我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
关于冬季奥运会开幕式心得体会总结一
喜鹊喳喳乐万家。
冰清玉洁真情在，
真情实爱似梅花。
嵩山隆冬虽寒冷，
爱情能把雪融化。
但愿人间充满爱，
蕴育新绿满天涯。冬季主持词尊敬的领导、亲爱的朋友，诸位来宾们：
在这瑞雪飘飘的日子里，在这银色的世界里，在这纯洁的日子里，在这童话般的仙境里，
我们堆起雪人，手捧鲜花;
让圣诞老人坐着鹿爬犁，
从冰岛、挪威、丹麦、英格兰、阿拉斯加;
万里之遥，五洲齐跨，
冲过风雪弥漫，
穿过胡同旯旮，
踏着狐狸的足迹，
飞越冰封的海峡，
带来阿斯基坦人民的祝福，
献上北极圈迷人的冰花。
喝一杯嵩山泉啤酒，延年益寿，
再尝尝全聚德烤鸭，致富大发;
来一碗正宗羊肉烩面，登封特产，
吃一个焦盖烧饼，还粘着香甜的芝麻。
到少林寺里学打拳，强身健体，
去文化馆里学画画，艺术高雅。
中岳庙里赶大会，听书看戏，
怡茗轩里品好茶。容光焕发;
想看雪景上嵩项，登高望远，
想看冰瀑去卢崖。白璧无瑕
想看美丽漂亮的新娘子，
你就把今天的婚礼来参加。
今天是某某的婚礼，五彩纷呈，笑语喧哗;
今个儿你来，真没白参加，
大开眼界，心里生花，
吃的好，看的多，更有盛情难报道。
让你愉快，心胸豁达，
载入史册，永放光华!
高贵的女士，尊敬的先生，亲爱的来宾：
——请证婚人、主婚人、介绍人人席。
欢乐的乐曲，皎洁的瑞雪，
两颗心电焊在一起，
忠贞的爱情今朝同结
——请新郎、新娘在男女宾相陪伴下入场。。。。。。。
“风雨送春归，飞雪迎春到，待到山花烂漫时，她在丛中笑——”
好，请证婚人宣读结婚证书(向证婚人三鞠躬);
请主婚人讲话(无有即免，向主婚人三鞠躬);
向介绍人三鞠躬(可适当穿插笑料)
向乐队师傅、录像师、摄影师三鞠躬;
向各位来宾三鞠躬——多敬礼，多谢拜，俗话礼多人不怪。
贵宾客;四方来，行礼拜谢理应该。
本司仪介绍下新郎、新娘：
看新郎、风度翩翩，华贵荣耀。
上穿皮尔卡丹西服，
金利来领带光芒四耀，
内穿玻璃丝裤衩，
外穿水洗布裤罩，
足蹬卓别林皮鞋，
头戴巴拿马礼帽，
留着斯大林小胡子，
穿着列宁式外套，
哼着《拉兹之歌》，
吹着“小虎队”的口哨，
可谓登峰造极，
上市就抢——十分走俏!
——说句笑话，逗大家发笑。总之，新郎英俊又时髦，天上难寻，地上难找! 看新娘，绝代佳人，美丽俊俏，
身穿伊丽莎白婚纱，
面遮网眼纱罩，
小嘴儿就像红樱桃，
眼睛就像黑葡萄，
手腕戴着金手镯，
金项链足有五百兆，
新娘美，新娘俏，
贤惠温柔心眼好!
新郎官，你有窍!给婆婆娶个了好媳妇，
给妹妹娶个好嫂嫂，
给邻居娶个知心人，
给自己娶个小宝宝——心上的宝贝
——对不对?(问新郎)
夫妻对拜，交换礼物。
基本国策不能忘，计划生育记心上。
外出作工，莫忘计生，少生快富，小康之路。
——各位来宾，有没有致祝贺词的?
来宾们，朋友们：
爱情是人生旅途中的大事。
真絷的爱情像傲霜斗雪的腊梅，
像冰清玉洁的水仙，
不怕风雪，不畏严寒，
胸怀袒荡笑看人生，
携手共进永往向前!
爱有时候苦，爱有时候甜，
辛辣夹着酸涩，
奋争就能得到明媚的春天!
愿你们在这纯洁、无尘的世界，
升起爱情的风帆，
谱写爱情乐章，
似流星，似利箭，
用碎琼玉沫当音符，
用六棱雪花当标点，
用火热的心融化冰雪，
用美好的信念追寻幸福的明天!
同志们，朋友们：主人为答谢各位，备有佳肴美酒，开怀畅饮，情谊持久，祝新婚夫妇美满幸福，祝大家越过越有!
婚礼到此结束，谢谢!
关于冬季奥运会开幕式心得体会总结二
老师们、同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是“关注安全、共创平安”。据交警支队反映，进入冬季以来，学生因为怕冷不愿等候，闯红灯的现象明显增多。这不仅有损文明城市的形象，也给自己和他人的人身安全带来威胁。本学期，在校门口也发生过两起学生被电瓶车或汽车撞倒的事故，如果我们同学过马路不闯红灯或即使绿灯通行也能注意来往车辆，就能避免这些意外伤害事故。近期，有些班级胃肠感冒、头疼发热的学生也有所增加。这不仅影响了自己的学习，也因为传染而影响了他人健康。如果我们同学能够注意饮食卫生、御寒保暖，积极参与跑操锻炼，就能减少类似疾病的发生。1月9日，高二某学生的自行车被盗;1月11日晚自修后，高三某教室发生学生的钱被盗。这不仅给家庭造成一定的经济损失，也影响了学习心情。如果我们学生能够按照有关规定，妥善保管好个人物品，如自行车停放在车库要上锁、身上不带过多的钱，更不把贵重物品留在教室过夜，不给盗贼留有可乘之机，就可避免不必要的损失。假如、假设、如果……，只可惜安全没有假如，没有假设、没有如果。所以，关注安全，共创平安，是我们每个同学都必须认真对待和高度重视的事情，不能因为思想上的麻痹，意识上的淡漠或一个细小的疏忽、一个随意的行为，而导致自己或他人受到伤害。你们的安全不仅牵动着家人的幸福，更维系着家庭的稳定与社会的和谐，是学校必须举全校之力做好的一项至关重要的工作。这其中，当然需要我们全体师生的努力配合，增强安全防范意识，遵守各项安全管理制度，切实保障大家的人身和财产安全。
同学们，伴随着严寒的冬季，一些易发的安全事故和存在的安全隐患也在逐步增多。在这里，我就冬季校园安全、交通、消防、饮食卫生、心理情绪等几个方面，再向同学们提一些注意事项和要求，做到防患于未然。请同学们认真听讲，严格遵守，共同营造良好的校园安全环境。
一、冬季寒冷，可能会出现雨雪冰冻等极端恶劣天气，道路或教室走廊、楼梯因拖地较为湿滑，一旦碰到恶劣天气，一定要小心慢行，注意防滑，避免摔跤;上下楼道、午间去食堂用餐、户外活动等，不拥挤推搡，不追逐打闹，谨防踩踏事故的发生。参加各项运动锻炼更要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分热身，做好准备活动;运动时，不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。特别提醒部分男同学，中午静校时间和晚放学后不得进入操场打球。
二、冬季寒冷，人穿着较多，身体较为臃肿，人体的灵活性较差、反应速度较慢。因此，更要注意上放学路上的交通安全。要严格遵守交通法规，做到行人车辆各行其道，不闯红灯，不骑快车、飞车，不脱车把骑车，不多车并行，遇到冰雪天气，谨慎骑车，必要时，推车慢行。此外，特别要求全体同学不在校园内骑车，做守纪律、讲文明的中学生。还请同学们提醒家长，放学时家长不要拥堵在校门口等候，请按照“校门前交通安全要求的通知”行车、停车。
三、冬季干燥，是火灾易发季节。消防无小事，尤其在学校这样一个人群密集的场所，一旦发生火灾，后果不堪设想。因此，希望同学们，特别是在校寄宿生，要加强消防安全意识，不带火柴、打火机、爆竹等易燃、易爆危险物品进入校园，宿舍内不得使用电吹风、电热毯、热得快等违禁电器，爱护校园内的公共消防设施与器材，不随意使用，更不要破坏。班级要注意用电安全，派专人负责班级电器(主要是空调)的管理工作。此外，每天值日班委要认真检查教室安全管理工作，只要人离教室，必须关锁教室门窗，做好防盗工作。
四、注意防寒保暖和饮食卫生。在寒冷的冬天，要注意身体保暖，适时增减衣服，一日三餐要吃热的食物，少喝冷的饮料，防止胃肠感冒。这里提醒我们同学，尽量不要到校外用餐，更不要食用流动摊贩兜售的三无食品。理由很简单，一是卫生和食品质量得不到保证;二是一旦出现食物中毒，无法追究责任和索赔。教室尽量不开空调，课间教室要开窗通风，保持教室清洁卫生。此外，再次重申，凡是有3人以上出现相同病症的班级，必须及时报告学生处，学校将视具体情况采取必要的防治措施，防止病菌传染。
五、高中学生，不仅面临着繁重的学习任务，而且还处在人生观、价值观和世界观不断完善、不断成熟的阶段，这一时期，我们同学的心理容易波动，情绪容易冲动，一旦碰到问题和麻烦，容易感情用事，容易失去理智。因此，要特别强调，在同学间、师生间、人与人之间遇到矛盾时或在某方面遇到挫折、麻烦时，一定要冷静、理性思考，切忌用拳头代替说理，用暴力解决问题，以免给自己或他人带来不良的后果，要深知，丧失理智的暴力手段是不可能解决问题的，只能加大加重问题的危害性和严重性。当然，我们同学之间，师生之间也要互相体谅、互相理解、互相关心，以平和友好的态度来处理各种问题与困难。
老师们、同学们：安全无小事，安全要做到“万无一失”，因为“一失就万无”。平安是宝贵的，我们要学会珍惜，面对美丽的校园，我们要学会呵护。希望大家把安全防范意识化为自己的行动，共同创建平安校园，让危险远离我们的生活，让平安陪伴我们的一生。我的讲话到此结束，谢谢大家
关于冬季奥运会开幕式心得体会总结三
金佛山又名金山，系大娄山脉的最高峰，由金佛、柏枝、箐坝三山108峰组成，总面积1300平方公里，距南川市区36公里，地处四川盆地边缘，海拔最高点-风吹岭2251米，属石灰岩地形，规划景区面积441平方公里，保护区面积522平方公里，融山、水、石、林、洞为一体，集雄、奇、幽、险、秀一身，是一处大容量山岳型风景名胜区。
1988年国务院批准为“国家级重点风景名胜区” 1994年林业部批准为“国家级森林公园”
20xx年国务院批准为“国家级自然保护区”
山名金佛，其因为巨大的山体岩层，变化万千，有多处酷似大佛，或坐或卧，朝辉夕照，如金酒佛身，给人以山即是佛，佛便是山的感觉。
金佛山是我国最大的生物基因宝库，其植物种类之丰富，珍稀品种之多，居全国之首，据查金佛山有各类植物333科、5880种，其中古生植物250种，特有植物136种，稀有濒危植物82种，珍稀植物52种，国家一级保护有4种，二级保护18种，三级保护30多种。银杉、方竹、大叶茶树、杜鹃王树、古银杏是系 “金山五绝”，银杉被称为“植物中的大熊猫”，它对研究古生物、古地理、古气候提供证据。金佛山有银杉一米以上的1987株。方竹略是方形，被唐代宰相李德裕称为“难得的奇特之物”金佛山拥有10万余亩。大叶茶为原始型古老茶种，早在唐代陆羽的《茶经》中就有记述，它的发现证明了金佛山就是茶的起源地。杜鹃王树胸围3.2米,高12米,是世界上迄今为止发现胸径最大的杜鹃树。树龄2500年的银杏是世界上最古老的野生银杏，它的发现证明银杏的祖先在中国，金佛山就是目前寻找到银杏的唯一原产地。良好的生态环境使金佛山成为各种动物理想的栖息场所。金佛山有动物150科523种，属国家保护的珍禽异兽有36种，、一类保护动物10种、二类保护11种、三类保护15种。这些珍稀动物除华南虎延年难得一见外，金钱豹、云豹、黑叶猴、红腹角鸡、白冠鸡、太阳鸟等时常在林间悄然出没繁衍生息。
独特的气候和地理条件，形成了金佛山独有的气象景观，主要有“金佛万霞”，“阳雾晴岚”，“金山残雪”，“紧鸡扑翅”，“金山云海”，“开莲花”等。
金佛山有丰富的旅游资源，景观各呈异彩。春天，万绿涌动。繁花似海，特别是44种，30多万株的杜鹃花更是千姿百态，五彩缤纷。入夏，满目青山，苍翠欲滴。秋日，秋高气爽，看满山红遍，层林尽染。冬季，玉树琼花，银装素裹，在少雪的江南欣赏到“北国风光”的壮丽雪景，确实令人神思浩涌，荡气回肠。
这就是麒麟问龟，你们看这石龟栩栩如生，它本是一只千年神龟，被古佛洞的宏伟奇古佛洞导游词
大家好：金佛山的溶洞占我国国内洞穴四大之最：一是海拔最高达到2120米：二是地质年代形成最久远，形成350万年前，早于长江三峡;三是空间规模庞大的溶洞群，古佛洞已测面积5万余平方米;;四为世界上规模最大，保存最完好的洞穴采硝遗址，之称。
古佛是由于金佛山民间传说刘备的第一军师徐庶在此修道，里面有他的古佛化像。
古佛动全长为3777.米，目前仅开发了1.2公里，游程需一个小时左右。主要景观有曲折幽深的七十二道拐，神秘莫测，气势宏伟的古佛宝殿。
(开始进洞)先让我们抬头看看头顶这凹凸不平的沟槽，大家说像不像一条龙脊，传说孽龙移山填夔门时，被二郎神发现，返身向山里逃去，留下的这条龙脊。
这是金佛山的土地公公，大家都来拜一拜，保佑各位一路平安，旅途愉快。
这里进去就称为“七十二道拐”，每过一个拐，大家就许下一个心愿，再到里面去拜古佛，你的心意就会实现，。
(古佛宝殿)古佛洞空间面积5万余平方米，最宽处77米，最高24.6米，古佛洞由于海拔位置太高，钟乳石发育并不太好，主要是一组岩体景观。
好了，大家看到对面潭中的就是南海观音，她正在此普渡众生。
观吸引住了，麒麟是一种传说中的动物，代表吉祥，富贵“麒麟问龟，长寿之道”。
这上面是“金山睡佛”从金佛山北坡看山势绵延数公里，就像一尊仰卧于万树丛中的大睡佛，每到夏秋晚晴，落日斜辉就把山涯映染得金碧辉煌，如佛酒金身，让人有立地成佛的感觉，金佛山就因此得名，而古佛洞正好位于金山大睡佛的心脏。
女士们、先生们，我们先抬头看看头顶上是不是有一天窗;这就是“天降佛象”在古老的地质年代，由于山体运动，这整石从天而降，就形成了我们面前这奇特的“上有天窗流水，下有大象驮佛，傍有古佛修道景观，从而印证了普贤东渡的这一佛学说法，这似像非像的石像很灵验，远近闻名，前来朝拜的民众非常之多，现我公司开发金佛山的老总也很信佛，经常来朝拜。在他修建索道前就许下诺言，工程平安，将为他塑上金身，当然她许下的愿望也实现了。她的承诺也履行了。好了，大家都可来拜一拜吧，保佑各位一身平安。
这尊巨石悬在半空给大家摇摆欲醉的感觉，这就是“泰山压顶石”。
女士们，先生们，这就是徐庶修道后的化身——古佛像，很多史书上都没记载徐庶的最终去向。传说他离开曹营，云游天下，到了金佛山，见其风景秀丽，古洞幽漂，就留在这里来练功修道。
这口天然石棺，形象逼真，传说他就是当年徐庶练功修道的地方，常言为：摸摸石棺材，升官又发财”。保佑平安，大家都来摸一摸。
这边是人文景观“十八罗汉和大佛”。
现在我们更上一层去领略一下古佛洞的宏伟气势，去钻一钻长寿门吧。
这里就是一步登天，请注意安全，脚底头上都要处处小心，榕树擎天，盘根错节的，榕树也就黄桷树为重庆市树。
好了，大家快来摸摸抓钱瓜吧，常言道：一握抓钱瓜，财神往家跑”，再请跟我一道去钻长寿门吧，俗语说“长寿门一走，寿高赛彭祖”，我先给大家示范一下，先伸右腿过去，弯腰把头钻过去，就这样，来吧!大家从着里看过去，是不是有一总爬着的壁虎，这就是“卧虎护法”，它正在为下面的神仙、菩萨护法呢。
我国古代有两大美人，一个是以胖为美的杨贵妃，另一个是以瘦为美的赵飞燕，这上面的大家看是不是有一睡美人，长发飘逸，身体修长，这就是“飞燕醉酒”。赵飞燕醉后躺在上面，而这整个层石就是“普渡舟”。
女士们，先生们，都说有人类的地方就有伟人，对面我们从下往#上看，可否看出是伟人，斯大林，列宁的头像，这就是“伟人问天”他们正仰天问苍天，真理何在。
女士们，先生们，来尝一口圣水吧，这是“女娲圣水”尝一口清澈甘甜，有一种扉人心脾的感觉。
(北洞门)毛主席在庐山仙人洞曾作过：天生一个仙人洞，无限风光在险峰”，在这里能真实的体现，天气好的时候，临危眺远，远山环抱，玉带缥缈，南川市区尽收眼底，雨过天晴，云山雾海，给人有“踏云而去”的感觉。
(回去大厅出洞前)女士们，先生们可不要找不到出口了，别急这有一只肥天鹅在在为我们指路呢，这就是古佛洞内有名的“天鹅指路”你们看它的头正指向我们出去的洞口。
金佛山每年要举办很著名的杜鹃花会.金佛山的杜鹃花会是国内品种最为丰富,数量最多的野生杜鹃花观赏地.有44种,30多万株名贵乔木杜鹃.树型高大,花冠硕大.花色艳丽华贵,胜似花中仙子.”牡丹”之娇艳.让你领略一片红、黄、紫、白、姹紫嫣红的花海世界.在赏花的同时.你还可以收获一份以外的惊喜,因为在你身边随处都有你闻所未闻的一些新奇野菜:天葱、野芹菜、牛耳韭、刺老苞、厥菜等.相信这小小的惊喜也会让你不虚此行.这是杜鹃花会的最大亮点.并且杜鹃花会还将举办一些有意思的活动.游客根据景区药池坝公示的10-15种最常见杜鹃花的名称和图片,利用数码相机、手机、摄橡机等实地寻找并拍下公示中的杜鹃花品种,凭所拍图片和索道票在药池坝现场轻松迎取方竹笋、厥菜、野生蘑菇等金佛山土特产或旅游纪念品等十余种精美礼品.
关于冬季奥运会开幕式心得体会总结四
班会目的
通过这次主题班会，引导学生学习家庭生活安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命，健康成长。
班会准备
1学生通过各种渠道搜集有关家庭安全方面的资料。
2制作相关的课件。
3.黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命 安全第一”八个美术字。
班会过程
一 谈话引入：
同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈冬季安全要注意什么：
二.冬季如何注意交通安全?
1. 行走时怎样注意交通安全
1)在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。
2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。
3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4)穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
2. 交通安全 ：全国平均每天发生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受伤 1147 人 , 直接经济损失 731 万。真是令人痛心。提醒学生们要特别注意交通安全，上放学时一定要遵守交通规则，过马路时要提高警惕，注意来往的车辆。及时消除交通隐患。
3不乘坐无牌，无证，无保险车辆，不乘坐超载车辆。
三、 校园内应注意的安全
1.防火：学校是人群密集的地方，防火是学校安全的重要问题，
1) 禁止在校园内玩火、放炮。
2) 上实验课要注意老师的要求，不要随意乱动药品。
3) 定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。
2.防盗 ：保管好个人财务。不在教室上课时或下课期间要锁好门窗。坚决杜绝外来陌生人员进入校园。在外乘车或外出期间要看管好自己的钱财，对可疑人员要提高警惕，加强防范意识，发现盗窃事件即时报警。
3.防校园暴力 ：同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要心存怨恨。若发现对方寻衅滋事应及时 向有关 老师反映情况，寻求学校的帮助。
四、体育运动安全 ：
在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械是否存有安全隐患问题。
五、 发生火灾怎么办?
1. 要打火警电话 119 报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2. 一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3. 逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
小结
只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。
关于冬季奥运会开幕式心得体会总结五
四年矣，生命的冠冕上鲜花与橄榄枝交错。
四年矣，强健的身躯中梦想随脉搏正搏动。
四年矣，力与美;血与肉。交织、奔突、翻飞、升华!
四年矣，冰雪交融，中国再度迎来倒计时。
四年矣，吾与子之所共愿——共迎冬季奥林匹克运动会。
奥运会是世界各国人民共同瞩目，喜爱，并可展示自我的体育盛会。而冬奥会作为不可或缺的一部分，同样绽放奥运五环之光彩。此次北京再度迎来奥运，举世瞩目，自然也将再度不负众望。
冬奥会源于1980年，四年一届，举办至今。以“更快、更高、更强”的精神和“友谊，团结，公平”的宗旨，用他的美一次次震慑世界，助跑历史。
冬奥之美，先于“仪式之美”，美在每一次冰与火的碰撞相遇：美在每一次圣火的相传。圣火相传不分昼夜，奔跑着的火源，是世界人民滚烫的一颗心;是引领人类飞跃的向导。冬奥会主场里熊熊燃烧的火炬台是奥运“仪式美”最好的体现。奥运的仪式美也在主办方每一次精心筹划的每一个细节中体现。在“五环”中，也在“每一种国旗”里。
北京能再次成为奥运会主办方，和上次出彩的细节表现，国力的强盛和近年来冰雪运动的突飞猛进密不可分：时举办的第29届北京奥运会。竭尽全力为世界体现了“中国仪式美”，“奥运仪式美”!
北京奥运会的会徽中国印，以“舞动的北京张开双臂”的标志，迎接四方友人。像北京奥运会吉祥物福娃，糅合多种自然元素所创造的国风娃娃，贝、晶、欢、迎、妮：(北京欢迎你)。再如以“渊源共生，和谐共融”的祥云图案特制的火炬。甚至特制的“玉璧奖牌”，180万名志愿者北京，中国都在以绝对的细节和仪式迎接世界，尽显“奥运仪式美”。
冬奥之美，再则于“运动之美”。美在运动赛场上，一个又一个巨人的崛起，美在泪水和汗水，美在鲜花和掌声，美在每一曲不同的国歌。赛场上每一根汗毛的配合都在“十年磨一剑”的不言中。每一帧的记录画面都尽显人体美，肌理的阴影完美勾勒岀流畅的肌肉线条。臂膀紧实的肌肉，似起伏的山峦，分泌出的汗水成了河流，每一位运动健儿的眼里都亮着太阳般的自信光芒，内心却也如月亮一样沉稳冷静。这就是运动!
运动使小小的人体竟变幻出自然的神秘。运动使人类领悟了自然和生命之元，成了天地之灵：人与雪如影随形，融为一体，似草原上猎食的豹，刹那爆发;似灵巧敏捷的袋鼠，瞬间蓄力;似徜徉觅食的鱼，俶而远逝。生命在于运动，运动也在于生命，冬奥会记录了人类在冰雪领域一次次体能的突破，一次次刷新上限，使人体爆发出最大潜能，奥运使人类和自然有了无言的相通，显出一种神圣而美妙的奥运运动美。
冬奥，奥运之美，后终于“精神之美”，奥运会是富有人权人性的，正如残疾人奥林匹克运动会中同样的严谨和尊重，残奥会里的“轮椅篮球赛”中一名一名运动员在赛场上一次一次的爬起，诠释了奥运的不屈精神。冬奥滑雪赛道上对手摔倒，而自己果断返回扶起的事在奥运会上也屡见不鲜。对手之间的帮助使所有人悟出其中比荣誉更夺目的财富——奥运精神“友谊”。无论比赛的是否是自己的队伍，无论最终名次的好坏，经久不息的掌声和所有人绝对的鼓励也是世界人民团结的表现。
太多太多，使奥运会已然不只是奥运会，他是人类最纯净最美好的灵魂的结晶!奥运会是运动会，更是交谊会，是世界人民热爱和平的集中体现，也是让所有人都认识每一个国家，每一个人的世界大舞台。是一个国家向世界宣扬风采的机会，也是世界青年彼此了解的纽带，这正是奥运会的最高意义所在。也正是用美好品质，可贵精神所悉心浇灌出的“五环之花”，它的芳香能沉醉世界，她的美艳也能打动世界，这也正是奥运精神之美。
“我和你心连心，同住地球村。”“同一个世界，同一个梦想。”冬奥会，以其仪式之美、运动之美、精神之美，共奏生命之交响。在这次冬奥，梦想赛道已为世界铺好，冰雪消融，流淌心间。我们虽隔千江，却饮同水;虽阻万山，却望同月。在耿耿历史星河，世界人民心手相连，与自然同渊源共生。春秋四载，圣火再燃，白鸽几寄杳杳长思，奥运再赴四年之约!
关于冬季奥运会开幕式心得体会总结六
今天我讲话的主题是：搞好冬季校园安全，创建文明和谐校园。
随着天气渐渐地变冷，冬天悄无声息地来到了我们的身边。为了搞好校园冬季安全，为我们的学习和生活提供更好的安全保证。我建议我们应从以下几个方面做起，。
一、防滑、防摔。
冬天天气寒冷，经常会有结冰下雪天气出现。为了好玩，有的同学会在校园中追逐打闹。殊不知这种嬉戏在冬季气候条件下很容易出现滑倒摔倒的现象，造成不必要的身体损伤。
二、消防安全
人们的生活离不开火。火给我们带来光明和温暖，但如果使用不当或者管理不善，就会发生火灾，严重威胁我们的生活，很容易给我们造成莫大的伤害。所以我们每个人尤其是住校的同学，都应当时时提高防火意识。我想前一段时间发生在上海大学校园里的火灾事故同学们都有所耳闻吧?上海大学商学院的一个女生宿舍里，因为同学违规使用热水器，导致宿舍发生火灾，结果有4名女生因为逃避火灾跳楼身亡。这种惨痛的教训值得每个人吸取。
三、上体育课应注意的事项
体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容多种多样的，要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。不论练习什么样的项目，都要严格按照老师的要求进行训练，不要擅自行动。对于有器械的项目，更要互相帮助做好保护。做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。在争抢激烈的运动中，要自觉遵守竞赛规则。锻炼后，要注意保暖，不要轻易脱掉外套，防止感冒。
四、交通安全
“行”是人们生活中最基本的内容。而交通安全更是同学们的头等大事。同学们平日里上学、放学，除了步行以外，还要骑自行车、乘公共汽车等。所以，我们必须要树立正确的交通安全意识，掌握必要的交通安全知识，确保交通安全。
同学们上学和放学的时候，要靠路边行走。不要骑着自行车在路上相互追逐、打闹、嬉戏。我们有的同学在放学的路上往往成群结队，好几辆自行车并排行进，有时甚至还要比赛一下看谁骑得更快。其实这是特别危险的。行走时一定要专心，不要因为谈得高兴忘了注意周围路况或车辆。在有机动车通行的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道、抢行。在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。雪天骑车，应与前面的车辆、行人保持较大的距离，并选择无冰冻、雪层浅的平坦路面，不要猛刹车，尽量减少急拐弯。要随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些才好。
五、社会生活安全
虽然我们年龄尚小，但已经不同程度地接触了社会。目前社会治安中仍然存在一些问题需要解决，社会上还存在违法犯罪现象。所以，我们很有必要学会正确认识遇到的人和事，明辨是非，提高预防各种侵害的警惕性。同时也要树立自我防范意识，掌握一定的安全防范方法，增强自身的防范能力，使自己在遇到异常情况时，能够冷静、机智、勇敢地去应付。防止意外防害情况的发生。
在每天紧张的学习之余，同学们在游戏中也要树立安全观念：玩耍时要注意选择安全的场所;要远离公路、建筑工地;要避开变压器、高压电线;不要到湖边河上去捞冰等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。
总之，安全无处不在。做好安全工作是我们一切学习和生活的保证和前提。让我们齐心协力，共同做好冬季校园安全工作，共同创建一个文明和谐的校园!
谢谢大家!
关于冬季奥运会开幕式心得体会总结七
进入冬季，天气渐寒，威胁校园安全方面的因素增多，为确保广大师生的人身及财产安全，有效维护我校的安全稳定，请全校师生注意以下安全事项：
一、 消防安全。
冬季干寒，火灾易发。寝室严禁使用“热得快”、热水壶、电热毯、暖手宝等大功率电器;严禁在室内明火;严禁将烟花、爆竹、火柴、气体打火机等易燃、易爆品带入学校。请同学们自觉遵守，互相监督。
二、 交通安全。
冬季经常有雾水，路面易结冰，上学和放学要特别注意。要遵守交通规则，过横行道时应多观察，外出或返校不要乘坐非法营运车辆。平时多留意车况、路况，主动避让机动车辆，雨天防滑。骑车时按路线靠右行驶，不骑飞车、不单手或双手离把骑车、不带人骑车、不并排骑行，不在路上追逐打闹。做到停车上锁，不阻塞消防通道。遇到冰雪天气谨慎慢行。按时回家，确保安全。
三、 课间安全。
走路小心，不追跑打闹，防止滑倒跌伤，上下楼梯、拐弯时要特别留意。当上午气温低于零度时，不要在走廊拖地，以免造成地面结冰，滑倒伤人。节约用水，用完要关紧龙头，尽量避免水洒到地上结冰。
四、 饮食安全。
为了个人健康，请到食堂餐厅就餐。尽量少吃冷饮、冰冻食物及隔夜食品，切勿在没有卫生安全保障的无证摊点购买食物或进餐，以防食物中毒或因不洁食品导致的腹泻等不良状况发生。
五、 预防流行病、传染病。
冬季时节，早晚温差大，抵抗力下降，是呼吸道感染、结核病等易发时期。请及时增减衣物，以免感冒发烧，平时多喝开水，多锻炼，多通风，勤洗手，保持良好的个人卫生习惯。遇病及时就医，积极做好疾病的防治工作。
六、 防偷防盗。
进入冬季，是盗窃、抢劫等侵财案件高发时期，为防止此类案件发生，请同学们天黑时要结伴而行，女同学应避免一个人单独行走，要按时归寝，不到偏僻处逗留，发现可疑情况和可疑人，要及时报警。
校园是我们每天生活、学习的地方，每天大约三分之二的时间是在学校里度过的，所以说校园的安全隐患直接关系到我们的生命安全。希望各班级自主管理委员会围绕“营造校园安全氛围，创造温馨学习环境”的主题组织同学开展安全教育晚点。
关于冬季奥运会开幕式心得体会总结八
教学目的：
增强学生的冬季安全防范意识，保障自己健康成长，营造安全、文明、和谐的校园环境。
教学过程：
一、主题导入：
随着冬季的到来，天气寒冷，安全事故隐患随之增多。这一节课我们举行一次冬季安全教育主题班队会，让大家对怎样注意冬季安全佑个了解。
二、交通安全
1、行走时怎样注意交通安全
1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。
2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。
3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。
3、不乘坐“三无”车辆。
三、防溺水、防滑冰
1、防滑：由于长时间强降雪，地面积雪较厚，在经过踩压后就形成了一层光面，在气温稍高冰面开始融化时，尽量减少外出频率，避免发生不必要的意外。如确需外出，要穿防滑鞋或在脚上绑根旧布条，手上不宜拿伞、棍等细长物品。
2、防冻：外出时穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。
3、防病：活动出汗后立刻到室内用干毛巾擦干汗水脱掉已湿衣服，换上干爽衣服，条件允许时可先洗个热水澡。每天保持室内通风半小时防止感冒病毒滋生。
4、做到“四不”承诺，即不私自下水或滑冰；不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品；不在无家长带领的情况下到秦渠边游玩；不到危险地域、沟渠滑冰游玩。
四、预防冬季火灾
冬季气候干燥，是火灾多发的季节，怎么杨预防火灾的发生？我主要强调以下几点：
（1）任何同学不准携带火柴火机等火种进学校。
（2）不得带打火机等进校园，在校外，走亲访友时也要小心，远离这些危险物品。
（3）要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
（4）、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
（5）、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
（6）、严禁在森里等地玩火。
（7）、人离开住处时，要将充电器、电脑等电源切。
（8）、做饭时，人补能离开，以免干锅引起火灾，出门时要关掉燃气阀。
五、防煤气中毒
1、煤气中毒的季节和原因
（1）每年的冬天，人们烤火或用热水器洗澡的时稍不注意，就会发生煤气中毒的现象。
（2）因为天气的问题，关闭所有窗户，导致空气不流通引发煤气中毒。
（3）由于用户的忽略，导致煤气瓶的阀门没有关闭，从而引发煤气中毒。
2、煤气中毒的过程
3、煤气的症状
一氧化碳气体能与人体红血球中血红蛋白结合，使血红蛋白丧失携带氧气的能力而是人发生中毒。中毒前期出现的症状是：头昏头痛，眼花心慌，恶心呕吐，紧接着上述症状加剧，眩晕昏睡，脉搏细快而弱，血压下降。最后常常因为严重缺氧而窒息死亡。
4。急救的方法
如果发现煤气中毒的患者，首先应该立即打开门窗，将患者移到空气新鲜通风透气的地方，紧接着通知医院派车和医生前来抢救。
六、防人身侵害教育。（防暴力）冬季白天时间短，要按时回家，不与陌生人接触；不做容易造成人身伤害的事情，不做有危险的游戏。
七、禁放爆竹，没有大人的陪伴不准私自燃放爆竹。
八、防踩踏事故。
节假日不要到人群密集拥挤的地方去。
（一）遭遇拥挤的人群怎么办：
1、发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
2、遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
3、如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。
（二）出现混乱局面后怎么办：
1、在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
2、此时脚下要敏感些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素，
3、当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
4、若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。
九、锁好门窗，看管好个人物品，不给陌生人开门，提高防盗意识。
十、防食物中毒
1、正确洗手，是饮食安全第一步。
“湿、擦、搓、捧、干”，人人饭前便后不忘做，病菌不入口。
2、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。
3、不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。
4、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼；呈粉红色具弹性的肉；绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。
5、防交叉污染：买回家中的食物，应分类分区贮放；烹调时，生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。
6、禽畜类食物先除去内脏、清洗，并依每餐份量个别包装存放冰箱；蔬菜去污、除烂叶，不以一般报纸（可用白报纸）包裹置冰箱内，防油墨食入体内有碍健康。教育学生养成良好的食品卫生习惯。
1、够买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。就是没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买。天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易变质，一旦不注意易发生食品中毒，故烹调及保存食物时应特别注意卫生，尤其是厨房环境设施卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。
2、除了服药预防外，食疗也是方便可行的选择。一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两段葱白、一绺香菜，煲汤全家喝，就能够达到增强呼吸道防护能力的作用。
发生身体不适怎么办？
1、立即停止食用可疑食品。
2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释。
3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。
5、出现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快等），应尽快将中毒病人送往附近医院救
十一、总结
通过这节课的学习，你懂得了些什么？你决心以后怎样做？
希望同学们时时保持清醒的头脑，提高自己的安全意识。并且相互提醒，积极向我们的同学、家长宣传安全知识。自己健康成长、家人幸福快乐，安全是前提。
最后，祝同学们学习进步，健康快乐！
