认识了自我，悦纳自己，学会欣赏别人，感受生活的快乐，同时，透过心理作业，我们一向和老师保有良好的交流，老师每次会认真回复我们的所有心理烦恼。应对高考时，心理老师会定期为同学们做放松引导，讲解焦虑来源，缓解大家的压力。心理课在我的知识体系中，生动的打开了一扇窗户，让我更直观的看到了心理学在我们生活中的价值和带给人的帮忙，也使我对心理学产生了向往。
读大学后，我的专业课有一些是心理学课程。这个时候，我开始有系统的认识心理学这们学科，初步理解心理学的知识，对心理学有了一个科学而良好的认识。我接触到了普通心理学中，大脑对心理产生的作用，感觉，直觉，对我们日常一些心理活动的描述。感受到一个自然人，在从出生到衰老死亡的整个过程中，心理活动时一个动态变化的过程，感受到人格构成和发展的奇妙。也更加清晰的看到，我们生活中许多不良心理和情绪出现的原因，心理学知识在现代社会生活有着越来越重要的好处。
这些，使我深深的感受到作为一名心理工作者，一名咨询师的职责感和使命感。回顾我的成长历程，心理学一向陪伴在我身边，我愿意把以后的人生用在对这门古老而年轻的学科的学习研究上，也把自己的职业规划，事业目标，定在了心理工作上，我想把我人生的好处和价值，静静的安放在心理这份充满关爱的工作上，努力用科学的态度和知识，去帮忙生活中遇到心理难题的人，帮忙他们找到更好的自我，体验快乐，感受生活的幸福。
成为一个优秀心理咨询师的路，对我来说只是刚刚开始。成为一个出色的心理咨询师，要有丰厚的心理学知识，良好的人格魅力，不断积累的工作经验，专业的咨询技巧，和一颗高尚而关怀的心，这些都是我今后要不断努力的方向。心理学一向给予着我快乐，我也愿意将这份快乐与他人分享。
在一向从事的心理辅导工作中，我也认识到，一名心理咨询师，首先自己要有强大的心理能量。我将在生活中不断培养用心向上的生活习惯，适时调整自己的生活态度，构成乐观，开朗，豁达的个性，不断充实心理知识，增强生活的信念，多与周围人进行沟通，注意积累对生活中心理现象的认识，结合理论知识，发现科学规律，以便更好的完成咨询工作，帮忙每一个在心理上遇到困难的人。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。愿心理学温暖而快乐的阳光播撒到每个人的心田。
对于阅读成长活动的心得体会如何写四
俗话说：读书要读一类文。有比较就会有收获。群文阅读正适了此意，使我们这学期收获颇多。
老师讲完课本第八课《爱之链》后，让我们补充阅读了《同步拓展》上的三篇文章《石头汤》、《傅雷家书》与《乞丐》。
在第二天的课堂上，老师便用群文阅读这种特别的方法带着我们分析了这四篇文章。
在比较四篇文章后，每篇的中心思想也随之渐渐浮出水面——帮助、分享、挂念与理解。《爱之链》里乔依无私帮助老妇人的感人画面，我体会到了乐于助人的快乐;《石头汤》里那一锅全村人共同分享的汤中，我明白了分享爱的美好;《傅雷家书》那字字真切的话语，我懂得了亲情的可贵;《乞丐》简短的朴质对话里，我感悟到人与人之间互相理解的重要。
通过对四篇文章的深刻精彩到位的分析，以及对作者思想感情的斟字酌句，一个共同而又饱含深意的中心展现在眼前：爱——是亲朋好友间的纽带，是人与人之间互相传递的信条。
看似普通的四篇短小精炼的文章，都隐藏着令人激动并意味深长的人生真谛!
通过群文阅读的渠道，我们轻轻推开文学的大门，从一篇篇经典之作中发现亘古不变的哲理。
在这节课上，我们收获了很多，作者的写作背景、写作手法、主要思想、历史文化等，面面俱到的分析，这是在语文课上所体会不到的美妙，它需要时间的积淀。在群阅读课上，老师引领着我们身临其境地体会和再现文章中的场景，零距离地去感受作者心灵深处的秘密，
给我们带来了一种全新的体验。
读文章需要细细揣摩，字斟句酌，细细体会，而不是囫囵吞枣，浮于表面，群文阅读不仅让我们拓广了知识面，对人生有了深刻见解，同时让我们也明白了一个道理：学习任何一门学科只要沉下心来，细细揣摩，必定会收获一个崭新的世界。
对于阅读成长活动的心得体会如何写五
欢乐伴我成长
风轻悄悄的吹过，唤起了我对儿时的回忆，眨眼间三千多个日子从我手中溜过，我想抓却抓不着；想留住它也留不住……虽然时间不等我，可是阅读却拉着我的手陪我走……
当我第一次来到那家书店时，我还是幼儿园的小朋友，还记得第一次去那买书高兴的情景。
那天，我刚刚被妈妈从幼儿园里接出来。我戴着大红花，高高兴兴的拉着妈妈的手走在回家的路上，就是在这回家的路上，我们经过一家书店，妈妈带我走了进去，妈妈在里面选好了一本故事书《一千零一夜》，准备付钱时，我叫了起来：“妈妈妈妈，这本，这本，我要看这本！”妈妈见我喜欢手中拿的漫画书《猫和老鼠》就将它和11《一千零一夜》一齐买了下来。一路上我高兴地蹦着、跳着。到了家我迫不及待的拿出书津津有味的看了起来。书中小老鼠的机灵、机智深深的吸引了我，我越看越开心，最终还忍不住哈哈大笑起来，肚子都笑痛了，爸妈见我看得这么入迷也欣慰的笑了。从那以后我的书柜就不断的增加新书，有爸爸买的，妈妈买的，就连表哥、表姐回来带的礼物也是书。我和书就这样结下了不解之缘。一有闲暇就拿起书来读，并且还养成了早晚看书的习惯：望上不看书就睡不着，早上想到书就能早早起床，读书给我带来的不仅仅是欢乐，并且成为了我生活中的一部分。
到了小学四年级的时候，爸爸开始培养我对中国古典文学的兴趣，经常给我讲一些三国、水浒的故事，我就又迷上了古典文学，那天我和妈妈又一次走进那家书店，看到爸爸给我讲的《三国演义》、《西游记》、《水浒传1》、《红楼梦》、《史记》等书时，我如获至宝，急忙让妈妈给我买。我抱着厚厚的5本书，也不管它有多沉，飞快地向家里跑去，只听妈妈在后面喊：“子月，慢一点，要不要我帮忙？”“不用了，我挺得住！”。回到家里，我的手和胳膊又酸又痛已经麻木了，可当我把这些心爱的书籍整理好放进书柜，又拿出一本《三国演义》翻看时，刚才手和胳膊的酸痛全都丢到爪洼国去了。心中仅有一个美美的念头：快点看这些书，看完后就再也用不着爸爸给我讲了。看着看着书中那些鲜活的人物就仿佛出此刻了我的眼前：《三国演义》中诸葛亮的智慧，谋略，关羽的仁义、信、勇、威，张飞的勇猛无敌，曹操的奸诈老辣……《西游记》里孙悟空的机灵，勇敢，顽皮，猪八戒的憨厚，贪婪，沙和尚的默默无闻，任劳任怨以及唐僧的迂腐，糊涂等等，都成为了我脑海中挥之不去的经典形象。
阅读丰富了我的生活，也丰富了我的精神世界，由此还引发了我对文学浓浓的兴趣。
时光飞逝，我已经成为了一名中学生，在这些日子里，我又看了许许多多的文学作品，印象最深的就是此刻涌现出来的一批80、90后青少年作家：如郭敬明、韩寒、蒋方舟等，他们的出现对我产生了很大的影响，极大的激发了我也要进行文学“创作”的冲动，期望有一天我也能象他们一样公开发表自我的作品，成为一名少年作家……
阅读带给我的不仅仅是欢乐，还带给了我完美的梦想和追求，它将继续陪伴着我快欢乐乐的一路走下去……
对于阅读成长活动的心得体会如何写六
与时下的国学热无关，我小时侯是最头疼上古文课的。
我讨厌老师枯燥的，讨厌那些听不懂的文言文，讨厌岳阳楼记，心理很强，老师越是我我就干脆不背，让老师轰出教室。
我喜欢诗，但是我不喜欢的是。
人到中年，反倒开始阅读自己从前很厌烦甚至的作品了，我清楚的记得自己当年是怎样的因为厌烦而学习这些古典作品。
我是怎样喜欢诗经的呢？
原因很古怪，不是因为百家讲坛，也不是跟风，更不是象我的大多数同学那样只是为了完成作业，而是在我离开学校很多年以后，自己有幸来到了诗经中那些作品产生的地方，真正的在那里住了一些时日，才真正的体会到了古典作品的可爱。
中原，我的故乡。
在所有自己阅读过的古典作品中，我最爱的是这一部。
原因是这本书里有后来的中国文学作品中失去的淳朴与自然，与乡土和的联系，也象很多年轻读者喜欢的那样，里面有爱情的美妙诗篇，这些风里的诗歌，比雅与颂更多的具有人性的美与真，诗经与离骚的区别就是与士大夫阶层的区别。
