为了让孩子和父母有一个和平的节日，让孩子免受病毒的侵袭，我们特别提出以下温馨提示：
1.注意家庭和个人卫生，监督孩子勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲。为孩子准备手帕或纸巾，经常用洗手液(肥皂)和清水洗手。给孩子正确的洗手方法。
尽量避免带孩子去拥挤、拥挤、空气污浊的公共场所。
3.请注意温度变化，适当给孩子增减衣服，避免感冒。
4.养成良好的作息习惯，早睡早起。
5、家庭团聚或亲友聚餐时，不要让孩子吃生、冷、硬的食物，记住不要吃得过多。不要多吃水果和零食，以免引起胃肠道不适。
再次祝你和你的家人节日快乐！
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年 月 日
假期体育锻炼通知模板篇十一
为丰富我校学生暑假生活，保障学生过一个愉快、充实、有意义的暑假，现结合我校教育教学实际，对学生假期安全学习生活提出如下要求：
(1)：注意游泳安全，严防溺水事故。做到“五不”，即：不在无家长的带领下私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳，戏水;不到无安全设施，无救护人员、无安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不到河边、水沟、水渠等有水的地方玩耍或钓鱼。
(2)注意交通安全。假期外出严格遵守交通规则，不随意横穿马路，不在马路上玩耍。
(3)强化防雷电常识，掌握防雷电常识。雷雨天气尽量不要外出，不到大树、线杆下避雨，大风天气预防空中悬挂物的坠落等。
(4)注意饮食卫生，严防食物中毒。不吃零食，不买变质食品，不吃变质饭菜、水果，不喝生冷水，过期饮料。
(5)注意用电安全。居住空间要常通风，勤换气，不私拉电线，不随意拆卸电器和改装线路，雷雨天气要拔掉电器插头和室外天线插头。
1.新生八年级学生：
(1)：语文：八年级上古诗词要求背诵默写，读三本县教体局推荐的书籍，写两篇作文。
(2)：数学：预习11、12、13章内容，把课本上的习题完整的做到作业本上。
(3)：英语：熟记前6个单元的单词、词组。自学其用法。
(4)：物理：预习1、2、3章，把课本上的习题做完。
(5)：艺术：毛笔、硬笔书法作品各五份，把自己最美的字展示出来。(8月30日上午交)
(6)：手抄报：以读书心得和社会实践活动为主题，每人办一份手抄报。(8月30日上午交)
2.新生九年级学生：
(1)：借已经毕业的九年级学生相关复习资料，自主复习七、八年级内容。
(2)：预习九年级各科教材的三分之一内容，数学、物理、化学三科的相关习题做到作业本上。英语单词熟记后写到本上。
(3)：每天坚持收看《新闻联播》，在作业本上坚持每天用一句话记录一条新闻。(8月30日上午交)
(4)：结合住地较近的同学，进行“当地民风民俗调查”、“家乡生活环境调查”等社会实践活动，每生写一篇社会调查报告。(8月30日上午交)
(1)：每天在家长的监护陪同下，选择自己喜欢的体育项目，锻炼身体半小时，生活饮食起居要做到有规律。
(2)：假期中要做到勤洗澡、勤换衣、勤理发。
(3)：要适量上网，多从网上查找对自己学习生活有帮助的内容。
(4)：在学习生活之余，要帮助家长做一些力所能及的家务劳动。
(5)：学校将会在8月30日对到校的学生集中检查，凡是留长发、染发、佩戴首饰、穿背心、穿拖鞋的学生，新学期开学整改后方可入校上课。
(1)：7月15日、7月30日、8月15日、8月30日上午8点钟到校，到校时要带对应时间段需要上交的作业。9月1日正式上课。
(2)：到校时着装必须整齐，作业要带齐全。
(3)：没有注明时间的为预习内容的四分之一、二分之一、三分之二、全部等。
(4)：经常点击学校博客“xx县永和一中新浪博客”了解学校信息。
20xx年xx月xx日
假期体育锻炼通知模板篇十二
尊敬的家长：
您好！
一年一度的清明就要到了。学校根据县教育局《关于做好“清明”“五一”期间森林防火工作的通知》及清明节放假安排，为预防森林火灾的发生，切实保护森林资源和生态环境，确保学生的人身安全，倡导“文明祭祀、平安清明”，特作如下安全建议：
一、清明期间，要注意有关祭祀过程中点香、放炮、烧纸等活动时的人身安全，注意周围林木的防火，祭祀结束后，一定要确认祭祀用火已完全熄灭后方可离开。我们提倡：不烧纸钱，不燃放鞭炮，用植树、献花等有益于保护生态环境的文明方式祭奠。
二、家长带学生上坟祭祖、踏青春游千万注意防火，确保生命和财产安全。若发现火灾等火情，根据《未成年人保护法》、《森林防火条例》等法律规定严禁动员组织中小学生、幼儿参加扑救抢险行动，遇有自发扑救的情况，应在第一时间及时加以阻止，以防发生不必要的学生伤亡事故，并且立即拨打119。
三、要注意交通安全：不要乘坐三无车辆，要密切关注车况，骑自行车时要注意检查子女自行车车刹、车铃等安全状况，注意遵守相关交通法规，严禁子女私自驾驶摩托车、电瓶车等机动车辆。
四、要注意做好春季传染疾病的预防工作，如流感、麻疹、流脑、肝炎、手足口病等。
清明节放假时间：4月4日-6日（周四至周六），星期日照常上课。
我们相信在您的通力配合和悉心教育下，您子女的节日生活一定会是充实的、愉快的、安全的。顺祝全家幸福！
兴大中学
假期体育锻炼通知模板篇十三
中考是每个初中生人生中的一场重大考试，为了更好地备战中考，学生们在假期期间会进行各种形式的复习与训练。而体育锻炼作为其中的一部分，对于学生们的身心健康以及提升学习效率都有不可忽视的作用。在我个人的体育锻炼中，我深刻体会到了运动的魅力和价值。
第二段：锻炼对身体的影响。
经过一段时间的体育锻炼，我的身体状态得到了明显的改善。首先，锻炼使我身体更加强壮，我感觉到自己的力量明显提升了。这对于应对中考压力和长时间的连续考试是非常有帮助的。其次，锻炼改善了我身体的协调性和灵活性。这使得我在学习时更加集中精力，注意力更容易集中在书本上。最后，锻炼也增强了我的抵抗力，使我更加抵御疾病侵袭的能力增强了，我不再容易生病，精力充沛。
第三段：锻炼对心态的影响。
在体育锻炼中，我不仅锻炼了身体，也锻炼了心态。运动使我变得更加坚韧和顽强，敢于直面困难。这对于应对困难的数学题或者复杂的科学实验都有很好的帮助。此外，体育锻炼也使我更加乐观开朗，遇到困难时我总是会积极寻找解决办法，而不是沮丧和放弃。这种积极乐观的心态也在中考备考中起到了很大的作用。
第四段：锻炼对学习效果的影响。
学习是中考生最重要的任务，而体育锻炼对学习效果具有积极的影响。首先，锻炼能够提高学习的效率，通过锻炼可以改善大脑供血和氧气供应，提高学习的专注力和记忆力。其次，锻炼还可以缓解长时间学习带来的疲劳和压力，使得学习效果更加持久和稳定。此外，锻炼还能够增加脑内多巴胺的分泌，提升学习的兴趣和动力。
第五段：结语。
在中考假期的体育锻炼中，我不仅收获了健康的身体，还收获了坚韧的心态和提高学习效果的方法。体育锻炼的重要性不仅体现在中考备考过程中，更是对整个人生的投资。通过锻炼，我们可以培养积极的心态，增强身体素质，提高学习效果，为未来的发展打下良好的基础。希望大家都能够充分认识到体育锻炼的重要性，将其融入到自己的日常生活中，从而实现身心健康的全面发展。
假期体育锻炼通知模板篇十四
假期是学生们放松心情、缓解压力、充电重整的重要时间。作为一名初中学生，如何度过假期呢？各种方式都可以尝试，但我认为最好的方式是锻炼身体。经过这个假期我对体育锻炼的重要性有了更深入的认识，下面我就分享我的假期体育锻炼心得和体会。
第二段：选择适合自己的运动项目。
假期锻炼运动多种多样，选择适合自己的运动项目尤为重要。我自己的最爱是跑步和游泳。跑步可以让我尽情释放自己的热情和青春，同时又能够让我的心态得到很好的调整。游泳则是一种既锻炼身体又可以放松心情的运动。这两种运动都不仅仅能够锻炼身体，还能让我进一步提高自己的自律性。
第三段：不断提高身体素质。
假期的体育锻炼过程中非常重要的一点就是不断提高身体素质。除了上述的运动之外，我还选择了一些高难度的运动项目，例如健身、射箭和长跳等。这些项目虽然相对困难，但是通过不懈的努力，我渐渐地能够做到准确击中目标或跳出更远的距离，身体素质也得到了很好的提高。
第四段：享受锻炼带来的愉悦。
锻炼身体其实是一件很愉悦的事情。人们常说「身体是革命的本钱」，所以保持好自己的身体状态是最重要的。在体育锻炼中感受身体的变化和提高的效果，不仅能够增强自信心，还能提升身体的健康状态。每次进行锻炼，我都会感到身体和心情格外愉悦，让我待在家里也能够尽情享受到健康运动的带来的欢乐。
第五段：总结。
通过这个假期的体育锻炼，我明白了身体的健康状况与体育锻炼息息相关。从这个角度出发，我更加珍惜自己的身体，同时也更加注重身体锻炼的作用。以后，我会更加努力地锻炼自己的身体，并尝试更多的体育运动，相信这样做能让我更健康、更快乐。
