无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
自己做早餐日记篇一
近年来，早餐日记已然成为了一种流行的健康生活方式。通过记录早餐的种类和数量，我们可以更好地了解自己的饮食习惯并掌握身体状况。在经过一段时间的早餐日记实践之后，我深感早餐对身体健康的重要性，同时也得到了一些宝贵的心得体会。
首先，早餐是一天中最重要的一餐。经过一夜的睡眠，人体的能量储备已经减少，早餐可以提供所需的能量和营养。我发现，每天早上吃一顿健康丰盛的早餐可以显著提高我的注意力和记忆力，在学习和工作上表现更加出色。相较于只吃简单的面包或者不吃早餐，有规律地摄入富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的早餐可以使我一整天都精力充沛，少疲劳，更有生产力。
其次，早餐日记让我更加了解自己的饮食习惯。记录早餐内容的同时，我也会思考为什么选择这样的早餐，是否均衡营养，是否偏好某种食物而忽略其他食物。通过分析早餐日记，我发现自己曾经存在的一些不良饮食习惯，例如过于依赖高糖、高盐和高脂肪食物。这让我意识到需要改变自己的饮食结构，增加蔬果和蛋白质的摄入，以促进身体健康。
再次，早餐日记提醒我要注意饮食多样性。在记录早餐的过程中，我发现自己往往偏好一些食物，而忽略其他种类的食物。这导致了我摄入的营养不够均衡，缺乏一些重要的维生素和矿物质。于是我开始尝试新的早餐食物，比如各种谷类、豆类和坚果。通过增加早餐的品种，我不仅获取了更多的营养，还增加了对食物的兴趣，早晨的一餐也变得更加美味多样。
最后，早餐日记让我意识到早餐的影响力不仅仅局限于我自己。作为一个家庭成员，我也开始关注家人的早餐情况。通过早餐日记，我发现家人有时候选择了不太健康的早餐，比如糕点和快餐。我和他们分享了我自己的心得体会，鼓励他们改变早餐习惯，摄入更健康的食物。我发现，我们的家庭环境对我们的饮食决策有很大的影响，所以我努力创造一个健康的早餐环境，鼓励家人一起享用均衡营养的早餐。
综上所述，早餐日记是一种实践健康生活方式和改善饮食习惯的有效工具。通过记录早餐内容和分析个人饮食偏好，我们可以了解自己的饮食习惯，掌握身体状况，逐渐改变不良饮食习惯，增加营养摄入，提高身体健康。同时，早餐日记也可以促进家庭成员的健康意识和改变，共同创造一个健康的早餐环境。让我们从每天的早餐开始，让健康成为我们生活的一部分。
自己做早餐日记篇二
今天早上，我刚起床，奶奶就催我：“快来做菜!”我走过去说：“奶奶，桥姐姐先做，再虎哥哥做，我最后。”轮到我了，我又耍赖，懒洋洋地说：“奶奶，您帮我做吧，我做不好!”不一会儿，奶奶就做好了土豆丝，我闻了闻，好香啊!真想吃，我用筷子夹了一点儿，放进嘴里，真好吃。我把土豆丝装进盒子里，心想，到了石头家，我不说是奶奶做的，石头也不知道。
在石头家里，我看见了许许多多的菜，有番茄鸡蛋、藕片、火腿肠、烤土豆、炒玉米、红烧鸡肉……我几乎快说不完了!一共有11道热菜，5道咸菜，还有一大锅热气腾腾的稀饭。
我吃了很多菜，每一道热菜我都尝了的，真好吃!看着石头吃我的菜，我暗暗高兴，奶奶做得不错，石头会夸我的，没想到石头说：“瑾瑾的土豆丝是奶奶做的吧?色香味俱全呢!”妈呀，石头怎么这样厉害，一下子就看出来了!我连忙承认了，可不能说谎啊!
我们大家吃得很饱很饱，石头问我们吃了咸菜没有?我没有吃，石头说那几道咸菜可好吃啦，这时我后悔了，不过没关系，中午我一定要尝尝!
我喜欢石头家的美味早餐!希望以后还能吃上!
自己做早餐日记篇三
今天一大早，我就起床了，因为今天是母亲节，我要为妈妈做一顿早餐！让妈妈也尝尝我的手艺。我想好了，要做一个既营养又美味的“中国汉堡”餐，作为国庆节的一个礼物。
我在妈妈的指导下，先将白馒头在锅里蒸好，然后笨手笨脚地将小黄瓜切成薄片，又煎了一个荷包蛋，这样“中国汉堡”的原料就准备好了。接着我取出蒸好的馒头，用餐刀对半切开，再夹进荷包蛋、黄瓜片，挤上红红的番茄酱，合上。呵呵，一个美味的“中国汉堡”完成喽！我又给妈妈倒上一杯热豆浆，还细心地准备好了一个苹果和提子的水果拼盘。你看，我给妈妈准备的早餐是不是色香味俱全呢。
妈妈品尝了我做的早餐后非常满意，竖起大拇指说：“嗯，这是我吃过的最好的早餐！谢谢你，这个国庆我很快乐！”
的感激。以后，我要好好学习，以更优异的成绩来回报妈妈。
自己做早餐日记篇四
今天早上，我和路灯（她的网名）一起出去玩，由于我俩都没吃早餐，而且都很饿，于是我们便去买早餐来吃。
我们停在了一个摆摊的门口，那家店的叔叔问我们要吃什么，我说：“要一个手抓饼和一杯黑米粥。”“你呢？”叔叔问路灯，路灯说：“我也要一个手抓饼和一个黑米粥。”那位叔叔听后，点了点头，有问我们要吃什么酱，我要辣酱，路灯要番茄酱，顺便加一个鸡蛋，付了钱后，我们便坐在摊门口的摊位静静等候。
叔叔做好了，我们接过早餐，坐在椅子上囫囵吞枣地吃了起来，路灯说，这里的手抓饼没有火腿肠什么的，就单单纯纯地一块饼，不加鸡蛋就没味儿，我说：“其实我觉得皮挺好吃的。”我还告诉她，当时我去一个猴子山的时候，路边就有人卖手抓饼，那个手抓饼里有火腿肠，松肉什么的，比这个好多了。
我们吃完后，又在小区里转来转去，买了一些吃的来吃，吃饱后，我们又聊了一会儿天，后来，我们告别了，各自回了自己家。
自己做早餐日记篇五
今天早上，我一起来就突发奇想：我要自己做早餐!
我做的是煎蛋。首先，我从冰箱里拿出一个新鲜鸡蛋，用清水冲洗干净。接下来就要敲鸡蛋了，敲鸡蛋说起来容易，其实做起来一点都不轻松，因为稍一不慎，鸡蛋壳就会掉到碗里。我拿起鸡蛋在碗边轻轻地敲开一条缝，然后双手轻轻地把它掰开，里面的蛋黄和蛋清一咕噜掉在了碗里。就这样我马马虎虎地把鸡蛋敲好了，然后，我往锅里倒了点油，一不小心油放多了，妈妈看见了笑着说：“你的鸡蛋待遇真不错，临‘死’之前还能在‘油泳馆’里游泳”。我听了连忙用锅铲把多出的油铲出来。接着我往油里撒了点盐，等油沸腾起来的时候，我迅速地把鸡蛋倒进煎锅里。之后我用铲子把鸡蛋来回翻动，等鸡蛋炸到外酥内嫩的`时候，鸡蛋就可以出锅了。
我慢慢地品尝着自己动手做的早餐，心里像是吃了蜜一样甜滋滋的。
自己做早餐日记篇六
“今天的早餐该吃什么好呢？”母亲大人正在旁边嘟嘟囔囔地自言自语，于是就叫起了父亲大人，说：“你！给我去买早餐！”
父亲大人无奈地放下报纸，准备穿鞋去买早餐，看见了一旁正在看书的我嬉皮笑脸地说：“儿子，你能不能帮爸爸没注册？”我点了点头，父亲大人就把一张20元的纸币放在我身上，我就走路去买早餐，我心里想：买肠粉吧！我来到马路旁边看见一辆辆汽车在马路中飞驰着，吓得我流出了冷汗，我就学着旁边的路人走过去，来到肠粉店前对卖肠粉的阿姨说：“我要买4份肠粉，打包的！”阿姨就说：“好！”就熟练地做起肠粉，我看到这里，口水都留下来，之后阿姨递给我说：“拿好！”我就慌慌张张地走回家献上早餐。
今天真是特别的一天！
自己做早餐日记篇七
班主任布置了一个作业——自己做早餐。我做的早餐是“二文治”，用两块切皮面包夹两块午餐肉和一个鸡蛋。
我一起床就一心想着自己做早餐。我急急忙忙地喝完粥后，在等着奶奶吃完面，帮我去炒午餐肉，因为我不会炒午餐肉，所以奶奶帮忙炒。就去把午餐肉罐头给奶奶炒。奶奶问我：”要两块够吗?“我说：”嗯，够了。“奶奶切了两块午餐肉，就拿去炒了。过了一会儿，一阵香喷喷的味道弥漫着整个厨房，午餐肉炒好了。炒好午餐肉后，就剩下煎蛋了。我来煎蛋。很快，蛋煎好了，我有点着急，不过不是黑暗料理就已经很不错了。午餐肉炒好了，鸡蛋也煎好了，就把午餐肉和鸡蛋夹在两块切皮面包的`中间。我很想品尝一下味道如何，爸爸就着急地说：”热，先不要吃。“我就说：”不热了，可以吃。“我咬了一口，还挺好吃的，特别是午餐肉。
这是我第一次做早餐，我以后还要学会炒午餐肉才行。
自己做早餐日记篇八
走进厨房，想着该做点什么呢?看到墙角堆了一些土豆，哦!知道了!就炒土豆吧!
说干就干。我先给土豆洗个澡，再帮土豆脱衣服，然后把土豆切成丝，给锅里倒上油，油热后，放几个干的红辣椒，把土豆也放进去。“滋啦—”一声，我忙用铲子翻炒了几下，让土豆再跳个舞。我觉得时候差不多了，放了些盐，再翻炒几下。土豆片开始泛黄，油浸浸的。可以出锅了，我尝了一下，味道好极了!
接下来是凉拌胡萝卜。我把胡萝卜洗干净后切成丝状，再找来一个白色的盘子，把胡萝卜放在盘子里面，再用妈妈教的秘制配方，把调料配好，浇在胡萝卜丝上，用筷子搅拌了几下。尝了一口，脆脆的，真好吃!
再给妹妹做一个西红柿蛋汤吧!我用一个小锅，在锅里放水，打开电源，等着水开。趁着这空儿，我也把西红柿和菠菜洗也洗干净了。水烧开了。我把西红柿切成片放在烧开的水里，再找来两个鸡蛋，敲开，撒在锅里，放好咸盐和鸡精粉，最后把菠菜段放在锅里，盖上盖。闷了一会儿，就闻到一阵阵醉人的香味弥漫在整个厨房里。
我上楼喊妹妹吃饭。妹妹说：“饿死啦!饿死啦!”我说：“有你好吃的。”我关好电视，带妹妹下楼。我把菜端上桌，给妹妹盛了碗菠菜蛋花汤，妹妹边吃边说：“好吃!好吃!姐姐，这是你做的?”“不是我还有谁啊?”我心里像喝了蜜一样甜。嘻嘻!
看着妹妹享受的样儿，我想，妈妈回来一定会夸我长大了吧。
自己做早餐日记篇九
一大早，我自已起床，穿好了衣，对妈妈说：“今天，是‘三八’妇女节，你休息，再多睡一会儿，让我来煮饺子吧！”说着就往厨房里走。
说干就干，我来到厨房。我先把水倒入锅内，放进了一点盐，防止饺子粘着锅底。我把锅盖盖上，然后，打开了油烟机，再把煤气灶打开大火。
“冒烟了！冒烟了！”我轻轻地打开锅盖，一看，“哦，水已吐泡泡。”我拿出了饺子，一边放入锅中，一边不停地数着：“一、二、三、四……”。我下好了饺子，盖上了锅盖，就坐在一旁等着锅里再次冒烟。
过了一小会儿，锅里冒烟了！我打开锅盖，饺子开始浮了起来，我第一次向泡泡加水。我用勺子推了推饺子，盖上了锅盖。接着，我又加了第二次、第三次水。
很快，锅里又冒烟了。按照姥爷的话说，这时饺子已经熟了。“饺子煮好了”！我高兴地喊了起来。我关了煤气灶、油烟机的开关，掀开锅盖，拿起勺子舀饺子。
我将一碗饺子端上桌。然后，我又把米醋倒了一小碟，让妈妈蘸着吃饺子。这时，我叫了一声：“妈妈，饺子煮好了，快来吃呀！”
自己做早餐日记篇十
早上，我和弟弟七点钟就起床了，而妈妈还在睡觉，为了不打扰妈妈我们出去玩了。
我们先玩小汽车，可声音太大了。爸爸叫我们别玩了看电视去。我听了心里想：爸爸，你真是太好了！
看着《阿u》，我们不时发出阵阵笑声。
可弟弟看着看着喊饿了。我想：昨晚还剩下一些米粥热热吃了吧，再煎个鸡蛋不就可以了吗！
说到做到，我立马跑到厨房，而弟弟还在看电视呢。
粥在锅里煮着，现在来煎鸡蛋。我拿来两个鸡蛋，先用水洗干净，然后开火，倒油。“呀！有倒多了！算了，都倒进去了，就不管了。”最后加点盐，翻炒几下就ok了。
粥刚好也好了，我盛到碗里，喊道：“吃饭了！”弟弟一听飞奔了过来。我问他好不好吃，他连连点头说“好吃。”
自己做的饭真好吃！
自己做早餐日记篇十一
也许是昨天晚上睡得太迟，我晃晃悠悠地起床，脸上满是睡意。
拉开窗帘，餐桌上的早餐让餐厅充满香味并不奇怪，一点也不。每天，早餐在这时总是香喷喷的。何况此时的我正在为另一件事而烦恼。
曾今我与爸爸谈过母爱，可如今，小小一篇《母爱》却让我思绪停止不前，心中慢慢地产生了一种可怕的空白。
轻轻地，餐厅的门被打开了，母亲劳累的面孔立刻映入了眼帘，她手中拿着一叠洗好的衣服，匆匆地走向阳台。
就在她出门的一瞬间，我想到：“这就是母爱，但母爱是伟大的，怎么会这么平凡。”正想看，我又听到了熟悉的脚步声，妈妈问：“还要吗?”我轻轻地“嗯”了一声。我笑了，我总于明白母爱的伟大恰恰在于它的平凡，于是，一轮小小的太阳升起在我心田，因为我懂得了珍惜，珍惜花花草草，珍惜平凡的早餐之中浓浓的爱。也就此明白，爱妈妈，我可以做到的是珍惜。
细细一品，那顿香喷喷的早饭真的好暖……。
谁言寸草心，报得三春晖。
自己做早餐日记篇十二
我的课外生活丰富多彩。我喜欢看书，旅游，画画，跳橡皮筋。有时候，我也喜欢自己做早餐。
星期天早上，我自己做了一顿美味的早餐。
首先，我准备了配料：面包、生菜、果酱、鸡蛋、火腿和牛奶，然后我可以开始一步一步地制作它们。我先把牛奶泡在热水里，让它慢慢加热。然后我让爸爸给我煎个鸡蛋。在这段时间里，我拿出两片面包，均匀地涂上一层薄薄的果酱。底部放一块面包，上面放一块火腿，火腿上放洗净的生菜。这时，鸡蛋被煎好了。我把鸡蛋放在莴苣上，最后在上面放了另一片面包。做了一个营养又美味的汉堡。
我把热牛奶倒进杯子里，浓浓的奶香味飘了出来，口水都快流出来了。我迫不及待地拿起汉堡，咬了一大口，放下，拿起牛奶，喝了一大口。“这是合法的！”一个英语单词出现了。
吃自己的早餐感觉很好。
这就是我的课余生活，充实而有趣。
自己做早餐日记篇十三
早上，我和姐姐同时起床了。洗脸、刷牙，姐姐早就弄好了，而我却还是慢慢悠悠的，过了好一会才弄好。
我坐在餐桌上等着我的早餐，可是好一会都没有等来我的早餐，等来的却是妈妈不在家，要自己准备早餐的坏消息。我嘴边的笑容顿时消失得无影无踪。叹了口气，姐姐问我想吃什么，我想了想决定去早餐店买早餐。我自告奋勇的去买早餐，问了姐姐想要吃的，想了想自己要吃的，带上充足的钱，乐颠颠地跑下了楼。啊！早餐店里的东西可真多！真是琳琅满目，让我目不暇接：油条炸得金黄，香喷喷的，茶叶蛋飘出了一股迷人的香味，一根根的小香肠更是勾起了我肚子里的馋虫。挑好了我要买的东西，向老板结了账，我匆匆跑回家想要尽快享用早餐，毕竟我的肚子早早的就在唱“空城计”了。回到家，我心满意足地享用了丰盛的早餐，真满足啊！
自己做早餐日记篇十四
平常妈妈总是因为干活太累，腰酸背痛，我看着十分心疼。今天我也体验一下妈妈的劳动。那就是做早餐。
说到吃饭我最拿手了，可是做饭就有点难度了。平时我要吃饭的时候妈妈早就把饭做好了，所以我从来都没做过饭。这次干脆我就豁出去了。我想了想就做芦笋火腿燕麦饼把。首先，先在平底锅里放入少许油，小火炒香燕麦片，闻得燕麦香气的时候关火装起备用。然后，在碗里磕入两个鸡蛋，加入炒香的`燕麦片，再倒入面粉，然后搅拌均匀，慢慢加入少许水，直到面糊用勺子舀起能直线流下就行了。再加入切成片的火腿和切好的芦笋粒，搅拌均匀，放入盐，一点点搅拌均匀，前期的准备工作就结束了。下面，点火。等平底锅烧暖，放入少许油，然后关小火，倒入一半的面糊，左右倾斜将面糊摊平于锅底，小火慢慢烙至一面金黄，翻过再略煎一会就行了。我煎了好几个才煎了个像样点的，折腾了半天，终于做出我的第一顿早饭了。妈妈吃了一口说不错，就是油有点多了，爸爸也说不错，我不太信，自己尝了一口，真的不错，吃完饭后，妈妈把碗洗了洗，我觉得自己做的饭最好吃了。
通过这次做饭我知道了妈妈每天有多辛苦，以后我要多帮妈妈干更多的活，让妈妈不这么累。
自己做早餐日记篇十五
来到扬州，一定要去老字号富春茶社品尝富春包子。真是美食不怕巷子深。我们一家三口拖着行李箱，七扭八拐的来到了富春茶社。
没想到大年初二的早上，来吃富春包子的人那么多。爸爸给我们点了二屉三丁肉包、三小屉蟹黄包和一份大煮干丝。
在等早餐的同时，我向服务员阿姨了解了一下富春包子的历史。阿姨告诉我，富春茶社总店始创于1885年，有100余年的历史。富春包子名目繁多，有汤包、蟹黄包，梅干菜包、三丁包、五丁包等等。其中，最为著名的还是三丁包子。阿姨一边介绍富春包子，一边将服务生传过来的二屉三丁包子和三小屉蟹黄包端到餐桌上。
阿姨告诉我，蟹黄包要用吸管转着吸汤汁，然后再吃包子皮。好神奇呀！还是第一次这么吃包子。于是我问阿姨：“这么多汤汁是怎么包进去的？”阿姨告诉我：“把蟹黄和肉汤做成冻，然后包到包子里，蒸熟即可。”
一屉富春包子放着四个小包子，个个晶莹剔透，皮儿特别的薄，中间还有一个大肚脐眼，像小鱼嘴一样吐着泡泡。我用筷子夹了一只包子，放到嘴里，哇！富春包的馅儿真是美极了，香甜可口，油而不腻，吃后令人回味无穷。
富春包子不愧为中华名吃美誉！
自己做早餐日记篇十六
也许是昨天晚上睡得太迟，我晃晃悠悠地起床，脸上满是睡意。
拉开窗帘，餐桌上的早餐让餐厅充满香味并不奇怪，一点也不。每天，早餐在这时总是香喷喷的。何况此时的我正在为另一件事而烦恼。
曾今我与爸爸谈过母爱，可如今，小小一篇《母爱》却让我思绪停止不前，心中慢慢地产生了一种可怕的空白。
轻轻地，餐厅的门被打开了，母亲劳累的面孔立刻映入了眼帘，她手中拿着一叠洗好的衣服，匆匆地走向阳台。
就在她出门的一瞬间，我想到：“这就是母爱，但母爱是伟大的，怎么会这么平凡。”正想看，我又听到了熟悉的脚步声，妈妈问：“还要吗?”我轻轻地“嗯”了一声。我笑了，我总于明白母爱的伟大恰恰在于它的平凡，于是，一轮小小的太阳升起在我心田，因为我懂得了珍惜，珍惜花花草草，珍惜平凡的早餐之中浓浓的爱。也就此明白，爱妈妈，我可以做到的是珍惜。
细细一品，那顿香喷喷的早饭真的好暖……。
谁言寸草心，报得三春晖。
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