关注心理健康的心得
写心得体会是对过去一段时间的回顾，也是对未来的规划和思考。在写心得体会时，可以从自身的角度出发，注重真实的感受和体验。希望这些心得体会范文能够帮助大家更好地写出自己的心得体会。
关心他人心理健康心得体会怎么写篇一
20__年6月10日上午，我有幸在荣成市崖头小学聆听了两节心理健康教育观摩课。课堂中，教师丰富的肢体语言，灵活的教学方法，活跃的课堂氛围，步步深入的情感熏陶，无不深深吸引着我。
心理健康教育，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。
透过观摩今天的两节课堂教学活动真是让我受益匪浅啊！
首先是席老师的“戴高帽”――《学会赞美》一下子就吸引了我，《学会赞美》一课是针对五年级学生，针对他们不会赞美别人或不喜欢赞美别人、肯定别人这一现象设计的，选题贴近学生的生活实际，整个教学设计层次清楚，衔接、过渡自然，环环相扣。席老师及时地引导，恰当、幽默的点评是整节课的亮点。比如学生赞美席老师的衣服漂亮时，席老师说：“你的眼光和我们校长的眼光一样好。”因为席老师所穿的衣服是学校统一定制的，学生听了席老师的话，脸上笑开了花，缓和了紧张情绪，更有利于后面活动的开展。席老师还给同学出了很多实用的好主意，无说教之词，学生很容易接受。
席老师以传递悄悄话的形式导入，活跃了课堂气氛，拉近了师生之间的距离(席老师不是本校的老师，上课前与这些学生不熟悉)，以一则“戴高帽”的笑话引入本课主题，通过给席老师、现场听课的老师、同学“戴高帽”，由近及远地引导学生说出赞美别人的角度及赞美的益处（既给他人带来自信，又培养了自己发现美的能力，促进同学间的友谊）。通过分析案例，使学生学会发现他人的优点，并以欣赏的眼光与其交往，学会真诚地赞美他人。最后，让每个学生通过写的方式赞美自己的同学，并将所写的内容送给所赞美的同学，由动到静，给了每个学生参与的机会。整个课堂真实，不造作，不夸张。如果在询问上台接受赞美学生的心情如何这一环节能延伸一下就更好了（刚上台时学生说紧张，老师问学生为何紧张；在学生听完同学的赞美后，心情平静，老师如果问一下学生，什麽力量使他平静就更贴近主题）。
其次是毕军晓老师的《谁最重要》，更是让我耳目一新。她先以所发卡片的颜色分组，极大地调动了学生的积极性。根据二年级孩子的心理特点，首先设计了欣赏故事《五指的争论》（老师运用了丰富的肢体语言），以故事情景为引子，让孩子们听完故事谈感受，使孩子们认识到合作的重要性，并通过用一根手指拿篮球的实践活动使孩子们认识到在团队中每个人都很重要。毕军晓老师还设计了各种生动有趣的游戏，每个游戏都能使学生通过亲身体验，感悟到团队精神的必要性和重要性，使他们提高团队意识，如《传球》使学生初步认识到团队合作的重要性；《请举手》使学生认识到在团队合作中要顾全大局，有时要牺牲个人利益；《吃枣》使学生认识到在生活中与他人配合的需要。整节课老师在设计时注重活动性原则，让学生在各种活动中得到真实的心理体验和行为训练。本节课的教学目标得到了很好的落实，结束语很精彩，可以看出上课老师的用心良苦，而课堂上学生的表现也可以看出十分的有效。但此课个别游戏规则刚开始交待得不是很清楚，影响效果，也浪费了一定的时间，如果改进一下，效果可能会更好些。
两节风格不一的心理健康课给我留下了深刻的印象，现代的孩子们的心理健康问题已引起学校家庭的重视，作为教师，应该要做学生心理健康的导师。我们教育的目的是什么？是教会学生如何做人啊！不懂做人的道理，学知识又有何用？心理健康教育活动课旨在促进学生心理健康地发展，改善学生的心理素质，因此，在课程内容安排上必须以学生的需要为出发点，以学生的活动为主体，以灵活多变的形式、丰富实际的内容去吸引学生，提高学生自助和互助的能力。使学生在玩中有所收获、在玩中得到历练、在玩中促进成长。让我们的孩子不仅拥有健康的身体，更加拥有一颗健康、愉快的心灵。
关心他人心理健康心得体会怎么写篇二
我们周围的每个人都有着自己独特的心理状态，某些时刻我们的情绪会很不稳定，有着忧虑和紧张的情绪。因此，我们必须努力去关心他人的心理健康，以确保他们得到援助和支持。在本文中，我们将探讨如何关心他人的心理健康。
第二段：准确理解他人的情绪。
重要的第一步就是尝试理解他人的情绪。虽然我们不可能了解他们内心的全部，但我们可以问他们如何感觉和了解他们的处境，以更好地为他们提供支持。如果我们没有正确理解他们的情绪，那么我们的支持可能会伤害他们，增加他们的焦虑和忧虑。
第三段：开放的渠道。
人类是需要交流的。因此，开放的渠道比如和谈话是关心他人的心理健康的关键。建议不要过宽或过窄，对话应该是相当合适和有启发性。非语言化的交流，例如眼神和面部表情也会传达出令人欣慰的信息，表明他们得到支持和理解。
第四段：确定清晰的界限和明确的期望。
在关心他人的心理健康过程中，我们需要明确设定一个界线，以确保我们不会遭受其它心理问题或精神压力。也可以通过明确期望和解决方案，让人看到我们是多么需要他们的努力，这会让人意识到自己是有用的和有帮助的。
第五段：引导他人寻求专业支持。
如果我们感觉个人的支持已经有限了，那么向专业人员求助就是另一个好的选择。有些人可能会担心面对这样的选择，感觉自己的情况已经到了无解的地步。因此，作为支持者，我们可以提供鼓励、帮助和支持，引导他们去寻找更专业和完善的帮助。这样的帮助也可以是医生，治疗师，社工，或国家卫生部门提供的其它资源。
总结。
在进行关心他人的心理健康方面需要我们具备不少的知识和判断力。我们应该尽可能地更好地理解他们的情况，提供合适而有帮助的支持。这样可以帮助他们更好地克服内心的不安和频繁情绪波动。
关心他人心理健康心得体会怎么写篇三
3月18日晚上，我和爸爸、妈妈、姨夫、姨妈、妹妹一起到广场散步，看到广场雕塑旁聚集着很多人，我们挤进拥挤的人群中，得知这里正在举行一个隆重的捐款活动，电视机里播放着一幅幅感人的画面。原来，有一名叫余翼的小学生患有恶性淋巴瘤，而他的家境非常贫困，无法承受巨额的治疗费用，因为生病也无法继续上学。在场的人们有不少上前为他捐款，看到这个情景，我的眼睛湿润了，向爸爸要了五元钱，打算为他捐款，五岁的妹妹也向妈妈要了五元钱，想和我一起去捐款。
我带着妹妹将钱投入捐款箱，这时听见身后一位妈妈对自己的孩子说：“你感动吗？这么小的小妹妹都去捐款，你也该捐点儿钱呀。”
是啊！妹妹那么小的年纪，听着我们的解释后竟然提出把自己平时买饼干的钱捐给余翼同学。她虽然还不懂事，但是幼小的心里已经有了爱的萌芽。五元钱也许对于余翼同学数十万元的治疗费用只是杯水车薪，但是妹妹有一份爱心，有一份同情，感动了众人。如果每人都献出一份爱心，积少成多，余翼同学的病就有了治好的希望，他就能够重返校园。可是，现在有些人道德观念、是非观念淡薄，甚至变得麻木不仁，越来越自私，不愿意帮助别人，好像不关自己的事，看见了都当作没看见。他们不知道对别人一点点的帮助也许就能改变别人的命运，并且能够使爱心传递，让爱的接力棒伟给更多的人。
帮助别人就是快乐自己。我们大家都要学会帮助别人，把“不自私、有爱心”这句话永远刻在人们的心中。献出一份爱心吧，让爱的列车驶向快乐的驿站。
关心他人心理健康心得体会怎么写篇四
前些日子，当我看到《魅力中国城》肇庆vs德宏的竞演中，出现肇庆“开展暖流行动，为摩托车大军服务”一幕时，感到非常亲切，心中一种自豪感油然而生。
那是去年寒假，妈妈为我报名参加了“暖流行动”小湘站的志愿者活动。当时我还不知道是要干什么的，所以我带着一种期待的心情去参加活动。
那天一大早，我们来到321国道小湘服务站，看到已经有很多志愿者来到了。国道上，“摩托大军”逐渐多起来了。我披上蓝背心，心中充满神圣感，仿佛要举行一个盛大的仪式。我先看着其他志愿者是怎样做的，慢慢地我了解到要怎样做——为骑摩托车返回家乡过年的人服务，给他们送去温暖。我顿时体会到开展这项活动的神圣意义。
我开始干活了，为停车休息的人送上一碗热粥，递上一杯热茶……我忙得不亦乐乎，却感觉很快乐。天有不测风云，这时，竟下起了雨，服务站的人多了起来，志愿者们忙得没有一刻能休息。我记忆最深的是一位阿姨和一位伯伯。他们的雨衣破了，被淋得浑身湿透。我看到这种情景，心想：“哎，回家过个年真不容易啊!”我赶紧提起两台暖风机，来到他们面前，按下开关。顿时，一股暖风扑面而来。这时，与我同是志愿者的小朋友也捧来两碗热粥，递给阿姨与伯伯。他们接过粥，眼睛里闪着晶莹的泪珠，连声说：“谢谢你们，小朋友!”我们忙说：“不客气!”他们还是不停地感谢，我们竟有点不好意思，便走开给他们拿了两杯热茶。阿姨伯伯吃了粥、喝了茶，又向我们致谢，然后又骑上摩托车，踏上征程。
看着他们远去的身影，我心头一暖，涌起了一股快乐之情，此时我真正体会到：关爱别人是一种快乐!
给予，是一种快乐!只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!
关心他人心理健康心得体会怎么写篇五
郭明义1977年参军，1980年6月入党。他入党30年来，一直以雷锋为榜样，时时处处发挥先锋模范作用，在每个工作岗位上都取得了突出的业绩。从他1996年开始担任采场公路管理员以来，他每天都提前2个小时上班，中，累计献工15000多个小时，相当于多干了5年的工作量。他一共无偿献血，累计6万毫升，是自身血液的10倍多。1994年他为希望工程、灾区群众、身边工友，共捐款12万元，先后赞助了1180多名特困生，而自己家中却一贫如洗。
看到这里，我的心被深深地震撼了！我联想起到如今生活水平优越的我们。我们哪一个不是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶的心肝宝贝呢？我们吃得好，穿得好，可我们又何曾想过要去帮助他人，为他人做贡献？我们跟郭明义相比可真是天壤之别。想到这里，我可真惭愧，我已经是五年级的小学生了，读了五年的书，可我却没为希望工程贫困灾区的孩子们捐过一分钱，我也没有为贫血儿童，无偿地献过一滴血……比起郭明义，我可真是差远了。所以我要从现在起，不！是从今天开始为希望工程、灾区的孩子们捐钱，给贫血的儿童无偿的献血，我也会想郭明义一样，尽自己最大的努力，为祖国造福，为人民造福，为社会造福！
郭明义叔叔，一位伟大的共产党员！我要感谢他带给我的启示，帮助别人，快乐自己！别人幸福，自己才会更加快乐！
关心他人心理健康心得体会怎么写篇六
第一段：引言（100字）。
大家好，我是某某，今天我将与大家分享我对关心他人演讲的心得体会。关心他人是一种人与人之间的情感交流，它是一种温暖且令人感动的行为。在演讲中，我们可以通过关心他人来体现自己的价值和影响他人。下面，我将从沟通、尊重、理解、关注和支持五个方面谈谈我的体会和感受。
第二段：沟通（200字）。
沟通是进行关心他人演讲的基础。在交流中，我们需要倾听并理解别人的观点和需求。在演讲中，我们要用心倾听每一个倾诉者，主动回应每一个问题和建议。我记得在一次演讲中，我与听众建立了深入的沟通，探讨了大家关心的话题，大家分享了自己的经历和观点，这样的沟通使我与听众之间建立起了更加紧密的联系，我感到非常喜悦。
第三段：尊重和理解（200字）。
尊重和理解是关心他人演讲的核心价值。在演讲中，我们要尊重每一个听众的存在和独特价值，不论他们的观点是否与自己一致。尊重不意味着盲从，而是对不同观点的包容和理解。通过尊重和理解，我们可以获得更多的观点和见解，从而拥有更广阔的思维空间。在一次演讲中，我对听众提出的异议进行了认真思考，并与他们进行了深入交流，最终得到了一种触动人心的共识，这让我深刻地明白了尊重和理解的重要性。
第四段：关注（300字）。
关注他人是关心他人演讲的重要内容。在演讲中，我们要关注听众的需求和问题，并努力提供有意义和有价值的信息和观点。我们要通过关心他人来培养听众对我们的信任和认同。在一次演讲中，我了解到很多听众都对某个问题感到困惑，于是我调整了演讲的内容，专门针对这个问题进行了详细的解答，得到了听众的一致好评。这次经历使我明白了关注对他人的重要性，只有真正关心他人，我们的演讲才会引起他人的共鸣和关注。
第五段：支持（300字）。
支持是关心他人演讲的精髓和目标。我们要通过支持帮助他人实现自己的目标和理想。在演讲中，我们要尽力鼓励和赞赏他人的努力和成果。在演讲结束后，我常常会与听众保持联系，积极提供帮助和支持，鼓励他们在实践中不断成长和进步。我发现，当我们给予别人支持和鼓励时，也会激励自己不断进步和成长。
结论（100字）。
通过关心他人演讲，我们能够建立起更深入的沟通和理解，培养出真正的关注和支持。关心他人是一种互助互惠的行为，同时也是一种推动自身进步的动力。无论是在演讲中还是在生活中，我们都要始终保持对他人的关心，用心倾听，尊重和理解，关注他们的需求，给予他们支持和鼓励。相信通过关心他人演讲，我们会成为更好的演讲者，也会创造出更美好的人与人之间的互动和温暖。
关心他人心理健康心得体会怎么写篇七
从事大学生心理健康多年，深知心理健康的重要性，身心和谐健康才是真正意义上的健康。看到大学生青春阳光的身影总是感慨万千，年轻真好！当听到他们的“灰色”童年带给他们的无助、孤独和痛苦时，又感慨于不让自己的孩子重蹈他们的覆辙，自己一定努力让家庭充满欢笑、阳光和民主，让孩子愉快、无忧无虑地度过他的童年。接触很多的案例，很多大学生出现心理问题的一个很重要的原因就是家庭，父母关系不好，父母离异或单亲，被寄养在爷爷奶奶家或亲戚家里，父母的教养方式不当，或家庭出现重大的丧失等等，这样都可能造成孩子谨小慎微、不自信或安全感缺失，严重的可能会得抑郁症或躁狂症。所以作为小学生四年级的家长需要从中吸取教训，还孩子一个童真和欢乐的少年时代，为他们将来更加健康地生活和工作打下良好的基础。
一、无条件积极关注孩子。
无条件积极关注自己的孩子为他们的发展创设自由而安全的环境。只要是孩子有兴趣的都可以让他们去尝试，只要对孩子有益都可以让他们去做。不是孩子犯了一点错误就大发雷霆、一发不可收拾，一定记住不在孩子身上翻旧账，就事论事就可以了。实际上无条件积极关注就是让孩子感觉到安全，无论发生了什么事情都可以告诉父母，并且让孩子感到父母是他们最好的朋友，安全的氛围有利于孩子静下心来专心做一些事情。前些天在上海学习“沙盘治疗”时真正地体会到创设自由而安全的环境的重要性。沙盘治疗就是让儿童在装满沙子的器皿内自由“创作”——拿任何他想拿的沙具摆成他认为最好的画面，中间没有任何打扰和限制，并且被告知这种环境是安全的。儿童就是这样不停的摆弄沙具和拼摆图形，经过十几次的“治疗”就可以解决他们的心理问题，我就十分好奇，是什么魔力让一个特有攻击性的孩子经过几次或十几次的沙盘治疗最后“痊愈”了呢？后来老师的讲解使我豁然开朗：一方面孩子自身具有发现问题并解决问题的能力，他们通过摆沙盘可以了解自己的问题，沙盘也可以让这些孩子自行解决问题，孩子具有大人无法企及的潜力；另一方面就是治疗师给予的自由而安全的氛围让孩子可以发挥他们的潜能。
所以作为家长的我们，不要给关注增加太多的外在条件，无论孩子现在处于怎样的状态，无论孩子是否达到自己的预期，给他们无条件积极关注吧，给孩子自由而安全的环境吧，让孩子可以无拘无束、自由发挥吧。
二、相信自己的孩子，多用肯定式的语气。
有个小故事是这样的：小女孩的妈妈告诉她一定不要看电视，否则一切免谈。小女孩每次回到家后先打开电视看自己喜爱的电视节目，等看着妈妈下班的时间都到了，她会用湿毛巾把电视降降温，因为她知道妈妈回到家后做的第一件事就是摸摸电视热不热。所有的一切都处理完后，小女孩就坐在书桌上开始写作业。妈妈回来了，先摸摸电视发现不热放心了，又看到宝贝女儿在认真的写作业马上心情大好，满足了女儿一直梦寐以求的愿望。不敢设想如果一直如此下去，小女孩会变成怎样，但可以肯定她学会了撒谎和欺骗。作为父母，一定要相信自己的孩子，尽量少地使用否定的语气跟孩子说话。你可以告诉他可以做什么，可以如何做，但少用“不能”、“不要”等否定词语，因为孩子更多的会听到“不能”和“不要”之后的内容。家长看到孩子做了自己不允许的事情恼羞成怒，孰不知就是自己不相信孩子导致的。就拿我的儿子为例，前段时间检查视力有些问题，告诉他不能玩电脑和手机，但我们也没有特别的设置手机和电脑的密码，并给他买了些他特别喜欢的书籍。每天下班后发现他都在认真地读书，每次都会告诉我书中的一些故事，《鲁滨逊漂流记》他竟然还读了两遍。欣赏儿子的作文时，自己特别惊讶，发现好多句子都写得特别流畅和不拘一格，不再像以前一样家长拼命地催、孩子要命地眉头紧锁。设想一下，如果我也做一些不信任孩子的一些行为的话，孩子还能这样“坚守”自己的“原则”吗？相信孩子，放手让他们去做一些事情，少一些怀疑，多一些肯定。
三、让孩子跟同性父母成为好朋友。
按照心理学的理论，四年级的孩子应该多向同性父母靠拢，学习他们身上的优点，并习得社会所赋予的一些的特性，如男孩要勇敢和担当。比如男孩子多和父亲一起踢踢足球、打打篮球，不自觉地学习了父亲坚持、坚韧和分享的精神，让他们做一些“男人们应该做得事情”，这样不仅可以亲近两者的关系，还可以学习一些男人的做事方式和并学会欣赏男人豁达开朗的个性。这时候作为异性的父母就可以放手让他们或她们尽情在一起，少些唠叨和抱怨，默默支持他们。相反，如果这个时期男孩子仍过多的和妈妈一起做事和“纠缠不清”的话，可能会对孩子个性的形成有些阻碍，妈妈认为这是“爱”孩子的一种方式，不忍让孩子和不着调的父亲在一起，害怕自己丧失对儿子的“控制”。
关心他人心理健康心得体会怎么写篇八
通过学习教师心理健康与自我调适，感触颇深。拥有健康的身心是教师从事教育教学工作的基本保障。教师的心理健康直接影响其教育教学工作的效果，影响着学生的身心健康。因此，身心健康是教师应具备的素质，是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑。是素质教育的一个重要组成部分。
社会往往重视教师教育质量高低，而很少关注教师的生活质量;重视教师对学生的责任，而忽视教师对自己和家庭的责任;强调教师的“牺牲”“奉献”精神，而忽视维护教师的自身利益及身心健康的愿望。社会对教师的评价往往只看学生的学习成绩和升学率，迫使教师不断地自我加压，不断地延长劳动时间去参与生存竞争，最终导致心理健康问题的产生。一个教师要对几十个学生负责，家长又把希望寄托在子女身上，“望子成龙”、“望女成凤”心切的美好愿望转变为对教师的高期望和高要求，无形中使教师产生极大的心理压力。
若有健全的教师人格，就会修复心理的不适和缺陷旧能做一个受欢迎的老师。当然，不仅如此，要塑造健全的教师人格，必须有高尚的坚强的人格素质，渊博的知识，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不断调适自己。教师的高尚人格素质依赖于丰厚的文化知识底蕴，没有广博的学识水平，没有不断更新探索新知识的能力，就会影响良好的人格素质的形成。扬长避短，培养自己良好的个性，培养多种兴趣和爱好，陶冶情操。努力创造和谐的师生关系，使之信其师，亲其道，用良好的师德，阳光的心态影响教育每个学生，是融洽的师生关系和良好的人际关系、成为讲台上常青树的不竭资源。
一个优秀教师的魅力不仅是具有渊博的知识、出色的才能、精湛的技艺，也必须拥有良好的人格、完美的心理;不仅能成为学生心理的调节者，也能维护自身的心理健康。教师只有学习心理健康的有关知识，掌握心理咨询的理论和方法，加强心理健康的综合训练，才会促进学生全面的健康成长，促进教育教学工作的顺利实施，也更利于教师自身健康心理的维护和发展。
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关心他人心理健康心得体会怎么写篇九
今天我们将和大家一起来小学生们怎样保持心理健康。
现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了:老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。
小学生们怎样保持心理健康呢?
一、首先增强自信克服自卑。
有这样一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。
从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。
自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。
自卑心理有以下种.种表现:。
1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。
2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。
3.常拿自己的缺点和别人的优点比。
4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。
1.相信自己经过努力，一定可以把事情做好。
2.对自己的能力有比较正确的估计。
3.不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。
当我们树立了自信心，就可以逐步提高学习成绩，并且改善和建立良好的人际关系。
二、其次要意志坚强克服困难。
现在我们很多小学生都是处在父母亲无微不至的关怀下，生活条件优越，个人需求无不得到满足。这样的外界环境很容易让自己感到世界就是这样温暖如春，就是这样风调雨顺，一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样，笔直而平坦。任何事物都有其两面性，一方面，好的环境为自己的学习和生活创造了有利条件;另一方面，好的环境又使自己难以体验到困难与挫折。
害怕困难的表现有如下几点：
1.学习成绩不够理想，也不再加劲努力，甘居中下游。
2.做事不能做到底，经常知难而退，或者这山望着那山高，结果什么也做不成。
3.遇到困难，不是积极想办法，而是消极等待。
那么与害怕困难，缺乏毅力，缺乏坚持性相反的一种心理状态，就是有坚强的意志，能够不怕挫折，不怕困难。
意志是什么呢?意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中的心理状态。在这个过程中，既可以是积极地去完成，也就是有自觉性，有坚持性地完成。也可以是消极的，那就是害怕困难，依赖别人等等。
归纳起来，有意志、有坚持性的表现有如下几点:。
1.对自己所做的事，如果已经认定是正确的，有价值的，而且是能够做到的，那么就要从开始到结束，坚持到底，把事情做完。
2.不怕困难，并且千方百计地去克服困难。
3.善于总结经验教训，最终达到目的。
不怕困难，勇于克服困难的过程就好比爬山，当一座高山等待我们攀登时，眼望着烟云环绕的山峰，就要鼓励自己，一定要爬上顶峰，山路是靠人一步步走的。当爬至半山，精疲力竭之时，是止步不前，还是咬牙继续前进?有时候，在最想打退堂鼓时，最需要坚持一下的勇气，一旦超越了这个“极限”，也就战胜了自己，那么等待在面前的就是无限风光了!
那么我们如何克服困难，培养自己的意志呢?培养自己克服困难的勇气和坚强意志，可以:。
1.从短时间开始，向长期过渡。
2.从老师、家长的督促开始，向自觉坚持做事过渡。我们生活在良好优越的环境下，只要自觉地意识到应该主动克服困难培养坚强意志，那么任何艰难险阻都是可以战胜的。
此外我们小学生要保持健康的心理，还要做到:胸襟宽广克服妒嫉、学会克制克服任性、勤劳肯干克服懒惰、富于同情克服自私、合群友爱克服孤僻、要荣誉感克服虚荣、独立自主克服依赖、开朗乐观积极向上!
总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生:改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。遇到自己确实一时想不开的事情，可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。
