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女生跑步心得体会和方法 女孩喜欢跑步怎么回复好(七篇)

时间:2023-11-24 17:15:35

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女生跑步心得体会和方法 女孩喜欢跑步怎么回复好(七篇)

五:活动内容:

1:请老师或者专业人员来讲座(公益讲座),可以将关于女生生理知识、女生职业化妆知识、女生求职礼仪。

2:主持人活跃现场气氛,请观众进行知识抢答,并请老师进行点评、给予更正不足。

3:如果条件许可,向学校申请放一场关于女性自强不息的教育性电影。

(对女生很有帮助,可以让他们学到书本上、生活中学不到的知识)

六;活动流程:

1:主持人贺词;

2:介绍与会嘉宾,领导发表讲话,赞助商鸣谢;

3:开场曲《我是女生,快乐的女生》;

4:文艺表演;

5:老师、专业人员讲座;

6:互动怀节,观众知识竞答,老师点评;

7:鸣谢商家,宣布节目结束,主持人安排退场秩序,时刻提醒观众要保持秩序,不要拥挤,并要求本社团成 员留下帮忙清理现场。

七:准备工作:

1:活动之前要做好宣传工作,鼓励全校女生去参加;

2:事先联系借用场地;

3:事先借用一些必要设备和材料;

4:事先联系好老师或专业人员;

5:各演出节目的负责人上交所需的伴奏材料,如cd等;主持人背好台词,学会随机应变;

6 :场地负责人布置好场地。

八:活动预期效果 :

1、有利于培养女大学生的优良品德,使其努力成为新时期最杰出的民族女性。2、使其认真学习科学文化知识,注重专业和创业技能的培养,努力成为最优秀的职业女性。 3、让女大学生学会轻松学习、健康生活,永远开拓进取,努力成为最幸福的魅力女生。

九:物资预算:

领导用水:15元

气球:10元

借用音响费:40

节目横幅及宣传海报:10元

共计:75元

考虑到节约经费,很多可以自己做得就自己做。

十:如遇突发情况,不要着急不要慌张,要注意保持现场秩序,冷静下来想办法解决,或者向学姐学长及老师请教。

主题女生跑步心得体会和方法二

历经了五个春夏秋冬,女生的魅力得到更充分的诠释。在这一学年,经管院将继续延续历史的光荣,迎来一个激动人心的浪漫盛会——经济管理学院第六届女生节。

在这六周年的纪念之际,希望这个盛宴可以感动更多人,办一届更好更具意义的女生节。在这女生节系列活动即将来临之际,一个振奋人心的策划大赛——第六届女生节活动策划大赛即将拉开帷幕。大赛的举办一方面可以提高活动知名度,另一方面可以让同学们真切地加入到我们的队伍,亲身参与活动的策划,成为大家的一份子。

1、让同学们可以亲身体验女生节活动的策划过程,感受成果。

2、可以更为实际地锻炼全校同学的策划与思维能力,提升自我能力。

3、为同学们打造他们想要的,喜爱的女生节活动。

在这一学年里,我们将迎来第六届女生节。在女生节来临之前,女生之家打破常规的“我策划,你参与”模式,开辟了一个“一起策划,一起参与”的崭新的平台,给广大同学提供了参与到女生节活动的策划中来的机会。

本次活动的主要内容是:

以个人、团队或者班级为单位向全校同学征集女生节活动策划书。同学们依据自己的想法,以及创意来撰写策划书,为大家量身打造属于女生节的活动;

我部将征集到的策划书进行评选,排在前5名的策划书都有机会在女生节期间把策划的内容做成活动(视策划书的可行性而定)。

海报粘贴宣传----收集活动策划------评出可行方案------老师审批

即日起到xxxx年11月26号

(一)活动对象

广东科学技术职业学院全体学生

(二)活动形式:

08级、09级、10级均可参加。参赛个人或团体自定活动主题并围绕主题书写活动策划书。

由经管院女生节活动策划小组依据所提供的评分标准对成果的肯定程度评出策划书

(四)参与方式

活动策划书按正规形式书写,以手抄版,打印版,电子版上交均可,

电子版寄到邮箱:

手抄版与打印版上交则联系:振裕636522

活动策划书形式请登录经管院女生部博客查看:

活动负责人:锡源

注:邮件注明“经管院女生节活动策划”

(五)公示比赛结果:把本次比赛的最终结果在学院各宿舍宣传栏上和经管院女生部博客网页上公布。并联系获奖者以及颁发奖状奖品。

根据具体策划内容,设立四个奖项,由经济管理学院颁发获奖证书。

主题女生跑步心得体会和方法三

女生节最早起源于山东大学,第一届女生节于1986年3月7日在山东大学科学会堂举行。此后各大媒体分别就“女生节”这一新生事物做了详尽的跟踪报道,女生节逐渐在象牙塔间蔓延。

风流尔雅,惠心自持

xx农业大学全体女生

3月7日上午9点至下午3点

xx农业大学德馨公寓楼下

主办单位 xx农业大学研究生处、研工委

承办单位 xx农业大学研究生会

1、女生许愿墙 男生也疯狂

许愿墙展出女生自拍照、自己的心愿(可实施的)以及自己的qq等联系方式,经过许愿墙的同学(特别是男生),可在其旁边贴上便签,并留下自己的联系方式,联系该女生,帮她实现愿望。现场参与同学都将获得到小礼物一份。

报名方式:报名女生请将个人心愿、自拍照及qq(或其它联系方式)于3月1日至5日期间发送至邮箱:xx,研会工作人员根据报名信息制作心愿墙,心愿墙名额有限,请大家积极报名。

2、扫二维码送玫瑰

现场扫二维码,关注校研究生会微信公众平台,有玫瑰花相赠,数量有限,先到先得。

3、同心协力

每轮由两组队员参赛,两个人一组并排站立,将靠近的两只脚绑在一起,另外的两只脚分别在脚踝上绑上两只气球。双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下,千方百计地踩破对方队员的气球。以一方全部队员的气球被踩破为负,另一方为胜。胜者有精美礼品相赠。

4、保龄球

参赛者用篮球以保龄球的方式将放置在地上的垒成三角形装有沙子的饮料瓶全打倒。每位参赛者有3次机会,瓶子全打倒的选手获胜。胜者有精美礼品相赠。

5、套圈圈

每位参与者将获得5个圈圈,在固定位置投掷圆圈套礼物,套中即得,五次机会用完归还圆圈。

6、扎气球

展板上统一位置固定好吹好的气球,其中部分气球里放有纸条,纸条上写着相应的礼物,每位参与者有5次机会飞镖扎气球,扎破了里面有纸条的气球,就送出气球里面相对应的礼物。

注:凡现场参与活动的同学都将获得精美礼品,快快行动起来吧!

主题女生跑步心得体会和方法四

(一)宣传工作:

1、由校学生会宣传部设计本次活动的海报,张贴于南北区主要宣传栏和各宿舍楼公布栏。

2 由各二级学院学生会自行设计海报,在本二级学院教学楼或班级进行宣传。

3、制作宣传单,发放宿舍。

(以大一新生为主要对象) 。

4、拉横幅宣传。

(二)准备工作:

开展各二级学院女生部部长交流会,做女生节系列活动的交流和安排。

宣传女生节、丰富校园生活,鼓励女生“自尊、自信、自立、自强”,让女生度过一个温馨浪漫的节日。

活动时间:3月6日晚7:00--9:00

活动地点:教一栋学术报告厅

活动对象:全校师生

在3月6日晚于指定学术报告厅进行播映。由校学生会全体干部维持秩序,使放映工作能顺利进行。

主题女生跑步心得体会和方法七

良好的端是成功的一半,“女生节”能否成功举办,能否吸引广大同学参与其中,一个好开幕式必不可少。具体细节如下:

一、参与对象:凡具有我校学籍的全日制在校学生。

二、活动地点:八教广场

三、活动时间:20xx年3月3日

四、活动内容:

1.开幕式在校团委指导下,学生会同学的带领签名仪式中开始,广大

同学自愿在“女生节”活动的横幅上签名,以祝贺第四届“女生节”的顺

利开幕。

2.在八教、九教、前放两块展板,让全校学生写下“女生我想对你

说”祝福留言。

3.水果拼盘设计大赛的获奖作品及“他眼中的她”——可爱女生画展

中的获奖作品(后有详介)进行展览,让广大同学进行投票。

4.围绕“兰心蕙质,与美同行”开展猜谜活动,内容取自各种书籍

(文化,生活,军事……),活动谜题以彩纸悬挂的形式系在八教前,并开设兑奖台(即女生节咨询台)。

5.送气球、书签活动:在横幅上签名的同学可获得精美气球一个或书

签一个,限量赠送,先签先得,赠完为止。

6.现场摆放“女生节”宣传展板,设立咨询台,回答同学们关于“女生节”活动安排的提问。

主题女生跑步心得体会和方法八

1、请蹂躏我吧,自26的女王们!

3、7白雪公主+22二货——放电。

4、航空一(1)的妹纸,我妈叫我带你回家吃饭!

5、新闻女生,清新教主,千秋万载,一统江湖。

6、听不懂的中宏计量,因为有你,才成为我们日复一日的梦想。

7、环境女生最有爱,男生心要掉下来,环23女生由我们来守护。

8、挂横幅很傻,但为了你们,我们就是这样天真。

9、亦专于业亦专情,不负法学不负卿。

10、核博女生能耐大,读书科研带娃娃。

主题女生跑步心得体会和方法九

女生节,这个专门为女生量身制定的节日,定于每年三月份的第一个星期五,文体活动为期一周。为使女生能积极、主动、热情地投身于校园的各项活动,成为校园里一道亮丽的风景线,女生节特为我校女生提供了展现才能的舞台。“兰心蕙质,与美同行”第四届女生节,将于3月3日拉开帷幕,3月10日闭幕。本届女生节为更贴近现实生活,顺应广大同学的要求,满足全校同学的共同愿望,在前三届举办的基础上进行了创新,使得活动流程更为合理,活动内容更为丰富。

具体活动安排如下:

一、第*届“女生节”开幕式;

二、“他眼中的她”——美丽女生画展;

三、“美丽从心开始”大型征文比赛;

四、送祝福——“温馨卡片传递真情”;

五、幸运颜色,幸运女生;

六、水果拼盘设计大赛;

七、拔河比赛;

八、电影;

九、“拥抱健康,关爱生命”健康心理讲座;

十、“青春之星”女生风采大赛暨颁奖、闭幕仪式。

“女生节”活动内容之一:

“女生节”开幕仪式方案

良好的端是成功的一半,“女生节”能否成功举办,能否吸引广大同学参与其中,一个好开幕式必不可少。具体细节如下:

一、参与对象:凡具有我校学籍的全日制在校学生。

二、活动地点:八教广场

三、活动时间:20xx年3月3日

四、活动内容:

1.开幕式在校团委指导下,学生会同学的带领签名仪式中开始,广大 同学自愿在“女生节”活动的横幅上签名,以祝贺第四届“女生节”的顺 利开幕。

2.在八教、九教、前放两块展板,让全校学生写下“女生我想对你

说”祝福留言。

3.水果拼盘设计大赛的获奖作品及“他眼中的她”——可爱女生画展 中的获奖作品(后有详介)进行展览,让广大同学进行投票。

4.围绕“兰心蕙质,与美同行”开展猜谜活动,内容取自各种书籍

(文化,生活,军事……),活动谜题以彩纸悬挂的形式系在八教前,并开设兑奖台(即女生节咨询台)。

5.送气球、书签活动:在横幅上签名的同学可获得精美气球一个或书 签一个,限量赠送,先签先得,赠完为止。

6.现场摆放“女生节”宣传展板,设立咨询台,回答同学们关于“女

生节”活动安排的提问。

“女生节”活动内容之二

“他眼中的她”——美丽女生画展方案

为调动广大男生参与女生节,对女生节的支持,丰富校园文化生活。同时也为我校男生在女生节中展示自我才能提供一个舞台。具体细则如下:

一.参赛对象:凡具有我校学籍的全日制在校本、专科男生。

二.投稿时间、地点:2月28日晚7点;第四届“女生节”组委会办公室(校学生会办公室)。

三.作品要求:

(1)作品主题要求新颖、丰富、有内涵

(2)作品内容要健康,不得涉及色情、暴力、宗教等内容,不得与国家 相关规定及国家法律法规相抵触。

(3)参赛作品必须为原作,不得抄袭他人作品,。

(4)本次活动不接受复印件和电脑制作品。

(5)作品一律要求男生完成。

(6)每学院至少要有参赛

四、奖项设置:最佳艺术奖,最佳美工奖,最佳创意奖,最佳命名作品奖,最受欢迎奖各一名;鼓励奖若干名。

五、比赛细则:

1.各学院学生分会选送作品3件以上,与2月28日晚送至学生会进行初赛;

2.将初评的优秀作品在八教大厅展出(包括作品名称,内容简介,但不许在下注名院系);

3.依次列出奖项名称,制成参与卡,发给参观同学(根据投票情况评奖);

“女生节”活动内容之三

“温馨卡片传递真情”送祝福方案

为了给全校的女生最直接、最真诚的祝福,让全校的女生感受到女生节的到来,特举办此项活动,具体细则如下:

一、活动对象:凡具有我校学籍的全日制在校本专科女生。

二、活动时间:20xx年3月4——8日

三、活动内容:

1.制作女生节祝福语卡片。

2.在女生节前一天发给各学院并由各学院将祝福卡片贴在宿舍门上。

3.活动对象只限女生。

“女生节”活动内容之四

“幸运颜色,幸运女生”方案

女生节是我们女生快乐的日子,在快乐的日子里为了给我们幸运的女生带来点点惊喜是举办女生节的重要目的。特举办此项活动,具体细则如下:

一、活动对象:凡具有我校学籍的全日制在校本专科女生。

二、活动时间:20xx年3月6-9日

三、活动内容:

1.由校团委老师在活动的前一天抽出幸运颜色。

2.指定路段与时间在第二天由校会工作的、人员将鲜花和卡片送给穿幸运颜色的女生并祝福幸运女生女生节快乐。

3.活动对象只限女生。

“女生节”活动内容之五

“美丽从心开始”征文全方案

一、作品征集方式

1.以通知形式下达各学院女生部,由其组织至少5篇优秀征文交上。 通知内容如下:

为响应校团委对于精神文明建设的要求,丰富学生课余生活,积极发挥女生部服务女生的职能,增加“女生节”的文化氛围,满足不同同学个性发展的空间要求,特委托各院女生部协助向本学院全日制在校女生征文,围绕“美丽从心开始”这一主题,对女生群体进行热情讴歌,可以是你心目中、生活中的青春、美丽、善良、自信的女生。征文力求内容充实,格调年轻飞扬,展现新世纪大学生的风采。文体以散文、诗歌、小说为限,字数视各种立意需要而定。书写时以16k稿纸誊写,以学生常用纸笔书写,字迹工整,自留底稿,征文恕不退还(各学院将交上来的作品其作者姓名、学院、联系方式进行统计);征文严禁抄袭,或刻意模仿,一经发现即列出姓名及学院名称通报批评。

2.张贴海报,分别贴至8教9教楼下、南大门、大学生公寓宣传栏,海 报内容另拟。

3.在、校报、校广播台上发出通知

二、整理及后期工作

评选一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名,优秀奖十五名。评选结束

三、颁奖

在闭幕颁奖仪式中,由领导向获奖同学颁发证书、奖品,向获优秀组织奖的学院女生部颁发证书。

五、评分总则

1.评分标准

1)文章力求立意新颖,格调明快,内容健康,唯美抒情,明确主题;

2)文章总体为10分制,每4个错别字扣除0.5分,文章不能围绕主题,明显跑题,不符合征文要求,需酌情扣2-3分;

3)内容空乏无物或不健康,明显包含性别攻击倾向,取消评比资格;

4)不符合书写要求,用除黑色、纯蓝、蓝黑以外的颜色或用草稿纸誊写,需酌情扣1-2分,字迹模糊,难以辨认视为放弃;

2.评分人

请编辑、记者4-6名,请语文教研组老师1-2名(具体

人数视征文数而定),进行编组后在统一评分标准下对征文进行打分;

3.评分过程

评委分组后,分别对征文进行打分,每篇征文除去两端分数之后,取

平均分,由记录者计下,评分全部出炉之后,统计出前21名;优秀组织奖 的女生部由所推荐文章入围前21名确定。

“女生节”活动内容之六

水果拼盘设计大赛方案

水果是人们都喜欢的一种食物,不仅给我们人体补充许多营养,而且还能起到美容效果。通过组合搭配制作出精美的水果拼盘使人们得到美的享受,同时展示了同学们心灵手巧的才艺。

为丰富我校女生的文化生活,激发同学的动手、动脑能力,培养女生的审美意识,加强学生之间的交流,活跃校园气氛,合理科学的食用各种水果,校学生会决定举办水果拼盘设计大赛。

具体如下:

一、参赛对象:凡具有我校学籍的全日制在校本专科女生。

二、比赛时间及地点:

初赛:20xx年2月28日下午4:00学生会会议室;

复赛:3月3日八教广场;

三、作品要求:

1.具有可观赏性、艺术性和营养性。

2.水果要求新鲜,颜色纯正,拼盘用保鲜膜封好。

3.作品要有名称,依据作品列出所用水果名称,附上作品简介(优秀作品将于开幕式之日在八教前展出)。

4.各学生分会女生部选送至少4份水果拼盘设计作品。

四、奖项设置:营养丰富奖,最佳创意奖,最佳命名作品奖,最受欢迎奖各一名;鼓励奖若干名。

五、比赛细则:

1.各学院学生分会选送作品4件以上,与2月28日下送至学生会进行初赛;

2.将初评的优秀作品在八教前展出(包括作品名称,所用材料、简介,但不许在下注名院系);

3.依次列出奖项名称,制成参与卡,发给参观同学

(根据投票情况评奖);

“女生节”活动内容之七

拔河比赛活动方案

一、活动目的:

为发扬振兴民族体育精神、丰富我校女生的文化生活,增强我校女生的体质,特举办此项活动。

二、参赛对象:

凡具有我校学籍的全日制在校本专科女生。

三、参赛时间及地点:

3月6日-----3月7日下午3:40集合,4:00开始比赛;中心操场。(注:若遇特殊情况需要时间地点更换,则另行通知)

四、参赛要求:

1.由各院组队报名参赛, 每队限报18名女生参赛,其中3名为候补选手;

2.参赛队伍应在比赛前20分钟进入规定场地,迟到作弃权处理;

3.进入场地,请各院代表找到其所在位置排队站好。(场地上会有用粉笔写上学院名称作为各学院站队标记)

4.各队带上院旗、自备统一服装,不得穿皮鞋;

5.各院学生会派两人到场维持秩序;

6.各院组织拉拉队到场加油助威;

7.一场比赛三局两胜,一场比赛中间不准换人。

8、未参加完比赛擅自离开固定位置的学院取消参赛资格。

(如遇雨天,则比赛延至次日)

设置;冠亚季军各一队,最佳组织奖一名。

“女生节”活动内容之八

一、活动时间:20xx年3月3、4日19:00

二、活动地点:大学生活动中心(大礼堂)

三、活动目的:通过播放优秀影片,丰富大学生的在校生活,提高广大女生的审美情操、内在修养。

四、电影内容:反映当代优秀女性生活工作及女大学生的学习情感等方面

五、活动宣传:张贴海报、发宣传单

“女生节”活动内容之九

“拥抱健康,关爱生命”(健康心理讲座)活动方案

一、活动时间:20xx年3月8日19:00

二、活动地点:林学楼报告厅

三、活动目的:通过举办健康心理讲座,引导同学们正确认识健康,关爱生命,提高广大女生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得广大女生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

四、讲座内容:

1规律科学的作息时间有利于健康,如何为自己量身定做合适的作息时间。 2饮食影响健康、影响美丽。在校女大学生在饮食方面应注意的问题。 3心态影响心情、工作和健康。如何调节心态,发泄压抑的情绪。

4注重女生生理健康以及如何防御生理疾病、保持生理健康。

5全面认识艾兹病以及如何加强对艾兹病的预防。

, “女生节”活动内容之十

“青春之星”女生风采大赛暨闭幕颁奖仪式

“青春之星”女生风采大赛是一项展现新一代女生个性、才艺、形象等风采的综合性活动。每一个自信的女生都具有权利参加这次活动,我们举办这次比赛目的是为了从多方面展示我们农业大学女生们的综合素质。

一、活动时间及地点:3月10日(星期五)19:00,林学楼报告厅

二、参赛对象:凡具有我校学籍的全日制在校本专科女生。

三、参赛方式:由各学院学生分会女生部推选一名参赛选手参赛。

四、比赛细则:

1.比赛过程分3轮:第一轮是30秒自我介绍(评出印象分和最佳印象奖);第二轮是个人才艺(评出才艺分和最佳才艺奖);在此轮之后决出前五名,获得“风采女生”称号;第三轮是60秒机智快答(评出前三名,第一名授予“青春之星”称号);

2.颁奖过程:在每轮统计分数时进行简单的颁奖仪式,总结女生节开展一周来各项活动的情况。

3.互动节目:在比赛中间由三位主持人就我校及学生会的常识活动进行选择问答,答对的送精美纪念品。

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