养成规律的作息习惯和良好的生活习惯对于身心健康具有重要意义。列出总结的参考文献和资料来源，提升总结的可信度和可靠性。以下是小编为大家精心整理的经典总结范文，希望能够对大家的写作提供一些启示。
高中优美作文素材篇一
亲爱的约翰：
收到你的来信，我十分高兴。上次在北京相聚时间太短，你匆匆离去，留下无限遗憾。正如你对我的思念一样，我也十分想你。所以我迫不及待地要给你写回信，并且对你下次来中国，表示热烈的欢迎和期待。
你说回到伦敦后，面对大雾弥漫，没有丝毫的不适应，因为在北京的雾霾中锻炼出来了。我却不知道该笑还是该哭，早些年中国因为片面追求经济发展，导致环境污染严重，不仅仅是北京，山西，河北等地雾霾的情况也非常恶劣。好在我们的国家已经重视到这个情况，政府正在完善相关的法律法规，制定了各种减污减排的标准。同时企业结构也在调整，各种高污染的企业正在缓慢转型。当然，就像麦子要变成面包需要时间一样，这需要一个过程，我们要多点耐心。但是我相信，这一定是一个可以期待的未来，相信将来的某一天，你会像习惯大笨钟一样习惯中国的蓝天。
你说上次来北京，伟大的长城给你留下了深刻的印象，我倍感荣幸和自豪。至于你说的熊猫的事完全可以包在我身上。事实上之前我们虽然交流很顺畅，我仍然感到痛苦，正如我用中文对伟大的莎士比亚只能展现一点皮毛一样，我没法把“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”这样的句子用英语向你展现出她伟大的魅力。但是大熊猫不一样，她不需要语言，我们可以在种满了翠竹的青城山下，欣赏这些小宝贝憨态可掬的样子，作为经常担当国家交流吉祥物的它们，一定会让我们之间的交流更融洽。而且我可以带你领略中国的另外一个特色，中国美食。
在大熊猫的故乡，中国四川，你一定会有美妙的体验。相信我，无论是火锅还是钵钵鸡，无论是重庆小面还是担担面，无论是夫妻肺片还是肥肠粉，那充满了想象力的麻辣风，可以让你的胃生起熊熊大火，也会让你的舌头怀孕。
当然，如果你感觉到这些很痛苦，我们可以换一种口味。我们从北京坐高铁，这些时速三百公里的大玩具，可以在10个小时内把我们送到广州，一个中国南方的国际大都市。在那里，各种美味的汤会让你无法自拔，而充满东方风味的午后茶，可以让你忘掉对英国红茶的思念。
或许你还在想着约克郡布丁的甜美，那么，我们可以乘坐高铁真奔另外一个大都市上海，那里各种甜味的本帮菜应该让你有重归泰晤士河的感受。此外，我们可以吃的还有东北的猪肉炖粉条，西安的馍夹肉，山东的烙饼卷大葱，天津的狗不理包子等等等。最后，我不得不遗憾地对你说，一个人想要把中国的美食都吃一遍，这是一个不可能完成的任务，哪怕你从婴儿期就开吃。
更美妙的是，在旅途中，我们不再需要大量的行李。手机在手，天下我有，从买车票到住宿，哪怕在路边的便利店买一支口香糖，手机支付可以解决这一切问题。
我的另外一个朋友彼得罗夫说，从未像在中国生活这样自由、安全过，他想要长久地居住在中国。我想，或许你会是下一个来了就不想走的外国人。
热切地期待你的到来。
高中优美作文素材篇二
村里的人都亲切地叫他“李老师”，似乎没有人知道他的全名，倒是全知道这是省城来的读书人，村里唯一的老师。
李老师是一个戴着一副黑边眼镜，衣着干净的斯文人。大山里的人们想不通这年轻人为何要放弃在省城的好日子，跑到这落后的山村来。
一开始村里的家长们都不愿把自己的孩子交给李老师，家里还缺干农活的帮手呢，怎么还把孩子送去浪费时间呢。李老师每家每户去找孩子们，劝说他们的父母把孩子交给他来教育。
村民们将信将疑地让孩子们跟着李老师到村里临时搭建的小学校里读书，但也只允许他们下午去，早上还要在家里搭把手。学习不是没有成效的，孩子们开始知道外面的世界，开始学会指着天上的星星辨认星座。村里的人们逐渐接受了这个有点傻气的外乡人，家里有点麻烦也会去找他帮忙，毕竟他见多识广。李老师俨然成了村里的第二个村支书。
李老师也不辜负村民们的期望，每天风里来雨里去，徒步走过山路河道，接送孩子们去学堂。村里没有书本，他用自己带来的笔和纸张抄写了一些诗歌、散文，装订起来分给孩子们，一笔一划、一字一句地教导他们。
日子一天一天过，过了两年，村里的老人们开始操心起李老师的婚姻大事。三姑六婆唠叨着，李老师腼腆地笑着：“过几天我让我女朋友来看看…”
过了几天，真有个漂亮的女孩子来到村里。老人家们赞叹得很。而孩子们却开始不安。总有人在李老师窗外探头探脑，欲言又止。李老师把他们叫进来，轻声问怎么了。孩子们突然“哇”的一声哭起来：“李老师，听说你要和媳妇回省城去，不教我们了…”李老师面露难色，看了看女朋友，而她却默然地转过头去。
再过几日，女孩带着行李离开了。村民们疑惑地询问李老师。李老师只是无奈地笑笑：“她不愿留下，而我不能走…”
故事似乎还未结尾，李老师仍留在那僻远的山村里，把一个个孩子送出大山。
这是他的担当，担当着孩子们的成长，担当着一个村庄的发展。
高中优美作文素材篇三
由于工作需要，几个月前，父亲又换了一部新手机，新式的黑色金属外壳样子不是很时髦，不过其中的功能倒是比较多。什么蓝牙啦，qq啦，移动梦网啦，真是功能齐全、尽善尽美。
只要父亲在家，总是卖弄个没完没了，可谓是爱不释手。那里面到底藏着什么特殊的东西？一种强烈的好奇心吸引着我总想探个究竟。可父亲总说怕我玩手机玩坏眼睛，所以不让我碰他的手机。我心想，才不是呢！那里面肯定有秘密！
有一天周末，他值班去了竟然忘记带他的手机了，我一阵窃喜，如获至宝的悄悄地把它拿到卧室，偷偷地打开了手机。我首先翻看的是他的信息，打开“信息储存”这一栏目后，一行行字跳入我的眼帘，我本想看看搞笑的短信，轻松一下。没有想到他的手机里储存的竟是一篇篇的日记。我迟疑了，偷看日记是不礼貌的，但好奇心促使我还是看了下去。句句话语令我震惊。
3月24日周六阴转晴
他居然把这样地小事都记录下来，如果不是看到此信，我简直都忘记了，那天我怒目圆睁地指责他，把它的脸气得通红。当时我还沾沾自喜，如今对父亲的愧疚涌上心上，父亲虽然很忙，但它是那样心细，时时关注着我的感受，一朵泪花噙在我的眼眶。
3月25日周日晴
今在晚上，好不容易早些回到家里，并且亲自下厨做了一道自己的拿手菜准备犒劳女儿。女儿漫不经心地尝了一口，说了声：“难吃！”便再也不动筷子了。我感到很惭愧，看来自己的厨艺要增强了！如果不是工作缠身，我一定要去学厨师，为了女儿的健康付出再多了值得。
我愣住了，愣了许久，那一行滚烫的字，灼烧着我的心。他工作那么忙那么累还为我做饭，多么不容易，可我却没有丝毫体察到父亲的良苦用心。我感到很惭愧。“为了女儿的健康付出再多也值得。”父亲是多么爱我，在父亲的心目中我的位置是多么重要。我想起的父亲早起晚归忙碌的身影，他总是精神饱满、神采奕奕地面对她的病人；想起了他疲惫的面容。想起了自己故意气他时，他那陪笑的脸……做父亲真不容易，工作、生活双重担子压在父亲的肩上，父亲也需要关怀。
那一晚，我深刻地理解了什么是父爱。我原来没有真正用心去理解父亲，我以后要多体谅我的父母。如果说母爱是一条潺潺的泉水，那么父亲就是那浩瀚的大海，是那么宽广，那么伟大，那么神秘！我爱你，爸爸！
高中优美作文素材篇四
我们这个小家虽然不可以和国家相提并论，但是我们这个家中充满了和谐快乐……快乐是短暂的，可是那时至少可以体验快乐，要说快乐，就数吃饭时最快乐。
一家三口坐在桌子旁，看着电视，吃着妈妈亲手炒的佳肴，这种享受难以形容。在菜香的“诱惑”下我吃了这道，又开始“侵蚀”另一道。爸爸妈妈都说我是一个小馋虫。吃着，喝着有了，那还有看的呢!电视是一种制造快乐的工具。所以吃饭的时间一到，《快乐驿站》便开演了，各式各样的小品，逗的我们开怀大笑。有一次我看的正入迷，爸爸让我给他乘碗饭，我拿着碗，眼睛却一刻也没离开电视，饭都漏到了地上，爸爸叫了一声，我这才回过神来。
家庭中的和谐，不仅仅是不吵架，还需要心与心的沟通，学会理解，宽容他人，家庭的团结是靠平时的信任。中国有3.6亿个家庭，这其中就包括我们家。如果每个家庭多努力一点，做到和谐从我家做起，这个社会才会真正和谐。
有一次语文考试，我只得了75分，那张试卷并不难，因为只有7个人得了c，我从一向是a的.得主，一下子掉下来，我自己都不敢相信，我怎么跟爸妈交代呢?思来想去，还是鼓起勇气说了，爸爸妈妈听了并没有象我想的那样火冒三丈，反而和蔼地跟我说：“你这次考得不好，只是偶尔，但你应该知道为什么会错这么多，好好的思考一下，找找原因。”听了这些话，我心中不禁暗暗决定：下次再也不能犯这种想当然的错误了。其实考的不好，自己心里已经很难过了，如果爸爸妈妈再批评我，那我一定很自悲，以后有什么不好的事情，肯定再也不会告诉他们了。
爸爸妈妈为我做了那么多的事情，他们赚那么多的钱全都是为了我。有时，我并不理解爸爸妈妈为什么要天天加班，现在我明白了。原来他们做的所有事情都是为了我。我呀，也在他们加班时自己吃饭洗澡……当然了洗衣服我现在不会，但是我以后会学的，因为我还要帮着妈妈一起洗衣服呢!
古人用“家和万事兴，家齐国安宁”来形容家的重要。所以只要人人们做到和谐发展，乐观面对，就会使社会，家庭，国家变得更加和谐，繁荣昌盛。虽然，一个小家的和谐算不了什么，但是中国3.6亿个小家庭加起来，团结在一起就是一个和谐的大家。
高中优美作文素材篇五
“快点走啊，你这孩子。”
“妈，您就送到这儿吧！东西给我，您回去吧。”
“老规矩，还是送你到村口。”
拗不过母亲的坚持，提着沉沉的行李，他们一起走过那条长长的带着雨后泥泞的路来到村口。看着他坐上车，母亲还是不放心地叮咛着。车子终于启动了，他向母亲挥手告别。
“妈，回去吧。路滑，您小心着点，好好照顾自己。”
“哎，臭小子去学校要好好的，给妈回个信儿。”
母亲偷偷地抹着眼泪。在回村的路上她频频回头，目送渐渐远去的车子，脸上写满地明明是不舍和不放心。
那年，他是村里唯一一个考上大学的孩子。带着母亲殷切地期望，他踏上远方的求学之路。
大学四年，他从未让母亲操过心；毕业那年，他的成绩是全优。
高中优美作文素材篇六
般短暂，高中我们将慢慢走向成熟，有经验的学长如是说。
后我 不知道还会这样吗？紧张的学习气息几想拉紧的绳子，但它要段开时，我们总要放弃一些美好的回忆。
兴奋，还有空洞的寂寞。高中生活也只是其中之一吧！
高中一个蕴藏无数奥妙的宝藏，等待我们去开采。
高中，沙漠中的迷骆驼。等待我们牵引出未知。
高中，一个连接大学梦的桥梁，等待我们完美的手工
高中一个未知的世界
但是
我们只能像如饥似渴的蜜蜂寻找醇香的蜂蜜
高中优美作文素材篇七
晨起 ，在朦胧中瞟向窗外，突然发现，下雪了！心情一下子变得兴奋起来，好一个白雪皑皑的世界！前些天还念叨着千树万树梨花开，今天，居然就梦想成真了。伸出手，捧起雪花，手心的温暖瞬间将它暖化，在雪地里奔跑，心情是雀跃的，急切的想亲吻这美妙的大自然，这美丽的银装素裹的世界。
这个海滨的小城，因为这场雪的来临变得更加有魅力，充满了诱惑。心情迫切的来到海边，漫步在金色的沙滩上，凉凉的风拂面，清爽却不刺骨，调皮的绕起发丝，充满柔情。海面上泛着柔和的光，波光粼粼却不刺眼，海浪轻柔的拍打着沙滩，边缘激起一层白色的泡沫，瞬间又顽皮消失，眨眼间又随海浪而来，反反复复乐此不疲。长长的海岸线上，三三两两的人，时而静谧的望着大海，时而轻柔的踩着雪花，海浪声声伴着时而传来的笑声，充斥着整个纯色的沙滩，温馨而美好。
在这个雪舞时节，静默无边的思绪，雪白的精灵翩跹的舞姿似柳絮，似蝴蝶，如芦花。如痴如醉的凝望，那白雪妆点的楼宇，在阳光的照映下，泛起濯濯粼光，融合在朦胧的视野里，似有若无，一片纯白无限。
正如元稹所言，白雪纷纷何所拟，撒盐空中差可拟，未若柳絮因风起，千峰笋石千株玉，万树松罗万朵云。作为二零一四年的第一场雪，更有一种别样的美丽，她应节而来，来得让人心神荡漾，来得让人陶醉万千。
当夜晚来临，坐在桌前，依然被这场雪陶醉着，毛主席在诗中说，须晴日，看红妆素裹，分外妖娆，江山如此多娇。雪后那绵绵的白雪装饰的世界，琼枝玉叶，粉妆玉砌浩然一色，在阳光的照射下，粼光乍起，媚而不俗，却又撩人心弦。
银装素裹的冷艳刺激着我的神经却也触动了我的心，我喜欢雪，喜欢这白色的精灵 ，她跳跃的可爱，飘逸的漫美，个性洒脱又不拘小节，简约又不简单。我爱你，北方的雪，小岛的雪。
雪纷飞，我愿沏一壶温暖时光的茶，置放于岁月的长亭，茶香丝丝缕缕缠绕，醇香每一个美好的时节。
高中优美作文素材篇八
记得刚刚进入那所有着银白色校名的学校时，有一点微弱的期盼――在那里成长。
分到了班上却是很茫茫然，一切真的真的都很陌生，而交谈却不是我的长项。因为陌生，所以老师对我是纵容的，父母对我是纵容的，连我对我自己也是纵容的。纵容到我忘记了怎样学习，忘了来这里的目的，忘了曾经的理想。当某天回头去看我的生活时，我哑然失笑。
高一的一天晚上，我哭了。为了一个陌生的同学，因为她好晚好晚还在用电告筒预习，而我，心里空空的在那里失眠。我哭得很大声，我觉得心里像长出了一个黑洞，像要把我撕裂一样的痛。被我吵醒的同学一脸茫茫然，忍着不快问我怎么了。我哭得说不出话。于是，她们准备叫学生院院长送我去医院。我只得停下哭泣制止，然后说，我做恶梦了。
高中优美作文素材篇九
夏天傍晚，独自漫步在孤寂狭长的走廊，望着天边那抹红晕逐渐染上冰凉的微蓝色，一轮冰冷的月不知不觉间引入了我的眼帘，而那藏蓄已久的苦涩也开始肆虐地蔓延。
视线一会模糊一会清晰，而我的心却越发冰冷，正如眼前这轮冷月一样。
“月呀，你难道从来都是这样的吗？独自一人熬过这样一个个漫长的夜吗？”苦涩的泪水终于夺眶而出，我竭斯底里地向着夜空宣泄着对生活的不满、向上苍质疑着。
偶然间，似乎也是必然，一道微弱的星光撞进了我的视野。冷月身旁的那颗星给了我最好的答案――渺小的星光像一团温暖的火焰，点缀了冷月，使他看上去不再像刚才那样寂寞了。
忽然间我想起了期末复习的那段日子里，爸妈轮流陪我挑灯夜战是的场景，不知在哪多少个夜里，是谁一次又一次地为我端来热气腾腾的牛奶，是谁在那一声又一声的叹息中给我讲着无数的.励志故事，又是谁在哪一遍又一遍的演算中为我递来一张温暖的毛巾……想到这里，心里感觉好受了许多。
眼帘间不知何时有映入两颗璀璨的星――冷月开始变得温暖起来。
又记起了平时班主任老师耐心教导、同学们的热心关照、爸妈们的默默奉献……啊，生活中那么多温馨可爱的画面，我为何现在才发现！冥冥中，眼前不由得泛起一层热浪。
朦胧中所看见的夜空星光摇曳着，冷月再也不冷了，即使是在漫漫长夜中，也会有群星的守望给予他温暖的力量。我也不再感伤，因为我发现了生活中那些为我守望的点点星光。
星的守望，让月儿更明亮、让心而更坚强，让我学会了在失败与挫折中不断成长！
