勇敢应对挫折ppt
总结是一种重要的思考方式，可以帮助我们更好地认识自己和他人。如何平衡工作与生活，让自己过得更加幸福和满意呢？接下来是一些值得一读的总结样例，希望能对大家的写作有所启发。
勇敢面对挫折范本篇一
人生路上，谁没有经过挫折———生活上的挫折、学习上的挫折、工作上的挫折、情感上的挫折……没有挫折的人生，是不完整的人生。
我也有我的挫折，记得在五年级时，我的成绩一直不理想，经常考不合格，甚至有一段时间，我非常气馁。心中不由地想：我永远不可能成功了吗？难道老天爷对我这么不公平吗？越想越气愤，我渐渐陷入自卑，有时，竟会想我这一生会不会再这样差下去。
突然间，我好似明白了什么。与其抱怨、气馁，还不如化抱怨为力量，努力向前冲，去登属于自己的山顶。我开始没日没夜地刷试卷，做习题。别人做两个小时，我就做四个小时。有一次，我做题做得太入迷，竟忘了时间，连妈妈叫我睡觉的声音也没有听见，全然陶醉在其中，直到一只大手摸了摸我的头，我才从题海徜徉中出来，我仿佛把所有的思绪变成一个坚定的念头———我要登上自己的山顶。
功夫不负有心人，期末考试，我考出了全班第五的好成绩，这时我明白了一个道理：绳锯木断，水滴石穿。只要你的信念够坚定，总会战胜挫折，总会考得好成绩，总会实现你的梦想。
正所谓，遇到挫折不可怕，可怕的是你遇到挫折就萎靡不振，抱怨生活，只要你勇敢面对，只要你的信念够坚定，就会登上你人生的高峰。人的一生一定要使出自己所有劲儿去登上你自己的山顶。
勇敢面对挫折范本篇二
一个酷热的下午，我在家里无事可做，于是随手拿了一本《鲁宾逊漂流记》，读了后心久久不能平静，有无数的话想说。
这本书记叙了鲁宾逊漂流到一个荒无人烟的小岛上生活了二十多年的经过，用自己的聪明才智克服了一个又一个困难。在严酷的生活面前，他敢于战胜困难，不畏艰险的精神让我佩服。
现在的父母都十分溺爱孩子，都想望子成龙，一天到晚都只知道让他们学习，不洗自己的衣裤，不整理自己的房间。他们的父母虽然注重了学习，但忘了教会他们学会生存，忘了教会他们做环境的主人，一但离开了父母，像鲁宾逊一样漂流到荒岛，就会急得哇哇大哭，无法生存。而鲁宾逊却不像这样，反而沉着冷静，知道第一步安家，之后必须解决吃饭的问题……他积极乐观的人生态度与他在岛上能孤身一人生活28年密不可分。
在某段中，我看见他把在孤岛上的“好处”和“坏处”公正地排列了出来。虽然鲁宾逊只是简简单单的排列了一下，但是他却使鲁宾逊能理智的面对现实。从绝望中看到希望的火花，从而得到内心的安慰，获得坚持下去的勇气和信心。我也取得一个经验教训：在最不行的处境之中，我们也可以把好处和坏处对照起来看，从而找到聊以的事情。
最后，我也要像鲁宾逊一样，用自己的智慧战胜一切困难，做环境的主人。
勇敢面对挫折范本篇三
生活中有让人快乐的事，有让人辛酸的事，有成功，有失败，其中有不可避免的挫折。
有的人面对挫折，就会不知所措，他们就会因经受不住挫折带来的痛苦而灰心绝望，使他们的生活黯淡了下来。
有的人面对挫折，他们泰然自若，从不惊慌，就算失败，也从不绝望，还是笑脸迎人，并从中汲取教训为下次拼搏打下基础。
我从报纸上曾看过这样一个故事，在一个贫困的山村里，有一个小女孩和她的弟弟，父母因车祸而双亡，这个可怜的小女孩便用瘦弱的肩膀撑起了这个家，他们没有任何经济来源，总是吃不饱，她的弟弟连肉是什么味道都不记得。
村里好心人多，经常会有人给他们送米送柴，姐弟俩一直在顽强地生活着。
当记者采访这个小女孩时，她终于忍不住自己的泪把委屈与悲伤全都流露了出来。是啊！一个可怜的小女孩撑起一个家多么不容易啊，可是她的心里清楚地知道，日子还得过下去，明天太阳还要升起，不能让弟弟饿肚子。这是多么坚强的生命。
或许在我们的生活中是不可能有这么悲惨的遭遇，无法感受这种挫折带来的痛苦，但是我们可以为小女孩这种坦然的态度所感动。
挫折有时会因顽强而变得美丽，有时会因有希望而变得令人充满激情，让我们坦然面对挫折吧，这会让你的生活因挫折而精彩！
勇敢面对挫折范本篇四
一个酷热的下午，我在家里无事可做，于是随手拿了一本《鲁宾逊漂流记》，读了后心久久不能平静，有无数的话想说。
这本书记叙了鲁宾逊漂流到一个荒无人烟的小岛上生活了二十多年的经过，用自己的聪明才智克服了一个又一个困难。在严酷的生活面前，他敢于战胜困难，不畏艰险的精神让我佩服。
现在的父母都十分溺爱孩子，都想望子成龙，一天到晚都只知道让他们学习，不洗自己的衣裤，不整理自己的房间。他们的`父母虽然注重了学习，但忘了教会他们学会生存，忘了教会他们做环境的主人，一但离开了父母，像鲁宾逊一样漂流到荒岛，就会急得哇哇大哭，无法生存。而鲁宾逊却不像这样，反而沉着冷静，知道第一步安家，之后必须解决吃饭的问题……他积极乐观的人生态度与他在岛上能孤身一人生活28年密不可分。
在某段中，我看见他把在孤岛上的“好处”和“坏处”公正地排列了出来。虽然鲁宾逊只是简简单单的排列了一下，但是他却使鲁宾逊能理智的面对现实。从绝望中看到希望的火花，从而得到内心的安慰，获得坚持下去的勇气和信心。我也取得一个经验教训：在最不行的处境之中，我们也可以把好处和坏处对照起来看，从而找到苦中作乐的事情。
最后，我也要像鲁宾逊一样，用自己的智慧战胜一切困难，做环境的主人。
勇敢面对挫折范本篇五
我看过这样一个故事，主人公的名字叫李俊。一次，考试试卷发下来，他眉头紧锁，一个58分的成绩，对于一个考试从不及格的学生来说，别提对他的自信心打击有多大了。一下课，他喉咙一动，然后要求老师给他补课。可是，老师并没有答应，而是，让他自己去探究，摸索，与同学们一起进步。在期末考试里。他的成绩尚可—可可成绩都及格。
他在面对自信心严重受挫的时候，并没有退缩，而是勇敢的面对，他知道，一分耕耘，一分收获。他并没有去自责自己，从此不在学习。
朋友们，你们不是天才，不是神。但是，我们是健康的，比残疾人要营运多了，所以，我们会努力，会奋斗。因此，你要记住这样一个真理：当你面对失败与挫折，切莫责怪自己。
勇敢面对挫折范本篇六
以前，我觉得考pmr很难；到了spm往回看pmr的考试简直就是一盘小菜但是我又觉得考spm比pmr更难；到了stpm，却觉得以前所认为那些非常难的事，到如今都只不过是一个车站而已，现在的我觉得stpm比spm和pmr还要困难几百倍、几千倍、几万倍……但是我也知道日后的事一定会比stpm还更加困难！人会随着每一个阶段而成长，在当时认为过不去的事，但却在此时此刻你都走过去了。
人总在困难面前，看低自己的能力，认为自己不能跨过这道阻碍而自暴自弃、放弃自己所拥有的、遗憾自己所失去的、回味自己一直得不到的……人生就是一步一脚印走来的，所以我们的每一步都会有我们成长的踪迹，不要太抗拒它的到来也不要太期待它的到来，因为我们应该以一个平和的心态去看待它不要让自己陷入痛苦的深渊。如果我们一直太执着某一件事就会让我们失去生活的重心。
人生就像一辆巴士，所以在这趟旅程当中，我们会看现很多形形色色的人、会听到大自然的声音、体会到在大自然中所流动的气息。我们都应欣然地接受并淡然自若地面对将来的未知数。不要把当下的困难当作是世间上最困难的事因为我们的人生还在继续、离下一个天亮的距离还很远很远。只要人生还再继续，我们就不要轻易放弃跌倒的机会、站起来后的成就感。我们不要害怕跌倒，因为只有跌倒才能看到我们自己的不足；只有跌倒才能知道站起来的感觉有多美好。
永远都不要把自己看得太渺小因为我们永远都不会知道自己的潜能、韧性、抗压力有多强大。一个人只有在跌倒后并且不轻易地选择放弃希望才能感受和意识到到自己对某件事或某个人产生绝望的心情是，就是下一个希望的开始。
我喜欢小草，因为它有强韧的生命力，不会轻易地低头。就算它会低头，只为了能在将来更好地昂首在大自然间，继续它那顽强的生命力。相比小草，我更喜欢蒲公英，因为我觉得它好似一个希望。它随风而飘的种子，就宛如它把它的希望种子传播给每一个想要拥有希望的人。它与风共舞在天空上的形影就是我所相信的希望会与我同在，不会因为我遭遇到任何的困难或得到了荣耀而抛弃我。只要我们需要它，它其实就在我们的身边围绕。
困难的降临不要怕、不要慌张、不要放弃，因为它未必会是一件坏事啊！人生的成长过程中必须要有挫折来陪衬我们在战胜困难后所得到的荣耀。成功的形成是因为我们不怕挫折所带给我们的失落感、不轻言放弃的精神、相信希望与我们同在这宇宙之间。
肯坚持就会有希望让自己心中的蒲公英散播到世界各个角落，肯勇敢面对挫折的人就有个机会让自己成长成一棵小草。
面对挫折，不放弃、不抛弃、不自弃。
勇敢面对挫折范本篇七
世界如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看着你;笑着对它，它也笑着看你。
——题记。
有一天放学时下起了小雨，当我撑着伞漫步于回家的路时，那小小的伞在风雨中摇曳着，根本阻挡不住细密的雨。路上来往的汽车驶过，溅起的水滴弄湿了我的鞋。但我同时却看到了漫天细雨中夹着金黄色的枯叶飘在空中，我深深地陶醉其中。我并没有抱怨雨天，也没有抱怨那不道德的司机，而是摆正了我摆正了心态。现在想来，如果当时我抱怨的话，那我只会关注那双湿漉漉的鞋子，而不会看到如此景色。生活亦是如此。
曲折，在人生旅途中难免如此。面对曲折，有人丧失了信心、勇气，停下了前进的脚步;而有人微笑面对，扬起了前进的风帆。这都是取决于你的心态。成功总是与挫折面对面，失败总会与成功肩并肩。微笑面对世界，世界还你一片鸟语花香。梅熬于寒冬，兰幽于野谷，竹坚于风霜，菊独于晚秋。它们都不服于逆境，在逆境中也博得一片天下。
不论在任何条件下，自己都不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，你也一定要相信自己，因为我相信一句话，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，微笑面对，就会成功!生命对于每一个人来说是平等的，不要一味的抱怨上天的不公平，路途中时而坎坷是而艰辛，时而平淡如水，关键是要看你如何享受生活。
你是否还在抱怨下雨天?是否还在为琐事困扰?那么，请你微笑面对撑伞漫步于一个人的下雨天。
勇敢面对挫折范本篇八
1)人工作不只是为了生活，还应该有抱负，在这个世界上我要达到什么目标。
2)锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况。
3)在厄运中满怀希望，在好运中不忘忧虑，这样便能泰然担待祸福。——贺拉斯。
4)那些能将我杀死的事物，会使我变得更有力。——尼采。
5)人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。
6)世上本没有路，走的人多了便成了路。——鲁迅。
7)大多数人是保守的，不轻易相信新事物，但能容忍对现实中的众多失败。——卡莱尔。
9)厄运离怯者最近。——佚名。
10)书山有路勤为径——古诗。
11)人类要在竞争中求生存，更要奋斗。——孙中山。
12)即使厄运降临，也要勇敢地拥抱他，直到征服他，拥有灿烂阳光。——佚名。
13)有勇气做真正的自己，单独屹立，不要想做别人——林语堂。
14)感情压倒理智，这就是人间产生罪恶的原因。——欧里庇得斯。
15)在厄运中勇敢坚定是堂堂男子，在厄运中达观明智是战胜命运的前提。——佚名。
16)人类通常像狗，听到远处有狗吠，自己也吠叫一番。——伏尔泰。
17)顺境中的好运，为人们所希冀;逆境中的好运，则为人们所惊奇。——培根。
18)有成就的时候不要独享，因为这样做了有一天也许会独吞苦果。
20)困难越大，荣耀也越大。——西塞罗。
勇敢面对挫折范本篇九
今日的我们，已经告别了幼稚而无知的童年，迎来了充满活力的朝阳，我们已经在呵护与挫折中长大了。
至今回忆起刚入学的时光，依然有些留恋。虽然学校对于那时的我们来说，是新鲜的，新奇的，但看见他那高大的雄姿，又不禁对他有几分恐惧。刚入学时，我有些害怕上学，因为不习惯每节四十分钟的课，不习惯上课安安静静的教室……这对于那时的我们来说，也是一种挫折吧。然而我们都挺了过去，战胜了挫折!
经过了几年的努力与拼搏，我们走到了小学的尽头，我们即将小学毕业，向我们招手的是毕业考试。望着眼前即将到来的毕业考试，我们不得不去努力，去拼搏!我们要用自己最佳的状态和最充分的准备，去迎接这没有硝烟的战场。我们要攻克那些奥数题和大难度的英语题，这些都是挫折，但我们战胜了这些挫折，迎来了毕业考试的成功。
一次的成功并不代表永远的成功。
随即，我们步入了初中的大门。初中与小学可是相差甚远。在初中，我们要学会自立，自主学习，没有老师们的太多督促，一切都要学会“自己来”!这一切，都是个新的开始，新的起点。战胜小学的依赖，要适应初中独立的生活，这么大的挫折，要何时才能战胜?这一切，只能靠自己!或许，不用多久，我们就能战胜挫折，迎来光明。
其实，我们在挫折中成长着，看似有过多的辛酸，有太多的辛苦，但是只有战胜了挫折，才能迎来久久的芳香，久久的甜。挫折并不可怕，因为我们可以在挫折中昂首挺胸，在挫折中成长!
勇敢面对挫折范本篇十
贝多芬的《命运交响曲》正是他敢于直面惨淡的人生的果实。一个又一个挫折并没能弄垮他，他勇敢地直视一个又一个的挫折，开拓了人生之路。他的人生给了我们一个深刻的启示：能勇敢面对挫折，是成功的开始，是人生的转机。
古今中外，凡是有所成就的人，都是敢于面对挫折，直面人生的。冼星海说：一朵成功的花都是由许多苦雨，雪泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。的确，成功的基础是敢于面对挫折，敢于面对挫折的收获就是成功。李清照，经历了南北分裂，国破家亡，她的人生一路坎坷，颠沛流离。但她敢于面对惨痛的人生，坚持创作，不仅在诗，词，散文皆有成就的宋代女作家，还是“婉约派”的代表词人。逆境时人生的一些片段，可能出现在任何时候。如果李清照不能面对那些逆境，被挫折绊倒了就一蹶不振，放弃创作，那么她在文学上有这么高的造诣吗?她的人生告诉我们：要有所成就，就要敢于面对挫折的。
勇敢面对挫折范本篇十一
4)人生在世，最重要的不是自己处境如何，而是你如何看待自己的处境。
5)只要厄运打不垮信念，希望之光就会驱散绝望之云。——郑秀芳。
6)我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。——徐特立。
7)我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科。
9)咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥。
10)冬天已经到来，春天还会远吗。——美国。
11)天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子。
12)逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生。
13)大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德。
14)人间何处不巉岩。——苏轼。
15)生命就是一个一直在支出时间的过程，等时间支完了，生命也就走到了尽头。
16)穷且益坚，不坠青云之志。——王勃。
17)有了勇气便能粉碎厄运。——塞万提斯。
18)给自己唱赞歌的人，听众只有一个。——日本。
19)入行之前要调查清楚，不要入错行，因为转行太不易了。
勇敢面对挫折范本篇十二
首先，管理者应该认真分析原因、调整目标、改变方法。把遭受挫折时产生的敌对、愤怒的消极情绪转化为奋发图强、积极进取的精神，通过努力克服困难，实现自己的目标。当不能实现目标时，不妨尝试改换另一种途径。若是目标太高，则调整目标使之切合实际；如果原先确定的目标受到生理、物质和环境条件等因素的限制而无法达到，就拟定一个新目标来取代它。
其次，受挫后要转移视线，防止消极心理出现。受挫后，如果用意志力压抑住愤怒、焦虑的情绪，把它们埋在心底，强迫自己流露出正常的情绪状态，这对身体健康是有害的。所以，应当加强挫折心理的自我预防和调节，笔者建议几种方法，希望能对大家有所帮助。
合理宣泄。心里有委屈和怒气时以平缓的方式倾诉出来；有疙瘩和误会时开诚布公地交换意见；有意见和矛盾时摆事实讲道理，以理服人。必要时也可在适当的场合大哭一场，宣泄情绪，缓解压力。
理智消解。遇到挫折后先冷静反省，总结教训，双方争执之时先理智地站在对方的角度设想一下。礼让为先，三思而行，扩大理性思考，强化合理信念，就可以调节情绪，预防不良行为的发生。
替代升华。将挫折变为一股进取的力量，释放到有利于社会的替代行为目标上去，并竭力实现这个崇高的目标。这是一种高级的情感宣泄方式，也叫艺术升华。
注意转移。当出现挫折后，全面考虑，从长计议，用有利的一面来安慰自己。
挫折是每个人都会遇到的，因此，管理者应当正确认识和对待，并采取适当的方法妥善处理，这对于提高工作效率，激发工作热情，都有积极作用。而挫折也会对人产生教育作用，使人吸取教训，逆境奋起。
首先，管理者应该认真分析原因、调整目标、改变方法。把遭受挫折时产生的敌对、愤怒的消极情绪转化为奋发图强、积极进取的精神，通过努力克服困难，实现自己的目标。当不能实现目标时，不妨尝试改换另一种途径。若是目标太高，则调整目标使之切合实际；如果原先确定的目标受到生理、物质和环境条件等因素的限制而无法达到，就拟定一个新目标来取代它。
其次，受挫后要转移视线，防止消极心理出现。受挫后，如果用意志力压抑住愤怒、焦虑的情绪，把它们埋在心底，强迫自己流露出正常的情绪状态，这对身体健康是有害的。所以，应当加强挫折心理的自我预防和调节，笔者建议几种方法，希望能对大家有所帮助。
合理宣泄。心里有委屈和怒气时以平缓的方式倾诉出来；有疙瘩和误会时开诚布公地交换意见；有意见和矛盾时摆事实讲道理，以理服人。必要时也可在适当的场合大哭一场，宣泄情绪，缓解压力。
理智消解。遇到挫折后先冷静反省，总结教训，双方争执之时先理智地站在对方的角度设想一下。礼让为先，三思而行，扩大理性思考，强化合理信念，就可以调节情绪，预防不良行为的发生。
替代升华。将挫折变为一股进取的力量，释放到有利于社会的替代行为目标上去，并竭力实现这个崇高的目标。这是一种高级的情感宣泄方式，也叫艺术升华。
注意转移。当出现挫折后，全面考虑，从长计议，用有利的一面来安慰自己。
挫折是每个人都会遇到的，因此，管理者应当正确认识和对待，并采取适当的方法妥善处理，这对于提高工作效率，激发工作热情，都有积极作用。而挫折也会对人产生教育作用，使人吸取教训，逆境奋起。
勇敢面对挫折范本篇十三
曾有个故事，说一位年轻人一直梦想有朝一日能衣锦还乡，光耀门楣，于是他踌躇满志地前往外地从商。经过了三年的艰苦奋斗后，他终于有所成就，满心欢喜，等着回乡的那一天。可没想到的是，一场突如其来的大火，将他三年的努力全化为灰烬，三年的心血付诸东流，美梦成了泡影，他顿时变得一无所有。面对失去的一切，他伤心极了，感到命运很坎坷，便想找一个山崖，结束一事无成的人生。
老人也若有所悟地点了点头，迈步和年轻人一起下山去了。
是啊！当我们以为自己很苦的时候，却不曾发现，有人比我们更苦，然而那些比我们更苦的人，却不以为苦，还能快乐地生活，我们又有什么理由因为这一点苦痛就要结束生命？当跌倒后还能爬起来，反思过去，以一种新的阳光心态重新面对生活，反有机会步上一个新的台阶，让自己有新的开始，从而创造另一片新天地。
席里科，一位不幸的人，他46岁时由于机车事故烧得不成人形，四年后又因飞机事故，腰部以下瘫痪。脸因为植皮变成彩色，手指全没了，双脚萎缩行动不便，从此，轮椅成了他最亲密的伙伴。
机车事故烧坏他身上65%以上的皮肤，席里科为此做了大大小小16次手术，手术后，他不能拿叉子，打不了电话，一个人也上不了卫生间，生活极为不便。
面对这不幸的一切，席里科虽然也痛苦伤感过，但他并没有就此放弃自己，他说：“我有能力掌握我的人生之舟。同样，目前的状况既可以说是倒退，也可以说是新的起点。”
说完这话后的仅仅六个月，席里科便驾驶着飞机又飞上了高空。后来，他还创建了一家公司，这家公司又发展成为佛蒙特州的第二大私人公司。而且，他还勇敢地站到台前，为人演说，给人们鼓励，成了颇受欢迎的公共演说家。
