美甲培训心得怎么写
心得体会是从自身经验和感受出发，对学习、工作、生活等方面的经历进行总结和归纳的一种文章形式，它可以帮助我们反思和提高自身素养。心得体会是记录自己的成长、思考和体验的重要方式，有助于我们更好地认识自己，找到问题所在并提出解决方案。写心得体会时，可以结合相关的理论知识和学习体验，更加深入地展开思考。想要了解心得体会的写作技巧和注意事项吗？不妨参考一下小编为大家收集的范文和建议。
美甲店心得体会如何写篇一
涂完甲油干不了是很多mm在赴约之前的烦恼，其实有很多办法都能让你的指尖在一分钟内速干。你可以在涂甲油前先涂一层快干甲油或者在涂完甲油后使用速干喷雾，它们都能缩短干燥甲油的时间；低温也可以让甲油迅速凝固，涂好甲油把手指浸在冰水中1分钟左右，这个方法可以防止甲油裂开起层，因为它能让甲油从内到外迅速干透。
认识家用光疗仪+可撕式甲油胶。
如果你是懒人族，做了光疗甲又不想再跑一遍美甲店卸除，这些小办法可以帮到你。现在有专门家用的光疗甲套装，里面包含美甲和卸甲所用的所有物品，20分钟可以diy出和沙龙一样的美甲，卸除也能在家完成；你还可以使用可撕式甲油胶，卸除时一撕即可；如果你家里没有这些设备，你可以把棉花蘸满卸甲水包在指甲上，外面再包层锡纸，40分钟后甲油胶会卸得很干净。
小工具赶走倒刺。
在沙龙里做美甲之前美甲师都会先去除甲床周围的死皮，死皮去除得越干净就越容易引起倒刺的产生。在美甲之后每天用针对指甲表皮的营养笔涂抹甲床周围，或者用化妆棉蘸润肤油替代也行。常常用指腹从甲床下方1毫米处向上摩擦也能防止倒刺的产生，去除倒刺时要用专门的工具或者指甲剪，切忌用手指拔除。
柠檬汁+护甲一夜解救受损甲。
喜爱美甲的你是不是会为指甲越来越黄、软、没光泽而烦恼呢？我们要像护肤一样护理指尖，每星期至少用一次柠檬汁来按摩指甲，它有令指甲坚固的效果。一边按摩，一边用指甲尖轻轻刮擦柠檬，目的是让柠檬汁直接漂白指甲表面，去除污垢和黄气。在做完一次美甲后要给指甲一段休息和呼吸的时间，这段时间可以使用蛋白强韧护甲液，它所含水解小麦蛋白和钙成分能从源头迅速修复起皮、脱皮、过软过薄指甲。
美甲店心得体会如何写篇二
爱美之心人皆有之，美甲也成为了现代女性的日常生活之中不可或缺的部分。在现代社会，越来越多的女性开始享受美甲带来的美妙感受。然而，到底什么样的美甲店能真正做到给人们带来美妙的体验呢？从我的实际经历中，我总结出了一些心得体会。
第二段：环境设置。
美甲店的环境设置是一个很重要的因素。一个好的店面应该有很好的氛围和装饰，营造舒适和温馨的氛围。一些文艺气质的鲜花，柔和的灯光，良好的音乐和温馨的服务都能让顾客心情愉悦。当然，干净、整洁、卫生的环境也是必不可少的。
第三段：专业技能。
美甲店的专业技能也是至关重要的。专业的技术不仅影响着美甲效果的好坏，而且能够让顾客更加放心和舒服。专业的技术人员不仅会提供好的服务，而且还会向顾客详细介绍各种美甲信息，并能为您提供专业的建议和帮助。
第四段：产品质量。
美甲店的产品质量是顾客评价美甲店的重要一个方面。使用高质量的材料和配方制作的美甲，其质量会更加可靠、耐用和美观。而且，可以用高品质的美甲保持长时间的美丽效果。这些质量上乘的产品能够保证您在美甲店的体验无后顾之忧。
第五段：服务质量。
一个优秀的美甲店必须保持高水平的服务质量。一个好的服务和态度能够让您倍感舒适和满足，也是端到端服务的关键。从入店到离店，服务人员应该始终保持良好的服务和态度，耐心倾听顾客的需求和要求。而且，对于一些特别需求，也应该以专业的态度负责处理。一个好的服务能够成为回头客的最有力依据。
第六段：结语。
总体来说，一家好的美甲店不光要提供高服务质量，还有得干净、良好的环境设置，专业的技术水平，优质的产品质量。美甲店作为一种消费模式，随着人们生活水平的提高，会变得越来越受欢迎。美甲店不仅是一个化妆品商店，也可以成为一个消费体验，体现文化，品味生活保存青春的地方。
美甲店心得体会如何写篇三
每次去美甲店做完指甲后，工作人员都会让你把指甲放在专门的工具里，烘干。那么，要是我们自己在家美甲要怎么办呢？一起来看看吧。
美甲沙龙会用专用的吹干器，但自家的吹风也能有同样的效果。诀窍在于要使用冷风。热风会让指甲油的凝固变慢，所以只要使用吹风机的冷风，就能迅速的让指甲油干透。
你还可以选择快干喷雾，而它真的`能让甲油在几分钟之内完全干透。
低温可以让指甲油迅速凝固，所以你可以选择使用冰水浸泡的方式。在涂指甲油前，先准备一碗有冰块的水。涂好指甲油之后只需要把手指浸如冰水中约1分钟左右即可。这个方式能够有效的防止甲油裂开起层，因为它能让甲油从内到外的迅速干透。
使用一层快干亮油也是非常明智的选择，因为它能保持甲油和美甲的形状并且形成保护膜。但快干亮油也不是万能的，因为在保护膜的下面，指甲油仍旧没有完全凝固，容易形成结块或波纹。
是时候改掉反复涂抹一到两层厚重甲油的习惯了，只需要涂上三层轻薄的甲油，等待几分钟让每层甲油干透之后在涂抹下一层。这看起来会降低涂指甲油的速度，但总的来说，你能节省许多等待甲油凝固的时间。
美甲店心得体会如何写篇四
“心得体会如何”这个话题，听起来很抽象，但实际上是我们在日常生活中经常会遇到的。无论是经历了一次失败，还是学到了新的技能，我们都可以从中汲取经验，从而不断成长。在这篇文章中，我将分享我自己的一些心得体会，并探讨如何从中获得更多的收获。
第一步是意识到心得体会的重要性。这些体会可以帮助我们更好地理解和应对复杂的情况，避免重复犯错，并在未来作出更好的决策。每个人的心得体会都不同，因为每个人的经历都是独一无二的。有些人会记录下他们的心得体会，而其他人则只是进行内心反思。无论哪种方式，从心得体会中学到经验是成功的关键之一。
有时候，在失败或困难面前，我们很难找到出路。但是，也许我们需要做的只是暂停下来，想一想，然后从中汲取经验。我曾经做过一项重要的项目失败了，但是在反思过程中，我发现了我在项目中犯下的一些错误，而这些错误也是我以后需要避免的。因此，由于这次失败，我能够更好地准备下一次完成类似项目。
心得体会并不是一个自然的过程，需要花费时间和精力。要开始内省和寻找智慧之路，我们需要给自己留出足够的时间和空间，反思自己的行动和成功以及失败的原因。找到学习心得体会的一个好方法是问问自己一些关键问题，例如：“我在这项任务中学到了什么？”“我为什么要做这个？”，“我是否需要改变？”等等这些问题可以帮助我们更深入地了解自己，以及如何在未来更好地表现出自己的优点。
第五段：总结。
在总结中，我强调了心得体会的重要性，以及它们如何能够帮助我们成长并在未来取得更大的成功。从风险和失败中获得智慧，是一个需要不断努力的过程。然而，反思自己的经验并从中汲取教训，是成就和成功的关键之一。最后，我鼓励大家在未来的任务中考虑这些经验，以便从失败和成功中获得更多的收益并不断成长。
美甲店心得体会如何写篇五
不论何种指甲油，只要涂久了，指甲便没有呼吸，极易变黄，所以涂指甲油前和除去指甲油后，最好事先能上一层保养油为宜。这种宛如透明指甲油的产品的涂法如上述一样，它还有防色素沉积的作用。
指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。
还有调查显示，指甲油有近90%在包装上和标签上无中文标志。这些不合格的指甲油最突出的问题是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的荧光剂，另外，用来美甲时的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清，亦可能含有毒物质。
由于指甲很容易吸收外界物质，所以，长期使用铅、砷、汞、苯等重金属超标的指甲油可能会出现慢性中毒，甚至致癌。
警惕指甲油可致胎儿畸形。
指甲油中普遍含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质很可能导致胎儿畸形和流产。酞酸酯是一种无色无味的油状液体，挥发性好，能够使指甲油质地更均匀、耐用。它可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织，不易排泄。如果人体内此物质的残留浓度高，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能。孕妇长期使用后可致胎儿生殖器畸形。
美甲的第一个步骤通常是去指甲小皮、锉指甲，除掉或推后顾客指甲上的小皮，也就是将指甲上靠近月白处、蒙在指甲上的皮肤锉薄，甚至去除，这对于指甲本身是一个伤害。
很多喜欢美甲的女士有这样的发现：做了几次美甲后，欲罢不能。因为自己的真指甲已经变得“面目可憎”。逐渐变厚的指甲，只能不断锉薄，以维持“形象”。此外，频频美甲，还会导致指甲颜色变暗、变灰，这时只好通过厚厚的指甲油来掩盖。更有甚者，由于不断涂油掩盖变形指甲，导致恶性循环，最终指甲周围的指肉红肿流脓。这主要是因为把指甲小皮除掉或推后，指甲基质失去保护，就很容易使皮下组织发红、肿痛。如果感染状况严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。若反复发作，最后会变成慢性甲沟炎。
另外，指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，能保护指甲，成为屏障。指甲表面锉薄后，保护作用减弱，细菌、真菌和微生物很容易侵染人体。
美甲工具非一次性用品，每次使用前必须进行消毒，因此，工具的大小以能放进消毒液容器中为宜。
水晶钳：仅在做水晶指甲时使用，不能用指皮钳代替，否则易造成水晶指甲的破裂。
指甲刀：主要用以修剪所有类型的指甲，包括水晶指甲和天然指甲。
指皮钳：用以剪去多余的指甲皮。
塑料或鬃毛刷子：用于手部护理时清洁指甲及水晶指甲。
指甲锉：用于修整天然指甲的前缘。
砂棒：推指皮用。
剪刀：用于裁剪纤维制品如尼龙、丝绸和玻璃纤维甲。
小镊子：用于夹持指甲片、钻石，或夹住指甲皮以便修剪 。
美甲专业设备除了必需的工作台、椅、储物柜、光源等用品外，还有以下物品
垫枕：以毛巾包裹海绵，用于托垫美甲者的胳膊。
钻子：用于清洁指甲的前缘。
加湿器：用于干裂手的护理。
玻璃碗：浸泡水晶指甲用。
手碗：浸泡手用。
脚盆：用于脚的护理。
磨脚板：去除脚上的老茧用。
手指模型：练习做水晶指甲用。
底油：透明或呈乳白色，涂指甲油前使用，可增强指甲油的附着力。
指甲油：含深色素，根据需要选用。
软化霜：通常含有甘油基，能够去除老化的角质层，保持皮 肤润泽，用于按摩和干裂手的护理。
漂白剂：含有过氧化氢或柠檬酸，用于去除水晶指甲上的污渍。
指甲油稀释液：用于稀释较粘稠的指甲油，切勿用洗甲水代替。
指甲精华素：能使天然指甲更坚固，可在足护理中代替底油。
甲油：用于软化指甲周围的皮肤，有助于去除破裂的天然指甲和打磨水晶指甲。
亮油：用于保护指甲油，使其保持光泽。亮油越粘稠，干燥时间越长，光泽度越高。
指甲皮软化剂：软化指甲皮用。
此外，由于专业美甲需要严格完善的无菌操作，因此诸如一次性纸巾、棉球、刮刀、75%的酒精、止血巾、抗菌剂、小苏打、杀菌剂、防锈剂等都是必不可少的。
抛光海绵：与干粉指甲或膏状指甲油配合使用，用于指甲的打磨抛光。抛光时要始终沿一个方向进行，切忌来回打磨，海绵用后必须更换。
打磨砂块：类似长方体海绵，表面贴有砂纸，与油配合使用打磨水晶指甲(仅用于水晶指甲的打磨)。
100号打磨砂条：颗粒较粗，用于水晶指甲服务中大面积的打磨，也用于修整水晶指甲的形状。
180号打磨砂条：颗粒较细，用于指甲皮周围和水晶指甲顶端的打磨，使其更加光滑平整。
脚砂板：去除脚上的老茧用。
砂棒：用于去除天然指甲上的凸起和皮肤上的污点。
指甲砂锉：仅用于天然指甲，一端颗粒较粗，另一端较细。
在打磨过程中，如使用电动打磨机，只能打磨指甲前缘，切不可打磨甲床部分的指甲主体，以免高温烧伤甲床。
(1)分类：指甲剪有大小之分，其次以前端的形状来分，有平头和斜面两种。
(2)使用方法：在洗净双手之后，先用平头指甲剪剪出所需的长度，如指甲两侧的甲沟太深，且往甲沟方向长，应用斜面指甲剪掉两边的指甲。
(3)注意事项：在剪指甲时不管是用平头指甲剪，还是斜面指甲剪，都不可剪的太深，如经常把指甲剪的较深，那么甲床会变得越来越短，这样会影响指甲的美观，尤其是女性。在修方形指甲时指甲前端的两个角不要剪去。
美甲店心得体会如何写篇六
开美甲店是我多年梦寐以求的梦想，我一直对美甲行业充满了热情和好奇，因此我决定投身其中并开设了自己的美甲店。开店之初，我对未来充满了期待和憧憬，同时也备受压力和挑战。然而，在经营了一段时间后，我深刻认识到开美甲店的心得体会，这是一段独特的旅程，带给我了很多收获和成长。
第二段：创业初期的挑战与解决策略。
在创业初期，我遇到了不少挑战。首先，缺乏市场知名度，面临着竞争激烈的市场环境。为了解决这个问题，我积极提升店铺的品牌形象，打造独特的店面风格，通过精心设计的广告和宣传策略，吸引更多的顾客。其次，技术水平的提升不容忽视。我经常参加各种美甲培训班和技术交流会，不断学习和掌握最前沿的美甲技术，为客户提供更好的服务质量。此外，还要重视与顾客的互动和沟通，以提高客户满意度和忠诚度。
第三段：客户满意度的重要性和营销策略的创新。
美甲店的发展离不开客户的支持和满意度。在实际经营中，我始终把顾客的需求和体验放在首位，不断改进和优化服务。通过提供个性化的设计和专业的咨询建议，我积累了许多忠实的顾客。为了吸引更多的顾客，我还创新营销策略，如推出会员制度、开展优惠活动、与其他相关行业合作等，不断吸引更多的客户。同时，我还注重顾客反馈和意见，不断改进和完善服务，从而不断提高美甲店的竞争力。
第四段：管理团队和员工的培训成长。
一个成功的美甲店必须有一个高效的管理团队和专业的员工。我非常注重团队的建设和员工的培训。首先，我要打造一个积极向上的团队文化，注重员工的团队协作能力和沟通能力的培养，激发员工的工作激情和创新精神，从而提高整个团队的凝聚力。其次，我定期组织员工参加各种培训课程，提升他们的技术水平和服务意识。通过不断培训和成长，员工们能够为顾客提供更专业、高效的服务，并且在工作中体现出自己的价值和能力。
第五段：总结经验并展望未来。
通过自己的努力和经营，我已经取得了一些成果，并且学到了许多宝贵的经验教训。开美甲店的过程中，我认识到创业不仅仅是一次冒险和挑战，更是一个不断学习和成长的过程。我要继续保持对美甲行业的热爱和好奇心，不断深化自己的专业技能和经营管理能力。我期待未来，希望能够将我的美甲店做得更好，为更多的顾客带来美丽与快乐。
总结：
开美甲店的心得体会，包括创业初期的挑战与解决策略、客户满意度的重要性和营销策略的创新、管理团队和员工的培训成长，在创业之路上，我不断学习和成长，也享受到了创业的乐趣和成就感。我相信，只要持之以恒，不断提升自己的专业技能和服务质量，就能够在美甲行业中获得更大的成功。开美甲店不仅仅是一份事业，更是一段精彩的旅程，我愿意用我的努力和汗水，为每一位顾客带来美丽和快乐。
美甲店心得体会如何写篇七
俗话说双手是人的第二张脸，保护好双手的重要性与面部护理不相上下。下面是小编分享的美甲手部护理的步骤，欢迎大家参考！
1.1、用死皮推在用死皮推前,亲们可以将手浸泡至温水中(约五分钟),加速死皮的软化。接着,我们用毛巾将手擦洗干净,涂上指缘软化剂。
1.2、用死皮剪取出死皮剪,沿着皮肤边缘的方向,把两边褪下来的死皮剪掉。在使用时要注意,遇到倒刺时切勿拉扯,应直接剪断。
1.3、修甲型美甲有专用的砂条,用于修整甲型。一般分为方形、方圆形、椭圆形、尖形四种,亲们可以根据自己的手型来选择适合自己的甲型。
1.4、打磨甲面指甲表面通常会凹凸不平且有一层保护指甲的油脂,不打磨掉的话刷上甲油胶后很容易脱落喔~所以需要通过海绵锉来打磨甲面,让甲面和底胶结合得更加结实。甲面不宜经常打磨,这样会让指甲变得很薄喔。
1.5、清洁甲面最后,用专用的粉刷清扫甲面。如果清扫之后还是觉得不干净的话,也可以取出化妆棉沾取酒精再擦洗一遍。完成所有动作后,亲们还可以为指甲四周刷上一圈营养油,来滋润指缘处的肌肤。
2.1、软化角质:首先,在温水中加入适量的橄榄油,把双手完全浸入10分钟,可以改善皮肤干燥粗糙现象和软化角质;然后,使用专门去角质产品,将双手擦干均匀涂上手霜,轻轻按摩整个手掌和手腕,达到进一步软化角质效果。
2.2、深层清洁按摩手部:手部皮肤是随着时间的流逝而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都是导致手部皮肤粗糙干燥的元凶。首先,用适量的身体护理磨砂膏涂抹双手;然后从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和。
2.3、使用护手霜滋养:用毛巾擦干手部,涂上护手霜配合按摩手法护理手部肌肤。
2.4、手部健美操:把双手平放在台面上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,尽量举高,伸展手掌和手指,可使双手轻快敏捷;双手高举过头,握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,做5分钟,可减少手背青筋暴露,解除紧张,使手部柔软。
3、手部护理的好处
3.1、延缓肌肤衰老:对手部进行护理,最直观简单的好处就是手部皮肤变得柔嫩光滑,细纹脱皮等肌肤老化都消失了、手部皮肤常年暴露在外,很容易导致水分流失,进行护理对手部皮肤补水保湿能够有效延缓肌肤衰老。
3.2、强化手部肌肉弹性:对手部进行护理,能够为肌肤补充营养、水分,而且通过按摩等护理还能够加快手部皮肤的.血液循环,促进局部新陈代谢,手部肌肉弹性得到很好的维持强化,手部关节能力也增强了。
3.3、按摩内脏器官:手部有内脏器官的反射区,对手部进行按摩护理的时候能够刺激穴位对内脏器官进行按摩,有利于调整内脏器官功能,强化器官。另外对手部其他穴位进行刺激,也能够起到很好的养生效果。
3.4、避免秋冬皮肤皲裂:秋冬季节天气干燥,手部皮肤容易遇刺激变得敏感脆弱。常见的就是出现皲裂。对手部皮肤进行护理,及时补水润肤,能够有效补充手部皮肤水分以及强化手部细胞活力,避免皲裂出现。
1、按摩之前先在手背上抹润手霜,然后从手指尖到手腕向上揉搓,直到手背充分吸收为止,两只手各反复10次。
2、一只手平放,另一只半握。之后用手指的中间关节摁住手背上骨头并上下移动。
3、用一只手摁住另一只手的大拇指和食指间陷进去的部位,并以螺旋型滑动、旋转揉捏。
4、用食指和中指的中间关节在另一只手的侧面上下滑动。
5、用食指和中指的中间关节抓住另一只手指甲的底部用力往外抽。
6、打开手掌心后用另一只托住,然后用大拇指用力推手指的根部,之后再从手腕到大拇指和食指的方向用力摁住。
7、在打开手掌心的状态下,用另只手握住除大拇指以外的四个手指向后扬,反复做2~3次。
8、最后把一只手扣住另一只手的手指间,用力摁住空隙的部分并向后扬,反复做10次后用拳头使劲拍打手掌。
美甲店心得体会如何写篇八
很多女性朋友都比较喜欢美甲，看着如此广阔的市场，有部分想创业的人选择了开美甲店。开一家美甲店，市场需求还是蛮大的，但是面对着激烈的市场竞争，很多人都不知道该如何开店。
第二就是每次给顾客美甲，美甲师应根据顾客的需求，设计多种服务“套餐”给顾客选择。对一家标准星级美甲店来说，修甲、彩绘、手、足部皮肤护理和其他辅助项目等，您的店都要齐全到位，随时满足顾客需求。
第三就是偶尔使用低价策略，会使顾客蜂拥而至，令您的生意起色许多。
第五就是心态要平和，服务上档次，利润要合理。您的心情好，顾客心情就好。就愿意花大把钱，您就有大把钱赚，您当然就开心，心情自然就好。
看完了关于如何开好美甲加盟店的详细介绍之后，相信大家也都了解了，创业开店本就不易，希望我们的介绍能够给大家提供一些帮助。创业不易，希望大家可以认真对待。
美甲店心得体会如何写篇九
作为一名普通大学生，我不断地接受各种各样的教育与经历。在这个过程中，我学到了很多东西，也建立了很多对自己和人生的体会。下面是我对“心得体会如何”这个主题的五段式文章。
第一段：引言。
每个人身上都有一些故事和体验，他们或许并不是那么引人入胜，而是那些平淡无奇的经历。但是，这些经历却是我们成长的基石，如今，我想通过一些关键的体会分享我的成长历程。
第二段：感知自己。
企业家詹姆斯·希尔曾说过：“成功不是我们拥有的物质价值，而是我们以怎样的方式达成它们。”对我来说，成功意味着掌握自己内在的能量，并将其发挥出来。这样才能在个人和职业生涯中保持热情和动力。
第三段：同时也感知他人和周围环境。
成长的过程不仅仅是我们个人的体验，它更是我们在不断与周围的世界，不同的人和环境相互作用中的体验。在我看来，了解并感知周围的人和环境对于获得成功至关重要。
第四段：总结和应用。
在了解自己的同时感知周围的人和环境是我成长历程中最彻底的体验，而在这个过程中重要的是学习和应用这些体会。必须实现将体会转化为思想和行动的过程，这将帮助我们更有效地实现个人和职业生涯的目标。
第五段：结论。
我的成长旅程中的优点、缺点和体验让我有机会了解自己，同时也了解和感知周围的世界。这些体验成为我今天成功的基础，激励我创造出更好的未来。让我们不断地学习，感知自己和周围的人和环境，并将他们的思想和行动合并，从而实现个人和职业生涯的成功。
美甲店心得体会如何写篇十
现在很多mm都会去做美甲，但是美甲保养不好被尖锐的东西弄花了，就要毫不犹豫卸掉。那么你知道美甲如何快速卸掉吗?下面我们一起来了解一下吧。
美甲怎么快速卸掉。
准备一瓶卸甲水!其实卸甲巾也是不错的。一般的美甲都可以用卸甲水弄掉，不过百科美眉觉得用卸甲巾卸掉美甲更好。用法是将卸甲巾直接抹在美甲上，包裹一段时间就ok了。具体卸美甲步骤如下。
1、首先在指甲上涂抹营养油。
2、脱脂棉球浸在卸甲水中，然后将脱脂棉球包裹指甲。
4、最后剥开锡纸和棉球，清洗指甲就ok了。
如果一时间找不到卸甲水的话，可以在指甲上涂一层指甲油，然后快速用指甲抹掉，这样也能卸掉美甲，但效果不是太好。
经常做美甲好不好。
一些mm已经深深爱上了美甲，甚至已经疯狂到一周换一次。但其实大家都知道做美甲不好，首先指甲油闻起来很臭，在屋子里diy美甲的话，不一会整个房间就臭烘烘的了。另外经常做美甲的一个坏处就是容易得灰指甲。
1、去美甲店做美甲，一般会先将自然甲清洗，打磨抛光，这些步骤会令指甲变得很脆弱，而且会变薄。
2、指甲油含有各种化学物质。普通的指甲油含有大量的有机溶剂，劣质的甲油更有一股刺鼻的味道，多含有甲醛和苯，这些物质会让身体中毒。
3、光疗灯易引起皮肤老。刷了指甲油之后就要照蓝灯，其实这种灯相当于紫外线，照一照虽然可以让指甲油快速硬化，但是会对皮肤造成伤害。
4、指甲变色。颜色越深的指甲油对指甲的危害越大，另外经常涂指甲油会令指甲变黄，虽然不会对指甲造成什么危害，但是会影响美观，所以需要继续涂上指甲油遮盖掉，这样就容易造成恶性循环。
